5 пунктов, которые сигналят тебе что все Норм 👌

Ресурсное состояние — это предпосылка для счастья. Когда нет сил встать с утра с кровати, навряд ли ощущаешь радость от жизни. Особенно когда тебе уже за 30

🙂 Проанализируй состояние, в котором находишься сейчас, и узнай свои зоны роста. Загибай пальцы, если утверждения про тебя:

1. У меня хороший крепкий сон (не менее 7 часов).
2. В основном я питаюсь здоровой пищей.
3. Я занимаюсь физической активностью (не менее 75 минут в неделю, если нагрузки интенсивные).
4. У меня есть занятия, которые заряжают энергией (рисование/прогулка/встреча с друзьями).
5. Я знаю, куда уходит моя энергия, и борюсь с этим (трудоголизм/негативное мышление).

Если получилось ответить «‎да» на все пункты, поздравляем — ты в ресурсе!

Если ответ «‎нет» на какой-то из пунктов, то ждем на марафоне «Сила действия: 7 дней которые перезапустят жизнь» и узнай, что мешает тебе НЕ делать эти, как кажется простые вещи и как системно улучшать жизнь!

Купить билет в новую жизнь ✨

Марафон от ЯНорм 14 марта

О, это просто волшебно!

Волшебно получать ваши отзывы, особенно когда 2-й поток марафона «Сила действия: 7 дней которые перезапустят жизнь», стартует уже на этой неделе! 14 марта все начнется 😉

Смотрите отзыв и вступайте в ряд счастливых людей с ЯНорм ✨

Купить билет в новую жизнь ✨

Неделя, которая изменила меня: мой опыт в марафоне Янорм!

🚀 Шаг за шагом, без поиска волшебных решений, я обнаружила нечто большее. Систематика и уверенность в успехе – вот мои волшебные таблетки от марафона Янорм.

🔍 Каждый день был наполнен анализом: стресс, тревога, прокрастинация, концентрация. В руках у меня теперь – мощный набор инструментов для работы с эмоциями и мыслями.

📝 Матрица Эйзенхауэра стала моим верным спутником в планировании. Тревожность уходит, когда включаю медитацию. Тесты удивляют своей точностью, а рекомендации – практичностью.

💡 Мастер-классы открывали новые горизонты. Разбор реальных вопросов и групповая работа делали каждую тему живой и глубокой.

Наставники в Янорм – настоящие профессионалы, умеющие вдохновить и направить.

✨ Присоединяйтесь к следующему потоку марафона. Откройте для себя свою историю перемен!

Купить билет в новую жизнь ✨

Силы Жизни. Сила действий. Сила желаний.

Наука vs Ненаука (Истина)

Запись нашего волшебного эфира на тему: «Сила жизни и сила действия для внутренних изменений!»

Благодарим всех, кто принимал участие. ✨

Обязательно пересмотрите эфир, если вчера не получилось присутствовать. Он уже сам по себе запускает космические изменения и меняет реальность!

Если вы хотите еще больше погрузиться в тему улучшения жизни к лучшему, успевайте приобрести билет на наш 7 дневный марафон «Сила действия: 7 дней которые перезапустят жизнь»

Ждем вас ❤
Купить билет
Подробнее о марафоне

Если вы еще думаете идти или нет, вот вам ответы на самые популярные вопросы про 2 поток марафона «Сила действия: 7 дней, которые перезапустят жизнь»

Вопрос: Когда старт?
Ответ: Уже в этот четверг, 14 марта.

Вопрос: Сколько времени нужно для запуска изменений?
Ответ: Программа рассчитана на то, что вы будете тратить максимум 30 минут в день.

Вопрос: Мне сейчас лень, когда будет 3 поток?
Ответ: 3 поток будет летом, пока точный месяц сказать не можем.

Вопрос: Сколько стоит?
Ответ: Сейчас марафон стоит 750 р., следующий поток будет значительно дороже – от 2000 р.

Вопрос: Почему ваш марафон мне поможет?
Ответ: Ценность марафона очень высока, мы собрали множество положительных отзывов с прошлого потока.

Система выстроена так, что при выполнение заданий вы гарантированно начнете менять жизнь к лучшему!

Начать меняться к весне вместе с ЯНорм ✨

Тут-тук! Для вас сообщение ✨

Основатель проекта ЯНорм
Василий Рыжонков рассказывает про наш волшебный марафон ☺️

Кстати, старт уже завтра!

Приобрести счастливый билет можно по кнопке в закрепленном сообщении!

✍️ Притча: Два путника
София Резник

Шли по миру два путника.

Первый путник: «Смотри, какая красивая природа здесь, какая восхитительная зеленая трава!»

Второй путник: «Да ладно, впереди еще зеленее будет!»

Идут они дальше. Наступило лето.

Первый путник: «Погляди на эти удивительно яркие цветы, я таких никогда не видел!»

Второй путник: «Увидишь еще лучше, ты только погоди так восхищаться-то!»

И два путника продолжили свой долгий путь. И наступила осень.

Первый путник: «Взгляни на эту золотую осень, какое буйство красок!»

Второй путник пробурчал: «Осень-как осень. Дальше еще красивее будет, надо только подождать»

И прошли они мимо осенней красоты. Тем временем, наступила холодная зима. Метель и стужа окутали мир наших героев. Увидели два путника ветхий домик.

Первый путник молвил: «Давай укроемся там, переждем непогоду? А весной, продолжим свой путь?!»

Второй путник ему возразил: «Нет, нельзя терять время! Не будем застревать на одном месте!»

И пошел второй путник в лютый мороз, и больше никто его никогда не видел...

Тем временем, первый путник пережил суровую зиму в ветхом домике. Да, ему было непросто. Временами, он сожалел, что не пошел за своим другом.

Но вот, наступила весна. Все вокруг зацвело и запахло. И решил второй путник, никуда не уходить оттуда. Он нашел свою прелесть в том самом месте, которое его окружало. Он решил больше ничего не откладывать «на потом».

«Хорошо там, где я сейчас!»

И если к концу недели, вы немного 🤏 устали, это тоже нормально.

Ставьте реакции, если уже ждёте выходные 😉

Воскресенье, а вместе с ним и выходные, подходят к концу….
У многих людей заранее начинается лёгкая понедельничная грусть. 😿

Можно ли переписать эту «программу»? Конечно, да!

Мы подготовили для вас парочку практик на все случаи жизни. Они помогут встретить новую неделю с улыбкой и сделать ваш понедельник на 80% лучше.

🏂 7 неочевидных способов воскресить мотивацию

🛀 «Обещаю заботиться о себе»

😌 Как простить себя: 8 шагов и пример из жизни

Сохраняете практики, чтобы не потерять ✨

Оставляйте реакции, если нравятся такие подборки! Мы будем делать их больше)