بنياد فرهنگ زندگی - سهیل رضایی
31.5K subscribers
2.6K photos
1.65K videos
91 files
2.42K links
مرکزآموزش خودشناسی به روش پروفسوریونگ برای ایجادتغییرهمه ابعادزندگی باسمینار،کتاب،CDوآنلاین

88524100-3/bonyadonline.ir
اینستاگرام؛
instagram.com/bonyadfarhangzendegi
Download Telegram
بنياد فرهنگ زندگی - سهیل رضایی
Photo
😘 فاجعه اي به نام آدم مهربون بودن!

بیرون خونه و داخل خونه
😡 اخلاقم زمین تا آسمون فرق می کنه!

یکی از شاگردانم تعریف می کرد:
🛀 من در منزل، دختری هستم که نمی خوام هیچ مسوؤلیتی رو قبول کنم، اصلاً دست به سیاه و سفید هم نمی زنم، فکر می کنم دلیل اصلی اون مادرم هست که به من اجازه نمیده کاری انجام بدم.

🐥در حالیکه بیرون نقش مامان رو برای همه بازی می کنم، مراقب همه هستم و احتیاجاتشون رو برآورده می کنم و اگه کسی از من چیزی بخواد، به هر قیمتی براش فراهم می کنم، چون اصلاً نمی تونم نه بگم، حتی به خودمم کلی بد و بیراه میگم، اما اون کارو انجام میدم.
***
🐣این نوع افراد اصطلاح مهربون و فداکار رو زیاد می شنون، اما با هر ارتباطی مضطرب میشن، چون هر سلامی رو انتظاری می دونن که رابطه براشون ایجاد می کنه.

اون ها در بیرون پرمسؤولیت هستن، اما سایه شون رو با خودشون به خونه می برن، به همین دلیل هم به شدت بی مسؤولیتی رو در خونه می تونین ازشون ببینین که حتی اطرافشون رو هم دیگران جمع می کنن و تقصیر رو گردن والدین شون میندازن که مامانم نمی گذاره من کاری انجام بدم.

😤 در مقابل کمترین وظیفه ای که تو خونه ازش می خوان هم صداش میره بالا، چون فحشی که داره تو دلش به دیگران میده و نمی تونه بگه رو به والدینش میگه!

🙅🏻‍♂️ برخلاف ظاهر آرومشون معمولاًدچار خشم سرکوب شده هستن و این خشم حتی تو خواب ها براشون بصورت تهاجم و دعوا کردن دیده میشه.

😳 خودشون هم تعجب می کنن که من مهربون، این خشم های آنی و این خواب های تهاجمی چه ربطی به هم داریم؟

✋🏻اما این همون وظیفه اصلیه که شما می خواین نادیده اش بگیرین. وظیفه اصلی که این دسته از آدما باید بهش بپردازن، اینه که این آدم مهربون توانایی جنگجو #تمرین_نه_گفتن، #استقلال و #ایستادگی رو در خودش پرورش بده تا بتونه از زیر نقابش بیرون بیاد، تا قبل از اینکه زیر نقابش بمیره.

🧘🏻‍♂️ تنهایی و طردشدگی رو بپذیرین، اما به وظیفه اصلی تون عمل کنین.
گریه نکنین که دیگران بخندن.

