Ресурсное состояние — не история про открытые чакры или особую энергию, которую надо впустить в ум и преисполниться.
Теория ресурсов исследуется в гештальт-терапии, техниках эмоциональной свободы и нейро-лингвистической психологии. И родом она — из науки, а не сайтов по эзотерике.
Вот, что говорит о ресурсе психолог и гештальт-терапевт Буцовская Татьяна Сергеевна.
«Ресурсное состояние — наполненность, сбалансированность и гармония. В этом состоянии ты доволен своей жизнью от и до и счастлив, что существуешь.»
Вот только откуда этот ресурс брать — непонятно. Да и гармония не появится, если не знать — из чего она состоит. В этом посте рассказываем про части ресурсного состояния. Читай, анализируй жизнь и ставь реакцию.
#Blucify_пруфы
#Blucify_психика
#Blucify_тело
#Blucify_ум
Теория ресурсов исследуется в гештальт-терапии, техниках эмоциональной свободы и нейро-лингвистической психологии. И родом она — из науки, а не сайтов по эзотерике.
Вот, что говорит о ресурсе психолог и гештальт-терапевт Буцовская Татьяна Сергеевна.
«Ресурсное состояние — наполненность, сбалансированность и гармония. В этом состоянии ты доволен своей жизнью от и до и счастлив, что существуешь.»
Вот только откуда этот ресурс брать — непонятно. Да и гармония не появится, если не знать — из чего она состоит. В этом посте рассказываем про части ресурсного состояния. Читай, анализируй жизнь и ставь реакцию.
#Blucify_пруфы
#Blucify_психика
#Blucify_тело
#Blucify_ум
❤4👍3
Я не достоин своего успеха: «синдром самозванца» может проявляться у людей независимо от пола, возраста и интеллекта. Всему виной тревога, депрессия или неудовлетворённость работой.
Не любишь когда на тебя пялятся?: исследование показывает, что люди автоматически направляют внимание на лидеров.
Эмпатия и обучение: исследование показывает, что чуткие и отзывчивые учителя улучшают успеваемость учащихся.
Самоцензура утомляет: согласно результатам исследования, политкорректность может привести к умственной усталости и снижению когнитивных способностей.
Самоконтроль и благополучие: добросовестные и дисциплинированные подростки во взрослом возрасте, как правило, более успешны в образовании, работе, отношениях и отличаются умением прощать.
#МО_ментальный_обзор
Не любишь когда на тебя пялятся?: исследование показывает, что люди автоматически направляют внимание на лидеров.
Эмпатия и обучение: исследование показывает, что чуткие и отзывчивые учителя улучшают успеваемость учащихся.
Самоцензура утомляет: согласно результатам исследования, политкорректность может привести к умственной усталости и снижению когнитивных способностей.
Самоконтроль и благополучие: добросовестные и дисциплинированные подростки во взрослом возрасте, как правило, более успешны в образовании, работе, отношениях и отличаются умением прощать.
#МО_ментальный_обзор
❤4🔥2👍1
🔜 1 августа в 19.00 мск в прямом эфире исследуем тему «Законы здоровых отношений» с психологом Юлией Барановой.
Отношения. Строить с нуля или ремонтировать то, что есть? Жить по правилам или спонтанно? Сходиться или расходиться?
Пока мы задаём вопросы, статистика разводов растёт. По данным ЕМИСС в 2020 году только в России распалось 73 % браков. ООН называет главные причины: несовместимость, неверность, зависимости, насилие и низкий уровень жизни. Причины — нездоровые. Почему так?
Как построить здоровые отношения: законы, кейсы, инструкции, практики, рекомендации в прямом эфире, с возможностью задать вопрос напрямую эксперту blucify.толк. За час разберём тему так, что ни у кого из слушателей не останется вопросов.
Приходите ⬇️
ЭФИР
Законы здоровых отношений
Когда: в понедельник 1.08 в 19.00 мск
Тема: как построить здоровые отношения
Гость: Юлия Баранова, психолог
Где: в тг-канале по ссылке t.me/blucify?livestream
#Blucify_толк
#Blucify_токсичные_отношения
Отношения. Строить с нуля или ремонтировать то, что есть? Жить по правилам или спонтанно? Сходиться или расходиться?
Пока мы задаём вопросы, статистика разводов растёт. По данным ЕМИСС в 2020 году только в России распалось 73 % браков. ООН называет главные причины: несовместимость, неверность, зависимости, насилие и низкий уровень жизни. Причины — нездоровые. Почему так?
Как построить здоровые отношения: законы, кейсы, инструкции, практики, рекомендации в прямом эфире, с возможностью задать вопрос напрямую эксперту blucify.толк. За час разберём тему так, что ни у кого из слушателей не останется вопросов.
Приходите ⬇️
ЭФИР
Законы здоровых отношений
Когда: в понедельник 1.08 в 19.00 мск
Тема: как построить здоровые отношения
Гость: Юлия Баранова, психолог
Где: в тг-канале по ссылке t.me/blucify?livestream
#Blucify_толк
#Blucify_токсичные_отношения
❤5👍1🔥1
Разбиваем мифы про ресурсное состояние✨
#Blucify_пруфы
#Blucify_факты
#Blucify_яркость_жизни
#Blucify_психика
#Blucify_пруфы
#Blucify_факты
#Blucify_яркость_жизни
#Blucify_психика
🔥6❤1👍1
Притча о женщине под дождём
Возвращались как-то старый и молодой монахи в свою обитель. Путь их пересекала река, которая из-за дождей сильно разлилась.
На берегу стояла женщина, которой тоже нужно было перебраться на противоположный берег, но она не могла обойтись без посторонней помощи.
Обет строго-настрого запрещал монахам прикасаться к женщинам. Молодой монах, заметив женщину, демонстративно отвернулся, а старый подошел к ней, взял на руки и перенес через речку.
Весь оставшийся путь монахи хранили молчание, но у самой обители молодой монах не выдержал:
— Как ты мог прикоснуться к женщине!? Ты же давал обет!
На это старый ответил:
— Я перенес ее и оставил на берегу реки, а ты до сих пор ее несешь.
#Blucify_притча
#Blucify_метафоры
Возвращались как-то старый и молодой монахи в свою обитель. Путь их пересекала река, которая из-за дождей сильно разлилась.
На берегу стояла женщина, которой тоже нужно было перебраться на противоположный берег, но она не могла обойтись без посторонней помощи.
Обет строго-настрого запрещал монахам прикасаться к женщинам. Молодой монах, заметив женщину, демонстративно отвернулся, а старый подошел к ней, взял на руки и перенес через речку.
Весь оставшийся путь монахи хранили молчание, но у самой обители молодой монах не выдержал:
— Как ты мог прикоснуться к женщине!? Ты же давал обет!
На это старый ответил:
— Я перенес ее и оставил на берегу реки, а ты до сих пор ее несешь.
#Blucify_притча
#Blucify_метафоры
🔥15👍2
🔎Ресурсное состояние в картинках. Делись в комментариях тем, что наполняет тебя ресурсом✨
#Blucify_метафоры
#Blucify_метафоры
🔥8👍1