body care: العناية بالجسم
24 subscribers
8 photos
12 links
مدونة عربية تهتم بالكتابة عن جميع ما يخص العناية بالجسم والجمال
Download Telegram
#فوائد_الخيار_للبشرة 🥒🙈

تتعدد فوائد الخيار للبشرة، وسنذكر الان بعض من أهم فوائد الخيار للبشرة هذه:

📌 يعد الخيار مثالي للبشرة الدهنية

للخيار خصائص تبريدية للبشرة المتهيجة، كما أنه مفيد للبشرة الدهنية فهو قد يستخدم في بعض الحالات كمطهر للجلد، إليك الوصفة الاتية التي قد تساعدك في الحصول فوائد الخيار للبشرة كما ترغب:

1⃣ قم بهرس كوب من الخيار المقطع باستخدام الخلاط الكهربائي.

2⃣ ضع المهروس على وجهك وعنقك.

3⃣ اتركه لمدة 30 دقيقة، ومن ثم اشطفه بالماء البارد.

أما إذا كنت تعاني من إفرازات الزيوت الزائدة في بشرتك فما عليك سوى فرك وجهك بشرائح الخيار التي ستعمل على امتصاص هذه الإفرازات وتقليلها.

📌 يعمل كمرطب للبشرة الجافة

يساعد الخيار على ترطيب البشرة، ومحاربة الرؤوس السوداء، وعلاج حروق الشمس، وتهدئة الجلد، كما يعد من أفضل الوصفات لعلاج مشكلات البشرة الجافة والسيطرة عليها، إليك الوصفة الاتية:

1⃣ قم بخلط عصير الخيار مع كمية متساوية من الزبادي أو الحليب.

2⃣ طبقه على وجهك ورقبتك لمدة 15 دقيقة.

3⃣ اغسله بالماء البارد لتشعر بالفرق.

📌 يساعد على تفتيح البشرة.

يعد الخيار أحد المواد الطبيعية الرائعة في تفتتيح البشرة، إليك الوصفة الاتية للحصول على فوائد الخيار للبشرة في مثل هذه الحالات:

1⃣ اخلط عصير أو مهروس خيارة مع كمية كافية من عصير الليمون.

2⃣ قم بتطبيق الخليط على وجهك ورقبتك دون منطقة العيون أو الشفاه.

3⃣ اتركه لمدة 15 دقيقة، ثم اغسله بالماء البارد.

4⃣ طبق هذا القناع بانتظام حتى تحصل على النتائج.

📌 يساهم في تعقيم وتطهير البشرة

يعمل الخيار كمطهر ومنظف للبشرة ومهدئ لها، حيث يساعد في محاربة الالتهابات والمشكلات الجلدية، ويحسن نسيج الجلد، لذا اتبع الوصفة الاتية في مثل هذه الحالات:

1⃣ اخلط ملعقتين كبيرتين من الشوفان مع ملعقتين صغيرتين من الحليب أو الزبادي.

2⃣ قم بإضافة ملعقتين صغيرتين من عصير الخيار.

3⃣ طبق القناع على وجهك لمدة 15 دقيقة، ثم اشطفه بالماء البارد ولاحظ الفرق.

📌 يعمل على محاربة التجاعيد

بما أن الخيار يساهم في الوقاية من حروق الشمس وتهدئة الجلد، كما أنه يعد مرطب طبيعي للبشرة، فهو أيضًا قد يساهم في الوقاية من التجاعيد والخطوط الرفيعة في البشرة، إليك الوصفة الاتية لتحقيق ذلك:

1⃣ اخلط ملعقتين كبيرتين من عصير الخيار مع ملعقة صغيرة من عصير الليمون وبياض بيضة.

2⃣ طبقه على وجهك لمدة 15-20 دقيقة.

3⃣ اغسله بالماء البارد.