دوستانی که فکر می کنین این مشکل رو دارن، تگ کنین.
قسمتی که خواندید، بخشی از "نقشه راه بعد از سی سالگی 1" و جنگجو منزل سوم آن است.
اگر دوست دارین بیشتر بدونین، می تونین به سایت #بنیاد_فرهنگ_زندگی برین و کلی مقاله و محصول درباره #سفر_قهرمانی، #نقشه_راه و فاصله ای که تا قهرمان شدن دارین، تهیه کنین.
بنياد فرهنگ زندگی - سهیل رضایی
Photo
🗣️ برخورد مجادله آمیز و مادام‌العمر بین زوجین و پیوند زن و مرد تا دم مرگ شیوه خاصی برای کشف روح یا شکل خاصی از روند قرار گرفتن در مسیر تکامل فردی است.
🎎 یکی از ویژگی‌های اساسی مسیر رستگاری نبود هرگونه راه گریزی است که اشخاص متاهل نمی توانند از شریک زندگی شان بگریزند.
🤼 این وضعیت تا حدی تعالی بخش و تا حدی عذاب‌آور است و خصلت خاص این مسیر را نشان می دهد.
👪 وقتی ازدواج میکنیم می‌گوییم در شادی و غم در ثروت و فقر در بیماری و سلامت با هم هستیم تا مرگ ما را از هم جدا کند.
🧑‍🦽آدم های زیادی را هم می بینیم که در سنین بالا همدیگر را دوست دارند و آن هم نه از سر دلسوزی و حمایت شاید یکی سالم و دیگری ضعیف و بیمار باشد.
🌈 هرکسی باید مسیر متعالی رستگاری را جستجو کنند. اغلب اوقات مردم قدم در راهی می گذارند که بعدها معلوم می شود راه آنها نبوده است.
🎻 همه معتقد نیستند که برای رسیدن به رستگاری باید ویولن نواخت. پس چرا این همه آدم معتقدند حتما باید ازدواج کنند؟ این که یک راه برای رستگاری در بین همگان مطرح شود، مخرب است.
💔 تعداد بیشماری در حال ازدواج هستند که هیچ کاری با ازدواج ندارند یا بهتر بگوییم، هنوز
فلسفه ازدواج را نیافته و خود را برای آن مهیا نکرده‌اند.

« تنها راه پایداری زندگی زناشویی »

تهیه از لینک زیر👇

https://bonyadonline.com/product/164
🏄‍♂ اگر پس از خودشناسی ( تاکید می‌کنم پس از قرار گرفتن در مسیر خودشناسی ) آنچه که شهود شما به شما الهام می کند و به آن عمل می کنید یعنی در مسیرید.

📩 اگر به دعوت نامه های زندگی که شما را به سفری سخت و پیچیده دعوت می‌کند نه نمی‌گویید و گردن می نهید، یعنی در مسیرید.
🤢 در طی این دو سال در ارتباط با کرونا چه مسائلی را تجربه کرده اید؟

⚰️ از دست دادن عزیزی بر اثر بیماری کرونا ؟

🫁 درگیر شدن شخص خودتون با بیماری کرونا؟

🧘 آیا به معنای جدیدی از جهان، مثبت یا منفی، رسیده اید؟

🧑‍💻 کرونا تا الان روی شغل شما چه اثر منفی یا مثبتی گذاشته است؟

👪 کرونا باعث شد که در زندگی خانوادگی شما چه نوع اختلالات یا همبستگی هایی بروز کند؟

✍️ تجربه خودتون رو راجع به کرونا، زیر این پست بنویسید. 👇👇
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
شما چه تجربه ای دارید؟
زیر این پست بنویسید👇👇
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
دختر بابا، چگونه به روابط زناشویی خود، صدمه می زند!؟
پیام برایش واضح و روشن است:
👳🏼‍♂️ « مرد تاریخ مصرف تو تمام شده است، دیگر به درد نمی خوری ».

💼 مردان درست یا غلط با کار، خودشان را تعریف می‌کنند، با آن هویت می‌گیرند، و با آن احساس رشد می‌کنند.

👩🏼‍🦽 کابوس آنان در زندگی بی مصرف بودن است. اینجاست که روزهای بازنشستگی احساس بدی با آنان همراه می شود تجربه نشان می‌دهد فاصله برخی مردان از بازنشستگی تا مرگ به این دلیل کوتاه بوده است.

👀 آنها برای نزدیک شدن به خودشان و درون شان به شدت دلهره دارند، و به همین علت حداقل به یک سال وقت روانکاوی نیاز دارند تا به اولیه ترین مسائل روانی خود پی ببرند. و به علت ترسیدن از آشکار شدن این درد، بسیار سخت به حوزه‌های درون نگری تن می‌دهند. پس برای مشاوره رفتن و نزدیک شدن به دفتر روانشناس یک اضطراب ذاتی دارند.

