🔥 Открытые тренировки по BODYCOMBAT каждую неделю!

Решил запустить серию открытых тренировок — для своих 💪
Пятница, суббота или воскресенье — каждую неделю будем встречаться и прокачивать тело и энергию в формате BODYCOMBAT.

Что такое BODYCOMBAT:
Это мощная фитнес-тренировка, вдохновлённая боевыми искусствами. Без спаррингов и боли, зато с музыкой, драйвом и максимальной отдачей.
Ты работаешь телом — а в итоге разгружаешь голову.

Подходит всем уровням подготовки.
Если ты новичок — я помогу адаптировать движения под твой темп.
Если ты уже тренируешься — получишь реальный кардиовзрыв и тонус.
Я работаю индивидуально с каждым, чтобы нагрузка была комфортной, но результат — ощутимым.

💰 Стоимость тренировки — всего 400₽
Это чисто для своих, пока формат тестовый.

📅 Запись открыта на ближайшие выходные — напиши мне в личку, и я добавлю тебя в список.

Будет энергия, пот, драйв и кайф от движения.
BODYCOMBAT — это не просто фитнес, это эмоция.

Пример тренировки, которая единственная в открытом доступе.

Остальное предоставляется исключительно по авторскому праву.

https://youtu.be/xbABGepKT2o?si=7wyo2_RAqcOD14V_

Всех приветствую!

Следующая тренировка будет в это воскресенье (19.10.2025), время: 14:00

Место проведения: уточняется, но будет около метро Савеловская. (Инфа будет к вечеру)

Продолжительность тренировки 1,5 часа.
Первые 30 минут разбор основных техник, далее начинаем основную часовую программу.

Что взять с собой?
Спортивная форма, кроссовки, полотенце (2 шт, одно на тренировку, одно в душ)

Душевые соответственно будут, так как мы сожжем ОООООЧЕНЬ много калорий!!


Мест для записи: 8 3

Запись ведется через сообщение мне в лс 😄
@saidmusician

Осталось 4 места 🤝

3 места осталось🤪

Не ожидал, что так сразу спрос будет, спасибо за поддержку, друзья!

В воскресенье также будет съемка, так что отрывки с тренировки я выложу в канал)

2 местааааа!!!!

🔥 BODYCOMBAT | Release 104 🔥

Всех приветствую!
В эту субботу в 15:00 провожу тренировку BodyCombat (104 релиз) 💣

📍 Территориально — Щукинская
Адрес скину чуть позже

👊 Body Combat («Боди Комбат») — высокоинтенсивная кардио-силовая тренировка с элементами единоборств. Создана новозеландской компанией Les Mills International в 2000 году.

💸 Стоимость:
Это первая тренировка, поэтому БЕСПЛАТНО 😎

✍️ Запись в личные сообщения:
👉 @saidmusician

5 мест забронировано)
Лимит 10

Осталось 3 места)

Ловите точную информацию по месту проведения тренировки 💥

📅 Суббота, 20 декабря 2025
⏰ 15:00 — 16:00
🏋️ Фитнес-клуб «Бенефит»
🟤 Бежевый зал

📍 Адрес:
Москва, Живописная, 58

🕒 Приезжайте к 14:45, чтобы спокойно переодеться и подготовиться к старту.

📞 Контакты клуба:
+7 985 293 27 29
📧 np.benefit@mail.ru

💬 Запись и вопросы:
в личные сообщения 👉 @saidmusician

Будет интенсивно, но комфортно — перед треками разберём технику, чтобы каждый чувствовал себя уверенно 🔥
До встречи в зале 💪

Сегодня важный день 💥

Я официально сдал финальную аттестацию по BodyCombat
с занесением в реестр тренеров — да, теперь всё по-взрослому.

Аттестацию принимала Национальная лига тренеров,
сдавал BodyCombat, релиз 104.

Это был не просто экзамен —
это проверка техники, подачи, команд, энергии и умения вести людей 🔥
И я её прошёл.

Спасибо всем, кто поддерживал, верил, приходил на тренировки
и заряжал меня по пути 💪
Дальше — больше. Качественнее. Мощнее.

BodyCombat только начинается. 🥊⚡

Кстати! Тренировка прошла прекрасно в субботу, все остались довольны.
Следующая тренировка 26.12.2025 в 13:00 там же.
Отдельный пост и запись сделаю завтра 🤝