🍏Можно ли похудеть с Бодифлексом? Или кислород против жира!

Многие городские жители , особенно ведущие малоподвижный или стрессовый образ жизни, находятся в состоянии гипоксии(нехватка кислорода)
Кроме того, часто скопление жира не зависит от употребляемой пищи. Виной несовершенства фигуры служит нарушенный
обмен веществ, а также застойные явления в проблемных зонах. Худеть становится мучительно трудно, поскольку каждая лишняя калория тут же норовит остаться на боках.
Мы видим проблему лишнего веса, но не догадываемся о проблеме кислородного голодания. Люди в спортзалах часто тренируются
на износ, сидят на жесточайших диетах, чтобы добиться ярких результатов, но мало кто задумывается как происходит
процесс сжигания жира на самом деле. Молекула жирной кислоты состоит атомов углерода, водорода и кислорода, для того, чтоб жир
сгорел, ему требуется кислород. При помощи кислорода молекула жира распадается на углекислый газ и воду с освобождением
энергии, углекислый газ выводится через органы дыхания , а вода с мочой, потом и также через дыхание, т. е. именно через органы
дыхания выводится большая часть всеми ненавистного жира, а кислород нам нужен для ускорения процесса жиросжигания. С помощью кислорода происходит окисление липидов и начинается активный процесс снижения жировой ткани! Благодаря
активному потоку кислорода в клетках, существенно улучшается обмен веществ, а это уже большой шаг к стройной фигуре!

💃 Дорогие девушки, у меня для вас есть чудесное предложение:
Вы сможете заниматься Бодифлексом дома с помощью моего видео!
Всего 15 минут в день, и вы стройная и красивая!

Видео высылаю на вашу электронную почту одним кликом!
Цена всего 2000 рублей!
Купив однажды, вы можете заниматься всю жизнь!
Так же с этим видео вы получаете бесплатные консультации по питанию!
Жду ваши заявки!💫

💃Девочки, предлагаю вам свое видео с Бодифлексом для занятий дома!
Всего 15 минут в день, и ву-аля ваше тело подтянутое, упругое, живот плоский, а настроение классное!
Да, все это даст вам уникальная спортивно-оздоровительная программа Бодифлекс от Светланы Гончаровой!
Видео скидываю на вашу почту одним кликом за секунду!
💰Цена 2000 рублей!
Купив однажды это видео вы будите заниматься всю жизнь!
А это значит всегда будите в прекрасной форме, ну прям как я ( не скромно, но факт)😊
Пиши мне! Жду ваши заявки!
С любовью ваш личный тренер Светлана Гончарова!

Вот так можно похудеть с бодифлексом! Всего лишь 3 месяца, и минус 12 кг! Хотите так же, пишите здесь в комментариях, и я помогу вам! С любовью ваша Светлана Гончарова!😘

🔔 Если ты ищешь команду единомышленников, что бы начать тренироваться и правильно питаться, этот марафон для ТЕБЯ!!!✌️
Для того, кто хочет похудеть, постройнеть, придать красивый рельеф телу, и научиться правильно питаться!!! ❣️
Начинаем борьбу с лишним весом вместе!?👭

СТАРТ 2 мая 2024🏃
ЗАПИСЫВАЙСЯ В ГРУППУ СЕЙЧАС!!!📝

ТЫ БУДЕШЬ 4 НЕДЕЛИ:
✔️ Тренироваться каждый день по системе Бодифлекс не выходя из дома! И утром и вечером если захочешь!!!!
✔️ Питаться под контролем тренера!
✔️ Слушать рекомендации и советы каждый день!
✔️ Писать отчеты о питании и тренировках каждый день.
✔️ Научишься умеренно питаться!

ТЕБЯ ЖДЕТ:
Оnline - чат участниц 24 часа совместно с тренерам Марафона.
Мотивация, и поддержка!
В этом марафоне будет ооочень интересное! В прочем как всегда)!

ТЫ ПОЛУЧИШЬ:
👗 Обновленную фигуру
🍮 Знания по интуитивному питанию на собственной практике!
👭 Новые знакомства)!
✨ Новые привычки)!
💰 Стоимость Марафона 1000 руб.(+ 2000 руб. видео для занятий дома) Итого 3000 руб. Жду вас!

⭐️ Бодифлекс это:
✅ Насыщение крови кислородом!
✅ Улучшение работы сердца!
✅ Улучшение работы легких!
✅ Улучшение осанки!
✅ Уменьшение объёмов тела!
✅ Улучшение работы ЖКТ!
✅ Уменьшение отеков!
✅ Снижение веса!
✅ Быстрое сжигание жира!
✅ Общее омоложение организма!
✅ Улучшение настроения!
✅ Прилив сил и энергии!

