من فکر می‌کنم هر آن‌کس که قصد دارد این دنیا را برای همه‌ی آدم‌ها جای بهتری کند، یک قهرمان است.


#مایا_آنجلو
@book_tips 🐞

اگر فقط یک‌ نفر
با بودنِ تو
ساده‌تر نفس کشید
تو موفق شده‌ای...

#گابريل_گارسيا_مارکز
#روابط_دیگران
#عشق_صلح
#اتصال_یگانگی

ممنونم ازت که به خودت و به دنیا
پیام #عشق می‌فرستی ♡

@book_tips 🐞

عشق را هر جایی که می‌روی جاری کن؛

بگذار هر کس که به نزد تو می آید،
هنگام رفتن شادمان تر از لحظه ورود باشد...

پیشرفت
همیشه جلو رفتن نیست، 👣

بعضی وقت‌ها برگشتن از یه مسیرِ غلطه !

@book_tips 🐞

بگذار خرده اختلاف‌هایمان باهم باقی بماند. خواهش می‌کنم! 
مخواه که یکی شویم؛ مطلقا یکی

مخواه که هرچه تو دوست داری، من همان
را به همان شدت دوست داشته باشم و هرچه من دوست دارم، به همان‌گونه مورد
دوست داشتن تو نیز باشد.
 
مخواه که هردو یک آواز را بپسندیم،
یک ساز را، یک کتاب را، یک طعم را،
یک رنگ را و یک شیوه نگاه کردن را...

مخواه که انتخاب‌مان یکی باشد،
سلیقه‌مان یکی، و رویامان یکی...
همسفر بودن و هم هدف بودن، ابدا به معنای شبیه بودن و شبیه شدن نیست
و شبیه شدن، دال برکمال نیست

بلکه دلیل توقف است.

📕 چهل‌‌ نامه‌ی‌ کوتاه‌ به‌ همسرم
#نادر_ابراهیمی
#پذیرش
@book_tips 🐞

در همان لحظه که،
از طریق پذیرش آنچه که هست،
قضاوت کردن متوقف می‌شود،
تو آزاد از این ذهن هستی،
تو
برای عشق، برای لذت،
و برای آرامش،
فضا ایجاد کرده‌ای.

#اکهارت_تول

وقتی می بخشید به هیچ وجه گذشته را
تغییر نمی دهید ...
اما مطمئنا آینده را تغییر می دهید...

@book_tips 🐞

گذشته را با عشق رها کن،
از آن سپاسگزار باش که تو را به چنین
درک رسانده است!

✨انیمیشن «کلینیک شستشو و گردگیری مغز» 🧠✨

تا حالا فکر کردی اگر ذهنت کاملاً «شسته» و پاک بشه، چه کسی می‌شدی؟
‌
اینجا یک کلینیک خیالیه؛ جایی برای پاک کردن خرافات، ترس‌ها، باورهای قدیمی و صدای مزاحمِ «نمی‌توانم»...
سفری سورئال از تاریکیِ ذهن تا روشناییِ آگاهی. 🕯️☀️

ساخته شده به طور کامل با هوش مصنوعی
اثر: علی حیدری

@book_tips 🐞

🍃🌺🍃

از دوستی ارجمند جمله‌ای قابل تأمل شنیدم:
اگر ۲۴ ساعت از مسواک‌زدن و کتاب خواندنت گذشته، لطفاً حرف نزنید!..
‌

پاکیزگی دهان با مسواک و پاکیزگی ذهن، با کتاب. 📚

‌
وقتی ذهن ما روزانه پالایش نشود، حرف‌های ما بوی "کهنگی" می‌دهد. یاد بگیریم که پیش از آنکه سخن بگوییم، ابتدا ذهنمان را از غبارِ پیش‌داوری‌ها و نادانی‌ها پاک کنیم.


@book_tips 🐞

🍃🌺🍃

دو چیز انسان را نابود میکند:

1-مشغول بودن به گذشته.
2-مشغول شدن به دیگران.

هر کس در گذشته بماند آینده را از دست میدهد و هر کس نگهبان رفتار دیگران باشد، از رفتار خود غافل می ماند ...


@book_tips 🐞

حرکت که کنید،
درها باز می‌شوند…
و آن‌گاه متوجه خواهید شد
هیچ‌گاه واقعاً دری بسته نبوده!
آنچه بسته بوده، ذهن شما بوده است.


