1. 朋友圈不要发定位，手机定位也关掉
不是低调，是减少不必要的麻烦和暴露。

2. 国内手机卡不要在园区开机
不是怕信号不好，是怕留下多余记录。

3. 正规渠道出国的，尽量准备一份工作证明
花点小钱做个“合理身份”，关键时候能少很多解释成本。

4. 微信、支付宝、银行卡尽量保持干净
不收不明换汇的钱，真要转账就走家里收款方式，别让资金链看起来太复杂。

5. 不加同事任何国内社交软件联系方式
也尽量避免人民币上的直接来往，关系归关系，账归账。

6. 如果还打算有一天回去，就别带人出来一起做事
更别让亲友知道真实情况，对外统一说普通工作就好。
有些话说出口，就不再是“普通工作”了。

7. 微信里、QQ里尽量不要聊具体工作内容
必须沟通就用语音，少留文字记录。
不是怕聊天，是怕以后解释。

8. 不要在园区拍照
不是不好看，是不适合留在任何相册里。

9. 客户联系方式尽量不走私人手机
工作和生活分开一点，少让边界混在一起。

10. 真到准备回国的时候，手机最好处理干净，换一部新的
不是讲究，是很多人最后都会做的一步。

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一、 政策监管最新动向（2026年上半年）
严厉执法与罚款： 2026年3月，湖北等地公安部门展开严打“非法翻墙”行动，已有网民因使用VPN访问境外网站被带走并处以最高500元的行政处罚。公安执法过程中会出示软件截图作为证据。

法规修订： 大陆公安部公布《网络预防犯罪法案》草案，明确将非法翻墙纳入处罚范畴，该草案预计在两会通过。这标志着对个人使用VPN的监管从“提醒/警告”转向“行政处罚”。

跨国企业与跨境数据： 网信办及三大电信运营商收紧对跨境数据传输的管控，企业经营如果需要使用VPN，必须租用由中国国家电信公司认可的合规服务，这导致跨国企业网络成本增加。

下架行动： 中国相关部门继续要求谷歌和苹果应用商店下架未经官方许可的VPN软件，特别是外国厂商开发的软件。

二、 VPN软件在华使用情况（2026年4月更新）
尽管封锁加剧，仍有部分VPN通过技术更新勉强可用，但稳定性受到较大影响：

Astrill VPN： 在中国大陆通常表现稳定，被认为在严打期间成功率较高，但费用昂贵。

ExpressVPN、NordVPN、Surfshark： 尽管受到高强度防火墙（GFW）干扰，这些大型VPN提供商通常有较快的技术更迭来应对封锁。

LetsVPN（快连）： 在用户评价中被认为在这一阶段速度和稳定性表现较好。

风险提示： 频繁的封锁期间，大部分VPN服务都可能随时失效。