ЯНорм
875 subscribers
1.56K photos
12 videos
4 files
445 links
ЯНорм — простой метод улучшения качества жизни за 6 недель.

Комплексный подход, который включает в себя консультации психолога, поддержку от куратора, а эффективные практики самостоятельной работы.

платформа: https://yanorm.life/
связь: @WeAreVR
Download Telegram
Восточная притча

Один фокусник показывал своё искусство султану и его придворным. Все зрители были в восторге. Сам султан был вне себя от восхищения.

— Боже мой, какое чудо, какой гений!

Его же визирь сказал:

— Ваше величество, ведь не боги горшки обжигают. Искусство фокусника — это результат его прилежания и неустанных упражнений.

Султан нахмурился. Слова визиря отравили ему удовольствие от восхищения искусством фокусника.

— Ах ты неблагодарный, как ты смеешь утверждать, что такого искусства можно достигнуть упражнением? Раз я сказал: либо у тебя есть талант, либо у тебя его нет, значит, так оно и есть.

С презрением взглянув на своего визиря, он гневно воскликнул:

— У тебя его, по крайней мере, нет, ступай в темницу. Там ты сможешь подумать о моих словах. Но чтобы ты не чувствовал себя одиноким, и чтобы рядом с тобой был тебе подобный, то компанию с тобой разделит телёнок.

С первого же дня своего заточения визирь стал упражняться: он поднимал телёнка и носил его каждый день по ступенькам тюремной башни. Проходили месяцы, телёнок превратился в могучего быка, а силы визиря возрастали с каждым днём благодаря упражнениям. В один прекрасный день султан вспомнил о своём узнике. Он велел привести визиря к себе. При виде его султан изумился:

— Боже мой! Что за чудо, что за гений!

Визирь, нёсший на вытянутых руках быка, ответил теми же словами, как и раньше:

— Ваше величество, не боги горшки обжигают. Это животное ты дал мне из милости. Моя сила — это результат моего прилежания и упражнений.

#Blucify_метафоры
❤11👍5
— Как думать о целях и их достижении в трудные времена, когда много поводов пострадать?

— Сложно.

— Что поможет не терять цели и достигать их?

— То, на что ты можешь влиять — ты, твои знания, умения, навыки.

Исследуем тему навыков целеустремлённого человека в эфире подкаста blucify.толк «Лежу в сторону цели» вместе с экспертом:

⭐️ Катерина Нефедкина, психолог, коуч

Какие навыки помогают добиваться целей и удерживать фокус даже если вокруг хаос и неизвестность. Как развивать настойчивость, самоконтроль, мотивацию? Какие есть практики?

🔭 Исследуем тему в прямом эфире с разных точек зрения: редкие мнения в прямом эфире, с возможностью задать вопросы напрямую экспертам blucify.толк.

⚡️ За час разберём тему так, что не останется вопросов.

🏃‍♀️ Приходи ⬇️

🎙 ЭФИР «Лежу в сторону цели»

🗓 Когда: в СРЕДА 28.09 в 19.00 мск

🎞 Тема: какие навыки нужны для достижения целей и как их развить

👉 Где: в тг-канале по ссылке t.me/blucify?livestream

#Blucify_толк
#Blucify_цели
🔥3😱2😁1
Live stream scheduled for
Почти половина населения не думает о предстоящем месяце: исследования показывают, что только 60% людей думают на месяц вперед.

Возраст успеха: по данным ВЦИОМ, 78% людей, которые считают себя успешными — это люди 25-34 лет.

Кибербуллинг: исследование показало, что буллинг в социальных сетях повышает риск самоубийства у подростков.

Психоделика лечит: исследование показало, что психоделическая терапия помогает бороться с алкоголизмом.

Кофе — друг? Одно исследование говорит, что умеренное количество кофе снижает риск заболеваний сердца на 17%.
❤4👍2🤩1
ЯНорм pinned a photo
💫Когда загадываешь желание на Новый год, а оно не сбывается — это фигово. Когда есть мечта всей жизни, но она не исполняется — тоже отстойно. В интервью с основателем проекта мы разобрались, почему так получается.

Намерение, желание, мечта и цель — проводим разницу и рассказываем, что есть что.

Ставь реакцию, если разбор понравился.
🔥22👍5😁1