@book_tips 🐞

یالوم عزیز...
یکی از محبوب‌ترین نویسندگانی هستی که با شوق تمام آثارت رو می خواندم . حالا با شنیدن این خبر، انگار تمام رنج تو در قلب من نشست.
می‌توانم تصور کنم در این لحظات، چه غمی برای فقدان فرزندت تحمل می‌کنی و چه فشار سنگینی از نقدها و قضاوت‌ها بر شانه‌هایت است.
‌
در ۹۵ سالگی، شاید این اتفاق برایت بیش از یک شوک، شبیه به یک "انقلاب درونی" بود ؛ تکانی که تمام باورهایت را به لرزه درآورد.
ای کاش به‌جای تحلیل‌های سرد و نقدهای دیگران ، صدای تو را می‌شنیدیم.
انگار جامعه، بهانه‌ای پیدا کرده است تا شکستن یک پدر را، شکست یک علم بداند و تمام تلاش‌هایت را نقد کند .
اما من به انسان بودنت فکر می‌کنم. به پدری که پیش از آنکه درمانگر باشد، زخمی است.
و پس از فقدان ملینا، شاید این دومین باری باشد که با مرگ، چشم در چشم شده‌ای.
‌
ما قدردان تو هستیم، نه به عنوان یک متخصص، بلکه به عنوان انسانی که تمام عمرش را وقف درک رنج دیگران کرد و حالا خودش، در لبریزترین نقطه رنج ایستاده است...❤️

با تمام‌همدلی
آذر

@book_tips 🐞

🍃🔔🍃

🔴#پست_موقت

تعدادی کتاب‌ از کتابخانه‌ی شخصی یکی از دوستانم، منتظر صاحبان جدید هستند! ✨
‌
✅ وضعیت: در حد نو و بسیار تمیز
✅ فرصت: تهیه کتاب‌های مورد علاقه با قیمتی مناسب
👇👇👇

​
​📚 مالون می‌میرد / ساموئل بکت
▫️ مترجم: محمود کیانوش | نشر فرهنگ جاوید | چاپ ۲ (۱۴۰۰) | خوانده‌نشده (فقط برای مرجع ارائه دانشگاه خریداری شده)
💰 قیمت سایت: 249 👈🏻 قیمت من: 159 تومان


​📚 زنان در جنگ و این قفس شکستنی است / ادوارد بونسی - جان مورتیمر
▫️ مترجم: رضا شیرمرز | نشر قطره | چاپ ۲ (۱۴۰۲)
💰 قیمت سایت: - 👈🏻 قیمت من: 75 تومان


​📚 یک رمانک لمپن / روبرتو بولانیو
▫️ مترجم: مریم اسماعیل‌پور - وحید علیزاده رزازی | نشر ماهی | چاپ ۴ (۱۴۰۱) | تمیز و سالم (فقط صفحه اول یادداشت هدیه دارد)
💰 قیمت سایت: 114 👈🏻 قیمت من: 70 تومان


​📚 نوشابه با سیانور / آگاتا کریستی
▫️ مترجم: مجتبی عبدالله‌نژاد | نشر هرمس | چاپ ۳ (۱۳۹۳) |
💰 قیمت سایت: 235 👈🏻 قیمت من: 130 تومان


​📚 جنایت در شب آتش‌بازی / آگاتا کریستی
▫️ مترجم: حمیدرضا بلندسران | نشر هرمس | چاپ ۲ (۱۳۹۳) | سالم و تمیز (پایین جلد یکم تا خورده)
💰 قیمت سایت: 120 👈🏻 قیمت من: 70 تومان


​📚 پاستیل‌های بنفش / کاترین اپلگیت
▫️ مترجم: زهرا اسکندری | نشر پرتقال | چاپ ۴ (۱۴۰۱) | سالم تمیز (فقط صفحه اول یادداشت هدیه دارد)
💰 قیمت سایت: - 👈🏻 قیمت من: 70 تومان


@zarnegar503

📚 سه دختر حوا / الیف شافاک
▫️ مترجم: مریم طباطبائیها | نشر نون | چاپ ۱ (۱۳۹۶) | سالم و در حد نو
💰 قیمت سایت: 990 👈🏻 قیمت من: 799 تومان


📚 اضطراب موقعیت / آلن دو باتن
▫️ مترجم: سید حسن رضوی | نشر میلکان | چاپ ۲۶ (۱۴۰۱) | سالم است، اما صفحه اول یادداشت هدیه دارد و حدود ۲۰ صفحه هایلایت شده است.
💰 قیمت سایت: 325 👈🏻 قیمت من: 199 تومان