Дорогие девушки, видео уроки с Болифлексом для домашнего пользования помогут вам скинуть лишние килограммы! Цена со скидкой 1500 рублей! Жду ваши заявки! Ваш тренер Светлана Гончарова!

💥 Девушки, внимание, праздничная акция - скидка 25% на мое видео, Бодифлекс для занятий дома!
💥 Успейте приобрести за 1500 рублей уникальную программу для похудения, омоложения и оздоровления!
💥 13 мая 2024 года цена станет прежней - 2000 руб.
Бодифлекс это дыхательная гимнастика, которая подходит всем, и в любом возрасте!
💥 А тем, кому за 50 настоятельно рекомендую, потому что это легко и просто!
💥 У Бодифлекса нет противопоказаний! Наоборот он лечит любые заболевания!
💥 Жду ваши заявки! Пишите мне и здесь в комментариях!
Вотцап - 89097566713 Ваш тренер Светлана Гончарова.

Хотите так же? Добро пожаловать в моё энергетическое пространство для построения стройного тела! Помогу с радостью!

Как локально убрать жир с боков, живота и бедер?

У всех у нас есть определенный проблемные зоны, откуда жир уходит в последнюю очередь, и, как правило, это именно — живот, бока и "ушки" на бедрах.

Есть несколько типов локализации жировой ткани:

— подкожный
— висцеральный (внутренний жир), пивной живот — это именно избыток жира внутри брюшной полости

Но подкожный жир бывает очень упрямым в определенных зонах. Так называемые стратегически важных.

Но прежде чем определять у себя проблемные зоны, нужно оценить в целом процент жира в теле.

Подкожный жир — это вся подкожно-жировая клетчатка, которая есть под кожей. То есть за какое бы место вы себя ни ущипнули, везде будет подкожный жир.

И если процент жира выше 25, то ваша проблема — не локальный жир, а просто подкожный жир, который легко уйдет при соблюдении дефицита.

Однако, когда вы достигнете достаточно сухого тела, тут вы и обнаружите тот самый упрямый жир — внизу живота, над коленями, под ягодицами.

И тут в дело вступают рецепторы. Рецепторы – это особые молекулы на поверхности клеток, которые проводят сигнал гормона внутрь.

На поверхности жировых клеток находятся адренорецепторы двух типов: бета 1 и альфа 2 .

Бета-2 рецепторы — «хорошие». Они активируют гормонозависимую липазу — фермент, который расщепляет жиры и позволяет им выделяться в системный кровоток для дальнейшей утилизации.

А вот альфа -2 — условно «плохие». Они блокируют ферменты, расщепляющие жиры в жировых клетках, и тем самым способствуют аккумуляции жировой ткани.

И вот тут мы пришли к нашим проблемным зонам: в нижней части тела у женщин (ноги и бедра) в 9 раз больше рецепторов альфа-2, чем бета-2.

Но и тут все поправимо.

Все может решить правильно подобранный рацион, дефицит калорий, и физическая нагрузка БОДИФЛЕКС!

Которые можно получить в моем марафоне стройности, в ходе которого вы:

— начнете правильно питаться, что позволит сбросить 3-5 кг за месяц!

— введете в свою жизнь БОДИФЛЕКС, он поможет добиться стройного, красивого и здорового тела!
Запись здесь: https://t.me/Svetlanascs

В это видео я вложила много сил, энергии, денег, что бы вам было максимально комфортно заниматься, и получать классные результаты! Ваш тренер Светлана Гончарова!

Девочки, доставайте свои обручи, и начинаем худеть!👍🏻💃💯 Бодифлекс плюс обруч это стройное и красивое тело!😘

ВСЕ ПРО БОДИФЛЕКС! Видео было снято 12 лет назад, когда я активно продвигала Бодифлекс на сайте Одноклассники! Инстограма тогда еще не было, а ВК был сайтом для подростков!

Света, спасибо тебе за бодифлекс, периодически занимаюсь, очень нравится, и предпочитаю по видео вместе с тобой.

Это виде было снято в 2010 году! Большой красивый зал я снимала для вас напротив ЦУМа! Кто помнит? Отзовитесь)!

Как похудеть?
Бодифлекс - это дыхательная гимнастика!

Болифлекс это сжигание жира с помощью кислорода на задержке дыхания!

Бодифлекс - это легко и просто! Тренировки для ленивых)

Бодифлекси в Ставрополе! Ул. Спартака 2. ЖК Барин!Жду всех желающих! Два раза в неделю часовая тренировка! Вторник и четверг в 18-30! Цена 500 р.
Запись здесь: https://t.me/Svetlanascs

Друзья, всем привет) Забросила свой канал, и как оказалось не заслуженно) Вот сейчас зашла, спустя год, и обнаружила что много просмотров на мои публикации)! А значит есть польза людям, раз они смотрят и даже ставят лайки)😍💯🤗