Привет, ЯНормовцы! Сегодня поговорим о четырех главных типах энергии, которые влияют на нашу жизнь: физической, эмоциональной, ментальной и духовной. 🌈
1. Физическая энергия – это не только физическая сила, но и здоровье, устойчивость к стрессам и болезням. Здесь важны правильное питание, сон и умеренная физическая активность.
2. Эмоциональная энергия – это способность управлять своими чувствами. Она помогает нам оставаться спокойными в стрессовых ситуациях, радоваться жизни и создавать гармоничные отношения.
3. Ментальная энергия – это умение концентрироваться, мыслить ясно и решать задачи. Ее можно развить с помощью обучения, решения интеллектуальных задач и умственную активность.
4. Духовная энергия – это то, что придает смысл твоей жизни. Она связана с ценностями, убеждениями и целями, и помогает тебе чувствовать себя частью чего-то большего.
🌟 Важность гармонии энергий:
Чтобы жить полноценной и счастливой жизнью, важно поддерживать баланс всех этих видов энергии. Нехватка всего одной энергии может привести к дисбалансу и ухудшению общего самочувствия. Например, переутомление на работе (ментальная энергия) может отразиться на физическом здоровье и эмоциональном состоянии.
💡 Практики для гармонизации энергий:
- Для физической: Регулярные прогулки на свежем воздухе, здоровое питание и гигиена сна. 🚶♀️
- Для эмоциональной: Медитация, ведение дневника благодарности и развитие эмпатии. 📖
- Для ментальной: Чтение книг, решение головоломок и обучение новому. 🧠
- Для духовной: Рефлексия, волонтерство и поиск личных ценностей. 🌟
🌞 Вдохновляющая цитата: “Сила не исходит из физической мощи. Она исходит из непоколебимой воли.”, – Махатма Ганди.
💬 Как вы поддерживаете гармонию энергий в своей жизни? Делитесь своими методами в комментариях!
#ЯНорм #ЭнергияГармонии #ЭмоциональноеРавновесие #МентальнаяСила #ДуховноеРазвитие
1. Физическая энергия – это не только физическая сила, но и здоровье, устойчивость к стрессам и болезням. Здесь важны правильное питание, сон и умеренная физическая активность.
2. Эмоциональная энергия – это способность управлять своими чувствами. Она помогает нам оставаться спокойными в стрессовых ситуациях, радоваться жизни и создавать гармоничные отношения.
3. Ментальная энергия – это умение концентрироваться, мыслить ясно и решать задачи. Ее можно развить с помощью обучения, решения интеллектуальных задач и умственную активность.
4. Духовная энергия – это то, что придает смысл твоей жизни. Она связана с ценностями, убеждениями и целями, и помогает тебе чувствовать себя частью чего-то большего.
🌟 Важность гармонии энергий:
Чтобы жить полноценной и счастливой жизнью, важно поддерживать баланс всех этих видов энергии. Нехватка всего одной энергии может привести к дисбалансу и ухудшению общего самочувствия. Например, переутомление на работе (ментальная энергия) может отразиться на физическом здоровье и эмоциональном состоянии.
💡 Практики для гармонизации энергий:
- Для физической: Регулярные прогулки на свежем воздухе, здоровое питание и гигиена сна. 🚶♀️
- Для эмоциональной: Медитация, ведение дневника благодарности и развитие эмпатии. 📖
- Для ментальной: Чтение книг, решение головоломок и обучение новому. 🧠
- Для духовной: Рефлексия, волонтерство и поиск личных ценностей. 🌟
🌞 Вдохновляющая цитата: “Сила не исходит из физической мощи. Она исходит из непоколебимой воли.”, – Махатма Ганди.
💬 Как вы поддерживаете гармонию энергий в своей жизни? Делитесь своими методами в комментариях!
#ЯНорм #ЭнергияГармонии #ЭмоциональноеРавновесие #МентальнаяСила #ДуховноеРазвитие
❤4
Творчество – это не только «ценный мех» способ самовыражения, но и мощный инструмент для изучения своего внутреннего мира.🖌🌌 Недавние исследования показывают, что занятия искусством могут улучшать когнитивные способности и выравнивать эмоциональный фон. Например, исследование, опубликованное в журнале "Art Therapy" (2016), показало, что всего 45 минут творческой деятельности значительно снижают уровень стресса у взрослых.
Как творчество помогает стать лучше
1. Выплеснуть негативные эмоции: Творчество позволяет выразить и освободиться от невысказанных эмоций.
