التحرر من الناس السلبية يمكن أن يكون تحديًا، ولكن هناك استراتيجيات يمكن أن تساعدك في التعامل معهم بشكل فعال. إليك بعض النصائح:🛎️

## تحديد الأشخاص السلبيين:✌🏻📸
- *الانتباه إلى السلوك*: لاحظ كيف يجعلك الأشخاص يشعرون بعد التفاعل معهم. إذا كنت تشعر بالسلبية أو الإحباط، فقد يكون هذا الشخص سلبيًا.🎙️
- *التأثير على حياتك*: إذا كان الشخص يؤثر سلبًا على حياتك ويمنعك من تحقيق أهدافك، فقد يكون من الضروري تحديد حدود أو الابتعاد عنه.💡
🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿
## استراتيجيات التعامل:📱
- *تحديد الحدود*: حدد حدودًا واضحة مع الأشخاص السلبيين وكن حازمًا في تطبيقها.
- *التجاهل*: تجاهل التعليقات السلبية أو المواقف التي لا تستحق الرد.❗️
- *التواصل الفعال*: استخدم لغة واضحة ومباشرة عند التفاعل مع الأشخاص السلبيين.💯
- *البحث عن الدعم*: ابحث عن دعم من الأصدقاء أو العائلة أو المحترفين إذا كنت تواجه صعوبة في التعامل مع الأشخاص السلبيين.❤️‍🩹

## حماية نفسك:🔓
- *الاهتمام بالنفس*: اهتم بصحتك النفسية والجسدية من خلال ممارسة الرياضة والتأمل وتناول الطعام الصحي.💚
- *الابتعاد*: إذا كان الشخص السلبي يؤثر بشكل كبير على حياتك، فقد يكون من الضروري الابتعاد عنه أو تقليل الاتصال به.🔍
- *البحث عن بيئة إيجابية*: ابحث عن بيئة إيجابية تدعمك وتشجعك على النمو والتطور.
💓
## التعلم والنمو:
- *التعلم من التجربة*: استفد من تجاربك مع الأشخاص السلبيين وطور مهاراتك في التعامل معهم.🌸
- *التطوير الشخصي*: اعمل على تطوير نفسك وتحسين مهاراتك الشخصية والمهنية.

من خلال تطبيق هذه الاستراتيجيات، يمكنك تحسين قدرتك على التعامل مع الأشخاص السلبيين والتركيز على بناء علاقات إيجابية ومفيدة.📸🛎️
#هاودم_المفتي #مهارات #وعي #مهارات #الشخصيات

بالتعاون مع *المركز الدولي لتسوية النزاعات - انكلترا*
تُقيم نقابة المدربين العراقيين دورة
(الاجراءات القانونية في مرحلة التحقيق الجنائي)
يُقدمها القاضي المتقاعد *سعد الابراهيمي*
رئيس محكمة جنايات الكرخ سابقاً
مدة الدورة (3 ايام) اونلاين عبر برنامج الزوم مع 15 ساعة تدريبية

الدفع عن طريق الزين كاش
100 الف بدل من 150 الف لاول 10 مشتركين
للأشتراك التواصل عبر الواتس اب:
07818956426

احيانا الظلم يرتكبه الشخص بنية
التحكم والسيطرة على الآخرين 🛎️

واحياناً يرتكبه عزاءً لحالته النفسية 🥁

فينشأ صراع داخلي ويتوهم انه العادل صاحب الحق في ما ارتكبه

ونراه عادة عند سلطة الأب ، والمدير ، والسياسات …
#لايف_كوتش_هاودم_المفتي

النفسوجدية
مرض العصر ….


تابع الفيديو 💡🥁

المرونة ليست مهارة واحدة، وإنما مجموعة متنوعة من المهارات وآليات التأقلم. لتتعافى من وعورة الطريق والفشل، عليك التركيز على إبراز الأمور الإيجابية.