​📚 گوژپشت نتردام / ویکتور هوگو
▫️ مترجم: سید حسام فروزان - نشر محراب قلم | چاپ ۲ (۱۴۰۱) | سالم و در حد نو (فقط صفحه اول یادداشت هدیه دارد)
​💰 قیمت سایت: 250 👈🏻 قیمت من: 140 تومان


📚 سکوت / سوزان کین
▫️ مترجم: درسا عظیمی | نشر البرز | چاپ ۵ (۱۳۹۶) | سالم و تمیز
💰 قیمت سایت: 428 👈🏻 قیمت من: 310 تومان


📚 نیمه تاریک وجود / دبی فورد
▫️ مترجم: عبدالله صلاحی | نشر آتیسا | چاپ ۱۵ (۱۳۹۷) | تمیز و سالم
💰 قیمت سایت: - 👈🏻 قیمت من: 200 تومان


📚 ایچی گو ایچی یه/ هکتور گارسیا - فرانسس میرالس
▫️ مترجم: معصومه تیموری | نشر ایرمان | چاپ ۱ (۱۴۰۱) | بسیار تمیز و سالم (فقط صفحه اول یادداشت هدیه دارد)
💰 قیمت سایت: - 👈🏻 قیمت من: 150 تومان


@zarnegar503

شیراز شهر فرهنگ و ادب ...

یک دوچرخه، اتاقکی پر از کتاب و قلبی سرشار از عشق؛ آدمهای مهربان، دنیا را برای ما زیباتر می کنند🥰❤️



@book_tips 🐞📚

هر چقدر هم زمین سفت و هوا سرد باشد، غریزه‌ی رشد در ماست. ما دوباره جوانه می‌زنیم، چون تقدیر ما شکوفا شدن است، نه تسلیم شدن. ✨🌱

@book_tips 🐞

🍃🌺🍃

دو نوع همنشین داریم:
‌
۱. همنشین بَر من: کسانی که در کنارم هستند.
۲. همنشین دَر من: آنچه در درونم ذخیره کرده‌ام.
‌
اگر همنشینِ درونی‌مان "مطلوب" باشد، تنهایی و خلوت برایمان بهشت است و اگر "آزاردهنده" باشد، مدام می‌خواهیم از آن فرار کنیم و به جمع پناه بگیریم.
تنهایی، سنگ‌محک ماست...

@book_tips 🐞

رازِ آرامش و آسایشم این بود که من
دل سپردم به کمِ خود، نه به بسیارِ کسی...

صبح بخیر...✨🌞

@book_tips 🐞

یک درس ساده، یک تغییر بزرگ...

‌
داستان شیشه خالی و دو فنجان قهوه

پیشنهاد میکنم این ویدیو را چندین بار ببینید...❤️


@book_tips 🐞✨

بیشترِ مشکلات در ذهن ما زندگی می‌کنند، نه در خودِ زندگی.

#مشاهده‌‌ی‌ذهن
@book_tips 🐞

سکوت فکری و ذهن آروم

ذهن مثل یه بچه‌ی شیطونه هر چی بیشتر بهش بگی “ساکت باش”، بیشتر حرف می‌زنه!
باید آروم‌آروم یادش بدی که فقط وقتی لازمه حرف بزنه.

برای این کار چندتا چیز خیلی ساده ولی طلایی هست :

تنفس آگاهانه:
روزی چند دقیقه فقط رو نفس کشیدنت تمرکز کن. یعنی فقط “دم و بازدم” رو حس کن، همین!

کم حرفی آگاهانه:
گاهی تصمیم بگیر یه روز کمتر حرف بزنی. فقط گوش بده و تماشا کن.

مدیتیشن یا نشستن در سکوت:
هر روز یه تایم کوتاه بشین بدون هدف، فقط باش.

قطع صداهای اضافه:
موزیک، اخبار، شبکه‌ها... یه مدت کمترشون کن، ذهن خودش سبک میشه.

نوشتن افکار:
هر چی تو ذهنت می‌چرخه بنویس، خالی می‌شی و ذهنت نفس می‌کشه.

حضور در لحظه:
وقتی داری کاری می‌کنی، فقط همونو انجام بده . نه فکر دیروز، نه نگرونی فردا.

و در آخر...
«سکوت، فقط حرف نزدن نیست... یعنی درونت آروم بشه تا صدای خدا رو بشنوی.»