2. Понять свои мотивы и цели: В процессе создания мы часто задумываемся о своих внутренних мотивациях и переживаниях.
3. Развить интуицию: Творческие занятия укрепляют интуицию и помогают лучше понимать свои подлинные желания.
💭 Инсайт дня: В каждом из нас скрыт художник, писатель или музыкант. Не бойтесь экспериментировать и исследовать различные формы творчества, чтобы открыть новые грани личности. Каждый штрих на холсте, каждое слово в стихотворении, каждая нота в мелодии – это шаги на пути к самооткрытию.
🌟 Вдохновляющая цитата: “Искусство не просто отражает, что мы видим; оно делает нас видящими”, – Пауль Клее.
💬 Какие виды творчества помогли вам узнать себя лучше? Делитесь в комментариях!"
#СамопознаниеЧерезТворчество #ТворческаяСреда #ЯНорм #АртТерапия #СамопознаниеЯНорм #ТворческийПуть #ИскусствоИСамопознание
Как творчество помогает стать лучше
1. Выплеснуть негативные эмоции: Творчество позволяет выразить и освободиться от невысказанных эмоций.
2. Понять свои мотивы и цели: В процессе создания мы часто задумываемся о своих внутренних мотивациях и переживаниях.
3. Развить интуицию: Творческие занятия укрепляют интуицию и помогают лучше понимать свои подлинные желания.
💭 Инсайт дня: В каждом из нас скрыт художник, писатель или музыкант. Не бойтесь экспериментировать и исследовать различные формы творчества, чтобы открыть новые грани личности. Каждый штрих на холсте, каждое слово в стихотворении, каждая нота в мелодии – это шаги на пути к самооткрытию.
🌟 Вдохновляющая цитата: “Искусство не просто отражает, что мы видим; оно делает нас видящими”, – Пауль Клее.
💬 Какие виды творчества помогли вам узнать себя лучше? Делитесь в комментариях!"
#СамопознаниеЧерезТворчество #ТворческаяСреда #ЯНорм #АртТерапия #СамопознаниеЯНорм #ТворческийПуть #ИскусствоИСамопознание
❤3
Поговорим на ночь о ключевом навыке 2024 года. Это концентрация. 🌈
Исследования показывают: Умение сосредотачиваться помогает не только работать качественнее, делать меньше ошибок, но и влияет на стрессоустойчивость, креативность и общую продуктивность.
💡 Техники улучшения концентрации:
1. Техника Помодоро: Работайте 25 минут, затем делайте 5-минутный перерыв. Это помогает сохранять фокус и предотвращает утомление.
2. Медитация и майндфулнесс: Ежедневные практики медитации улучшают внимание и ясность мышления.
3. Организация рабочего пространства: Убедитесь, что ваше рабочее место свободно от отвлекающих факторов.
🧐 Инсайт: Важно помнить, что концентрация – это не статичное состояние, а динамичный процесс. Регулярная тренировка ума укрепляет способность к концентрации так же, как физические упражнения укрепляют тело.
🌟 Цитаты для вдохновения:
- “Концентрация – ключ к мастерству”. Брюс Ли.
- “Концентрация и усердие – это те мосты, которые приводят к успеху”. Эд Гейлорд.
🎯 Вывод: Если улучшить концентрацию, можно не только стать более продуктивным, но и лучше узнать самого себя, стать более осознанным. Какие методы помогают вам оставаться сосредоточенными?
#ЯНорм #Концентрация #УлучшаемФокус #ПрактикиКонцентрации
Исследования показывают: Умение сосредотачиваться помогает не только работать качественнее, делать меньше ошибок, но и влияет на стрессоустойчивость, креативность и общую продуктивность.
💡 Техники улучшения концентрации:
1. Техника Помодоро: Работайте 25 минут, затем делайте 5-минутный перерыв. Это помогает сохранять фокус и предотвращает утомление.
2. Медитация и майндфулнесс: Ежедневные практики медитации улучшают внимание и ясность мышления.
3. Организация рабочего пространства: Убедитесь, что ваше рабочее место свободно от отвлекающих факторов.
🧐 Инсайт: Важно помнить, что концентрация – это не статичное состояние, а динамичный процесс. Регулярная тренировка ума укрепляет способность к концентрации так же, как физические упражнения укрепляют тело.
🌟 Цитаты для вдохновения:
- “Концентрация – ключ к мастерству”. Брюс Ли.
- “Концентрация и усердие – это те мосты, которые приводят к успеху”. Эд Гейлорд.
