– Я понимаю, что это игра. А что мне делать?
– Выбор за тобой. Ты можешь принять решение сейчас выйти и начать играть свою, которая не разрушает, а развивает, либо продолжать играть в чужую.
Такой диалог с клиентом помог ему понять, что играя в чьи-то правила - это жить без выбора и поддаваться чужой стратегии.
⚽️Мы каждый день решаем, играть нам в определённые игры, либо не вступать в них. Жить по чужим правилам или идти в свои. Если нет желания, например, находиться в контакте с партнёром по работе, то зачем искать в нем минусы, если можно просто отдать ему все роли и выйти из этого.
А что выбрал мой клиент?... Сейчас скажу, а пока приведу пример.
Приходит молодая женщина на встречу с подругами, с которыми не виделась 5 лет и видит в них совершенно "других" людей. Возможно внешне они не поменялись, но женщина замечает, как они говорят, как себя ведут при разговоре, отслеживает для себя, что это теперь далеко от её уровня общения. Женщина понимает, что за этот период времени, благодаря своему развитию, она стала более осознанней, появились другие интересы, желания. Все эти обсуждения не для неё . Она вежливо собирается и уходит. Попросту, выходит из игры.
❗️Часто, если человек продолжает жить не меняя правила, такие игры становятся разрушающими и приводят к конфликтам. А где конфликт, там в процесс включается тело, которое каждый раз нас защищает от неприятных событий. И появляются различные симптомы...
И что же было у моего клиента?
Вернёмся к нему⤵️
– Выбор за тобой. Ты можешь принять решение сейчас выйти и начать играть свою, которая не разрушает, а развивает, либо продолжать играть в чужую.
Такой диалог с клиентом помог ему понять, что играя в чьи-то правила - это жить без выбора и поддаваться чужой стратегии.
⚽️Мы каждый день решаем, играть нам в определённые игры, либо не вступать в них. Жить по чужим правилам или идти в свои. Если нет желания, например, находиться в контакте с партнёром по работе, то зачем искать в нем минусы, если можно просто отдать ему все роли и выйти из этого.
А что выбрал мой клиент?... Сейчас скажу, а пока приведу пример.
Приходит молодая женщина на встречу с подругами, с которыми не виделась 5 лет и видит в них совершенно "других" людей. Возможно внешне они не поменялись, но женщина замечает, как они говорят, как себя ведут при разговоре, отслеживает для себя, что это теперь далеко от её уровня общения. Женщина понимает, что за этот период времени, благодаря своему развитию, она стала более осознанней, появились другие интересы, желания. Все эти обсуждения не для неё . Она вежливо собирается и уходит. Попросту, выходит из игры.
❗️Часто, если человек продолжает жить не меняя правила, такие игры становятся разрушающими и приводят к конфликтам. А где конфликт, там в процесс включается тело, которое каждый раз нас защищает от неприятных событий. И появляются различные симптомы...
И что же было у моего клиента?
Вернёмся к нему⤵️
И что же было у моего клиента? (начало выше)
😖Работая в одной компании мужчина не может и не хочет выполнять определённые задачи. У него другие планы и он давно желает делать то, что ему действительно по душе и что приносит прекрасные результаты. Хотя, с нынешними обязанностями он легко справляется. Легко-то, легко, но, когда не по сердцу... И как бы партнёра - друга не подвести, ведь тот на него надеется.
Наш герой уже давно понял, что играет по чужим правилам. У него начинают болеть стопы и появляется напряжение в грудной клетке.
Он обращается ко мне.
😁В один прекрасный момент мужчина просто перестаёт в это играть, мучить себя, заставлять, несмотря на все манипуляции друга. Уходит из компании, заявляя это своему партнёру и занимается тем, что даёт ему эффективные результаты, а тело освободилось от боли и напряжения.
А, что, если самостоятельно найти выход из таких, либо других игр? Взять и не играть по чужим правилам? Как вам такое предложение?
Да, ум может уводить туда, куда не надо... И все же, почему бы и да. Если есть такое желание дам одну технику "выбор своей реальности"
На 25 ваших реакций, поделюсь!
