🔥внутри или снаружи →
тебя живут причины перемен в здоровье? С чего начинать поиск решения?
❤️ Ставь реакцию. Если это горячий вопрос и ты хочешь честный ответ⤵️
🎙 Новый эфир в среду на канале
blucify.толк ✱ лаборатория счастья
Поговорим о внешних и внутренних причинах изменения самочувствия, о балансе гормонов, о том, как ими управлять, быть норм, не доводить себя до крайностей. О том, с чего начинать важнее — нести кровь в лабораторию или поговорить с психологом, коучем.
🔭 Исследуем тему здоровья человека с честных сторон в прямом эфире: редкие мнения, с возможностью задать вопросы напрямую эксперту blucify.толк.
⚡️ За час разберём тему так, что не останется вопросов.
🏃♀️ Приходи ⬇️
🎙 ЭФИР «Перемены в здоровье»
🗓 Когда: в среду 02.11 в 19.00 мск
🎞 Тема: честные причины и решения для перемен в здоровье
🤓 Гость: Александра Наумова, интегративный нутрициолог, health-коуч
👉 Где: в тг-канале по ссылке t.me/blucify?livestream
#Blucify_толк
#Blucify_психосоматика
инстаграм — запрещённая в РФ соцсеть
тебя живут причины перемен в здоровье? С чего начинать поиск решения?
❤️ Ставь реакцию. Если это горячий вопрос и ты хочешь честный ответ⤵️
🎙 Новый эфир в среду на канале
blucify.толк ✱ лаборатория счастья
Поговорим о внешних и внутренних причинах изменения самочувствия, о балансе гормонов, о том, как ими управлять, быть норм, не доводить себя до крайностей. О том, с чего начинать важнее — нести кровь в лабораторию или поговорить с психологом, коучем.
🔭 Исследуем тему здоровья человека с честных сторон в прямом эфире: редкие мнения, с возможностью задать вопросы напрямую эксперту blucify.толк.
⚡️ За час разберём тему так, что не останется вопросов.
🏃♀️ Приходи ⬇️
🎙 ЭФИР «Перемены в здоровье»
🗓 Когда: в среду 02.11 в 19.00 мск
🎞 Тема: честные причины и решения для перемен в здоровье
🤓 Гость: Александра Наумова, интегративный нутрициолог, health-коуч
👉 Где: в тг-канале по ссылке t.me/blucify?livestream
#Blucify_толк
#Blucify_психосоматика
инстаграм — запрещённая в РФ соцсеть
🔥9👍4
Каждый день в организме идёт гормональное сражение. Окситоцины, эндорфины и другие -ины борются с плохим настроением, болью, болезнями. Или — провоцируют их и заставляют тебя страдать от перепадов в настроении, тревоги, болячек.
В статье мы разложили на атомы противоречивые гормоны счастья:
👤 рассказали, с какими гормонами связаны разные элементы человека
🔎 объяснили, как раскрыть дефицитное преступление нейромедиаторов
🔖дали 4 гайда к каждому гормону: как сохранять баланс без медикаментов.
Читай статью и ставь реакцию, если тема понравилась.
Помни, что статья носит рекомендательный характер, диагноз может поставить только врач.
В статье мы разложили на атомы противоречивые гормоны счастья:
👤 рассказали, с какими гормонами связаны разные элементы человека
🔎 объяснили, как раскрыть дефицитное преступление нейромедиаторов
🔖дали 4 гайда к каждому гормону: как сохранять баланс без медикаментов.
Читай статью и ставь реакцию, если тема понравилась.
Помни, что статья носит рекомендательный характер, диагноз может поставить только врач.
❤8👍2
🔥 мы только напомнить
ЭФИР
Перемены в здоровье
Когда: сегодня 02 ноября в 19.00 мск
Тема: честные причины и решения для перемен в здоровье
Гость:
⭐️ Александра Наумова, интегративный нутрициолог, health-коуч
Где: ОНЛАЙН по ссылке t.me/blucify?livestream
читайте подробности про тему и спикеров эфира
#Blucify_толк
#Blucify_психосоматика
инстаграм — запрещённая в РФ соцсеть
ЭФИР
Перемены в здоровье
Когда: сегодня 02 ноября в 19.00 мск
Тема: честные причины и решения для перемен в здоровье
Гость:
⭐️ Александра Наумова, интегративный нутрициолог, health-коуч
Где: ОНЛАЙН по ссылке t.me/blucify?livestream
читайте подробности про тему и спикеров эфира
#Blucify_толк
#Blucify_психосоматика
инстаграм — запрещённая в РФ соцсеть
❤3
Любовь с первого взгляда, любовь на три года, любовь до гроба. Кто-то называет любовь возвышенным чувством, кто-то — химической реакцией организма. Сегодня мирим романтиков и скептиков и рассказываем про любопытную теорию.
