К кому идти с проблемами в детско-родительских отношениях — психотерапевту, коучу, старшему поколению или «помоги себе сам»?

06 июня в 19.00 мск в эфире здесь, в телеграм-канале t.me/blucify, исследуем тему отношений родителей и детей с Андреем Филипповым, психологом, психоаналитическим терапевтом, бизнес-консультантом и коучем. Это будет нешаблонный взгляд на традиционную проблему.

Какие практики, инструменты, подходы можно использовать дома самому, чтобы улучшить отношения между родителями и детьми? Или здесь опасно экспериментировать и нужно срочно бежать к эксперту?

Как вырастить из детей здоровых, самостоятельных, преуспевающих взрослых? К кому обращаться — психологу или коучу? Что такое хорошо? Что такое плохо? Кем быть? Что делать? — классический список вопросов, на которые дети всегда ищут свои ответы, а родители могут грамотно помочь разобраться.

Приходите ⬇️

ЭФИР
Родители VS Дети. Терапия и коучинг: детско-родительские отношения в фокусе

Когда: в понедельник 06.06 в 19.00 мск

Тема: коучинг или терапия в детско-родительских отношениях

Гость: Андрей Филиппов, психолог, психоаналитический терапевт, бизнес-консультант и коуч

Где: в тг-канале по ссылке t.me/blucify?livestream

#Blucify_толк
#Blucify_анонс
#Blucify_отношения

Про отцов и детей пишут классики, говорят психологи и снимают тик-токи.

На этой неделе расскажем о мифах воспитания. Поделимся исследованиями в области детско-родительских отношений. Узнаем, реально ли построить идеальные отношения между детьми и родителями.

Следи за постами и пиши свои мысли — разберёмся с темой отцов и детей вместе.

#Blucify_анонс
#Blucify_отношения

5 фактов о детско-родительских отношениях

Братья и сёстры снижают риск поведенческих проблем у ребёнка

Исследования обнаружили, что у детей с братьями и сёстрами меньше поведенческих проблем. Когда ребёнок общается с братьями и сёстрами, формируется высокая социальная компетентность, развивается навык решения проблем.

Ограничения в сладком в детстве ведут к проблемам пищевого поведения

Исследование показало: дети, которых ограничивали в еде в раннем возрасте, пришли к эмоциональному перееданию. Они заглушали негативные переживания пищей, потому что раньше родители ставили запрет на еду — «только одно печенье», «сначала суп, потом десерт», «получишь сладкое, когда будешь вести себя хорошо».

Социализация матери, а не биологические факторы влияют на мозг ребёнка

Исследования показывают, что клиническая депрессия матери может вызвать депрессию у ребёнка. Склонность к депрессии у ребёнка повышается, если этим страдала мать — структура мозга меняется ещё в утробе. Поэтому важно заботиться о психическом здоровье во время материнства.

Дети с небезопасным типом привязанности больше верят незнакомцам

Если в детстве у ребёнка был небезопасный тип привязанности с родителями или опекунами, в подростковом возрасте он не будет чувствовать опасности от незнакомцев. Мозг включает защитную реакцию — чтобы не переживать негативные эмоции, он игнорирует опасные сигналы со стороны незнакомых личностей.

Дети, которые родились в первый год пандемии, отличаются от остальных

Учёные провели тест, чтобы оценить двигательные и социальные навыки детей до 6 месяцев — у рождённых в первый год пандемии они оказались хуже развиты. Исследователи связывают это с образом жизни матери, которая в первый год пандемии ограничила социальные контакты и физическую активность из-за самоизоляции.

#Blucify_пруфы
#Blucify_отношения

Опасно полезно: рискованные игры и приключения у детей укрепляют психическое здоровье.

Мозг управляет нами: человек удивляется после выброса нонадреналина, который вырабатывает мозг. Так головной центр заставляет нас обратить внимание на что-то. Потому что знает, что это пригодится в будущем.

Шум снижает внимание: учёные провели исследование в школах с высоким уровнем шума из-за машин и самолётов. Результаты — дети в шумных классах показали низкие баллы в тестах на внимание.

Про страх: исследователи обнаружили, что мозг по-особому запоминает плохие моменты. Когда нам страшно, выделяется ноадреналин. Его настолько много, что событие закрепляется в памяти и воспоминание становится гораздо ярче всех остальных.

Все мы немного математики: исследование обнаружило в мозге человека математические нейроны. Одна группа реагирует на сложение, а вторая — на вычитание. Так что, за эту науку в мозге отвечает целый отдел.

#МО_ментальный_обзор
#СОЖ_СчатливыйОбразЖизни

🔜 13 июня в 19.00 мск в эфире нашего тг-канала исследуем тему deeptech в психологии и коучинге с Андреем Филипповым, психологом, психоаналитическим терапевтом, бизнес-консультантом и коучем. Тизер: Андрей с командой разрабатывают своего психологически помогающего чат-бота на базе AI.

Влияние deeptech на мир огромно. Хотя в стартапах их меньшинство.

На эфире обсудим тему технологий, искусственного интеллекта, умных сервисов, приложений с машинным обучением. Узнаем взгляд эксперта на технологические решения в психологии и коучинге будущего.

Поищем понятные ответы на сложные вопросы: до какой степени автоматизация сферы психологии и коучинга возможна и допустима? Какие есть решения сегодня? Что это даёт человеку?

Какие результаты получает мир и люди от таких технологий? Могут ли технологичные решения глобально повлиять на уровень счастья и осознанности человека?

Какая ситуация в России с deeptech в психологии и коучинге?

