ЯНорм
875 subscribers
1.56K photos
12 videos
4 files
445 links
ЯНорм — простой метод улучшения качества жизни за 6 недель.

Комплексный подход, который включает в себя консультации психолога, поддержку от куратора, а эффективные практики самостоятельной работы.

платформа: https://yanorm.life/
связь: @WeAreVR
Download Telegram
Live stream finished (1 hour)
В фильме «Газовый свет» («Gaslighting» — в оригинале) мужчина каждый день менял освещение в комнате своей жены. Она говорила, что становится темнее, но он убеждал — в обратном. «Тебе кажется дорогая», — говорил он. Муж заставлял жену сомневаться в своих убеждениях и мыслях, постепенно сводил её с ума.

Знакомым говорил, что супруга психически нездорова. Да и она начала сомневаться в себе.

Это пример газлайтинга — вида психологического насилия. В посте рассказываем, в чём смысл этого и других типов токсичного общения. Ставь реакцию, если пост понравился — нам важна твоя обратная связь.

#Blucify_отношения
#Blucify_пруфы
👍16🔥6😢2
Разбиваем мифы о токсичных отношениях.

#Blucify_факты
❤5🔥3👍2😢1
Тревога по наследству: исследование показало, что риск развития тревожного расстройства у ребёнка увеличивается, если оно было у родителя того же пола.

Сон и Альцгеймер: если лечить проблемы со сном, можно снизить риск болезни Альцгеймера.

Депрессия и отношения: открытость в романтических отношениях снижает уровень депрессии, а ещё улучшает психологическое благополучие.

Тело и стандарты: исследование показало, что женщины меньше удовлетворены своим телом, чем мужчины.

Перфекционизм: молодые люди становятся перфекционистами из-за конкуренции в обществе и высоких родительских ожиданий.
❤7👍5
🔎Токсичные отношения в картинках. Узнали сериал?

#Blucify_метафоры
❤4👍1