🍃🌺🍃


#جان_بالبی

سه الگوی دل‌بستگی:

۱- دل‌بستگی امن:

▪ ضعف شریک‌ زندگی‌تان باعث هراس شما نمی‌شود.

▪ موی سر خود را اصلاح کرده‌اید اما همسرتان هیچ علاقه‌ای نشان نمی‌دهد. این مسئله باعث رنجش شما نمی‌شود چون می‌دانید که در آن ‌لحظه چیزی ذهنش را به خود مشغول کرده یا روز کاری بدی داشته است. دیر عصبانی می‌شوید و زود می‌بخشید و فراموش می‌کنید.

۲- دل‌بستگی همراه با اضطراب: ویژگی بارز این نوع دل‌بستگی، چسبیدن به طرف مقابل است. این قبیل افراد خیلی زود به قهر و تهدید رو می‌آورند، به شدت متوقع هستند و فقط خواسته‌ها و نیازهای خود را در نظر می‌گیرند.

۳- گریزان از دل‌بستگی: دوست ندارید قبول کنید به انسان ‌دیگری نیاز دارید. اگر مشکلی داشته باشید حرف نمی‌زنید. اکنون به لطف بالبی و زنگ خطری که برای ما به صدا درآورده است می‌دانیم که اگر شریک زندگی ناگهان سرد و بی‌تفاوت می‌شود لزوماً به این معنا نیست که از ما بیزار شده است؛ واقعیت آن است که مدت‌ها قبل، از ناحیه‌ی صمیمیت زیاد آسیب دیده‌اند. آنها به همدلی نیاز دارند نه تخریب شخصیت.

#متفکران_بزرگ
#آلن_دوباتن

@book_tips🐞

#روز_شمار
#دوشنبه
97/10/10
@book_tips🐞

🍃🌺🍃

به عقیده خیام هرکس که در این دنیا بتواند شاد زندگی کند و از زندگیش لذت ببرد، بطور حتم در دنیا و بعد از مرگش نیز اسوده خواهد بود.
زیرا کسی که زندگی شادی داشته باشد به‌طور طبیعی نه به کسی ظلم می‌کند و نه تفکرات منفی نسبت به دیگران دارد.
پس دنیا و آخرتش برای او بهشت خواهد بود.
بنابراین نباید زندگی را به‌خود سخت گرفت و به‌خود وعده فردایی بهتر داد..

گردون نگری ز قد فرسوده ماست
جیحون اثری ز اشک پالوده ماست
دوزخ شرری ز رنج بیهوده ماست
فردوس دمی ز وقت آسوده ماست


#حکیم_عمر_خیام_نیشابوری

@book_tips🐞

🍃🌺🍃

#تلنگر
کالین ویلسون که امروز نویسنده ی مشهوری است،وسوسه ی
خودکشی راکه در شانزده سالگی به او دست داده بود،چنین توصیف میکند:

وارد آزمایشگاه شیمی مدرسه شدم و شیشه ی زهر را برداشتم....

زهر را در لیوان پیش رویم خالی کردم،غرق تماشایش شدم،رنگش را نگاه کردم
و مزه ی احتمالی اش را در ذهن ام تصور کردم.سپس اسید را به بینی ام نزدیک کردم، و
بویش به مشامم خورد، در این لحظه، ناگهان جرقه ای از اینده در ذهنم
درخشید..... و توانستم سوزش ان را در گلویم احساس کنم و سوراخ ایجاد
شده در درون معده ام را ببینم. احساس اسیب آن زهر چنان حقیقی بود که
گویی به راستی ان را نوشیده بودم.سپس مطمئن شدم که هنوز این کار را نکرده ام.
در طول چند لحظه ای که ان لیوان را در دست گرفته بودم مرگ را مزه مزه میکردم،با خودم فکر کردم:اگر شجاعت کشتن خودم را دارم، پس شجاعت ادامه دادن زندگی ام را هم دارم.


@book_tips🐞

‏خوشبختانه،
در میان آب‌های طغیانی این زندگی،
‏چند جزیره کوچک هست، که بتوان
‏بدان پناه برد:

‏کتاب‌های زیبا،
شاعران،
موسیقی...