#историяклиента #реализация
😖Работая в одной компании мужчина не может и не хочет выполнять определённые задачи. У него другие планы и он давно желает делать то, что ему действительно по душе и что приносит прекрасные результаты. Хотя, с нынешними обязанностями он легко справляется. Легко-то, легко, но, когда не по сердцу... И как бы партнёра - друга не подвести, ведь тот на него надеется.
Наш герой уже давно понял, что играет по чужим правилам. У него начинают болеть стопы и появляется напряжение в грудной клетке.
Он обращается ко мне.
😁В один прекрасный момент мужчина просто перестаёт в это играть, мучить себя, заставлять, несмотря на все манипуляции друга. Уходит из компании, заявляя это своему партнёру и занимается тем, что даёт ему эффективные результаты, а тело освободилось от боли и напряжения.
А, что, если самостоятельно найти выход из таких, либо других игр? Взять и не играть по чужим правилам? Как вам такое предложение?
Да, ум может уводить туда, куда не надо... И все же, почему бы и да. Если есть такое желание дам одну технику "выбор своей реальности"
На 25 ваших реакций, поделюсь!
#историяклиента #реализация
Telegram
Путь к телу с Мариной Валейко
– Я понимаю, что это игра. А что мне делать?
– Выбор за тобой. Ты можешь принять решение сейчас выйти и начать играть свою, которая не разрушает, а развивает, либо продолжать играть в чужую.
Такой диалог с клиентом помог ему понять, что играя в чьи-то правила…
– Выбор за тобой. Ты можешь принять решение сейчас выйти и начать играть свою, которая не разрушает, а развивает, либо продолжать играть в чужую.
Такой диалог с клиентом помог ему понять, что играя в чьи-то правила…
🔥19👍1👏1
Сегодня после проведённого телесного тренинга, шла по центру города и ловила свои внутренние ощущения в теле. Я чувствовала усталость и лёгкость одновременно.
К каждому своему делу я подхожу ответственно, так как имею дело с людьми. Особенно это ярко я ощущаю, когда среди таких людей - дети.
Да, у меня в этом опыт есть и не маленький, но именно групповая телесная терапия с детьми сегодня была для меня первым таким опытом.
Это огромная энергия, отдача, но того стоит уж точно. Видя детей уставшими, но прошедшие определённый процесс осознания в тренинге, как ни крути, я понимаю, что это даст свои плоды. Пусть не сразу, но в подсознании работа уже идёт.
Как только я проговорила эти мысли внутри себя, проходя подземный переход, увидела рисунок с надписью "Всё будет хорошо". Для меня это было знаком, что я делаю ВАЖНОЕ, ДОБРОЕ ДЕЛО и буду продолжать работу с людьми и сама расти в этом.
А вы в жизни замечаете какие-либо знаки или подсказки, которые вам дают ответ на вопрос или подтверждают ваши мысли?
#личное
К каждому своему делу я подхожу ответственно, так как имею дело с людьми. Особенно это ярко я ощущаю, когда среди таких людей - дети.
Да, у меня в этом опыт есть и не маленький, но именно групповая телесная терапия с детьми сегодня была для меня первым таким опытом.
Это огромная энергия, отдача, но того стоит уж точно. Видя детей уставшими, но прошедшие определённый процесс осознания в тренинге, как ни крути, я понимаю, что это даст свои плоды. Пусть не сразу, но в подсознании работа уже идёт.
Как только я проговорила эти мысли внутри себя, проходя подземный переход, увидела рисунок с надписью "Всё будет хорошо". Для меня это было знаком, что я делаю ВАЖНОЕ, ДОБРОЕ ДЕЛО и буду продолжать работу с людьми и сама расти в этом.
А вы в жизни замечаете какие-либо знаки или подсказки, которые вам дают ответ на вопрос или подтверждают ваши мысли?
#личное
🔥8👍2
Вчера были с сыном на дне рождении его одногруппницы по детскому саду. Удивительно было наблюдать за фразами мам по отношению к детям.