#فوائد_الخيار_للبشرة #فوائد_الخيار_للوجه #فوائد_الخيار #ترطيب_البشرة #البشرة_الدهنية #البشرة_الجافة #تجاعيد_البشرة #العناية_بالبشرة #العناية_بالوجه #العناية_بالجسم #Body_care
الركبتين والاكواع مناطق في الجسم يزداد فيها تصبغات الميلانين وتكون اكثر سوادا عن باقي اعضاء الجسم، لذلك نقدم لكم وصفات طبيعية لتفتيح هذه المناطق وازالة السواد ☘️☘️

#الركبتين #الاكواع #تفتيح #تفتيح_الركبتين #تفتيح_الاكواع #الوجه #تنظيف_الوجه #ازالة_المكياج #البشرة #تنظيف_البشرة #تنعيم_الوجه #روتين #العناية_بالبشرة #العناية_بالجسم #bodycare
#فوائد_زيت_اللوز_الحلو_للبشرة

لزيت اللوز الحلو العديد من الفوائد والاستخدامات عندما يتعلق الأمر بالبشرة، وهذه بعض استخداماته وفوائده:

1⃣ يساعد في تحسين مظهر البشرة ولونها وترطيبها، خاصة البشرة الجافة.

2⃣ يعالج بعض أمراض الجلد، مثل الإكزيما.

3⃣ يعالج حب الشباب نظرًا لغنى الزيت بفيتامين أ.

4⃣ يساعد في الوقاية من تأثير الشمس على البشرة والتقليل من اثار تقدم السن.

5⃣ يعمل على تخفيف مظهر الندوب.

6⃣ يساهم في التخلص من البكتيريا وعلاج حالة قدم الرياضي.

7⃣ يحارب الهالات السوداء عند تطبيقه موضعيًا عليها ليلًا قبل الخلود للنوم.

8⃣ يساعد على الوقاية من الطفح الجلدي والتخفيف منه.

9⃣ يعمل كمزيل طبيعي للمكياج.

#زيت_اللوز #زيت_اللوز_للبشرة #العناية_بالبشرة #البشرة_الدهنية #البشرة_الجافة #البشرة #بشرة #العناية_بالجسم #Body_care
#العناية_بالبشرة_الدهنية_في_المنزل

يمكنك بكل بساطة عمل ماسكات منزلية للبشرة الدهنية، للحفاظ على نضارة البشرة الدهنية وحيويتها، وهي من أفضل طرق للعناية بالبشرة الدهنية.

أهم شيء عند اختيار مكونات الماسكات ألا تكون محفزة لإفراز الزيوت والدهون، وفيما يلي أمثلة لبعض الماسكات الطبيعية المناسبة للبشرة الدهنية.

#خلطات_للبشرة_الدهنية

❇️ قناع اللبن الزبادي مع الليمون: يتم إضافة بضع قطرات من الليمون الحامض على اللبن الزبادي ووضعه على الوجه لمدة 15 دقيقة ثم غسله بماء فاتر.

يساعد هذا القناع على التخلص من الدهون الزائدة، ويمكن عمله مرة كل أسبوع.

❇️ قناع الطماطم: تُعرف الطماطم بفوائدها العديدة حيث احتوائها على فيتامين ج، كما أنها رائعة في شد الوجه وتضييق المسام.

يمكن استخدام شرائح حبة طماطم واحدة لوضعها على الوجه لمدة دقائق ثم غسله بالماء الفاتر.

لا يصلح قناع الطماطم لمن لديها بشرة حساسة، حيث يمكن أن تعمل على تهيج البشرة واحمرارها.

❇️ قناع زيت الزيتون: لزيت الزيتون العديد من الفوائد من ضمنها ترطيب البشرة الدهنية، ويمكن توزيعه بكل سهولة على الوجه ثم غسله بالماء الفاتر بعد 10 دقائق.

كما يمكنك استخدام السكر الخشن كسنفرة، عن طريق فركه على البشرة بعد وضع زيت الزيتون.

#العناية_بالوجه #قناع_للوجه #ماسك_للوجه #ماسكات #ماسك #ماسكات_للبشرة #البشرة_الدهنية #العناية_بالشرة #العناية_بالبشرة_الدهنية #البشرة_الدهنية #العناية_بالجسم #Body_care
#روتين_العناية_بالبشرة_الدهنية

يمكن تلخيص روتين العناية بالبشرة الدهنية في مجموعة من الخطوات، وعلى الرغم من أنها تتكرر صباحاً ومساءً إلا أن هناك بعض الفروق نوضحها كالتالي:

📌 روتين العناية الصباحي بالبشرة الدهنية

1⃣ التنظيف: باستخدام منظف لطيف يساعد على إزالة الزيوت والشوائب الزائدة من وجهك.

