Горловой блок включает глубокие мышцы шеи, горла и язык, а так же скелетные мышцы шеи.

В нем блокируется способность плакать и кричать –проявлять яркие чувства.
Запрет на плач и крик ребенок получает очень рано. Многим знакомы такие фразы: «Прекрати реветь! Закрой рот! Замолчи!» В горловом сегменте проживают гнев и обида. «Ком в горле», «Проглотить слезы».
Если человек не имеет возможности долгое время, например в семье, выразить себя, высказать свое мнение, чувства, отношение к чему-либо, то со временем происходит проглатывание чужих чувств, мыслей, установок.

Признаки блока - покашливания без видимой болезни, частые непроизвольные сглатывания, слишком громкий или тихий , хриплый или надсадный голос, непроизвольный жест рукой- держаться за горло, прикрывать его, тереть шею спереди во время разговора, сдавливающая боль в горле после даже недолгого рассказывания.
У меня это появлялось потерей голоса без "видимых" причин.

Горло соединяет голову с внутренними органами тела, мышление и чувствование соединяются посредством голоса, его звучанием и глубоким дыханием. Голос- проявление себя в мир.

Если выражен горловой блок, речь отрезается от чувств, эмоциональная энергия застревает в теле. Человеку становится реально сложным и слово произнести, как было у меня.

Для горлового блока полезно заниматься вокалом, техниками звучания, выйти покричать в лес, покричать в автомобиле, петь во весь голос, звучать именно из низа живота, низким голосом, одновременно подключая правильное дыхание животом, проделывать зевательные движения в течение 5 минут.

Это далеко не все, что я описала о горловом блоке, но суть его, надеюсь, передала.

Правду говорят, когда человек чем-то сильно увлечён, ему и болеть нет времени.

Моё тело сегодня решило дать мне разрядку. Я сделала вид, что за работой отдыхаю. Но когда погрузилась в процесс, температура нормализовалась.

Конечно, организму важно восстанавливаться, когда он об этом сигнализирует. Это понятно.
Я про то, что ведь так же можно и негативные мысли трансформировать.
Отвлекать себя более важными делами, которые увлекают, переключаться на другое состояние. Способов много: любимое дело, хобби, книги, театр, фильмы, настольные игры, прогулки на свежем воздухе, приятные позитивные встречи... Список можно продолжать.

А как вы отвлекаетесь от ненужных вам симптомов или мыслей?

Такая обратной связь клиента меня ещё больше заряжает на мою телесную деятельность.
Приятно осознавать, что делаю и не зря.

Результат после телесной терапии с клиентом явно показывает, что все затыки, сложности, задачи зависят от нашего мышления, от того как и что мы думаем.

Из того, какие программы, установки в нас заложены, из того мы и живём "свою" жизнь или... "не свою".
Как правило эти программы содержат в себе множество запретов как можно и как нельзя.

Человек боится идти в новое, неизведанное потому, что он просто не знает как жить не по привычке, по-другому. Ведь в этом он "выжил" , а в новом может "умереть".

Отсюда столько нереализованных желаний, целей, мечт. Человек не может определиться с профессией, построить отношения, родить детей, пробить финансовый потолок, постройнеть...
Он сдерживает в теле ту энергию, те эмоции, которые могли бы привести его к результату.

Тело нам дано для действий, которые способствуют сбросу накопленной энергии и проживанию эмоций. Если этого не происходит, накапливается напряжение, переходящее в блоки.

Потому так важна работа с телом.
Это помогает видить человеку свою ситуацию новыми глазами, находить пути решения своих задач.

Вспомните , где вы чувствовали себя расслабленным, вне напряжения и боли. Какое состояние было у вас в такие моменты, настроение, эмоции?
А теперь почувствуйте себя наооборот. Ощущаете разницу?