👩👦«МЫ часто болеем. У НАС не до конца все прошло, если не ЗАБОЛЕЕМ, то придём. А у НАС телефона лучшее успокоительное.»
МЫ, НАС
Если бы детям на празднике было меньше 2 лет, ничего, это нормально. Мама-ребенок в этом возрасте прочно связаны, это как части единого целого.
💡Но, ближе к 3 формируется личность ребенка - Я САМ.
🆘Мы посикали, мы покакли, мы покушали, мы погуляли, мы сделали уроки, мы поступили в институт... От ребенка уже совершеннолетием веет, а мама все МЫ, НАС. Мама даже не осознает как ее гиперконтроль и гиперопека подавляют аутентичную самодостаточную гениальную личность своего чада.
Я не стала навязывать свои суждения мамам. Раздача советов и пихание носа куда не приглашали с целью причинить добро, дело даже вполне опасное, если человек пока не готов к трансформации.
🤦♀️Печалька конечно, что многие мамы допускают эту ошибку, тем самым стопорят раскрытие личности своих детей.
#личное #воспитание
👩👦«МЫ часто болеем. У НАС не до конца все прошло, если не ЗАБОЛЕЕМ, то придём. А у НАС телефона лучшее успокоительное.»
МЫ, НАС
Если бы детям на празднике было меньше 2 лет, ничего, это нормально. Мама-ребенок в этом возрасте прочно связаны, это как части единого целого.
💡Но, ближе к 3 формируется личность ребенка - Я САМ.
🆘Мы посикали, мы покакли, мы покушали, мы погуляли, мы сделали уроки, мы поступили в институт... От ребенка уже совершеннолетием веет, а мама все МЫ, НАС. Мама даже не осознает как ее гиперконтроль и гиперопека подавляют аутентичную самодостаточную гениальную личность своего чада.
Я не стала навязывать свои суждения мамам. Раздача советов и пихание носа куда не приглашали с целью причинить добро, дело даже вполне опасное, если человек пока не готов к трансформации.
🤦♀️Печалька конечно, что многие мамы допускают эту ошибку, тем самым стопорят раскрытие личности своих детей.
#личное #воспитание
❤1👍1🔥1
Сегодня на созвоне с моим наставником разбирали моменты в консультировании клиентов.
Он мне предложил использовать некоторые инструменты в работе , я такая сразу: "Так я это уже делаю, я так и применяла, да, я знаю как"...
Ответ меня отрезвил:
- Если бы ты применяла, был бы другой результат. Если ты и так все знаешь, тогда я могу не продолжать. Мне продолжать или нет?
Я что называется на попу присела. Меня как кипятком обдало.
⚠️Сразу вспомнила себя в работе с клиентами. Когда на сеанс человек приходит и говорит, что точно так же делал, что вот именно так и поступал, говорил, применял, но ничего не помогало и в итоге пришёл за помощью... значит не так делал. Так же остаётся напряжение в теле, по прежнему болит голова, эмоциональные качели продолжают беспокоить или до сих пор не ладятся отношения с сотрудниками на работе...
Когда я человека веду в его тело, погружая в чувства, эмоции, помогая услышать и прочувствовать его, тогда "Я всё знаю" уходит на задний план. Человек начинает осознавать, что да, я не видел раньше этих моментов, а теперь мне понятно и стратегия, сценарий меняются.
💡Вот и со мной произошло то, что человек мне подсвечивает пути решения, которые я ещё недавно не замечала, а я включила своё ЭГО. Ну теперь все, урок усвоен, отследила, осознала, приняла, беру на вооружение. Дослушала до конца наставника и это усилит мой метод работы с людьми.
Вывод
Пока человек живёт из всезнающего ЭГО, то велика вероятность, что изменения не произойдут как в теле, так и в деле. Нет ЭГО - есть возможности.
Ух, прям интересные ощущения внутри. Пойду побуду в этом сознании.
А что вы думаете по этому поводу?
#личное #эго
Он мне предложил использовать некоторые инструменты в работе , я такая сразу: "Так я это уже делаю, я так и применяла, да, я знаю как"...
