Сын решил с бумажными самолётиками во дворе поиграть. Бабушка ему сказала, что бы он только за собой все убрал, мусор не оставлял.
На что Ваня ответил - "Я не устраиваю экологические проблемы".

Мудрость детей меня радует и восхищает. Они говорят истину.
Для меня эта фраза несёт глубокий смысл. Как не хорошо загрязнять природу, так же не хорошо загрязнять природу человека.

Каждый из нас может не экологично друг к другу отнестись, оскорбить, нагрубить, ударить и не осознать свои поступки.
Каждый из нас может так же носить этот мусор в себе, держать гнев, обиду, злость внутри себя и наносить вред своему телу.

А ведь тело наш дом, который важно держать в чистоте и комфорте, вовремя убирать мусор, чтобы он в последствии не гнил и не зловонил.
Иными словами, экологично проживать свои эмоции, не бояться выражать свои чувства, быть честным перед самим собой, не предавать свои желания, доверять, быть открытым, признать свои слабые стороны ( ведь сила человека в признании его слабости), мыслить позитивно, не быть идеальными для всех- все это ведёт к расслаблению, снятию напряжения в теле и психике, спокойствию и балансу. Только в таком состоянии человек готов творить свою жизнь. По себе знаю. Только, не всегда получается, главное осознавать это и не быть идеальным, а просто идти за собой.

Интересно, а что вы думаете по этому поводу?

Вчера отменился сеанс терапии
Раньше бы я расстроилась, а сейчас точно знаю, что все делаю правильно в терапии с клиентами. Это не про то, что бы придти на сеанс, полежать, поболтать...

Это огромная работа с телом и психикой. Все, что я делаю и говорю в процессе терапии - НЕЗРЯ
Рекомендации так же важно выполнять
Особенно то, что я каждый раз повторяю — НА ПОВТОРНЫЙ СЕАНС ПРИХОДИТЬ ВАЖНО НЕ РАНЬШЕ, ЧЕМ ЧЕРЕЗ МЕСЯЦ. ВАЖЕН РЕЗУЛЬТАТ!


Если человек торопит время и хочет придти раньше этого срока, это не значит, что он ускорит процесс трансформации в теле и психике.
Телу и психике важно время, у них своя скорость, готовность к изменениям. И часто это не совпадает с мыслями в голове.


Да и вообще, делая все против желаний своего тела, оно начинает подавать сигналы, не пускать туда, куда не следует. Болит, напрягается, спазмируется, ограничивает движение...

А вы часто слышите знаки своего тела?

Когда человек чувствует ответственность перед определённым делом, когда он знает, что ему хочется сделать все правильно, он начинает волноваться - это естественно

Но если это дело не является основным или вовсе не его, но ему интересно себя в нем проявить, то человек идёт в это как в игру. А что там, а как это? Вообщем с интересом

На выходных прошла премьера спектакля "Баллада о маленьком герое" , в котором финал был выстроен так, что участвовали и дети и родители.
Но до этого была проведена проведена колоссальная работа.
Каждодневные репитиции под руководством нашего продюссера нас закалили, что я почувствовала столько энергии, огня внутри


До выхода премьеры родителям предоставили возможность в студии звукозаписи записать общую песню, как подарок для детей.

Несмотря на то, что я занимаюсь вокалом и небольшой опыт уже есть, все же я сильно волновалась, была напряжена вначале и ноты ехали не туда и голос дрожал. Все потому, что чувствовала ответственность перед другими, перед собой.

Дальше пошёл муж. Он не поющий, даже и не пробовал. Но...
Когда он стал петь, его тело было настолько расслабленный, что ноты, которые были мимо звучали ровно, без срывов.
Я после этого у него спросила, почему так. На что муж ответил: - "Для меня это было как игра, я все равно не пою, мне просто было хорошо."

Вот так мы сами себя загоняет в тиски своим контролем над тем, хорошо это или плохо, не идя за собой, ссылаясь на мнения других. А ведь можно просто поиграть в то, что хочется делать, с кайфом, с интересом, делать для себя.
В каждом процессе важно удовольствие от дела и пусть это волнительно. Зато, если это мне нравится и интересно я получу огромные результаты

Ровно так же, как я получаю в работе с клиентами на сеансах телесной терапии - только с любовью к делу и удовольствтем

А вы любите свое дело?

Уже и выпускной в саду у сына прошёл. Как же время летит.
Плакали и родители и дети.
Это взрослым кажется что, дети ещё маленькие, а они все чувствуют и понимают побольше нашего, только в силу возраста выразить до конца не могут, что именно они переживают.

