🍃🌺🍃
خانه ام

خانه عاشقانه ام
سبزه و گل دارد
واتاقی کوچک
فرشی از جنس بهار
و حیاطی زیبا
قاب عکسی از تو
سینــه دیوارش
خانه ام جای تو وزندگی است

راه را آب زدم
گل و گلدان چیدم
تا بیایی
و بگیرم دستـــــــــت...


#سیـــدعلے_رضایـــے
#یار_بوک_تیپس

╔═══◇═══╗
🆔 @book_tips🐞🆔
╚═══◇═══╝

🍃🌺🍃
💢تفاوت میان ترس، اضطراب و نگرانی:

۱. ترس احساسی خاص است. ما از سگ می ترسیم، زیرا روزی سگی به ما حمله کرده است.
۲. اضراب یک ناراحتی است که ممکن است در نتیجه ی هر عاملی فعال شود یا برای مدتی تسکین یابد، اما همیشه از احساس "نا امنی فراگیر" که فرد در زندگی احساس می کند نشأت می گیرد.
میزان ناامنی و اضطرابی که گرفتارش می شویم، عمدتا تابع گذشته ی فرد است. هرچه محیط زندگی کسی پریشان تر و خانواده و محیط فرهنگی اش مشکل دارتر باشند، جریان آزاد اضطراب بیشتر تولید خواهد شد.
طبیعت و ویژگی ضربه ی روحی که به فرد وارد می شود در هر شخص نسبت به شخص دیگر متفاوت است.
۳. از سوی دیگر "نگرانی" در همه ی ما وجود دارد و نتیجه ی "شرایط بی ثبات "انسانی است.
شاید نگرانی را بتوان به عنوان اضطراب وجودی تعریف کرد؛ به این معنا که ما حیوانی هستیم که می فهمیم به چه رشته ی نازکی آویخته ایم.

#جیمزهالیس
#روانشناسی

╔═══◇═══╗
🆔 @book_tips🐞🆔
╚═══◇═══╝

🍃🌺🍃

طرز ﺧﻮﺩﮐﺸﯽ ﺩﺭ ﻫﺮ ﮐﺲ ﻣﻨﺤﺼﺮ ﺑﻪ ﺧﻮﺩﺷﻪ !

ﯾﮑﯽ ﺩﯾﮕﻪ ﺷﯿﮏ ﻧﻤﯽﭘﻮﺷﻪ
ﯾﮑﯽ ﺩﯾﮕﻪ ﺁﺭﺯﻭﯾﯽ نمی‌کنه
ﯾﮑﯽ ﺩﯾﮕﻪ ﺑﻪ ﺗﺤﺼﯿﻞ ﺍﺩﺍﻣﻪ ﻧﻤﯿﺪﻩ
یکی دیگه به خودش نمی‌رسه
ﯾﮑﯽ مدام ﺗﺮﺍﻧﻪﻫﺎﯼ غمگین ﮔﻮﺵ ﻣﯿﺪﻩ
ﯾﮑﯽ ﺩﯾﮕﻪ ﺍﺯ ﺧﻮﺩﺵ عکس ﯾﺎﺩﮔﺎﺭﯼ ﻧﻤﯿﮕﯿﺮﻩ
یکی محبت نمی‌کنه
یکی دیگه محبت نمي‌پذيره ...!

اینگونه است که ﺍﮐﺜﺮ ﺁﺩم‌ها ،
در 30 ﺳﺎﻟﮕﯽ میمیرن و ﺩﺭ ٨٠ ﺳﺎﻟﮕﯽ ﺩﻓﻦ میشن !


#پائولو_کوئیلو

╔═══◇═══╗
🆔 @book_tips🐞🆔
╚═══◇═══╝

💥یک فراخوان جدید💥
🍃🌺🍃
سلام به دوستان خوبم در کانال بوک تیپس .