Ответ меня отрезвил:
-
⚠️Сразу вспомнила себя в работе с клиентами. Когда на сеанс человек приходит и говорит, что точно так же делал, что вот именно так и поступал, говорил, применял, но ничего не помогало и в итоге пришёл за помощью... значит не так делал. Так же остаётся напряжение в теле, по прежнему болит голова, эмоциональные качели продолжают беспокоить или до сих пор не ладятся отношения с сотрудниками на работе...
Когда я человека веду в его тело, погружая в чувства, эмоции, помогая услышать и прочувствовать его, тогда "Я всё знаю" уходит на задний план. Человек начинает осознавать, что да, я не видел раньше этих моментов, а теперь мне понятно и стратегия, сценарий меняются.
💡Вот и со мной произошло то, что человек мне подсвечивает пути решения, которые я ещё недавно не замечала, а я включила своё ЭГО. Ну теперь все, урок усвоен, отследила, осознала, приняла, беру на вооружение. Дослушала до конца наставника и это усилит мой метод работы с людьми.
Вывод
А что вы думаете по этому поводу?
#личное #эго
👍7🔥3
Сегодня ехала в такси, рассчитываюсь с водителем. Заговорили о карточной системе, о её удобстве. Водитель сказал, ещё было так, что бы телефон как карточка, всегда при мне. А то как выпью сразу терять мобильный начинаю.
Я спросила:
- Так зачем пьёте?
А он:
- Ну, как - это же весело. Общаться легче. У меня друг, слова не вытащить, а как выпьет и весело и поговорить можно.
Я стала размышлять, над этим. Зачем человек ищет такого рода способы общения?
Мы живём в современном мире и без общения никуда. Здесь мы выражаем свои, чувства, эмоции, проявляемся.
Если человек в общении скован и не может в достаточной мере раскрыться, то это уже говорит о телесном напряжении, которое возникает из-за подавленных чувств, желаний, эмоций, дефицита внимания, уверенности в себе, новых впечатлений...
😎При поступлении алкоголя в кровь психика начинает растормаживаться, тогда таланты человека раскрываются с неимоверной силой, наступает полное расслабление. Тут и песни и танцы и речь поэта... Так оно и есть. Человек становится тем, что у него скрыто внутри.
Но зачем накачивать свое тело отравой, когда к этому можно прийти другой дорогой.
Вот например, телесная терапия помогает найти пути решения этой задачи экологично и без разрушения тела и психики.
А какие способы расслабления есть у вас?
#личное
Я спросила:
- Так зачем пьёте?
А он:
- Ну, как - это же весело. Общаться легче. У меня друг, слова не вытащить, а как выпьет и весело и поговорить можно.
Я стала размышлять, над этим. Зачем человек ищет такого рода способы общения?
Мы живём в современном мире и без общения никуда. Здесь мы выражаем свои, чувства, эмоции, проявляемся.
Если человек в общении скован и не может в достаточной мере раскрыться, то это уже говорит о телесном напряжении, которое возникает из-за подавленных чувств, желаний, эмоций, дефицита внимания, уверенности в себе, новых впечатлений...
😎При поступлении алкоголя в кровь психика начинает растормаживаться, тогда таланты человека раскрываются с неимоверной силой, наступает полное расслабление. Тут и песни и танцы и речь поэта... Так оно и есть. Человек становится тем, что у него скрыто внутри.
Но зачем накачивать свое тело отравой, когда к этому можно прийти другой дорогой.
Вот например, телесная терапия помогает найти пути решения этой задачи экологично и без разрушения тела и психики.
А какие способы расслабления есть у вас?
#личное
❤1
Нетворкинг, который чуть было не обратился войной. Я чуть не сбежала с него.
И так... Начала рассказывать о себе и через секунд 10 услышала:
- Слушайте, извиняюсь конечно, но мы бы к вам не пошли на терапию. Вот вы говорите и морщитесь как будто-то чем занимаетесь, а вам не нравится!
🧐Женщина говорила и сверлила меня глазами. А моя грудь как свинцом налилась, почувствовала себя в не своей тарелке, мягко сказать.