Профессор антропологии Елена Фишер годами изучала человеческую любовь. И обнаружила их — четыре типа людей в любви. Тип любви влияет на то, как любишь и кого выбираешь в пару. Или как пойдёт🙃
Читай и ищи свой типаж по Фишер.
💡Тип первый — искатель или исследователь. Авантюрный, активный, рисковый
Его химический боевой окрас сделан из дофамина. Он целеустремлённый и мотивированный, а мир для исследователя — одно большое приключение. Для любви ищет напарника, который постоянно поддерживает в жизненной игре, бросается в авантюры и пробует новое.
Но двум исследователям надо научиться быть терпеливыми, иначе их настигнет громкое расставание. Потому что в бешеном мире открытий они не смогут договориться о простых вещах.
🧱Тип второй — строитель. Честный, преданный семьянин
Гормон строителя — серотонин. Он расслаблен, упорен и привязан к обществу и семье. Планировщик и педант, строитель всё делает вовремя и точно. Строители — пары, о которых мы слышим «они в браке уже 60 лет». Надёжность строителя создаёт крепкие отношения.
Строители хорошо уживаются со строителями, но часто спорят о том, какой уклад жизни лучше. Для строителя важно соблюдать традиции, а если они не сходятся между партнёрами, начинаются конфликты.
💼 Тип третий — директор. Амбициозный зануда, который бросает вызов
Директор решителен, прямолинеен и иногда твердолоб. Ценит логику, поэтому часто пренебрегает эмоциями. Обожает соревноваться, фокусируется на деле и во всём ищет выгоду. Тотемный гормон директора — тестостерон. Из-за высоких амбиций и независимости директор становится одиночкой.
Директора не очень уживаются с директорами, а вот с переговорщиками в самый раз. Но трудоголизм директора мешает проводить качественное время с партнёром и семьёй.
❤️ Тип четвертый — переговорщик. Чувствительный, добрый, эмпатичный
Высокий уровень эстрогена делает переговорщика философом. Он мыслит системно, находит интересные связи, горит идеями и новыми теориями. Часто витает в облаках, обладает сильным воображением и интуицией. Тяжко переживает критику и скучные разговоры, долго загоняется из-за неприятных слов.
Переговорщик — универсальный борец и может найти любовь со всеми типами. Но в отношениях всегда ищет эмпатию и внимание к своим чувствам.
Теория Фишер не панацея, а любовную совместимость науку исследовала пока скудно. Но для самопроверки и самопознания это может быть полезным.
Пиши в комменты, какие гормональные типы живут в тебе.
И реакцию поставь, если теория заинтересовала.
Профессор антропологии Елена Фишер годами изучала человеческую любовь. И обнаружила их — четыре типа людей в любви. Тип любви влияет на то, как любишь и кого выбираешь в пару. Или как пойдёт🙃
Читай и ищи свой типаж по Фишер.
💡Тип первый — искатель или исследователь. Авантюрный, активный, рисковый
Его химический боевой окрас сделан из дофамина. Он целеустремлённый и мотивированный, а мир для исследователя — одно большое приключение. Для любви ищет напарника, который постоянно поддерживает в жизненной игре, бросается в авантюры и пробует новое.
Но двум исследователям надо научиться быть терпеливыми, иначе их настигнет громкое расставание. Потому что в бешеном мире открытий они не смогут договориться о простых вещах.
🧱Тип второй — строитель. Честный, преданный семьянин
Гормон строителя — серотонин. Он расслаблен, упорен и привязан к обществу и семье. Планировщик и педант, строитель всё делает вовремя и точно. Строители — пары, о которых мы слышим «они в браке уже 60 лет». Надёжность строителя создаёт крепкие отношения.
Строители хорошо уживаются со строителями, но часто спорят о том, какой уклад жизни лучше. Для строителя важно соблюдать традиции, а если они не сходятся между партнёрами, начинаются конфликты.