همراهان عزیزم اگر در جمع شما کسانی هستند که شعر می سرایند و خاطره یا متن با قلم خودتان می نویسید ارسال کنید تا برای بقیه دوستان بوک تیپس به اشتراک بگذارم .
پس منتظر شعر و متن و خاطره هاتون هستم از این به بعد بخشی را به عنوان دست نوشته های شما در کانال اضافه می کنیم
#دست_نوشته_های خودتون را به این آیدی بفرستید .
@ofogh960
با سپاس
دکتر فرامرز
🍃🌺🍃


╔═══◇═══╗
🆔 @book_tips🐞🆔
╚═══◇═══╝

عشق نوعی تولد است وهمراه عشق روز بروز تغییر میکنی .اگر پس از عشق تغییر نکنی یعنی نتوانسته به اندازه کافی دوست بداری.باید چنان تغییر کنی که از تو بودن در آیی

╔═══◇═══╗
🆔 @book_tips🐞🆔
╚═══◇═══╝

زندگی ،
مجموعه ای از قطعات موسیقی ست
که هر موجودی  پارتیتور خودرا باید بخواند.
انکه زودتر‌، درست و ژوست خواندن صفحه ی اولش را بیاموزد ، بی شک زودتر از بقیه ،خواننده ی صفحه ی بعدی خواهد بود..
و بی تردید هرکه خواننده ی بهتری باشد زودتر از دیگران قطعه ی بعدی را آغازخواهد کرد...

‌مژگان عظیمی/۲۰‌تیر ٩٧

╔═══◇═══╗
🆔 @book_tips🐞🆔
╚═══◇═══╝

🍃🌺🍃
مرگ، یکبار رُخ نمی دهد
زیرا همه ی ما هر روز چند بار می میریم!
هر بار که با آرزوها
علایق و پیوند های خود،
وداع می کنیم، می میریم...

#مارسل_پروست
🍃🌺🍃

@book_tips🐞

🍃🌺🍃

- برعكس عمل كن ! دَه روز، بجاى اينكه احساسِ يك آدم ضعيف و غمگين را داشته باشى، احساسِ يك انسانِ با اقتدار و قوى را داشته باش و از تهِ دل اقتدار و شادى را حس كن ...

+ يعنى به خودم دروغ بگويم ؟!

- چه فكر كنى ضعيف هستى و چه قوى، در هر دو صورت دارى به خودت دروغ ميگويى، پس چه بهتر كه دروغِ باارزشى باشد !

+ اين كار چه سودى دارد ؟!

- جهانت را به سمتِ آنچه كه رفتار ميكنى سوق مي‌دهد !



#کارلوس_کاستاندا

سفر به دیگر سو

@book_tips🐞

🌺 یادآوری 🌺

مطالعه سهم روز دهم کتاب «عشق سالهای وبا»

تعداد صفحات: 300 صفحه
سهم روزانه: 10 صفحه.
۹۷/۴/۲۰
@book_tips 🐞

🍃🌺🍃

از چشم انداز جوانی که بنگری،زندگی آینده ای دراز و بی پایان است؛ولی از چشم انداز پیری،تنها گذشته ای بسیار کوتاه به چشمت می آید.وقتی با کشتی دور می شویم ،اجزای ساحل ریز و ریزتر می شوند و امکان شناسایی و تمایزشان نیز کمتر ؛هم چون سالهایی که پشت سر نهاده ایم با همه ی رویدادها و تکاپوهایشان .

#درمان_شوپنهاور
#اروین_د_یالوم


╔═══◇═══╗
🆔 @book_tips🐞🆔
╚═══◇═══╝

🍃🌺🍃
هر چقدر که می‌توانی صبور باش

آرام و صبور...
نه اینکه غصه‌ها را رج به رج، ردیف به ردیف، بچینی توی دلت و دم نزنی و غمـباد بگیری و آنـوقت بگویی که صبورم...!

"صبور باش" یعنی:
آنقدر فیتیله‌ چراغِ توکلت را بالا بکشی
که نور آرامش حضورش

تمام دلت را روشن کند...
تمام دلت را به امید فردا که نه،
به امنیت همین لحظه
به شیرینی همین الان
روشنِ روشن کند...
بگذار گریه‌هایت که تمام شد،
آفتاب مهربانی‌اش بتابد
به گوشه گوشه‌ی دل و جانت...
آرام بگیر که خدا همیشه به موقع
و سر وقت از راه می‌رسد



#بوک_تیپس

@book_tips🐞

فال ما، با دو سه شکلک ته فنجان پیداست
یکنفر؛ میل عجیبی به پریدن دارد...
#کوروش_آسمانی
#مفردات
#یار_بوک_تیپس
@book_tips🐞

🍃🌺🍃
💢عادت چیست ؟
عادت ، اصلی درونی شده است که از تلاقی دانش ،مهارت و اشتیاق به دست می آید . وقتی بدانید که چه کاری راوبه چه دلیل باید انجام دهید ( دانش ) و بدانید که شیوه انجام آن کار چیست (مهارت ) و میل و انگیزه انجام آن کار هم داشته باشید ( اشتیاق ) در اثر تکرار ، عادت بوچود خواهد آمد . می توان عادتها را شکست و کنار گذاشت . می توان عادتها را آموخت و همچنین می توان آن ها را فراموش و ترک کرد ، و به جای آن ها عادت های تازه ای را جایگزین کرد . البته اینها یک شبه بوجود نخواهد آمد و مستلزم فرآیند و تعهدی عظیم است .