😇Я все это внимательно слушала, позволила ей договорить и в конце поблагодарила за обратную связь. Я не стала брыкаться как необъезженная лошадка, не встала на дыбы, а поблагодарила женщину за её мнение. Взяла на вооружение.
И тут случилась магия.
🫂Я ощутила поддержку и дружелюбие от других участников, слова одной вообще вдохновили: “Марина волшебница, слава о ней как о хорошем специалисте по Красноярску ходит…”
👼Дальше больше. Вдруг ведущая сказала, что я ангел для этой женщины, что я ей подсветила ее внутренние задачи.
🤝На этом волшебство не закончилось. Женщина, казалось бы “агрессор” стала извиняться, да и не один раз.
Вывод.
Чтобы увидеть магию, получить поддержку и дать возможность людям получить трансформацию не обязательно идти в войну, а лишь важно выслушать и принять.
#личное
И так... Начала рассказывать о себе и через секунд 10 услышала:
- Слушайте, извиняюсь конечно, но мы бы к вам не пошли на терапию. Вот вы говорите и морщитесь как будто-то чем занимаетесь, а вам не нравится!
🧐Женщина говорила и сверлила меня глазами. А моя грудь как свинцом налилась, почувствовала себя в не своей тарелке, мягко сказать.
😇Я все это внимательно слушала, позволила ей договорить и в конце поблагодарила за обратную связь. Я не стала брыкаться как необъезженная лошадка, не встала на дыбы, а поблагодарила женщину за её мнение. Взяла на вооружение.
И тут случилась магия.
🫂Я ощутила поддержку и дружелюбие от других участников, слова одной вообще вдохновили: “Марина волшебница, слава о ней как о хорошем специалисте по Красноярску ходит…”
👼Дальше больше. Вдруг ведущая сказала, что я ангел для этой женщины, что я ей подсветила ее внутренние задачи.
🤝На этом волшебство не закончилось. Женщина, казалось бы “агрессор” стала извиняться, да и не один раз.
Вывод.
🔥21👏1
Дорогие, как настроение. Давно я не включала в работу метафорические карты. Возможно, кому-то из вас это будет важно.
Есть ли у вас какие-то задачи, которые хотите решить, может что-то тревожит или вы не знаете какое принять решение? Кто желает, предлагаю вам через метафорические карты поработать над вашим запросом.
Я выберу 4 карты для вас, где:
1 - будет ваша задача на данный момент
2 - каким вы себя видите в этом
3- какой шаг сделать, какое действие совершить, чтобы выйти из этого
4 - ваш ресурс, что вас ждёт, каким вы будете, если разрешите вашу задачу
У кого есть такое желание, ставьте "+"
А завтра уже покажу вам карты
(напомню, в работе с картами идёте только за своими ощущениями, эмоциями, чувствами, доверьтесь себе, будьте честны перед собой - это поможет вам более качественно поработать над запросом)
#расклад
Есть ли у вас какие-то задачи, которые хотите решить, может что-то тревожит или вы не знаете какое принять решение? Кто желает, предлагаю вам через метафорические карты поработать над вашим запросом.
Я выберу 4 карты для вас, где:
1 - будет ваша задача на данный момент
2 - каким вы себя видите в этом
3- какой шаг сделать, какое действие совершить, чтобы выйти из этого
4 - ваш ресурс, что вас ждёт, каким вы будете, если разрешите вашу задачу
У кого есть такое желание, ставьте "+"
А завтра уже покажу вам карты
(напомню, в работе с картами идёте только за своими ощущениями, эмоциями, чувствами, доверьтесь себе, будьте честны перед собой - это поможет вам более качественно поработать над запросом)
#расклад
👍11
– Давно спина болит?
– Как месяц уже.
– А что раньше не пришёл?
– Думал само пройдёт. Мазью мазал...
Месяц... Представьте! Месяц..терпел и ждал, что само пройдёт. А там причина была и пока мы с ней на сеансе не разобрались, спина так и болела бы.