🎯 Вывод: Если улучшить концентрацию, можно не только стать более продуктивным, но и лучше узнать самого себя, стать более осознанным. Какие методы помогают вам оставаться сосредоточенными?
#ЯНорм #Концентрация #УлучшаемФокус #ПрактикиКонцентрации
❤🔥1
Научный взгляд: Исследование, опубликованное в “Journal of Applied Psychology”, показало, что саморефлексия улучшает понимание себя и повышает продуктивность . Аналогичные результаты подтверждены в исследовании “Mindfulness”, где исследовали роль рефлексии в развитии эмоционального интеллекта.
💭 Вопросы для ежедневной саморефлексии:
1. Что сегодня вызвало у меня наибольшие эмоции? 🌪
2. Какие мои действия сегодня я бы хотел(а) изменить? 🔄
3. Какое мое качество помогло мне сегодня? 💪
А еще можно позаимствовать вопросы у древнегреческих философов, например, стоиков.
Вечные вопросы древних философов:
1. Кто я? (вопрос самоидентификации) 🧐
2. Откуда я? (вопрос происхождения и корней) 🌍
3. Куда я иду? (вопрос направления и цели в жизни) 🚀
🌟 Инсайт: Саморефлексия – это не только обдумывание событий дня, но и глубокие размышления о вашей личности, корнях и жизненных целях.
Используйте эти вопросы для погружения в себя и открытия новых горизонтов.
Какие вопросы помогают вам лучше понять себя?
❤2
🌟 Новый Год, Новые Перемены с ЯНорм! 🌟
Давно пора перестать страдать, что наши сердца требуют перемен и взять уже дело в свои руки. Сделать это вместе, конечно, на порядок легче. Приглашаем тебя на марафон "Начни Действовать за 7 Дней".
🔹 7 дней интенсива
🔹 7 тестов для самопознания
🔹 21 практика для действия
🔹 Ежедневная поддержка от тренеров и психологов
🔹 Дневник рефлексии и ежедневные отчёты для твоих прорывов
За 750 руб., ты получишь не только знания, но и реальные шаги к изменению. Начни 2024 год с новыми возможностями!
👉 Записывайся сейчас и начни свой путь к переменам. Поделись с друзьями – пусть они тоже станут частью этого крышесносного путешествия!
После оплаты, тебе придет ссылка на закрытый канал в телеграмм, где всё и случится. Оплатить.
#ЯНорм #НачниДействовать #НовыйГодНовыеЦели
Давно пора перестать страдать, что наши сердца требуют перемен и взять уже дело в свои руки. Сделать это вместе, конечно, на порядок легче. Приглашаем тебя на марафон "Начни Действовать за 7 Дней".
🔹 7 дней интенсива
🔹 7 тестов для самопознания
🔹 21 практика для действия
🔹 Ежедневная поддержка от тренеров и психологов
🔹 Дневник рефлексии и ежедневные отчёты для твоих прорывов
За 750 руб., ты получишь не только знания, но и реальные шаги к изменению. Начни 2024 год с новыми возможностями!
👉 Записывайся сейчас и начни свой путь к переменам. Поделись с друзьями – пусть они тоже станут частью этого крышесносного путешествия!
После оплаты, тебе придет ссылка на закрытый канал в телеграмм, где всё и случится. Оплатить.
#ЯНорм #НачниДействовать #НовыйГодНовыеЦели
🔥2
Отдых и релаксация – это не просто перерывы, это ключевые элементы на пути к счастью и благополучию.🌅
Очевидная мысль, но ученые еще и экспериментально всё это доказали. Они такие, ничего само собой разумеющегося для них не существует😂
Исследования подтверждают: Ученые в 'Journal of Health Psychology' обнаружили, что качественный отдых улучшает психическое здоровье и повышает уровень энергии. 'American Psychological Association' утверждает, что отдых помогает снизить уровень стресса и улучшить когнитивные функции.
🍃 В тишине природы, слушая пение птиц и шелест листьев, можно по-настоящему расслабиться. Эти моменты тишины и уединения дают нечто большее, чем просто перерыв.
🔥 Инсайт: Только когда мы останавливаемся, мы действительно начинаем видеть. Отдых – это не только физическое восстановление, но и возможность для души отдохнуть и обрести гармонию.
Наши жизни – это не только действия и достижения, но и тихие моменты отдыха и релаксации, которые дают силы для новых свершений и открывают двери к самопознанию.