‏#رومن_رولان
@book_tips🐞

🔔🔔🔔

🍃🌺🍃🌺🍃

🔴سلام یاران و همراهان عزیز بوک تیپس🔴


✅ با توجه به اینکه 42% از شرکت کنندگان کتاب «وقتی نیچه گریست» را انتخاب کرده اند، بنابراین این کتاب بعنوان کتاب منتخب ماه برای مطالعه برگزیده شد.

دوستان علاقمند لطفا طی برنامه کتاب را مطالعه کنند، و پس از پایان برنامه میتوانند نظر و برداشت خود را برای ما بفرستند تا در کانال منتشر کنیم .

کتاب منتخب دی ماه : وقتی نیچه گریست

نویسنده: اروین.دیالوم

تاریخ شروع: 11دی 97
تاریخ پایان: 11 بهمن 97

@book_tips🐞📚

🍃🌺🍃
"داستان اسباب‌بازی ها"

چرا اسباب‌بازی ها را هم با تفکیک جنسیتی انتخاب می‌کنیم؟

برای پسربچه‌ها، ماشین، موتور، هواپیما، تفنگ، شمشیر، توپ و...
برای دختربچه‌ها، عروسک، پکیج کامل وسایل خاله‌بازی، سرویس قابلمه، سرویس
بشقاب، جاروبرقی و...

تمام اسباب‌بازی های مخصوص پسران، مستلزم فعالیت است و جنب‌وجوش و پر
از تکاپو و انرژی.

اما اسباب‌بازی های دخترانه، او را ترغیب می‌کند به منفعل بودن، تمرینِ انجام
کارهای خانه، مادری کردن و...

پدر و مادرها، با این طرز تفکر، ناخودآگاه ذهنیت بچه‌ها را نسبت به آینده شکل
می‌دهد.

زمان می‌گذرد و آن‌ها بزرگ می‌شوند با این تفاوت که به دخترمان یاد داده‌ایم در
خانه بماند، رفت‌وروب و آشپزی کند و محدود شود در روزمرگی‌ها.
اما پسرمان مثمر ثمر باشد و فعال در اجتماع.

جامعه‌ای که در آن مردان همه‌کاره‌ اند و همه‌ی مسئولیت‌های مهم را عهده‌دارند و
حضورشان بسیار پر رنگ‌تر است و زنان (تشکیل‌ دهنده‌ی نیمی از جمعیت کشور)
خودشان را منفعل و بی‌تاثیر می‌دانند و دامنه‌ی فعالیت‌شان محدود می‌شود در خانه
و آشپزخانه، جامعه‌ی مرده‌ای خواهد بود.

#رضامقصودی
@book_tips🐞

هيچ سال نويی ايده آل نخواهد بود

مگر اينکه تو تصميم بگيری اون رو به بازتابی از

ارزش ها، خواسته ها، علاقه ها و قوانين خودت تبديل کنی 

🌟سال نو 2019 مبارک🌟
@book_tips🐞

🍃🌺🍃

... تصویر زنی پیر ظاهر شد که روی تشکچه ای نشسته بود،تکیه داده برمتکایی و رو به دوربین می گفت:
به قول «آندره مالرو» زندگی چیز بی ارزشی است و هیچ چیز از آن ارزشمند تر نیست. سال ها پیش، وقتی در عین نومیدی بودم یکی به من گفت این زمین با یاس و امیدواری، با عشق و نفرت ساخته شده و هر ذره اش از این هاست. فقط مرغ های دریائی هستند که از توفان نمی هراسند حتی وقتی در میان دریا ها جهت خود را گم کنند و جائی را برای نشستن نیابند، آنقدر بال می زنند که یا توفان فرونشیند و زمینی پیدا کنند برای فرود آمدن یا در همان اوج آسمان ها می میرند. آن که به میان موج ها می افتد مرغ دریائی نیست. مرغ دریائی در اوج می میرد، آخرین توان خود را صرف اوج گرفتن می کند تا سقوط را نبیند.