Ну, как говорится, как созрел, так пришёл.
🤩Хватило одного сеанса - спина перестала болеть. Потом еще в течении месяца по смс сопровождала клиента, отслеживала динамику.
– Привет, ну как ты? Что сейчас со спиной?
– Спина вообще не болит. Я так и не понял, что произошло.
– И не понимай, твоему телу уже не актуально это...
❗️Заниматься самолечением или как-то само пройдёт - вариант так себе. Это частая ошибка, которую человек допускает. Не доверяя своему телу, идёт на поводу у ума.
Телу очень важно, чтобы о нем заботились. Оно ведь всю жизнь служит вам, спасая вас от разных жизненных передряг, кричит, зовёт, проявляя себя через симптомы. Но увы, не всегда слышат его голос.
Учитесь слышать и ощущать свое тело!
На фото ДО - слева и ПОСЛЕ- справа.
#историяклиента #больвспине
– Как месяц уже.
– А что раньше не пришёл?
– Думал само пройдёт. Мазью мазал...
Месяц... Представьте! Месяц..терпел и ждал, что само пройдёт. А там причина была и пока мы с ней на сеансе не разобрались, спина так и болела бы.
Ну, как говорится, как созрел, так пришёл.
🤩Хватило одного сеанса - спина перестала болеть. Потом еще в течении месяца по смс сопровождала клиента, отслеживала динамику.
– Привет, ну как ты? Что сейчас со спиной?
– Спина вообще не болит. Я так и не понял, что произошло.
– И не понимай, твоему телу уже не актуально это...
❗️Заниматься самолечением или как-то само пройдёт - вариант так себе. Это частая ошибка, которую человек допускает. Не доверяя своему телу, идёт на поводу у ума.
Телу очень важно, чтобы о нем заботились. Оно ведь всю жизнь служит вам, спасая вас от разных жизненных передряг, кричит, зовёт, проявляя себя через симптомы. Но увы, не всегда слышат его голос.
Учитесь слышать и ощущать свое тело!
На фото ДО - слева и ПОСЛЕ- справа.
#историяклиента #больвспине
❤6👍2
Сломалась машина, срочно вызвали на работу, плохо себя чувствует, потянул ногу, идти не может, детей не с кем оставить...
Это реальные причины из-за, которых отменяются мои терапии.
А почему так происходит?
САБОТАЖ
🙈Саботаж - это когда человек неосознанно себе палки в колеса ставит. Лишь бы удержаться в старой модели поведения, лишь бы сохранить установку, лишь бы не идти в новое. Человек как бы сам себе говорит «если пойду, я же не знаю, что меня ждёт, лучше как есть пусть будет».
🔔Если возникает саботаж. Значит в этом есть выгода быть в старой парадигме. А если есть выгода, то любые решения, подвергающие опасности старый уклад вызывают сопротивление на уровне тела и психики. И вот неожиданно температура поднялась или трубу прорвало.
Что делать когда саботаж?
1️⃣ Поиграйте.
Посмотрите на это как на некий эксперимент, поиграйте в это, буд-то вы едете путешествовать в новую страну, в которой ни разу не были. Там все ново, но вам очень интересно.
2️⃣ Снимите важность.
Отпустить ситуацию, буд-то вам не надо что-то решать и предпринимать, словно вы приняли решение не за себя, а за вашего друга, что находится внутри вас. Если друг запереживает поддержите его.
3️⃣ Точка Б.
Свизуализируйте точку Б, какой результат вы можете получить, если шагнете в новое, как изменится ваша жизнь. Осознайте, что находясь в старом этого точно не будет, а шаг в новое открывает возможность этому осуществиться.
4️⃣ Задайте вопрос.
Спросите себя, а мне действительно сейчас это важно, хочу ли я изменений?
Напоследок.
Саботаж - помощник, а не враг. Он лишь сигнализирует о том, что вы идете в новое. Если это новое вам необходимо, вы смело сделаете шаг и саботаж раствориться.
Поделитесь, а какие у вас есть способы выхода из саботажа?
#практики #саботаж
Это реальные причины из-за, которых отменяются мои терапии.
