БОМБОРА 🌊 Книги, акции и океан интересного
56.8K subscribers
7.46K photos
444 videos
18 files
2.31K links
БОМБОРА — крупнейшее non-fiction издательство и лидер на рынке полезных и вдохновляющих книг.

По всем вопросам и для сотрудничества: @bombora_publisher

Нашли ошибку в книге? Вам сюда: @mistakesbook_bot

№ 5298889703
*Рекламу не покупаем и не продаем
Download Telegram
🤩 Весной хочется смотреть на красивое во все глаза!

Собрали 8 артбуков талантливых художников из Азии (и не только):

«Прекрасные девушки, нежные цветы»
«Вся жизнь в скетчбуке»
«Когда цвет встречает звезды»
«Жизнь продолжается»
«Город чудес»
«Ускользающие тени»
«В объятиях луны»
«Ближе к божествам»

Реклама. ООО "ИЗДАТЕЛЬСТВО "ЭКСМО". ИНН 7708188426. erid: 2W5zFGMEQKB
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
38👍2015👏7🥰1
Выиграйте подписку на консультации с врачами и книги о здоровье!

Издательство БОМБОРА и сервис НаПоправку объединились, чтобы помочь вам изменить жизнь к лучшему!

Что дарим:

Подписку на 3 месяца консультаций с врачами НаПоправку онлайн*

Книгу «Энциклопедия долгой и здоровой жизни» Алексея Москалева

Книгу «Йогатерапия для женщин» Оксаны Роггелин

Книгу «Сила дыхания» Дарьи Алберт

Книгу «Голод тела» Екатерины Тур**

Как участвовать?

🤩Подпишитесь на каналы @bombora и @napopravkuru

🤩Поставьте ❤️ (лайк) под этим постом.

🤩Нажмите кнопку «Участвую».

1 мая мы выберем 6 победителей. Первые три получат подписку на 3 месяца консультаций с врачами НаПоправку, вторые три – книги от издательства БОМБОРА.

* Правила использования промокодов НаПоправку
**Отправка книг только по РФ.

#Будь_здоров_с_БОМБОРОЙ
#Месяц_медицины
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
8119👍15💔7🥰1👀11
Быть в своей лучшей форме, чувствовать драйв, нравиться себе и блистать — не привилегия молодых, а осознанный выбор. Настоящий расцвет наступает, когда мы перестаем что-то доказывать другим и начинаем заботиться о себе.

Как превратить свой возраст в суперсилу и ресурс? Разберем в прямом эфире с экспертами марафона «Будь здоров с БОМБОРОЙ!»

Наши спикеры:

〰️ Алина Лёвина — создательница блога «Взрослый фитнес», автор книги «Когда тело слышат». О том, как сделать движение источником радости, а не повинностью, и влюбиться в тренировки. 

〰️ Ольга Угрюмова — нутрициолог, натуропат, фуд-коуч, автор книги «Формулы милфы». О том, как через питание и настройку внутренних ритмов прийти к состоянию «сияния»: когда сил хватает и на карьеру, и на личную жизнь.

На встрече обсудим:

🤩 как включить режим высокого уровня энергии в 30, 40, 50 лет;
🤩 как распознавать сигналы тела, чтобы вовремя себе помогать;
🤩 как выйти из режима «должна» и жить в удовольствие;
🤩 конкретные шаги к роскошной жизни: от лайфхаков в питании до бережного фитнеса без насилия над собой. 

Задавайте вопросы в комментариях. Автор самого интересного вопроса получит велнес-бокс с книгами БОМБОРЫ и подарками от партнеров.

30 апреля, 13:00
Смотреть тут 〰️ БОМБОРА ВКонтакте

#Будь_здоров_с_БОМБОРОЙ
#Месяц_медицины
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍13🔥11108🥰1👀111
Дневники осознанной любви к себе 💙

Позволь чернилам на бумаге превратиться в твою личную медитацию, где почерк отражает состояние души, а процесс письма дарит покой и помогает достигнуть счастья.

Перепиши установки. Начни жить по-новому. Раскрой свою внутреннюю силу и создай жизнь своей мечты!

〰️ Бережно переписать себя
〰️ Нежно переписать себя

❗️ Ведете письменные практики?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
341010👍7🔥33🥰2🤡2💘11
Что будете сажать на майских, гортензии или печень? 🤓
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🥰86😁4020💯5👍3🔥2
Какой ты котик?
〰️ Выбирай книгу и читай расшифровку:

😽 Пуантовый виртуоз

Чувствует воодушевление и сосредоточенность — будто вот‑вот выйдет на сцену под свет софитов. В каждом движении — гордость и радость от танца, а взгляд полон уверенности: он знает, что рожден для сцены.


😽 Лунный мечтатель

Испытывает безмятежность и глубокую задумчивость. Он словно погружен в древнюю тайну, которую шепчет луна. Чувствует связь с чем‑то большим и загадочным, ощущает покой и легкую грусть звездной ночи.


😽 Котик-муза

Ощущает уверенность и восхищение — он знает, что прекрасен и вдохновляет. В его взгляде — легкая игривость и мудрость веков: он видел эпохи, стили и идеалы, и теперь сам стал воплощением вечной красоты.


😽 Мудрый созерцатель

Погружен в состояние глубокого внутреннего покоя. Он чувствует гармонию с миром и самим собой, знает, что все необходимое уже есть внутри.


😽 Гжельский хранитель

Чувствует гордость за традиции и связь с историей. Он спокоен и мудр, будто хранит секреты старинных мастеров. В его душе — радость от красоты, которую создают руки человека, и трепетное отношение к народному искусству.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
2414🥰10👍4