Хотите подтянуть английский легко и без скучных учебников?

Мы разыгрываем полезный самоучитель от школы «Инглекс», который поможет уверенно начать говорить на английском.

Условия участия простые:
✅ Подписаться на @bombora и @englex_school
✅ Поставить лайк этому посту
✅ Нажать кнопку "Участвовую!" под постом

📅 Итоги подведём 20 апреля — выберем победителя рандомайзером.
*Приз отправим победителю только по РФ

Удачи всем участникам! 🍀

Вместе с Китайским Кварталом запускаем розыгрыш двух комплектов книг Юй Сы (Алисы Атаровой): «В черной краске становишься черным» и «Демонология Китая»!

Условия участия:

1. Подписаться на @bombora, @asianfant_eksmo
и @shayisi
2. Нажать кнопочку "Мне повезет"!

Итоги подведем 20 апреля с помощью рандомайзера. Доставка по РФ за наш счет!

Смотреть книги по психологии https://bombora.ru/

Когда в последний раз вы делали что-то только потому, что вам хочется?

Мы потонули в бесконечном списке дел, рутинных обязанностях и гиперответственности. Книга поможет перестать жить по чужим правилам и снова почувствовать энергию, интерес и вкус к жизни.

Верните себе легкость и игривость и перестаньте чувствовать вину за любовь к себе и наслаждение жизнью.

Извиниться уже сейчас

Если вы устали от качелей «диета — срыв — вина», приходите на прямой эфир с врачом, психотерапевтом и автором книги «ГОЛОД ТЕЛА: психосоматика лишнего веса» Екатериной Тур и нутрициологом и автором книги «Трекер питания» Юлией Минченко. Обсудим, почему тело держится за лишний вес и как выстроить систему, с которой вы начнете худеть.

Эфир пройдет в рамках апрельского марафона «Будь здоров с БОМБОРОЙ!». Это серия встреч с практикующими врачами и авторами издательства к Всемирному дню здоровья. Весь месяц разбираем важные вопросы о теле и психике.

На встрече вы узнаете:

— как стресс, стыд и детские установки влияют на набор веса;
— почему «собраться» не работает и чем заменить силу воли;
— как отличить физический голод от эмоционального;
— как работает «Гарвардская тарелка» и как есть досыта без подсчета калорий.

Задавайте вопросы в прямом эфире и получите ответы экспертов. За лучший вопрос разыграем велнес-бокс с книгами БОМБОРЫ и подарками от партнеров.

15 апреля, 14:00
БОМБОРА ВКонтакте
16+