Появится ли у ИИ эмоциональный интеллект и чувства? Сможет ли он выходить за пределы алгоритмов, действовать в ситуации неопределённости, учитывать контекст? Сможет ли он составить конкуренцию человеку?

Давайте вместе разберёмся с этими вопросами.

🔜 Приходите на

ЭФИР
Deeptech в психологии и коучинге

Когда: в понедельник 13.06 в 19.00 мск

Тема: глубокие технологии и их влияние на сферу психологии и коучинга. Современные решения и польза для человека и мира.

Гость: Андрей Филиппов, психолог, психоаналитический терапевт, бизнес-консультант и коуч

Где: в тг-канале по ссылке t.me/blucify?livestream

#Blucify_толк

#Blucify_анонс

#Blucify_технологии

Быть неидеальным родителем — это как?

Сегодня расскажем о четырёх типах родительского поведения и об их влиянии на детей. Читай, ищи тип «о, это я» или «о, мои родители».

Тип первый — эмоционально-отвергающий

Родитель отстраняется от ребёнка и избегает его. Хочет проводить больше времени без детей. Если ребёнок проявляет сильные эмоции — злится, радуется или расстраивается, — родитель игнорирует эти чувства или обесценивает. Следующая стадия эмоционального отвержения — физическое насилие.

Причины в незрелости родителей, финансовых трудностях, конфликтах между супругами. Родитель отстраняется от ребёнка из-за проблем. Или ему трудно взять ответственность за другого человека.

Ребёнок эмоционально-отвергающего родителя в будущем будет обесценивать свои чувства. Считать их лишними и неправильными. Думать, что чувствует неправильно.

Тип второй — гипер-опекающий

Этот стиль часто возникает из-за чувства вины. Подсознательно родитель отвергает ребёнка, но из-за стыда старается окружить его чрезмерной заботой. Только забота превращается в контроль.

Такой тип отношения проявляется у родителей, чей ребёнок сильно болел в детстве. Теперь они оберегают его от всех угроз мира. Ещё причина гиперопеки — отчуждение между супругами.

Ребёнок гипер-опекающего родителя часто растёт некреативным. У него слабо развито воображение и инициативность. Потому что всё решали за него, и решать что-то самому — сложно.

Тип третий — двойная связь

В основе три вещи — страх, наказание и противоречие. Родитель создаёт замкнутый круг. Например, сначала говорит ребёнку — нужно быть искренним и говорить правду. Когда ребёнок показывает разные чувства, родитель ругается. Говорит, что хорошие мальчики и девочки не кричат, не плачут, не злятся. Противоречие.

Ребёнок становится тревожным и замкнутым. Постоянно ждёт наказания или осуждения, не знает, как поступать правильно и постоянно сомневается.

Тип четвёртый — личностно-ориентированный

Об этом типе пишет в своей книге психолог Екатерина Патяева. Родители учат ребёнка принимать решения самостоятельно. Если возникают вопросы и конфликты, всё обсуждается. Взрослый разговаривает с ребёнком честно и открыто.

Цель — развить в детях навык саморазвития и креативности. Научить высказывать мнение и защищаться от давления.

Ребёнок становится самостоятельным, ответственным и творческим.

Важно: тип воспитания влияет на личность человека, но не определяет навсегда его привычки и проблемы. Человеку свойственно изменяться.

#Blucify_пруфы
#Blucify_отношения

Навязчивые мысли и странные привычки могут быть системными — повторяться каждый день, вызывать тревогу. Они мешают работать и учиться, общаться с другими людьми. Иногда это — признаки ОКР.

Исследователи выделяют четыре причины ОКР — структуру мозга, травму в раннем детстве, генетику и стресс. А недавнее исследование показало, что COVID-19 обостряет ОКР у подростков.

ОКР приобретается не только во взрослом возрасте — до 4% людей развивают его в детстве.

✨ОКР — состояние психики человека с постоянными навязчивыми идеями и компульсиями.

Навязчивые мысли — образы и идеи в голове, которые вызывают негативные эмоции. Например, мысль о том, что родители погибнут очень скоро. Если эта мысль повторяется постоянно, она — навязчивая.

Компульсии — действия. Ребёнок думает, что обязательно должен их совершать, иначе — произойдёт что-то плохое. Например: хочет, чтобы на столе всё обязательно стояло ровно.

Сегодня поделимся чекапом — как понять, что у ребёнка ОКР. Сможешь проверить себя и своих близких. Читай и считай свои «да».

Навязчивые мысли о том, что:

✨произойдёт плохое событие, насилие

✨всё должно быть «правильным»

✨всё должно быть симметричным

✨везде должен царить порядок

✨я могу заболеть или другие заболеют.

Распространённые компульсии:

✨считать и пересчитывать что-то снова и снова

✨ритуалы, которые обязательно должны выполняться перед сном

✨чрезмерно мыть руки и принимать душ — чтобы смыть с себя микробов

✨часто повторять про себя звуки, слова или цифры

✨ставить предметы так, чтобы они обязательно стояли симметрично

✨проверять что-то несколько раз: выключена ли духовка, закрыта ли дверь, сделана ли домашняя работа

✨часто искать утешения у семьи и друзей.

Если пунктов больше двух — возможно, ты сталкиваешься с ОКР. Диагностировать расстройство может психолог.

Ставь реакции, если хочешь больше подобных ЧекАпов.

ОКР— обсессивно-компульсивное расстройство, невро́з навя́зчивых состоя́ний

#Blucify_ЧекАп
#Blucify_психика
#Blucify_ум