💼 Тип третий — директор. Амбициозный зануда, который бросает вызов
Директор решителен, прямолинеен и иногда твердолоб. Ценит логику, поэтому часто пренебрегает эмоциями. Обожает соревноваться, фокусируется на деле и во всём ищет выгоду. Тотемный гормон директора — тестостерон. Из-за высоких амбиций и независимости директор становится одиночкой.
Директора не очень уживаются с директорами, а вот с переговорщиками в самый раз. Но трудоголизм директора мешает проводить качественное время с партнёром и семьёй.
❤️ Тип четвертый — переговорщик. Чувствительный, добрый, эмпатичный
Высокий уровень эстрогена делает переговорщика философом. Он мыслит системно, находит интересные связи, горит идеями и новыми теориями. Часто витает в облаках, обладает сильным воображением и интуицией. Тяжко переживает критику и скучные разговоры, долго загоняется из-за неприятных слов.
Переговорщик — универсальный борец и может найти любовь со всеми типами. Но в отношениях всегда ищет эмпатию и внимание к своим чувствам.
Теория Фишер не панацея, а любовную совместимость науку исследовала пока скудно. Но для самопроверки и самопознания это может быть полезным.
Пиши в комменты, какие гормональные типы живут в тебе.
И реакцию поставь, если теория заинтересовала.
🥰13👍5
«Голова место тёмное и изучению не подлежит», — говорили доктора в XIX веке. С тех пор наука измерила, оценила и проверила человеческий мозг тысячу раз. Мы живём в мире тестов и задач, больших данных и искусственного интеллекта, которые решают, насколько ты умный.
Людей заводят под одну крышу и делят на интеллектуалов и посредственностей, хороших и плохих учеников, эффективных и неэффективных сотрудников.
Так появляются прокрастинация и выгорание. Потому что не можешь справляться с задачами, как принято, мыслишь не так, как другие. Например, всем норм работать в команде и участвовать в мозгоштурме, а ты — одиночка, который эти же идеи быстрее выдаст за час работы перед блокнотом. Или кому-то норм смотреть обучающие видео, а тебе проще прочитать пять статей.
И ты начинаешь грустить, печалиться и тосковать, думать, что недостаточно хорош. Но это не потому нет навыков и знаний. IQ не определяет разум, тесты не оценивают реальные знания, а эффективность на работе не показатель твоих навыков и способностей.
На этой неделе снимаем скальп человеческого мозга:
— разбираемся с мульти-интеллектом и видами человеческой умности
— рассказываем про типы мышления и помогаем определиться с твоим. Спойлер: если знаешь тип мышления, за день можешь выполнять больше задач и не выгорать
— развинчиваем миф про полушария мозга и рассказываем, а во что тогда верить-то.
Ставь реакцию, если ждёшь разумного разбора.
#Blucify_ум
#Blucify_анонс
Людей заводят под одну крышу и делят на интеллектуалов и посредственностей, хороших и плохих учеников, эффективных и неэффективных сотрудников.
Так появляются прокрастинация и выгорание. Потому что не можешь справляться с задачами, как принято, мыслишь не так, как другие. Например, всем норм работать в команде и участвовать в мозгоштурме, а ты — одиночка, который эти же идеи быстрее выдаст за час работы перед блокнотом. Или кому-то норм смотреть обучающие видео, а тебе проще прочитать пять статей.
И ты начинаешь грустить, печалиться и тосковать, думать, что недостаточно хорош. Но это не потому нет навыков и знаний. IQ не определяет разум, тесты не оценивают реальные знания, а эффективность на работе не показатель твоих навыков и способностей.
На этой неделе снимаем скальп человеческого мозга:
— разбираемся с мульти-интеллектом и видами человеческой умности
— рассказываем про типы мышления и помогаем определиться с твоим. Спойлер: если знаешь тип мышления, за день можешь выполнять больше задач и не выгорать
— развинчиваем миф про полушария мозга и рассказываем, а во что тогда верить-то.
Ставь реакцию, если ждёшь разумного разбора.
#Blucify_ум
#Blucify_анонс
🔥18👍3
Пока мы готовим еженедельную статью, делимся лучшими постами и статьями месяца. Читай и делись в комментах, что больше всего зашло тебе:
❤️ Гормоны счастья: как не идти на поводу гормонов и контролировать свою жизнь
🧡 Blucify-человек: легальная расчленёнка и как ей пользоваться в жизни
💛 Тренды заботы, которые разрушают: замедление, секспросвет, бодипозитив
💚 Притча про негативные эмоции
💙 Токсичный позитив и как спастись от него
💜 Прибыль от негативных эмоций
Ставь реакцию, если нравятся еженедельные подборки.