А почему так происходит?
САБОТАЖ
🙈Саботаж - это когда человек неосознанно себе палки в колеса ставит. Лишь бы удержаться в старой модели поведения, лишь бы сохранить установку, лишь бы не идти в новое. Человек как бы сам себе говорит «если пойду, я же не знаю, что меня ждёт, лучше как есть пусть будет».
🔔Если возникает саботаж. Значит в этом есть выгода быть в старой парадигме. А если есть выгода, то любые решения, подвергающие опасности старый уклад вызывают сопротивление на уровне тела и психики. И вот неожиданно температура поднялась или трубу прорвало.
Что делать когда саботаж?
Посмотрите на это как на некий эксперимент, поиграйте в это, буд-то вы едете путешествовать в новую страну, в которой ни разу не были. Там все ново, но вам очень интересно.
Отпустить ситуацию, буд-то вам не надо что-то решать и предпринимать, словно вы приняли решение не за себя, а за вашего друга, что находится внутри вас. Если друг запереживает поддержите его.
Свизуализируйте точку Б, какой результат вы можете получить, если шагнете в новое, как изменится ваша жизнь. Осознайте, что находясь в старом этого точно не будет, а шаг в новое открывает возможность этому осуществиться.
Спросите себя, а мне действительно сейчас это важно, хочу ли я изменений?
Напоследок.
Саботаж - помощник, а не враг. Он лишь сигнализирует о том, что вы идете в новое. Если это новое вам необходимо, вы смело сделаете шаг и саботаж раствориться.
Поделитесь, а какие у вас есть способы выхода из саботажа?
#практики #саботаж
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥11👍3
Ко мне пришёл мужчина 32 лет с ноющей болью в спине, длящейся несколько месяцев, а так же с жалобой на частые сильные головные боли, беспокоящие в основном в дневное время.
✅На сеансе мы выявили, что причиной было: глубокие обиды на родителей, частые конфликты с женой, не выраженный гнев, переходящий в агрессию... В следствии чего у мужчины пропало желания нормально работать, общаться, раздражение с каждой неделей это все только усиливалось.
⏳За 2 часа мы поработали с грудным. Выяснилось, что у мужчины был запрет на выражение любви, подавлял свои чувства. Элементарно- запрещал себе плакать.
В детстве мальчик рос без отца. На него возлагалась большая ответственность и надежды. Следовательно, ему нельзя было проявлять слабость , он принял стратегию быть жёстким, твёрдым и носить на себе весь груз родительской ответственности.
Все это у него копилось с 5 лет.
🥹Во время сеанса мужчина дал волю чувствам и расплакался. Я позволила ему прожить их бережно, через слезы, слова, звуки, что способствовало эмоциям выходить легко и экологично.
В итоге, что произошло на терапии?
🧬Мы изменили стратегию поведения, он перестал тащить за собой этот груз ответственности, контролировать процесс. Как результат, ушла боль в спине и перестали беспокоить головные боли.
✅На сеансе мы выявили, что причиной было: глубокие обиды на родителей, частые конфликты с женой, не выраженный гнев, переходящий в агрессию... В следствии чего у мужчины пропало желания нормально работать, общаться, раздражение с каждой неделей это все только усиливалось.
⏳За 2 часа мы поработали с грудным. Выяснилось, что у мужчины был запрет на выражение любви, подавлял свои чувства. Элементарно- запрещал себе плакать.
В детстве мальчик рос без отца. На него возлагалась большая ответственность и надежды. Следовательно, ему нельзя было проявлять слабость , он принял стратегию быть жёстким, твёрдым и носить на себе весь груз родительской ответственности.
Все это у него копилось с 5 лет.
🥹Во время сеанса мужчина дал волю чувствам и расплакался. Я позволила ему прожить их бережно, через слезы, слова, звуки, что способствовало эмоциям выходить легко и экологично.
В итоге, что произошло на терапии?
🧬Мы изменили стратегию поведения, он перестал тащить за собой этот груз ответственности, контролировать процесс. Как результат, ушла боль в спине и перестали беспокоить головные боли.