🌄 Цитаты для вдохновения:
- “Отдых и покой необходимы не только телу, но и душе”. Аврелий Августин
А как вы расслабляетесь и восстанавливаетесь?
#ЯНорм #ОтдыхИИзменения #Релаксация #Восстановление #БалансЖизни
Очевидная мысль, но ученые еще и экспериментально всё это доказали. Они такие, ничего само собой разумеющегося для них не существует😂
Исследования подтверждают: Ученые в 'Journal of Health Psychology' обнаружили, что качественный отдых улучшает психическое здоровье и повышает уровень энергии. 'American Psychological Association' утверждает, что отдых помогает снизить уровень стресса и улучшить когнитивные функции.
🍃 В тишине природы, слушая пение птиц и шелест листьев, можно по-настоящему расслабиться. Эти моменты тишины и уединения дают нечто большее, чем просто перерыв.
🔥 Инсайт: Только когда мы останавливаемся, мы действительно начинаем видеть. Отдых – это не только физическое восстановление, но и возможность для души отдохнуть и обрести гармонию.
Наши жизни – это не только действия и достижения, но и тихие моменты отдыха и релаксации, которые дают силы для новых свершений и открывают двери к самопознанию.
🌄 Цитаты для вдохновения:
- “Отдых и покой необходимы не только телу, но и душе”. Аврелий Августин
А как вы расслабляетесь и восстанавливаетесь?
#ЯНорм #ОтдыхИИзменения #Релаксация #Восстановление #БалансЖизни
❤🔥1
🚀 Твой Путь к Изменениям
Привет! Готов к переменам? В нашем марафоне "Начни действовать за 7 дней" тебя ждет:
🧠 7 тестов для самопознания: Открой дверь к своему внутреннему миру! Эти тесты не просто слова на бумаге — они ключ к пониманию твоих истинных стремлений и целей. Ты узнаешь себя как никогда раньше и начнешь строить жизнь, о которой всегда мечтал.
💡 От 7 до 21 практики: Это твой шанс применить на практике мощнейшие стратегии для реальных изменений. Не просто мечтай об успехе — добейся его! Каждая практика превратит твои желания в реальные результаты.
🗣 Групповая сессия с психологом: Не оставайся один со своими вопросами. Получи поддержку от профессионалов, которые помогут тебе преодолеть любые барьеры на пути к успеху. Ты не одинок в своем стремлении к переменам.
🏋️ Мини-группа с тренером: Стань частью сообщества единомышленников. Вместе вы сможете достичь большего! Поддержка и мотивация от группы — это тот стимул, который тебе нужен, чтобы двигаться вперед.
📖 Дневник рефлексии: Твои мысли и чувства — ключ к самопониманию. Записывай свои переживания, чтобы ясно видеть свой путь развития. Этот дневник станет твоим надежным компасом на пути к успеху.
✍️ Ежедневные отчеты в чате: Дисциплина — залог успеха. Твои ежедневные отчеты — это не просто слова, это твой личный журнал побед и достижений. Увидь, как ты меняешься каждый день!
📈 Годовой план развития: Построй свое будущее сейчас! Этот план — твой гид на 365 дней вперед. Ты будешь точно знать, куда идти и как достигнуть своих целей. Твой год перемен начинается сегодня!
Готов начать? Записывайся сейчас и зови друзей! Вместе мы сможем горы свернуть! Время вместе достичь нового уровня! 🌟
Записаться на марафон→ оплатить→ добавиться в закрытый канал телеграмм→выполнить первое задание
Привет! Готов к переменам? В нашем марафоне "Начни действовать за 7 дней" тебя ждет:
🧠 7 тестов для самопознания: Открой дверь к своему внутреннему миру! Эти тесты не просто слова на бумаге — они ключ к пониманию твоих истинных стремлений и целей. Ты узнаешь себя как никогда раньше и начнешь строить жизнь, о которой всегда мечтал.
💡 От 7 до 21 практики: Это твой шанс применить на практике мощнейшие стратегии для реальных изменений. Не просто мечтай об успехе — добейся его! Каждая практика превратит твои желания в реальные результаты.
🗣 Групповая сессия с психологом: Не оставайся один со своими вопросами. Получи поддержку от профессионалов, которые помогут тебе преодолеть любые барьеры на пути к успеху. Ты не одинок в своем стремлении к переменам.
🏋️ Мини-группа с тренером: Стань частью сообщества единомышленников. Вместе вы сможете достичь большего! Поддержка и мотивация от группы — это тот стимул, который тебе нужен, чтобы двигаться вперед.