❤️ Гормоны счастья: как не идти на поводу гормонов и контролировать свою жизнь
🧡 Blucify-человек: легальная расчленёнка и как ей пользоваться в жизни
💛 Тренды заботы, которые разрушают: замедление, секспросвет, бодипозитив
💚 Притча про негативные эмоции
💙 Токсичный позитив и как спастись от него
💜 Прибыль от негативных эмоций
Ставь реакцию, если нравятся еженедельные подборки.
❤6
🔥 Cogito ergo sum
«Я мыслю, следовательно, я существую», — философское утверждение Рене Декарта. В эпоху многозадачности, бешеных скоростей работы мозга слова Рене получают новое прочтение: «Я мыслю, следовательно, я выгораю».
Разговариваем о когнитивных стилях человека. Какие приводят к выгоранию, а какие дают кайф и результат?
🔭 Исследуем тему когнитивных стилей с разных ракурсов: редкие мнения в прямом эфире, с возможностью задать вопросы напрямую эксперту blucify.толк.
⚡️ За час разберём тему так, что не останется вопросов.
🏃♀️ Приходи ⬇️
🎙 ЭФИР «Я мыслю»
🗓 Когда: в среду 09.11 в 19.00 мск
🎞 Тема: типы мышления
🤓 Гость: Екатерина Грязнова, психолог
👉 Где: в тг-канале по ссылке t.me/blucify?livestream
#Blucify_толк
#Blucify_разум
инстаграм — запрещённая в РФ соцсеть
«Я мыслю, следовательно, я существую», — философское утверждение Рене Декарта. В эпоху многозадачности, бешеных скоростей работы мозга слова Рене получают новое прочтение: «Я мыслю, следовательно, я выгораю».
Разговариваем о когнитивных стилях человека. Какие приводят к выгоранию, а какие дают кайф и результат?
🔭 Исследуем тему когнитивных стилей с разных ракурсов: редкие мнения в прямом эфире, с возможностью задать вопросы напрямую эксперту blucify.толк.
⚡️ За час разберём тему так, что не останется вопросов.
🏃♀️ Приходи ⬇️
🎙 ЭФИР «Я мыслю»
🗓 Когда: в среду 09.11 в 19.00 мск
🎞 Тема: типы мышления
🤓 Гость: Екатерина Грязнова, психолог
👉 Где: в тг-канале по ссылке t.me/blucify?livestream
#Blucify_толк
#Blucify_разум
инстаграм — запрещённая в РФ соцсеть
🔥4👍1
ЯНорм
🔥 Cogito ergo sum «Я мыслю, следовательно, я существую», — философское утверждение Рене Декарта. В эпоху многозадачности, бешеных скоростей работы мозга слова Рене получают новое прочтение: «Я мыслю, следовательно, я выгораю». Разговариваем о когнитивных…
«Улучшаться — значит изменяться, а быть идеальным — значит меняться часто», — не успели мы анонсировать прямой эфир, как обстоятельства поменялись. И мы меняемся.
🎙 ЭФИР «Я мыслю» с Екатериной Грязновой переносится на другую дату. Новый анонс скоро → ❤️
🎙 ЭФИР «Я мыслю» с Екатериной Грязновой переносится на другую дату. Новый анонс скоро → ❤️
🤔3
😎Узнай свой портрет мышления и используй его в жизни, чтобы работать и учиться с кайфом и результатом.
Экстравертный или интровертный, чувствующий или думающий, реалистичный или интуитивный, оценивающий или воспринимающий. Карл Юнг создал модель человека, а потом её использовали, чтобы лучше работать и учиться.
👌Всё просто — надо выбрать свою сторону в одном из четырёх измерений, прочитать хитрость от Blucify и построить жизнь так, чтобы работать с кайфом и на волне своего типа мышления.
Как и зачем это делать, читай в статье.
Экстравертный или интровертный, чувствующий или думающий, реалистичный или интуитивный, оценивающий или воспринимающий. Карл Юнг создал модель человека, а потом её использовали, чтобы лучше работать и учиться.
👌Всё просто — надо выбрать свою сторону в одном из четырёх измерений, прочитать хитрость от Blucify и построить жизнь так, чтобы работать с кайфом и на волне своего типа мышления.
Как и зачем это делать, читай в статье.
🔥6