ПН 14.03 @ 7 pm MSK старт эфира с wellbeing expert Катериной Хомич, fb.com/katerina.khomich: коуч по здоровью, учитель практик осознанности, преподаватель йоги, founder Katara Moves
Модератор и ведущий эфира — Vasily Ryzhonkov (fb.com/VRyzhonkov), серийный предприниматель, ментор, co-founder Blucify Wellbeing
Цель эфира — поделиться конкретными практиками, инструментами, которые поддержат нас в период неопределенности. Меньше теории и лекции, больше практики и инструментов. Можно будет задать вопросы вживую, с камерой и микрофоном, пообщаться с модератором и экспертом, или текстом написать свои вопросы в Blucify Wellbeing Chat
Присоединяйтесь @ 7 pm MSK 14.03 Пн: https://t.me/blucify?livestream
p.s. fb.me/e/1ffk038z7 — детали с подробностями про эксперта
Модератор и ведущий эфира — Vasily Ryzhonkov (fb.com/VRyzhonkov), серийный предприниматель, ментор, co-founder Blucify Wellbeing
Цель эфира — поделиться конкретными практиками, инструментами, которые поддержат нас в период неопределенности. Меньше теории и лекции, больше практики и инструментов. Можно будет задать вопросы вживую, с камерой и микрофоном, пообщаться с модератором и экспертом, или текстом написать свои вопросы в Blucify Wellbeing Chat
Присоединяйтесь @ 7 pm MSK 14.03 Пн: https://t.me/blucify?livestream
p.s. fb.me/e/1ffk038z7 — детали с подробностями про эксперта
🔥2👍1
5 хитростей для развития полезных привычек
Когда мы задумываемся о полезных привычках, нам кажется, что это сизифов труд. Бесконечное и сложное занятие, требует много ресурсов, лишает нас удовольствия от жизни. Наука считает иначе: всё дело в подходе и установках. В этой статье Blucify-блога мы даём Вам несколько хитростей, которые облегчат процесс внедрения в жизнь полезных изменений и не лишат вас наслаждения ⬇️
https://telegra.ph/5-hitrostej-dlya-razvitiya-poleznyh-privychek-03-15
Когда мы задумываемся о полезных привычках, нам кажется, что это сизифов труд. Бесконечное и сложное занятие, требует много ресурсов, лишает нас удовольствия от жизни. Наука считает иначе: всё дело в подходе и установках. В этой статье Blucify-блога мы даём Вам несколько хитростей, которые облегчат процесс внедрения в жизнь полезных изменений и не лишат вас наслаждения ⬇️
https://telegra.ph/5-hitrostej-dlya-razvitiya-poleznyh-privychek-03-15
👍3🔥1
Пн 21.03 @ 7 pm MSK всех ждём здесь в tg video call на предмет ментального благополучия сегодня.
Featured guest и приглашённый спикер — Виктор Мизилин:
• 15+ лет профессионально занимается ментальным здоровьем
с 2017 г. преподаёт йогу
• с 2019 г. ведёт практику как телесно-ориентированный терапевт
• 2020 г. разработал методику психотерапевтических операций для эффективного излечения психотравм
• 2021 г. объединил собственные наработки и методики в лабораторию ментального здоровья #Стая, запустил группы ментального здоровья, которые ведёт как психолог и трекер
Цель эфира — поделиться конкретными инструментами / практиками, которые могут поддержать нас в период неопределенности. Меньше теории / лекции – больше практики / инструментов.
Модераторы и ведущие эфира — Василий Рыжонков, серийный предприниматель, ментор, co-founder Blucify Wellbeing и Александра Бреус, erickson professional coach, CHO & cofounder Blucify Wellbeing
📆 Пн 21.03.2022
🕑 19.00 — 20.00 MSK
📲 t.me/blucify?livestream
Featured guest и приглашённый спикер — Виктор Мизилин:
• 15+ лет профессионально занимается ментальным здоровьем
с 2017 г. преподаёт йогу
• с 2019 г. ведёт практику как телесно-ориентированный терапевт
• 2020 г. разработал методику психотерапевтических операций для эффективного излечения психотравм
• 2021 г. объединил собственные наработки и методики в лабораторию ментального здоровья #Стая, запустил группы ментального здоровья, которые ведёт как психолог и трекер
Цель эфира — поделиться конкретными инструментами / практиками, которые могут поддержать нас в период неопределенности. Меньше теории / лекции – больше практики / инструментов.
Модераторы и ведущие эфира — Василий Рыжонков, серийный предприниматель, ментор, co-founder Blucify Wellbeing и Александра Бреус, erickson professional coach, CHO & cofounder Blucify Wellbeing
📆 Пн 21.03.2022
🕑 19.00 — 20.00 MSK
📲 t.me/blucify?livestream
🔥1
ЯНорм
Пн 21.03 @ 7 pm MSK всех ждём здесь в tg video call на предмет ментального благополучия сегодня. Featured guest и приглашённый спикер — Виктор Мизилин: • 15+ лет профессионально занимается ментальным здоровьем с 2017 г. преподаёт йогу • с 2019 г. ведёт…
Join us now: https://t.me/blucify?livestream, начали эфир
Друзья, это Blucify.
Хотим вам сказать, что на этой площадке мы будем рассказывать о своём проекте, команде, что мы делаем, в чём полезны. Также будем делиться редким и интересным контентом из сферы самотерапии и саморазвития.
Мы хотим расти и изменяться вместе с вами.