📖 Дневник рефлексии: Твои мысли и чувства — ключ к самопониманию. Записывай свои переживания, чтобы ясно видеть свой путь развития. Этот дневник станет твоим надежным компасом на пути к успеху.
✍️ Ежедневные отчеты в чате: Дисциплина — залог успеха. Твои ежедневные отчеты — это не просто слова, это твой личный журнал побед и достижений. Увидь, как ты меняешься каждый день!
📈 Годовой план развития: Построй свое будущее сейчас! Этот план — твой гид на 365 дней вперед. Ты будешь точно знать, куда идти и как достигнуть своих целей. Твой год перемен начинается сегодня!
Готов начать? Записывайся сейчас и зови друзей! Вместе мы сможем горы свернуть! Время вместе достичь нового уровня! 🌟
Записаться на марафон→ оплатить→ добавиться в закрытый канал телеграмм→выполнить первое задание
❤🔥1
Сегодня мы погрузимся в магию визуализации целей. ✨
Научное основа: Исследование в 'Journal of Applied Sport Psychology' показало, что визуализация улучшает спортивные результаты и повышает уверенность. Другое исследование из 'Journal of Psychology' подтверждает, что визуализация улучшает фокус и помогает достигать личные цели.
💡 Чек-лист для визуализации целей:
1. Определите вашу главную цель на следующую неделю 🎯
2. Создайте яркий и четкий образ цели в уме🌈
3. Добавьте детали: что вы чувствуете, слышите, видите, когда достигаете цели? 🖼
4. Запишите или нарисуйте вашу визуализацию✍️
5. Повторяйте визуализацию ежедневно🔄
6. Действуйте в соответствии с вашей визуализацией🚀
🔍 Визуализация — это не просто мечтание, это активный процесс создания мысленной модели вашего успеха. Она подключает ваше подсознание к вашим целям.
🌠 Цитаты для вдохновения:
- «Воображение — это начало создания. Вы представляете то, что желаете, вы желаете того, что представляете, и в конце концов вы создаете то, что желаете.» — Джордж Бернард Шоу.
- «Визуализация и вера в мире вашего воображения — это предвкушение того, что будет в вашей реальной жизни.» — Альберт Эйнштейн.
🌈 Визуализация — это мощный инструмент на вашем пути к изменениям. Она помогает сосредоточиться, вдохновляет на действия и превращает мечты в реальность.
Научное основа: Исследование в 'Journal of Applied Sport Psychology' показало, что визуализация улучшает спортивные результаты и повышает уверенность. Другое исследование из 'Journal of Psychology' подтверждает, что визуализация улучшает фокус и помогает достигать личные цели.
💡 Чек-лист для визуализации целей:
1. Определите вашу главную цель на следующую неделю 🎯
2. Создайте яркий и четкий образ цели в уме🌈
3. Добавьте детали: что вы чувствуете, слышите, видите, когда достигаете цели? 🖼
4. Запишите или нарисуйте вашу визуализацию✍️
5. Повторяйте визуализацию ежедневно🔄
6. Действуйте в соответствии с вашей визуализацией🚀
🔍 Визуализация — это не просто мечтание, это активный процесс создания мысленной модели вашего успеха. Она подключает ваше подсознание к вашим целям.
🌠 Цитаты для вдохновения:
- «Воображение — это начало создания. Вы представляете то, что желаете, вы желаете того, что представляете, и в конце концов вы создаете то, что желаете.» — Джордж Бернард Шоу.
- «Визуализация и вера в мире вашего воображения — это предвкушение того, что будет в вашей реальной жизни.» — Альберт Эйнштейн.
🌈 Визуализация — это мощный инструмент на вашем пути к изменениям. Она помогает сосредоточиться, вдохновляет на действия и превращает мечты в реальность.
❤3
🕒 Почему Начать Нужно Сейчас
Представь себе: снег тихо падает за окном, улицы украшены огнями, а в воздухе витает предвкушение Нового года. Это время чудес и новых начинаний, время, когда каждый из нас задумывается о будущем. Но что если твое будущее начинается уже сегодня?
Наши жизни часто наполнены суетой, стрессом и бесконечным "потом". Но марафон "Начни действовать за 7 дней" предлагает тебе другое. Представь, как ты берешь руль своей жизни в свои руки, преодолеваешь прокрастинацию и стресс, открываешь новые горизонты и возможности.