2⃣ التونر: استخدمي التونر كخطوة ثانية في روتينك الصباحي للعناية بالبشرة لحمايتها وتوازنها.

3⃣ الترطيب: ترطيب البشرة الدهنية ضروري أيضاً، ويساعد على تقليل إفراز الدهون مع تحسين ملمسها، ينبغي اختيار مرطب خالي من الزيوت.

4⃣ واقي الشمس: اختاري واقي شمس بتركيبة خفيفة غير دهنية، تحتوي على مضادات الأكسدة والمستخلصات الطبيعية، مثل: الزنك وفيتامين ج، والكافيين.

📌 روتين العناية بالبشرة المسائي

1⃣ المنظف: من المهم تنظيف البشرة في نهاية اليوم لإزالة المكياج والشوائب والزيوت.

2⃣ التونر: يمنح البشرة في نهاية اليوم ترطيباً ومقاومة للتصبغات وحب الشباب.

3⃣ الترطيب: اختاري تركيبة خفيفة الوزن وخالية من الزيوت تمتصها البشرة بسهولة.

4⃣ كريم العين: الجلد المحيط بالعينين حساس بشكل خاص، مما قد يؤدي إلى ظهور الهالات السوداء وانتفاخ العينين، لذا ضعي كريم العناية ليلاً لتهدئة جلد حول العين.

#العناية_بالبشرة_الدهنية #روتين_العناية_بالبشرة_الدهنية #روتين_مسائي_للبشرة_الدهنية #روتين_صباحي_للبشرة_الدهنية #البشرة_الدهنية #العناية_بالبشرة #العناية_بالجسم #Body_care
#كيفية_العناية_بالبشرة_الدهنية_طبيعيا

هل تبحثين عن روتين للعناية بالبشرة الدهنية سهل وفعال؟

قد تتساءلين عن أفضل روتين للعناية بالبشرة الدهنية، ولكن يجب أن تعلمي أن هناك عدة أشياء يجب أن تفعليها مجتمعة وباستمرار للحصول على أفضل مظهر لبشرتك الدهنية، ومنها:

📌 غسل وتنظيف البشرة مرتين يوميا باستخدام الغسول المناسب.

📌 تقشير البشرة باستخدام سنفرة مناسبة مرة أسبوعيا.

📌 المداومة على منتجات العناية بالبشرة من خلال الماسكات الجاهزة أو المحضرة بالمنزل.

📌 الابتعاد عن الأطعمة المليئة بالدهون المشبعة، واستبدالها بالأطعمة الصحية ذات الألياف العالية والدهون المفيدة كأوميجا 3، أيضا استبدال الأطعمة المقلية والمحمرة بأخرى مسلوقة أو مشوية.

📌 الابتعاد عن المشروبات الغنية بالكافيين، واستبدالها بالأعشاب أو القهوة الخالية من الكافيين.

📌 عمل مساج للوجه باستمرار، فذلك ينشط الدورة الدموية.

📌 استخدام مكعبات الثلج على الوجه لتضييق المسام وترطيب البشرة.

📌 الابتعاد بقدر الإمكان عن أشعة الشمس المباشرة، وإذا لزم الأمر استخدمي الجل الواقي من الشمس.

📌 حاولي ألا تتعرضي للهواء الملوث والأدخنة والأتربة، حتى لا تنشط البكتريا على سطح بشرتك وتزيد من احتمالية ظهور الحبوب والبثور.

📌 إذا كان لديك بثور بوجهك، حاولي عدم لمسها حتى لا تنتقل العدوى لمنطقة أخرى من وجهك.

📌 حاولي الاسترخاء بقدر الإمكان وابتعدي عن التوتر والضغوط الحياتية، التي من شأنها زيادة احتمالية ظهور الحبوب والبثور.

📌 استشيري طبيب التجميل عن علاجات مناسبة لك للحد من مشاكل بالبشرة الدهنية، واطلبي منه اقتراح المستحضرات التجميلية والإجراءات المناسبة لك.