╔═══◇═══╗
🆔 @book_tips🐞🆔
╚═══◇═══╝

صبح ‌آمده تا دست پر از روزیِ خورشید

بر قامت تاریکیِ شب نور بریزد

تا هر چه دل ‌آشوبی ‌و تشویش‌ و خرا‌بی‌ست

از ساحتِ آرامشتان، دور بریزد…


@book_tips🐞

🍃🌺🍃
زندگی چون وسیله بازی رنگارنگی ست که به امانت در دستمان نهاده شده. بعضی ها این وسیله را چنان جدی می گیرند که برایش می گریند و حالشان پریشان می شود! بعضی ها بعد از آنکه آن را در دست گرفتند، نگاهی کرده و پرتش می کنند و می شکنند! یا بیش از حد اهمیت قائل می شویم یا هیچ اهمیتی نمی دهیم.
از افراط برحذر باش! صوفی نه در افراط است و نه در تفریط.
همواره در تعادل است.


#ملت_عشق
#الیف_شافاک

@book_tips🐞

🍃🌺🍃

این روزا نصف بیشتر آدمها میگن افسرده ایم
افسردگی یعنی ناشکری. یعنی سهم من کم بوده. یعنی فشار متراکم نفس.

بیشتر افسردگی های ما ناشی از زیادتر خواستن ماست.از اونی که داریم یا هستیم،
بهترش را می خوایم.
درصورتی که تلاشمون بیشتر از خواستنمون نیست.
یا گاهی هست اما خواستمون ارزشمند نیست.

بطور کل آدمی همواره پله بالاتری از دنیا را می خواد.
آنچه باید باور کنیم اینه که زندگی حتی امروز هم نیست.
زندگی دقیقا همین لحظه ای است که درش هستیم و اگر با این قیافه 😟 حروم بشه.هیچکس مقصر نیست جز خودمون.

#بوک_تیپس
@book_tips🐞

بیت آخر 
    قصیده ی
         هستی من

  واژه ی
       کوچ تو را
             کم داشت
                    فقط انگار...
برای
   طرد
دائم
           طعم
قرار
  ازکام
         نامراد
                زندگانی من......

مژگان عظیمی/۲۱تیر ٩٧

@book_tips 🐞

🍃🌺🍃

رشد دردناک است؛ تغییر دردناک است.
اما هیچ چیزی دردناک‌تر از ماندن و گرفتار شدن در جایی نیست که به آنجا تعلق ندارید...!


#مندی_هیل
@book_tips🐞

در رشته تاریخ نیز اندیشه هایی ازین قبیل در کار بود یکی از کسانی که برای رمانتیک ها اهمیت فراوان داشت فیلسوف تاریخ نگار یوهان گوتفرید فون هردو بود.۱۷۴۴-۱۸۰۲
به اعتقاد او سرشت تاریخ، تداوم؛ تکامل و غایت است.دید هردو از تاریخ «پویا» بود چون تاریخ را نوعی فرآیند می شمرد دید فیلسوف های روشنگری از تاریخ اغلب «ایستا» بود.
در نظر آنها تنها یک عقل جهانی است که کم و بیش در دوره های گوناگون ظهور یافته است .
هردو نشان داد که هر دوران تاریخی، ارزش درونی خود، و هر قومی سیرت یا «روح» خاص خود را دارد و موضوع مهم همنوایی با. فرهنگهای دیگر است،
پس همانگونه که برای بهتر فهمیدن اشخاص باید خود را با آنها یکی بدانیم، برای فهمیدن فرهنگهای دیگر، باید خود را با آنها همنوا سازیم.

دنیای سوفی- یوستین گردر
#پنجشنبه_نوبت_شما
@book_tips🐞

🍃🌺🍃

خورشیدک زیبایم
همیشه در اوج آسمانم به وقت شرعی عشـــق بتاب...
تا من در روشن ترین نقطه زندگی به تو خیره باشم....
وعاشــق بمانم......


#سیـدعلی_رضایی

#یار_بوک_تیپس
@book_tips🐞