خیلی کوچک بودم که نفرت را شناختم و سال ها را با او گذراندم. اما وقتی زمان کوتاهی عشق به سراغم آمد دانستم که با او می توانم هر روز را سالی کنم. وقتی فهمیدم که قوی ترین دیوها در مقابل فرشته ظریفی که آدمیزاده باشد چقدر حقیرند دانستم که زمان را انسان می سازد. من خودم آن را شناختم. خانم که صورتش تمام پرده بزرگ را پرکرده بود این جملات را در چشم کسانی می گفت که حالا چشم در چشم او دوخته بودند و خود را قدرتمند ترین قدرت ها می دانستند.
#مسعود_بهنود

@book_tips🐞

🍃🌺🍃
#غلط_ننویسیم

داوطلب/ داوطلبین

"داو" واژه فارسی است .
به معنای "پیشنهاد  یکی از حریفان در بازی نرد یا شطرنج مبنی بر افزایش مبلغ شرط بندی" .
وبا فعل دادن و زدن به کار می رود.

اورنگ کو ، گلچهر کو ، نقش وفا و مهر کو
حالی من اندر عاشقی داو تمامی می زنم . (حافظ)

داو توسعا به معنای " پیشنهاد برای تقبل کار" یا "دعوی برای اجرای کاری" نیز به کار می رود.

داوطلب که از همین معنی گرفته شده است مرکب از( داو فارسی و طلب عربی ) است.

بنابراین جمع بستن آن با "ین" علامت جمع عربی صحیح نیست و به جای داوطلبین باید گفت داوطلبان.

#کتاب_غلط_ننویسیم
    #ابوالحسن_نجفی

@book_tips🐞

🍂🌺 یادآوری 🌺🍂

مطالعه سهم روز اول کتاب «وقتی نیچه گریست »

تعداد صفحات: 453صفحه
سهم روزانه:16صفحه
از صفحه 23تا39

#شروع

97/10/11
@book_tips 🐞

🍂🌺🍂

شتـاب مکن
كه ابر بر خانه ‌ات ببارد
و عشـق
در تكه‌ای نان گم شود!
هرگز نتوان آدمی را به خانه آورد

آدمی در سقـوط كلمات
سقـوط می‌كند
و هنگامی كه از زمین برخیزد
كلمات نارس را
به عابران تعارف می‌كند

(( آدمی را توانایی عشق نیست
در عشـق می‌شـكند و می‌میرد ...))

#احمدرضا_احمدی

@book_tips 🐞

Happy new year

🌸🌸🌸❤️❤️❤️🌺🌺🌺

@book_tips 🐞

منتظر نشوید 63 ساله شوید!

در سال 1977 یك مرد 63 ساله، عقب یك بیوك را از روی زمین بلند كرد تا دست نوه‌اش را از زیر آن بیرون آورد. قبل از آن هیچ چیزی سنگین‌تر از كیسه بیست كیلویی بلند نكرده بود.

او بعدها دچار افسردگی شد‌، می‌دانید چرا؟

چون در 63 سالگی فهمیده بود چقدر توانایی داشته كه باورش نداشته و عمرش را با حداقل‌ها گذرانده!

منتظر نشوید 63 ساله شوید.
توانایی انسان نامحدود است.


#رابرت_کیوساکی

@book_tips 🐞

🍃🌺🍃
#تکه_ای_از_کتاب

کندوی عسل می تواند ساختار اجتماعی بسیار پیچیده ای داشته باشد و انواع مختلف زنبورهای کارگر را در خود جای دهد. اما تاکنون محققان موفق به یافتن زنبورهای وکیل نشده اند.

زنبورها احتیاجی به وکیل ندارند، چون خطر فراموش کردن یا نقض قانون اساسی کندو وجود ندارد. ملکه غذای نظافتچیان را با دوز و کلک از چنگشان درنمی آورد و آنها هم هرگز برای حقوق بیشتر اعتصاب نمی کنند. اما اینها کارِ همیشگی انسان است.

#انسان_خردمند
#یووال_نوح_هراری
@book_tips🐞

گفت : انسان با دل کندن زاده میشود، می‌زید و میمیرد.

گفتم :گاهی دل كندن ، با جان كندن يكي ميشود...

گفت : و این اشتباه است
چرا که باید به محتوم تن داد..

گفتم : و من بيزارم از اين محتومهاي تلخ !

گفت : چه کس بیزار نیست ؟!