👍11
"Надо отдохнуть, что бы не напрягаться"
Такую фразу сказал мне сын.
Вчера у него разболелся живот. В сад он не пошел. Интересную вещь он мне подсветил.
😮💨Значит лежит на диване, чувствует легче стало. Сразу с кровати вскакивает и начинает играть. Живот снова болеть начинает - он на диван ложится. Полегчало - вскакивает. Заболел - ложится. И так по кругу. И боль не уходит до конца и наиграться вдоволь не получается.
Я ему говорю:
- Полежи, сил наберись, расслабься.
А он на своем и не дает организму восстановиться.
💡Тут меня осенило. Он мое отражение. Тем более, что ребенок до 7 лет, это вообще зеркальная копия мамы. Он через живот и игру показывает как я себя веду в работе и отдыхе. Загоняю себя, когда силы на исходе делаю микро передышку и снова работать.
Элементарно даже когда есть свободное время, не даю себе полноценно отдохнуть. Далеко ходить не надо, вчера фильм смотрела, смотрела и думала "Вместо того что бы делать дела, я тут фильм смотрю".
🪫Получается заряд моих батареек не восстанавливается полностью. Я — как Ваня, почувствовал прилив сил на 2% из возможных 100% - ему надо бежать играть, а мне работать.
Мудрый сын у меня. Фраза гениальная "отдохнуть, чтобы не напрягаться". Для меня это как найденный элемент пазла. Пока писала свои мысли у сына живот успокоился.
P.S.
Вчера позволила себе расслабиться, почитала и погуляла.
#личное
Такую фразу сказал мне сын.
Вчера у него разболелся живот. В сад он не пошел. Интересную вещь он мне подсветил.
😮💨Значит лежит на диване, чувствует легче стало. Сразу с кровати вскакивает и начинает играть. Живот снова болеть начинает - он на диван ложится. Полегчало - вскакивает. Заболел - ложится. И так по кругу. И боль не уходит до конца и наиграться вдоволь не получается.
Я ему говорю:
- Полежи, сил наберись, расслабься.
А он на своем и не дает организму восстановиться.
💡Тут меня осенило. Он мое отражение. Тем более, что ребенок до 7 лет, это вообще зеркальная копия мамы. Он через живот и игру показывает как я себя веду в работе и отдыхе. Загоняю себя, когда силы на исходе делаю микро передышку и снова работать.
Элементарно даже когда есть свободное время, не даю себе полноценно отдохнуть. Далеко ходить не надо, вчера фильм смотрела, смотрела и думала "Вместо того что бы делать дела, я тут фильм смотрю".
🪫Получается заряд моих батареек не восстанавливается полностью. Я — как Ваня, почувствовал прилив сил на 2% из возможных 100% - ему надо бежать играть, а мне работать.
Мудрый сын у меня. Фраза гениальная "отдохнуть, чтобы не напрягаться". Для меня это как найденный элемент пазла. Пока писала свои мысли у сына живот успокоился.
P.S.
Вчера позволила себе расслабиться, почитала и погуляла.
#личное
❤11👍6
Читаю ваши комментарии...
То расплываюсь в улыбке как маленькая девочка, которая получила много подарков ко дню рождения.
То мурашками тело покрывает, словно я получила приз, о котором давно мечтала
То слезы наворачиваются от огромной благодарности к вам
Дорогие, как мне приятны ваши отклики, ваша чудесная обратная связь.
Продолжайте писать, делиться вашими эмоциями, ощущениями, я с радостью читаю каждый ваш комментарий 🙏❤️🙏
То расплываюсь в улыбке как маленькая девочка, которая получила много подарков ко дню рождения.
То мурашками тело покрывает, словно я получила приз, о котором давно мечтала
То слезы наворачиваются от огромной благодарности к вам
Дорогие, как мне приятны ваши отклики, ваша чудесная обратная связь.
Продолжайте писать, делиться вашими эмоциями, ощущениями, я с радостью читаю каждый ваш комментарий 🙏❤️🙏
❤8