👓 زنان در نیمه دوم باید روحیات شکننده مردان را بشناسند و از ترس هایی که وجود آن ها را فرا گرفته و تا به حال به کسی نگفته اند و اضطراب آن همیشه با آن همراه بوده است، تا مفهوم خود بازی ها و مقاومت در مقابل فهمیدن برخی از موضوعات.

🔎 شما به عنوان یک زن متوجه چه ضعف هایی در زندگی مردان خود شده اید که از آن جایی سخن نمی گویند؟
🗣️ پراکنده بحث نکنید.

🥰 جنس فضای گفتگو را مشخص کنید:
عاطفی یا منطقی؟

👂 در اوج بحث مواظب باشید که شنوایی خود را از دست ندهید.

⚔️ در بحث، فهمیدن طرف مقابل دستور کار باشد و از بحث برای پیروزی پرهیز کنید.

🤼 مدام شکست دادن همسر افسردگی رابطه را با خود به همراه دارد.

💣 از درد و دل و یا رازهایی که در روزهای خوب تبادل کردید به عنوان اسلحه ای برای پیروزی استفاده نکنید.

🗣️ از عبارت توهین‌آمیز و تحقیرکننده کمک نگیرید.


👍 اگر احساس کردید همسرتان تحلیل درستی از وضعیت ارائه می دهد و شما مسیر را اشتباه رفته اید در زمان مناسب و در شکل مناسب به درستی به آن اعتراف کنید.

برگرفته از کلاس صوتی « معمای عشق »
۱۶ ساعت تدریس سهیل رضایی
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
به نظر ساده می آید:
.
❤️ دختر عاشق باباست، و پدر عاشق دختر.

.
کتاب « دختر بابا » را خوانده اید؟
کودک در تصور خود می گوید پدر و مادری که قدرتمندتر از من هستند، اینگونه مضطربند و می‌ترسند، پس جهانی که به آن پا گذاشتم حتما جای ترسناکی است.

کتاب #بهشت_رابطه
جیمز هالیس
انتشارات بنیاد فرهنگ زندگی
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
کتاب صوتی
« چگونه خود با عظمتی بسازیم »

نویسنده : دبی فورد

تهیه از لینک زیر 👇👇


https://bonyadonline.com/product/669
آیا در مورد این تصویر، دوست دارید یک قصه ی چهار خطی بنویسید؟

راجع به فرم ادبی، سخت نگیرید.

خبرهای خوبی برای شرکت کنندگان در راه است
💣 تمام امیال سرکوب شده و خواسته های پنهانی که سعی داشته ایم مهارشان کنیم، مانند بمب‌هایی ساعتی هستند که آماده انفجارند.

آنچه می توانیم انتظار داشته باشیم این است که اثر سایه در نا مناسب ترین زمان ممکن به وجود خواهد آمد.

👩‍❤️‍💋‍👨  مثلا وقتی در آستانه یک موفقیت مالی یا در میانه صحبت های عاشقانه با فرد مورد علاقه مان هستیم؛ وقتی با بازنشستگی فاصله زیادی داریم یا در آستانه معامله‌ای هستیم که می‌تواند زندگیمان را برای همیشه تغییر دهد.

🤥 فرآیندی که سال‌ها برای به ثمر رسیدنش تلاش کرده‌ایم تضعیف می‌شود؛ همه رفتارهایی که به خود ما آسیب می‌زند و شرم درونی که در دخمه های تاریک ذهن ناخودآگاهمان پنهان کرده ایم، بیرون می‌ریزند.

🤦چون درایت، شجاعت و استطاعتی نداریم که با آنچه به خاطر احساس گناه، ترس یا شرم سرکوب کرده‌ایم آشتی کنیم.


