В рамках месяца здоровья с БОМБОРОЙ знакомим вас с автором книг о стройности и врачом‑психотерапевтом Сергеем Обложко.

В своих книгах и новинке «Способ есть» он предлагает посмотреть на еду через призму психологии и работы мозга.

«Способ есть» поможет:

🤩увидеть типичные ловушки в отношениях с едой;
🤩создать новые полезные пищевые привычки;
🤩найти мотивацию для сохранения стройности.

В карточках — коротко и интересно о самом Сергее, а о его подходе — на сайте автора 💙

#Будь_здоров_с_БОМБОРОЙ
#Месяц_медицины

Топ-10 новинок, которые точно надо прочитать в апреле❗️

📘 Игорь Акинфеев
📘 Воротнички, которые меняют все
📘 Гжель
📘 Под звездным дождем
📘 Выход 8
📘 Смешарики. Официальная кулинарная книга
📘 Главное — не уработаться! Дневник легкой жизни
📘 Блокнот легкой жизни
📘 Студия Мельница
📘 Шура. Смех и слезы

Все книги можно сегодня найти на NonFiction в Гостином Дворе со скидкой 25%