#العناية_بالبشرة_الدهنية #العناية_بالبشرة #البشرة_الدهنية #طريقة_العناية_بالبشرة_الدهنية #العناية_بالجسم #Body_care
#ماسك_العسل_لشد_البشرة

❇️ للتوضيح فإن من خصائص العسل العديدة محتواه من العوامل المضادة للأكسدة.

❇️ وتعمل هذه العوامل على تعزيز تجديد الجلد وتساعد على منع ظهور التجاعيد أو علامات تقدم العمر.

بالإضافة إلى ذلك إذا كان ما تحتاجه هو ماسك يشد بشرتك، يمكن أن تساعدك القهوة أيضًا، لأنها تعمل كمقشر، وتنشيط المسام.

📌 لعمل ماسك للوجه من قهوة العسل:

اخلطي العسل مع حبوب البن المطحونة في عجينة.

ويوضع على الجلد ويترك لمدة 10 إلى 15 دقيقة.

افعلي ذلك كل 3 أيام وستلاحظِ النتيجة.

#ماسك_العسل #ماسك_للوجه #قناع_للوجه #شد_البشرة #شد_بشرة_الوجه #وجه #الوجه #العناية_بالبشرة #العناية_بالوجه #العناية_بالجسم #Body_care
#علاج_التجاعيد_حول_الفم_بالصبار

❇️ أحد أكثر العلاجات المنزلية فعالية للتجاعيد حول الفم هو استخدام هلام الصبار، في الواقع.

❇️ استخدام هلام الصبار فعال للغاية في تقليل ظهور هذه الخطوط، هذا الجل يرطب البشرة بشكل طبيعي وعميق لمنع التجاعيد حول الفم.

🔰 كيفية استخدام الصبار لعلاج التجاعيد حول الفم

1⃣ قشر الصبار وابشره واعصر العصير،.يمكن عصر هلام الصبار من الصيدليات (يمكنك أيضًا صنع هلام الصبار الجاهز من الصيدليات).

2⃣ ضع الجل على المناطق المصابة.

3⃣ انتظر حتى تمتص بشرتك الجل تمامًا.

4⃣ بعد 30 دقيقة، اغسل وجهك بالماء.

#تجاعيد_الوجه #تجاعيد_الفم #تجاعيد_البشرة #تجاعيد #التجاعيد #العناية_بالوجه #العناية_بالبشرة #العناية_بالجسم #Body_care
كيف أمنع جفاف بشرتي في فصل الشتاء؟

بمجرد انخفاض درجات الحرارة، تقل حماية الجلد. ويصبح هشًا وجافا بسبب فرق الحرارة الكبير الدافئ في الداخل والبارد في الخارج. فكيف يمكن العناية بالبشرة الجافة في فصل الشتاء؟

يمكنك علاج جفاف الجلد في الشتاء عن طريق الاتي:

1. اختيار مرطب مناسب

استشر طبيبك في اختيار مرطب مناسب للشتاء عن طريق احتوائه على زيوت معينة وزبدة الشيا.

ينصح باستخدام المرطب يوميًا وبعد كل استحمام، يمكن استخدام الفازلين كمرطب حيث يبقى فترة ترطيب أطول على الجلد من غيره لكن قد لا يستسيغ ملمسه البعض فيستبدل بكريم مناسب.

2. تقصير مدة الاستحمام

ينصح بالاستحمام لمدة لا تتجاوز الخمس دقائق مع الابتعاد عن المياه الحارة جدًا في الاستحمام.

3. الابتعاد عن المقشرات القاسية

ينصح بتجنب استخدام المقشرات والغسولات التي تحتوي على كحول، حيث تقوم بزيادة جفاف البشرة، كما ينصح باستخدام جل الاستحمام عوضًا عن الصابون الصلب واختيار الغسولات الخالية من العطر والكحول.

4. زيادة رطوبة المنزل

يمكنك زيادة رطوبة المنزل عن طريق تدفئته ووضع جهاز ناشر للرطوبة بالمنزل مع محاولة بقاء نسبة الرطوبة في المنزل بين 30-50%.