Я рада была тому, что ни один родитель на выпускном не сказал ребёнку, "хватит реветь". Они полноценно проживали свои чувства, а после освободившись от напряжёния уже радовались и смеялись.

А сколько таких историй, где детям запрещали проявлять свои чувства и выражать эмоции?

Думаю, практически каждый из нас в жизни натыкался на какой-либо запрет от родителей. Я лично-да.
А если это запрет на запрете, то накапливается напряжение все больше и больше. Нет выхода энергии. В голове звучит "нельзя", "так сказали".
Дальше мы с этими установками идём во взрослую жизнь. Но во взрослом теле по-прежнему живет тот самый маленький ребенок, который так хочет своего проявления. Только мы ему запрещаем смеяться, выражать гнев, плакать, говорить ртом о своих желания, просить поддержки.
И потом вроде хочешь что-то сделать, но страшно. Хотя там точка роста.
Вот и растёт эта куча из напряжения в теле, а после, "Привет", симптомы.

Телу важна свобода от наших негативных мыслей, запретов, установок, программ. Тогда оно сможет нам подсказать истинные желания, то чего мы на самом деле хотим. Куда идти, каким делом заниматься, с какими людьми общаться, какой костюм одеть и т д.

Поэтому так важно :
Говорить со своим внутренним ребёнком. Спрашивать, что ему хочется. Если давно хотелось покачаться на качели - покачаться. Если с детства очень хотелось игрушку, но так приобрести её не получилось- купить. Если хочется сходить на дискотеку и потанцевать- сходить. Побегать босиком под дождём, покривляться, попрыгать... Селайть все, что вздумается внутреннему ребёнку.
Давая волю чувствам, уходит старое напряжение.
И говорить своему внутреннему ребёнку важные слова:
Я люблю тебя, я верю в тебя, у тебя все получается, ты самое лучшее, что есть у меня, я горжусь тобой...

Сын уже год грезил мечтою посадить дерево. Ваня дождался сезона и предложил нам помочь ему осуществить свою мечту.

Год ждал, не забыл, знал, что сделает задуманное.

Ребёнок теперь довольный, радостный и гордый.

Вот, что значит верить в мечту, не отпускать эту мысль и знать, что все получится.

Ну и я на досуге помогла родителям, с земелькой поработала. Жизнь в деревне дала свои плоды, работы не боюсь иду и делаю.

В профессии мне это очень помогает. Теперь в моей деятельности сочетается физический и умственные труд. Вообщем, подкована😅

Главное, что бы все было в меру. Трудоголизм не всем подходит, так же как и ленность трудоголикам.

Если человеку по природе своей положено полноценно отдыхать, а он вкалывает сутки напролёт, то тело будет давать сигналы о том, как ему плохо.

Если человеку предназначено больше работать и это его ресурс, то ленность для него будет приводить так же к определённым сбоям в теле.

А вы как думаете, к какой категории людей относитесь : к трудоголикам или предпочитающим больше отдыхать? И совпадает ли ваша деятельность с вашей природой?

Я сейчас плотно взялась за свое развитие. Стоять на месте не про меня, я за масштаб и творчество в своём деле.

Стала больше читать, причём литература совершенно разная: психология, медицина, эзотерика, художественная литература, поэзия.

Так вот сейчас я больше работаю над своим состоянием.
Что бы было легче понять в какую сторону мне смотреть и с чего начать, подключила специалистов в нумерологии, телеске, квантовой психологии.

Я смело иду в работу с экспертами, убираю свои затыки, глюки, страхи, неуверенность. Наш ум хитер, любит поиграть с нами. Но ведь можно ему и своим правилам научить. Договориться.

Признать и принять в себе не только сильные, но и слабые стороны - это путь к решению многих жизненных задач.

Не всегда я, как специалист, могу сама полноценно справится с этим. Важно признать, что человеку нужен человек, проводник, который подсветит путь.
Важно не бояться просить поддержки и помощи.

Когда я и каждый специалист своего дела в ресурсе, тогда результат в работе с людьми на много уровней выше.


Идите за собой, дорогие, смелее. Только вы можете строить свою жизнь, творить, создавать. Хватит позволять другим это делать за вас. Это ваша жизнь, только вы выбираете как её прожить.

А я поделюсь с вами супер эффективной практикой на работу с тазовым блоком. Это как раз про действие, принятие решений, реализацию, удовольствие от жизни, безопасность, опору, внутреннюю устойчивость...
Займёт всего лишь 15 минут, далее сами можете увеличивать время, все зависит от вашего желания.

⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️