فاطمه جرفی
#یار_بوک_تیپس

@book_tips 🐞

🍃🌺🍃
برای مدت طولانى؛
از كسی متنفر نباشيد،
چون تنفر تبديل به
نقطه ضعفتان می شود
ياد بگيريد
فرد مورد نظر را
از دايره توجه تان خارج کنید...

#زيگموند_فرويد
@book_tips🐞

🍃🌺🍃
#غلط_ننویسیم

حکم گذار / حکم گزار

گذاشتن در معنای مجازی یعنی وضع کردن، بنیاد کردن . بنابراین حکم گذار با حرف "ذ" به معنای "واضع حکم و حکمران" و مجازا به معنای "سالار و سرور" است.

از پلک ادب حکم گذاران همه رفتند
شوبار سفر بند که یاران همه رفتند
(محمد تقی بهار )

اما حکم گزار اگر به کار رود به معنای "اجرا کننده حکم و فرمانبر" خواهد بود.

#کتاب_غلط_ننویسیم
    #ابوالحسن_نجفی

@book_tips🐞

🍃🌺🍃

#تلنگر

جامعه بیش از هر چیزی به انسان‌های مهربان احتیاج دارد، نه جانورانِ دانشمند و بیماران روانی متخصص. برای اینکه جامعه پر از مهربانی و همدلی شود، باید به کودکانمان بیاموزیم طبیعت را دوست داشته باشند، گل‌ها را نوازش کنند، درختان را در آغوش بگیرند و با حیوانات مهربان باشند. به یقین چنین کودکانی هیچ‌گاه در بزرگسالی حاضر نخواهند شد که بر روی انسانی دیگر، با هر نژاد و آیینی اسلحه بکشند و او را به مرگ تهدید کنند، چرا که آموخته‌اند:

زندگی رسم خوشایندی است
زندگی خالی نیست
مهربانی هست
سیب هست
ایمان هست
آری
تا شقایق هست زندگی باید کرد.

جامعه‌ی ما بیش از هر چیز نیازمند یک نگاه مثبت و زیباست؛ چرا که نگاه، سرآغاز همه چیز است. بی‌شک کسی که از پشت عینک سیاه و آفتابی خود به دنیا می‌نگرد، همه چیز را تیره و تار می‌بیند؛ پس:

چشم‌ها را باید شست
جور دیگر باید دید.

سهراب با زیبایی تمام به ما می‌آموزد که حتی می‌شود از نوشیدن یک فنجان چای هم لذت برد؛ اگر می‌توانستیم جهت نگاهمان را تغییر دهیم:

روزگارم این است
دلخوشم با غزلی، تکه نانی، آبی...
جمله‌ی کوتاهی یا به شعر نابی‌...
و اگر باز بپرسی گویم:
دلخوشم با نفسی، حبه قندی، چایی...
صحبت اهل دلی، فارغ از همهمه دنیایی
دلخوشی‌ها کم نیست، دیده‌ها نابیناست!

سهراب ما را دعوت می‌کند تا چشم بگشاییم و تکه‌های کوچک خوشبختی را دریابیم؛ به قول خودش: زندگی شاید آن لبخندیست که دریغش کردیم.

اما برای دیدن مواهب و شادی‌های کوچک بی‌شماری که اطرافمان وجود دارد، ابتدا باید بیاموزیم که در زمان حال زندگی کنیم:

زندگی آبتنی کردن در حوضچه اکنون است - زندگی شوق رسیدن به همان فردایی است که نخواهد آمد - تو نه در دیروزی و نه در فردایی - ظرف امروز پر از بودن توست.

#هادی_حشمتی

@book_tips🐞

میشه همیشه چیزهایی رو بخاطر کسی از دست بدیم،

اما نبایستی کسی رو بخاطر چیزهایی از دست داد،

چرا که زندگی امکان بازگشت چیزهای از دست رفته هست، ولی آدمی که از دست دادیم بر نمی‌گرده.

@book_tips 🐞

از چیزهای کوچک در زندگیتان لذت ببرید، چون روزی به گذشته نگاه میکنید و متوجه میشوید آنها چیزهای بزرگی بوده اند.


#کورت_ونه_گات
✔️
@book_tips 🐞