#البشرة_الجافة #جفاف_الجلد #ترطيب_البشرة #البشرة #العناية_بالبشرة #العناية_بالوجه #العناية_باليدين #العناية_بالجسم #Body_care
المسامات الكبيرة في الوجه وكيفية التخلص منها

📌 الأسباب الرئيسية لظهور المسامات الكبيرة في الوجه

بشكل عام لا تكون المسامات كبيرة الحجم في الوجه، إلا أن الأسباب الاتية تساهم في ظهورها:

▪️تراكم الزيوت في مسامات الوجه.

▪️استخدام أنواع من مواد التجميل لا تتناسب مع نوع البشرة، أو استخدام نوع رديء من مستحضرات التجميل.

▪️عدم الاهتمام بنظافة البشرة، مما يؤدي إلى تراكم الشوائب والتي تعمل على توسيع المسام.

▪️عدم إزالة المكياج بشكل صحيح بعد كل مرة من وضعه.

▪️وجود نوعيات من البشرة تساعد على تراكم الشوائب والزيوت، مما يساعد على بروز المسامات كالبشرة الدهنية.

▪️من الجدير بالذكر أن مدى فعالية الغدد الدهنية للشخص تعتمد على جيناته، وحجم المسام، ووجود مسامات كبيرة ليس مصدر قلق صحي.

📌 طرق التخلص من المسامات الكبيرة في الوجه

1. اختيار منتجات ذات قوام مائي

2. غسل الوجه بشكل يومي صباحًا ومساءً

3. اختيار المنظفات القائمة على الهلام

4. تقشير البشرة

5. استخدام قناع الطين

6. إزالة مستحضرات التجميل قبل النوم

#مسامات_الوجه #اسباب_مسامات_الوجه_الكبيرة #علاج_مسامات_الوجه #الوجه #البشرة #العناية_بالوجه #العناية_بالبشرة #العناية_بالجسم #Body_care
#علاج_جلد_الوزة

لا يمكن الوقاية من مرض جلد الوزة أو الشفاء منه تمامًا ولكن من الممكن تحسين مظهر الجلد، باستخدام الكريمات والمرطبات المتاحة بوصفة طبية، وتتعافى الحالة عادًة بعد بلوغ سن الثلاثين.

من الوسائل المتاحة لعلاج جلد الوزة نذكر ما يأتي:

1. المقشرات الموضعية

تعمل المقشرات الموضعية على إزالة خلايا الجلد الميتة من سطح الجلد، مما يمنع انسداد المسامات وتراكم الكيراتين الذي يؤدي بالنهاية إلى إصابة الجلد بمرض جلد الوزة.

2. المرطبات

3. الرتينويدات الموضعي

4. الليزر

#العلاجات_المنزلية_للتخلص_من_جلد_الوزة

لعلاج جلد الوزة ينكم إجراء بعض العلاجات المنزلية أو تغيرات في نمط الحياة والتي تشمل على ما يأتي:

📌 استخدام الماء الدافئ بدلًا من الماء الساخن عند الاستحمام، حيث تزيل المياه الساخنة الزيوت من البشرة.

📌 التقليل من فترة الاستحمام، يجب ألا تتجاوز فترة الاستحمام 10 دقائق.

📌 استخدام المرطبات السميكة بكثرة بعد الاستحمام لأنها تحمي الجلد من الجفاف، يجب وضع المرطب في غضون 5 دقائق من الخروج من الحمام بينما لا يزال الجلد رطب، ويجب وضعه من 2 إلى 3 مرات في اليوم.

📌 عدم خدش أو فرك البشرة بشدة ومعاملتها بلطف، حيث يؤدي خدش البشرة إلى تهيج البشرة وتفاقم الحالة، ويجب تجفيف البشرة بعد الاستحمام بلطف وبطريقة متقطعة لتحتفظ البشرة برطوبتها.

📌 استخدام المنظفات الخالية من الصابون والتي تزيد من جفاف الجلد.

📌 تجنب الاحتكاكات بسبب الملابس الضيقة
المحافظة على رطوبة الغرفة باستخدام جهاز ترطيب في المنزل لأن الهواء الجاف يزيد من الحالة سوءاً.

