• تاریک شدم ولی باز نور ُ پیدا کردم 🕊🌿

محتوایی که بابتش از اینترنت استفاده می‌کنم😂🚶🏻‍♀️

از مجازي فاصله بگیرید، ورزش کنید، تنهاییتون رو با هر چیزی پر نکنید، آهنگای جدید گوش کنید، با ادمای جدید اشنا شید، دایره‌ی دوستاتونو محدود نکنید، تفریح کنید، عشق بورزید، احساساتتون رو در زمان درست برای ادم درست خرج کنید، شعر بخونید، کتاب بخونید، فیلمایی که یه تیکه ازش رو تو اینستا دیدید و سیوش کردید که یه روزی ببینیدشون رو پیدا کنید و ببینید، سعی کنید سبک زندگیتونو، اخلاقتونو، عادتاتونو آپدیت کنید؛ اونوقت شاید همه چی درست شد.🌻

حسی ک همیشه دارم:

#روانشناسی 💚


💕)هیچکس مالک هیچکس نیست و نمی‌تواند رفتارهای دیگران را کنترل کند هرکس فقط مسئول رفتارهای خودش هست
💕)تنها چیزی که وجود دارد رفتار ما است، ما هستیم که با رفتارمان به رفتار دیگران جهت می‌دهیم
💕)ما فقط اجازه داریم به دیگران اطلاعات بدهیم و در نهایت هر فرد خودش تصمیم می‌گیرد
💕)تنها مشکلاتی که برای مدت طولانی با انسانها می‌ماند مشکلات عاطفی است
💕)گذشته‌ی ما امروز را ساخته است اما ما حق نداریم در گذشته بمانیم و به خاطر شکست‌هایمان خودمان را سرزنش کنیم

خـدا نکند این برچسبِ زودرنجی روی کسی بنشیند، دیگر هر تنشی، به گردن زودرنجی اوست. یک بدنامی ابدی است. تو به عنوان زودرنج، دیگر حق اعتراض و گلایه نداری. هر اختلافی تقصیرِ حساسیت توست^_^

اگه مثل خیلی از آدمهای دیگه شرایط باهات خوب تا نمیکنه ؛ میخوام بهت بگم تو هیچ وقت محکوم به زدن خنده های الکی نیستی!
خنده هایی که باعث میشن عادت کنی که غم جاش درونته !
که هی جمع بشه ، جمع بشه، آخرش کل وجودتو بگیره و بشه بخشی از تو.
نكن عزيز من !
هر جا نیاز داشتی فریاد بزنی
هر جا لازم بوده گله کنی
هر جا باید بگی خوب نیستی
این لطف و در حق خودت بکن و نزار اطرافیان عادت کنن به مدام بی نقص دیدنت !
نزار خیال کنن تو حق نداری بعضی روزا تو حال خودت باشی ؛
تلنبار نکن و بزار گرد و غبار ازت بیرون بریزه ؛ تا کم کم نور راه خودشو به قلبت پیدا کنه و جاهای تاریک رو پر کنه.

+ خوبی؟
- بهتر از اینم بودم یه وقتایی
+ خوب نیستی پس
- بدتر از اینم بودم یه وقتایی.

- تو دنیای خودم گُمو گورم‌ و پَرت ...

نیاز دارم مدتی نباشم!
سفر کنم به جایی که هیچ کس را نشناسم!
به جایی که هیچ کس مرا نشناسد!
دور باشم و رها!
آدم هایی رو ببینم که هیچ تصور بدی از آنها ندارم!
ن نگرانِ چیزی باشم!
ن از پیش آمدِ پیش نیامده ای بترسم!

هیچی سر جاش نیست؛ اولیش خودم:)🤍

تو با گذشته ی خودت تعریف نمیشی!🍃💚

-خدایا حرام کن بر دل های ما اندوه را 💙🌙