جمعة مباركة

مجاناً… مجاناً… مجاناً 🎉
*(دورة إعـــــــداد المدربيــــــــــــن TOT )*
*تقدمها الاكاديميـــة الدوليـــة للادارة والقيـــادة بالتعاون مع*
* شبكة المدربين العراقيين
* شركة الحرير للتدريب والتطوير
* مؤسسة قيم الشبابية
* شركة الخليج الدولية للتدريب والاستشارات
✨ بقيادة المدرب الدولي: *الدكتـــور عامـــر الخـــالدي*

🔹 تدريب احترافي مجاني بالكامل
🔹 بإشراف جهات تدريبية معروفة وبخبرات مميزة

📅 التاريخ: [7-11 / 12/ 2025]
⏰ الوقت: [ال 8 مساءً]
📍 المكان: أونلاين – عبر منصة ZOOM
🎁 *مميزات الدورة:*
✔ تدريب مباشر أونلاين
✔ يحصل المشارك على شهادة حضور *(بأجور رمزية)*
✔ مناسبة للعاملين، في القطاع العام و القطاع الخاص
✔ بإشراف نخبة من المؤسسات التدريبية
🔗 *كيفية الاشتراك*
يرجى الانضمام عن طريق الرابط:
1️⃣ رابط مجموعة الواتس اب:
https://chat.whatsapp.com/Hdzukpxgzgw0F6x7mHBEqT?mode=wwt
للتواصل عبر الرقم التالي:

07818956426📞

قنوات التلكرام الخاصة بالدورات:
شبكة المدربين العراقيين
https://t.me/ITNQeim
شركة الحرير للتدريب
https://t.me/harercompany
شركة الخليج
https://t.me/alkhaleejcompany

كل عام وانتم بالف خير
عام الخير والبركة والصحة وراحة البال 🙏♥️

مايجب فعله لهذا العام الجديد 🎄🩷
هو الحفاظ على صحتك النفسية 🌿

مبدأ رئيسي عندما يتعلق الأمر بما تشاهد أو تستهلك هو التخلص من أي شيء يجلب الطاقة السلبية🌿
. إذا كنت تشعر بالحاجة للتفاعل مع وسائل التواصل الاجتماعي، فكر في إلغاء متابعة الحسابات التي تؤثر سلباً على مزاجك🍃🛎️
. بالمثل، إذا كنت بحاجة لمتابعة الأخبار، فاستهدف المواقع التي تحافظ على وجهة نظر أكثر إيجابية
. الهدف هو تقديم المحتوى بطريقة تعزز من حالتك الذهنية الصحية.💝🍃
#لايف_كوتش_هاودم_المفتي

مرحبا احبتي أينما كنتم 💝
نزلو لوحة الأهداف واكتبوا أهدافكم
او أمنياتكم او أحلامكم بلغة سهلة واضحة وممكن التحقيق 🍃🙏

ويتم الاستقبال من خلالكم إلى الله تعالى ويتحقق بإذن الله ♥️

المهم عندكم مشاعر حاضرة ويقين 🌿🛎️

مجاناً… مجاناً… مجاناً 🎉
*(دورة السلامة اللغوية في المخاطبات الادارية )*
*تقدمها نقابة المدربين العراقيين بالتعاون مع :*
* شبكة المدربين العراقيين
* شركة الحرير للتدريب والتطوير
* مؤسسة قيم الشبابية
* شركة الخليج الدولية للتدريب والاستشارات
✨ بقيادة المدرب الدولي : *حسن عبدالهادي*

🔹 تدريب احترافي مجاني بالكامل
🔹 بإشراف جهات تدريبية معروفة وبخبرات مميزة

📅 16 [10/ 1/ 2026]
⏰ الوقت: [ال 8 مساءً]
📍 المكان: أونلاين – عبر منصة ZOOM
🎁 *مميزات الدورة:*
✔ تدريب مباشر أونلاين
✔ يحصل المشارك على شهادة حضور *(بأجور رمزية)*
✔ مناسبة للعاملين، في القطاع العام و القطاع الخاص
✔ بإشراف نخبة من المؤسسات التدريبية
🔗 *كيفية الاشتراك*
يرجى الانضمام عن طريق الرابط:
1️⃣ رابط مجموعة الواتس اب:
https://chat.whatsapp.com/JSf1POXAvKZ6F2dQ4rcYHV
للتواصل عبر الرقم التالي:

07818956426📞

قنوات التلكرام الخاصة بالدورات:
شبكة المدربين العراقيين
https://t.me/ITNQeim
شركة الحرير للتدريب
https://t.me/harercompany
شركة الخليج
https://t.me/alkhaleejcompany
نقابة المدربين العراقيين
https://t.me/IraqiTrainersUnion