☀️ Рекомендации в связи с жаркой погодой

👉🏻 Избегайте прямых солнечных лучей, особенно с 12.00 до 16.00. Пользуйтесь головными уборами, зонтиками, носите лёгкую одежду из натуральных тканей и не забывайте про солнцезащитный крем.

👉🏻 Поездки на автомобиле лучше ограничить. Если это невозможно — нужно быть предельно внимательным за рулём и никогда не оставлять детей в салоне припаркованной машины.

👉🏻 При отдыхе у воды нужно выбирать специально оборудованные пляжи.

👉🏻 Необходимо пить больше жидкости. Алкоголь в жару особенно опасен.

👉🏻 Разводите костры только в специально отведённых местах. Не оставляйте огонь без присмотра.

👉🏻 Если вы собираетесь в лес, проверьте, не действует ли в вашем районе запрет на посещение лесных массивов.

#Жара #Рекомендации