#جلد_الوزة #علاج_جلد_الوزة #التقرن_الشعري #العناية_بالبشرة #البشرة #بشرة #العناية_بالجسم #Body_care
قناع مرطب للبشرة من الموز والحليب

#فوائد_ماسك_الموز_والحليب_للوجه

تشمل فوائد ماسك الموز والحليب المحتملة للوجه ما يأتي

📌 احتواء الموز على عناصر غذائية مهمة لصحة البشرة، مثل: البوتاسيوم، وفيتامين ب6، وفيتامين ج، وفيتامين أ.

📌 تقليل ظهور التجاعيد.

📌 حماية البشرة من أضرار الجذور الحرة، نظرًا لوجود مضادات الأكسدة.

📌 لعلاج حب الشباب وتقليل الالتهاب.

📌 تقليل فرط تصبغ البشرة واثار حب الشباب.

📌 الحماية من أشعة الشمس الضارة.

📌 تنظيف البشرة

📌 تفتيح البشرة

📌 تقشير البشرة

📌 توحيد لون البشرة

#ماسك_للبشرة #ترطيب_البشرة #قناع_البشرة #قناع_الوجه #قناع_للوجه #قناع #البشرة #بشرة #عناية_بالبشرة #العناية_بالبشرة #العناية_بالوجه #وجه #العناية_بالجسم #Body_care
ماسك لتبيض وتفتيح اليدين واخفاء التجاعيد من النشا وبياض البيض

#فوائد_النشا

📌 يدخل النشا في صناعة العديد من مستحضرات العناية بالبشرة لما له من خصائص متميزة في حماية البشرة والحفاظ عليها من العوامل الخارجية الضارة.

📌 كما يعمل على شد وتبييض البشرة لاحتوائه على الفيتامين أ الذي يساعد على تفتيح البشرة وتخفيف البقع الداكنة.

📌 كما يخفف من الالتهابات المختلفة التي قد تظهر على البشرة لاحتوائه أيضاً على الفيتامين ب الذي ينظم عمل الغدد الدهنية مما يساعد على التخفيف من الالتهابات.

📌 ويقشر النشا البشرة ويجدد الخلايا. كما يغذي البشرة ويزودها بالطاقة مما يساعد على تجددها ويحافظ على شباب البشرة ويكافح شيخوختها المبكرة.

#فوائد_بياض_البيض

📌 يحتوي بياض البيض على نسبة عالية من فيتامين أ الذي يساعد على شد البشرة.

📌 كما يتميّز بياض البيض بكونه مقشراً للبشرة، بسبب احتواءه على خصائص تشدّ المسام.

📌 يعتبر بياض البيض علاجاً فعالاً للتجاعيد ويؤخر شيخوخة البشرة.

#ماسك #العناية #البثور #ماسكات_طبيعية #العناية_بالجسم #العناية_بالبشرة #الشاي #البشرة #العنايه_بالبشره #ماسكات_طبيعيه #ماسكات_طبيعيه #ماسكات_بشره #ماسكات_بشرة #ماسكات_الوجه #ماسكات_العيد #ماسكات_العيد #الزيت #تدليك #فقدان_الوزن #بشرة_متوهجة #بشرة_متوهجة #تفتيح #تفتيح_اليدين #تبييض_اليدين #العناية_بالجسم #Body_care
#فوائد_جل_الصبار_للوجه

لجل الألوفيرا أو الصبار العديد من الإستخدامات والفوائد عندما يتعلق الأمر بمشاكل البشرة عمومًا والوجه بشكل خاص،

وهذه أهمها:

1- مكافحة حب الشباب

2- علاج الحروق

3- ترطيب البشرة وعلاج الجفاف

4- تخفيف السواد والهالات حول العيون

5- مكافحة الأكزيما والصدفية

6- تأخير علامات تقدم السن

7- مكافحة قروح البرد وشفاء الجروح

8- منع ظهور البقع الداكنة والتصبغات

9- تقشير البشرة بشكل خفيف

10- علاج الندوب

#فوائد_جل_الصبار #جل_الصبار #ترطيب_البشرة #علاج_الندوبات #علاج_حب_الشباب #البقع_الداكنة #الاكزيمة #الصدفية #العناية_بالبشرة #العناية_بالجسم #Body_care
#فوائد_ماء_الأرز_للوجه