Зачем мы делаем проект Blucify?
Сколько в мире создали инструкций на тему Как жить хорошо?
Что помогало лично вам измениться?
Хотим вам сказать, что на этой площадке мы будем рассказывать о своём проекте, команде, что мы делаем, в чём полезны. Также будем делиться редким и интересным контентом из сферы самотерапии и саморазвития.
Мы хотим расти и изменяться вместе с вами.
Зачем мы делаем проект Blucify?
Сколько в мире создали инструкций на тему Как жить хорошо?
Что помогало лично вам измениться?
Книги
Фильмы
Курсы
Течения
Секты
Молитвы
Гуру
Старцы
Родители
Тренинги
Психологи
Война
Пандемия
Список огромен.
Попробовать всё — не хватит жизни.
Каждый в нашей команде искал решение, как жить счастливее, как быть устойчивым в эпоху перемен, как не стать потерянным в поколениях — быть автономным, сильным, жить благополучно.
Хочется получить готовую карту, где маяком отмечено место полного счастья, без оговорок и условий.
Предположим карта уже загружена в человека по умолчанию. Тогда нужно найти компас, который будет поддерживать нужный курс по разным человеческим дорогам:
здоровью, бизнесу, отношениям, картине мира.
В компасе не сядет батарейка, его не отключат из-за санкций, и в горе и в радости, при любых обстоятельствах, вы сможете им управлять. И со временем он встроиться в вас и будет работать синхронно с картой. Компас — это метафора вашего навыка самотерапии и саморазвития.
Мы создаем систему Blucify, чтобы миллионы людей на планете, и лично вы, могли осознанно стать счастливее вне зависимости от контекста событий.
Подписывайтесь на наши соцсети — места силы и благополучия.
Фильмы
Курсы
Течения
Секты
Молитвы
Гуру
Старцы
Родители
Тренинги
Психологи
Война
Пандемия
Список огромен.
Попробовать всё — не хватит жизни.
Каждый в нашей команде искал решение, как жить счастливее, как быть устойчивым в эпоху перемен, как не стать потерянным в поколениях — быть автономным, сильным, жить благополучно.
Хочется получить готовую карту, где маяком отмечено место полного счастья, без оговорок и условий.
Предположим карта уже загружена в человека по умолчанию. Тогда нужно найти компас, который будет поддерживать нужный курс по разным человеческим дорогам:
здоровью, бизнесу, отношениям, картине мира.
В компасе не сядет батарейка, его не отключат из-за санкций, и в горе и в радости, при любых обстоятельствах, вы сможете им управлять. И со временем он встроиться в вас и будет работать синхронно с картой. Компас — это метафора вашего навыка самотерапии и саморазвития.
Мы создаем систему Blucify, чтобы миллионы людей на планете, и лично вы, могли осознанно стать счастливее вне зависимости от контекста событий.
Подписывайтесь на наши соцсети — места силы и благополучия.
Пн 28.03.2022 @ 7 pm msk — ближайший Blucify Stream (эфир) серии Ментальное благополучие в период неопределенности featured Лиза Галговская, предприниматель, ментор, клинический психолог.
📲 ОНЛАЙН по ссылке t.me/blucify?livestream
🕑 19.00 — 20.00 MSK
📆 28.03.2022 (понедельник)
Подробнее про featured speaker:
• 7 лет в сфере mental health для IT
• 13 лет в IT-консалтинге
• Автор обучающей игры по противодействию манипуляциям
• Магитерская диссертация на тему прокрастинации
• Научный руководитель на кафедре технологического предпринимательства МФТИ.
Подробнее про эфир:
Предмет стрима — практики интегрального (комплексного) человеческого благополучия, которые гарантированно работают сегодня, которыми человек САМ может себе помочь, не прибегая к помощи специалиста. Особый акцент завтра сделаем на практики, которые нацелены убрать полностью прокрастинацию из жизни — что делать, чтобы сфокусированно делать в соответственное время, а не откладывать "на потом".
Присоединиться: t.me/blucify?livestream
📲 ОНЛАЙН по ссылке t.me/blucify?livestream
🕑 19.00 — 20.00 MSK
📆 28.03.2022 (понедельник)
Подробнее про featured speaker:
• 7 лет в сфере mental health для IT
• 13 лет в IT-консалтинге
• Автор обучающей игры по противодействию манипуляциям
• Магитерская диссертация на тему прокрастинации
• Научный руководитель на кафедре технологического предпринимательства МФТИ.
Подробнее про эфир:
Предмет стрима — практики интегрального (комплексного) человеческого благополучия, которые гарантированно работают сегодня, которыми человек САМ может себе помочь, не прибегая к помощи специалиста. Особый акцент завтра сделаем на практики, которые нацелены убрать полностью прокрастинацию из жизни — что делать, чтобы сфокусированно делать в соответственное время, а не откладывать "на потом".
Присоединиться: t.me/blucify?livestream
❤1
Четыре вопроса, которые изменят жизнь навсегда
Метод Байрон Кэйти помог тысячам людей перестать страдать и начать жить полноценной жизнью. Доступ к внутренней мудрости прост — нужно ответить на четыре вопроса.
Подробнее о методе читайте в нашем блоге.
Метод Байрон Кэйти помог тысячам людей перестать страдать и начать жить полноценной жизнью. Доступ к внутренней мудрости прост — нужно ответить на четыре вопроса.
Подробнее о методе читайте в нашем блоге.
👍1