کتاب
#تأثیر_سایه
#دبی_فورد
تهیه از طریق لینک زیر 👇👇

https://bonyadonline.com/product/172
👠 قصه بایستی مفهوم یکی از انرژی های زنانه را به خواننده منتقل کند.

🎨 هر ابزاری در خدمت مفهوم قصه باشد.

علاقه مندان به نویسندگی از همین جا شروع کنند.

🔎 مشاهده دقیق جزئیات عکس، و درک آرکی تایپ زن، نصف قصه نویسی است.

📩 خبرهای خوبی در راه است


کتاب
" انواع زنان "
شینودا بولن

تهیه از لینک زیر 👇

https://bonyadonline.com/product/191
👨‍👩‍👧‍👦 نوع رابطه ای که با پدر و مادر خود داریم در تمامی روابط فراخوانی می شود.

😡 اضطراب و خشم و برخورد، مکان ملاقات عقده است.

⚡️ در خلال رابطه، برق گرفتگی اینجا رخ می‌دهد. ما تصور می‌کنیم می‌توانیم روابطی را پیدا کنیم که این سه تا در آن اکتیو نشود.

👨‍👩‍👧‍👦 در حالی که این سه تا ریشه در قسم کودکی دارد. قسمی که از رابطه والدین متولد شده.
نوع رابطه ما با والدین به نوع رابطه و نوع صمیمیت ما با دیگران منتقل می‌شود.

👨‍👧 در فرآیند رابطه با دیگران، رفتار دیگران با ورود الگوی کودکی و رابطه اولیه با پدر و مادر ترجمه می‌شود؛ تداعی می‌شود و بر آن اساس رفتار تولید می‌شود.

#کلاس_صوتی_معمای_عشق

تهیه از لینک زیر👇

https://bonyadonline.com/product/126
دوست داشتم راجع به هویت واقعی خودم حرف بزنم، اینکه از چه کارهایی خوشم نمیاد و چه رفتارهایی را دوست دارم. پریچه گفت:
" تو از همون بچگی خیال میکردی قدرت تعویض هیچ کدوم از آدمای دور و برت رو نداری، بنابراین خودت رو با اونا سازگار میکردی؛ اون موقع بچه بودی، ناتوان بودی، ولی الان هم فکر می کنی هر چی آدم دورو برت جمع شدن شانسی گیرت اومدن و مجبوری باهاشون بسازی ".
با خشم به او نگاه کردم. پرسیدم:
"مگه واقعیت نداره" !؟
گفت:
" تو اون قدر خودت رو بی لیاقت میدونی که یادت رفته اومدن آدما تو زندگیت تصادفی نبوده بلکه به خاطر توانمندی‌های تو بوده ".

( با من سخن بگو / منصور یوسف زاده )

#انتشارات_بنیاد_فرهنگ_زندگی

تهیه کتاب از طریق لینک زیر👇

https://bonyadonline.com/product/575
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
💕 یک زوج اوکراینی این تصمیم را به اجرا درآوردند.

آنها همه لحظه ها و ساعات را با هم بودند.

💘 خانم در انتها از این کار راضی نبود و می گوید هیچ وقت شوهرش، دلش برای او تنگ نشد.

🔐 آقا ولی گفته تجربه خوبی برای ما و همه زوج ها بوده که متوجه بشویم فاصله هم نیاز برای زندگی است.

📎 شما اگر با شریک عاطفیتان ۲۴ ساعته کنار هم باشید چه اتفاقی برای تان رخ خواهد داد؟

📎📎📎📎📎📎📎📎📎📎📎



تهیه کتاب " #عاشقی_یعنی_جدایی "
نویسنده: #گای_کارنو
#انتشارات_بنیاد_فرهنگ_زندگی

از طریق لینک زیر 👇

https://bonyadonline.com/product/166

تهیه سمینار صوتی
#عاشقی_یعنی_جدایی
#سهیل_رضایی
از طریق لینک زیر👇

https://bonyadonline.com/product/92