كون ان الأرز جزء أساس من الغذاء فقد يكون أيضًا جزءًا من ممارسات العناية بالوجه لقدرته على تحقيق العديد من الفوائد نذكر بعضًا منها:

1. يحتوي على مضادات الأكسدة

يساعد ماء الأرز للوجه على التخلص من اثار الجذور الحرة التي تضر بالبشرة وتدمر خلاياها لكونها تحتوي على بعض مضادات الأكسدة مثل الإينوزيتول (Inositol) والتي غالبًا ما تقوم الشركات التجارية بإضافتها إلى منتجات العناية بالوجه.

كما وجد الباحثون امتلاك ماء الأرز تأثيرًا مشابهًا للنشاط الناتج عن فيتامين ج (حمض الأسكوربيك) في النشاط المضاد للأكسدة.

2. التقليل من تهيج الجلد

تفيد مجموعة من الدراسات التي تم إجراؤها على الأشخاص المصابين بالأكزيما والذين يتسبب كبريتات الصوديوم بتهيج الجلد لديهم أن غسل المنطقة بماء الأرز لمدة 15 دقيقة مرتين يوميًا ساعد في تحسن قدرة الجلد على الشفاء بنسبة 20%.

كذلك تحسن الجلد بشكل ملحوظ للذين يعانون من الأكزيما والطفح الجلدي والتهاب الجلد.

3. تقليل شيخوخة الجلد

قد يمتلك ماء الأرز القدرة على تقليل تشكل خطوط الجلد والتجاعيد وذلك لأنه يقلل نشاط أنزيم الإيلاستيز (Elastase) الذي يشارك في شيخوخة الجلد.

لكن لا تزال الأدلة محدودة لإثبات أن ماء الأرز للوجه يبطئ الشيخوخة ويقلل التجاعيد.

4. تفتيح البشرة

يحتوي ماء الأرز على مجموعة من الأنزيمات التي تساعد في تقليل الشوائب وتفتيح البشرة وهذا السبب الذي يجعله عنصر نشط في الكثير من الصوابين والكريمات التجارية.

5. تهدئة حروق الشمس

يساعد ماء الأرز على تلطيف البشرة المصابة بحروق الشمس وتهدئة الأعراض المصاحبة لها مثل الاحمرار، الحكة والالتهاب.

كما له تأثير ملحوظ لنضارة وتوحيد لون البشرة وخصوصًا الدهنية منها.

#طريقة_تحضير_ماء_الأرز_للوجه

في الاتي طريقة مبسطة لصنع ماء الأرز للوجه المخصص لاستخدامه في العناية بالبشرة في ما يأتي:

1⃣ تحتاجين إلى 3 ملاعق من الرز الأبيض العضوي الخالي من المواد الكيماوية و نصف كوب من الماء.

2⃣ ضعي الأرز في مصفاة وقومي بغسله سريعًا لإزالة أي بقايا عالقة.

3⃣ ضعي الأرز في وعاء واغمريه بالماء واتركيه لينقع مدة لا تقل عن ساعتين ويفضل تركه لمدة ليلة كاملة.

4⃣ بعد ذلك يصفى الأرز ويوضع الماء في زجاجة نظيفة خاصة لاستخدامه بمفرده أو مع مكونات أخرى لزيادة الاستفادة.

#طريقة_استخدام_ماء_الأرز_للوجه

يمكنك استخدام ماء الأرز للوجه ضمن الخطوات اليومية للعناية بالوجه من خلال تطبيق الخطوات الاتية:

📌 خزني ماء الأرز للوجه في عبوة زجاجية تطلق المحتوى على شكل رذاذ.

📌 رشيه على وجهك بعد تنظيفه واتركيه لمدة 30 دقيقة ثم اشطفي وجهك بالماء.

📌 بدلًا من الرش يمكنك استخدام قطنة نظيفه وغمسها في ماء الأرز للوجه.

📌 مرري القطنة على الوجه برفق واتركيه لمدة 30 دقيقة ثم اشطفي وجهك بالماء.

⚠️ ينصح اختبار ماء الأرز على جزء صغير من الجلد أولًا كما هو الحال في استخدام أي منتج لأول مرة.