Тебя ждет путешествие к самому себе, где каждый шаг приближает тебя к твоим мечтам и целям. Ты не просто встретишь Новый год — ты встретишь его обновленным, полным сил и вдохновения для новых свершений.
Не откладывай жизнь на потом. Начни свое путешествие прямо сейчас. Зарегистрируйся на марафон и позволь себе раскрыть свой полный потенциал. И не забудь позвать друзей — ведь вместе начинать новую жизнь еще веселее! 🌟
Когда: дата старта - 21 декабря
Сколько длится: 7 дней
Сколько нужно времени: 30 мин в день
Формат: онлайн марафон в ТГ
С кем: с 4 экспертами ЯНорм
Хочу: купить марафон можно тут
Представь себе: снег тихо падает за окном, улицы украшены огнями, а в воздухе витает предвкушение Нового года. Это время чудес и новых начинаний, время, когда каждый из нас задумывается о будущем. Но что если твое будущее начинается уже сегодня?
Наши жизни часто наполнены суетой, стрессом и бесконечным "потом". Но марафон "Начни действовать за 7 дней" предлагает тебе другое. Представь, как ты берешь руль своей жизни в свои руки, преодолеваешь прокрастинацию и стресс, открываешь новые горизонты и возможности.
Тебя ждет путешествие к самому себе, где каждый шаг приближает тебя к твоим мечтам и целям. Ты не просто встретишь Новый год — ты встретишь его обновленным, полным сил и вдохновения для новых свершений.
Не откладывай жизнь на потом. Начни свое путешествие прямо сейчас. Зарегистрируйся на марафон и позволь себе раскрыть свой полный потенциал. И не забудь позвать друзей — ведь вместе начинать новую жизнь еще веселее! 🌟
Когда: дата старта - 21 декабря
Сколько длится: 7 дней
Сколько нужно времени: 30 мин в день
Формат: онлайн марафон в ТГ
С кем: с 4 экспертами ЯНорм
Хочу: купить марафон можно тут
🎉1
💡 Как Василий Изменил Всё
Василий Рыжонков - не просто предприниматель из Москвы, а человек, который кардинально изменил свою жизнь. В Сколково он был ментором тысячи стартапов, в Arena Space - рулевым крупного бизнеса. Но ритм большого города и бесконечная гонка высосали из него все соки.
Выгорание - это не шутка. Василий это понял и ушел в горы. Красная Поляна дала ему не просто отдых, но и идеи для будущего. Он понял: дело не в том, что ты делаешь, а как ты это делаешь.
ЯНорм — его ответ на вызов современности. Это платформа для тех, кто хочет жить, а не существовать. Василий создал то, что не смог найти сам. Теперь он живет в горах и работает оттуда. Это его выбор счастья.
🤩 Твой выбор — присоединиться к ЯНорм. Начни сейчас. Участвуй в марафоне: Начни действовать за 7 дней. Поделись этим с друзьями — ведь вместе всегда лучше. 🌟
Когда: дата старта — 21 декабря
Сколько длится: 7 дней
Сколько нужно времени: 30 мин в день
Формат: онлайн марафон в ТГ
С кем: с 4 экспертами ЯНорм
Хочу: купить марафон можно тут
После оплаты получишь ссылку на закрытый канал в телеграмм, где тебя уже ждет первое задание.
Василий Рыжонков - не просто предприниматель из Москвы, а человек, который кардинально изменил свою жизнь. В Сколково он был ментором тысячи стартапов, в Arena Space - рулевым крупного бизнеса. Но ритм большого города и бесконечная гонка высосали из него все соки.
Выгорание - это не шутка. Василий это понял и ушел в горы. Красная Поляна дала ему не просто отдых, но и идеи для будущего. Он понял: дело не в том, что ты делаешь, а как ты это делаешь.
ЯНорм — его ответ на вызов современности. Это платформа для тех, кто хочет жить, а не существовать. Василий создал то, что не смог найти сам. Теперь он живет в горах и работает оттуда. Это его выбор счастья.
🤩 Твой выбор — присоединиться к ЯНорм. Начни сейчас. Участвуй в марафоне: Начни действовать за 7 дней. Поделись этим с друзьями — ведь вместе всегда лучше. 🌟
Когда: дата старта — 21 декабря
Сколько длится: 7 дней
Сколько нужно времени: 30 мин в день
Формат: онлайн марафон в ТГ
С кем: с 4 экспертами ЯНорм
Хочу: купить марафон можно тут
После оплаты получишь ссылку на закрытый канал в телеграмм, где тебя уже ждет первое задание.
🔥3