#ماء_الارز #فوائد_ماء_الارز #تبييض_البشرة #تفتيح_البشرة #تهيج_البشرة #العناية_بالبشرة #البشرة #العناية_بالوجه #العناية_بالجسم #Body_care
#فوائد_الخيار_للبشرة 🥒🙈

تتعدد فوائد الخيار للبشرة، وسنذكر الان بعض من أهم فوائد الخيار للبشرة هذه:

📌 يعد الخيار مثالي للبشرة الدهنية

للخيار خصائص تبريدية للبشرة المتهيجة، كما أنه مفيد للبشرة الدهنية فهو قد يستخدم في بعض الحالات كمطهر للجلد، إليك الوصفة الاتية التي قد تساعدك في الحصول فوائد الخيار للبشرة كما ترغب:

1⃣ قم بهرس كوب من الخيار المقطع باستخدام الخلاط الكهربائي.

2⃣ ضع المهروس على وجهك وعنقك.

3⃣ اتركه لمدة 30 دقيقة، ومن ثم اشطفه بالماء البارد.

أما إذا كنت تعاني من إفرازات الزيوت الزائدة في بشرتك فما عليك سوى فرك وجهك بشرائح الخيار التي ستعمل على امتصاص هذه الإفرازات وتقليلها.

📌 يعمل كمرطب للبشرة الجافة

يساعد الخيار على ترطيب البشرة، ومحاربة الرؤوس السوداء، وعلاج حروق الشمس، وتهدئة الجلد، كما يعد من أفضل الوصفات لعلاج مشكلات البشرة الجافة والسيطرة عليها، إليك الوصفة الاتية:

1⃣ قم بخلط عصير الخيار مع كمية متساوية من الزبادي أو الحليب.

2⃣ طبقه على وجهك ورقبتك لمدة 15 دقيقة.

3⃣ اغسله بالماء البارد لتشعر بالفرق.

📌 يساعد على تفتيح البشرة.

يعد الخيار أحد المواد الطبيعية الرائعة في تفتتيح البشرة، إليك الوصفة الاتية للحصول على فوائد الخيار للبشرة في مثل هذه الحالات:

1⃣ اخلط عصير أو مهروس خيارة مع كمية كافية من عصير الليمون.

2⃣ قم بتطبيق الخليط على وجهك ورقبتك دون منطقة العيون أو الشفاه.

3⃣ اتركه لمدة 15 دقيقة، ثم اغسله بالماء البارد.

4⃣ طبق هذا القناع بانتظام حتى تحصل على النتائج.

📌 يساهم في تعقيم وتطهير البشرة

يعمل الخيار كمطهر ومنظف للبشرة ومهدئ لها، حيث يساعد في محاربة الالتهابات والمشكلات الجلدية، ويحسن نسيج الجلد، لذا اتبع الوصفة الاتية في مثل هذه الحالات:

1⃣ اخلط ملعقتين كبيرتين من الشوفان مع ملعقتين صغيرتين من الحليب أو الزبادي.

2⃣ قم بإضافة ملعقتين صغيرتين من عصير الخيار.

3⃣ طبق القناع على وجهك لمدة 15 دقيقة، ثم اشطفه بالماء البارد ولاحظ الفرق.

📌 يعمل على محاربة التجاعيد

بما أن الخيار يساهم في الوقاية من حروق الشمس وتهدئة الجلد، كما أنه يعد مرطب طبيعي للبشرة، فهو أيضًا قد يساهم في الوقاية من التجاعيد والخطوط الرفيعة في البشرة، إليك الوصفة الاتية لتحقيق ذلك:

1⃣ اخلط ملعقتين كبيرتين من عصير الخيار مع ملعقة صغيرة من عصير الليمون وبياض بيضة.

2⃣ طبقه على وجهك لمدة 15-20 دقيقة.

3⃣ اغسله بالماء البارد.

#فوائد_الخيار_للبشرة #فوائد_الخيار_للوجه #فوائد_الخيار #ترطيب_البشرة #البشرة_الدهنية #البشرة_الجافة #تجاعيد_البشرة #العناية_بالبشرة #العناية_بالوجه #العناية_بالجسم #Body_care