🔥 Знать себя — сильный навык.
Когда мы хотим понимать ценности, потребности, мотивы, страхи, причины поведения, долгосрочные цели? Когда готовимся к деловым переговорам или продаже товара.
Но знание себя влияет и на личные отношения, на выбор партнёра, создание, развитие отношений, на счастье и образ жизни участников. Правила коммуникации едины для любого вида отношений — и деловых, и личных.
Предлагаем не волшебную таблетку, а реальные способы развить навык понимать себя в отношениях, чтобы строить отношения «без драмы».
🔭 Исследуем тему в прямом эфире с разных ракурсов: редкие мнения в прямом эфире, с возможностью задать вопросы напрямую эксперту blucify.толк.
⚡️ За час разберём тему так, что не останется вопросов.
🏃♀️ Приходи ⬇️
🎙 ЭФИР «Знаю себя»
🗓 Когда: в среду 26.10 в 19.00 мск
🎞 Тема: Понимать себя в отношениях
🤓 Гость: Жанна Смирнова, коуч, бизнес-тренер
👉 Где: в тг-канале по ссылке t.me/blucify?livestream
#Blucify_толк
#Blucify_отошения
Когда мы хотим понимать ценности, потребности, мотивы, страхи, причины поведения, долгосрочные цели? Когда готовимся к деловым переговорам или продаже товара.
Но знание себя влияет и на личные отношения, на выбор партнёра, создание, развитие отношений, на счастье и образ жизни участников. Правила коммуникации едины для любого вида отношений — и деловых, и личных.
Предлагаем не волшебную таблетку, а реальные способы развить навык понимать себя в отношениях, чтобы строить отношения «без драмы».
🔭 Исследуем тему в прямом эфире с разных ракурсов: редкие мнения в прямом эфире, с возможностью задать вопросы напрямую эксперту blucify.толк.
⚡️ За час разберём тему так, что не останется вопросов.
🏃♀️ Приходи ⬇️
🎙 ЭФИР «Знаю себя»
🗓 Когда: в среду 26.10 в 19.00 мск
🎞 Тема: Понимать себя в отношениях
🤓 Гость: Жанна Смирнова, коуч, бизнес-тренер
👉 Где: в тг-канале по ссылке t.me/blucify?livestream
#Blucify_толк
#Blucify_отошения
🔥4👍1
🤗 мы только напомнить
ЭФИР
Знаю себя
Когда: сегодня 26.10 в 19.00 мск
Тема: Понимать себя в отношениях
Гость:
⭐️ Жанна Смирнова, коуч, бизнес-тренер
Где: в тг-канале по ссылке t.me/blucify?livestream
#Blucify_толк
#Blucify_эмоции
ЭФИР
Знаю себя
Когда: сегодня 26.10 в 19.00 мск
Тема: Понимать себя в отношениях
Гость:
⭐️ Жанна Смирнова, коуч, бизнес-тренер
Где: в тг-канале по ссылке t.me/blucify?livestream
#Blucify_толк
#Blucify_эмоции
🔥3
Как считаешь, что важно знать о себе, чтобы построить здоровые отношения?
Anonymous Poll
64%
границы
34%
языки любви
75%
ценности
41%
убеждения и страхи
57%
потребности
27%
темперамент
5%
гороскоп и натальную карту
5%
ЖэПэ жизненный план на 10 лет НАПИШУ В КОММЕНТАРИЯХ
👍7
🔥 Мы собрали знания о здоровых отношениях и превратили в инструкцию:
→ что надо знать о себе, чтобы построитьидеальные здоровые отношения.
Спойлер: не только границы и ценности.
Наше любимое: дополнили каждый пункт инструкции практикой из библиотеки практик Blucify.
→ Читай гайд по самопознанию
→ Строй здоровые отношения дома, на работе, везде
→ Не тони в рефлексии, используй чёткие и полезные инструкции
Читать
#Blucify_отношения
#Blucify_гайд
→ что надо знать о себе, чтобы построить
Спойлер: не только границы и ценности.
Наше любимое: дополнили каждый пункт инструкции практикой из библиотеки практик Blucify.
→ Читай гайд по самопознанию
→ Строй здоровые отношения дома, на работе, везде
→ Не тони в рефлексии, используй чёткие и полезные инструкции
Читать
#Blucify_отношения
#Blucify_гайд
🔥5👍1
«Начни с себя!», «Всё в твоей голове!», «Мысли материальны!». Аккаунты кишат этими фразами, но, когда доходит до дела, появляется вопрос: «А что значит начинать с себя?». Где это начало и есть ли оно?
В этом гайде легально расчленяем человека на части. Делимся подходом к человеку Blucify и тремя кейсами о том, что случается с «плохими» взрослыми, которые этим подходом пренебрегают. О философии проекта рассказывали здесь:
СОЖ против ЗОЖ
СОЖ против ЗОЖ 2.0
Ставь реакцию, если расчленёнка зашла.
В этом гайде легально расчленяем человека на части. Делимся подходом к человеку Blucify и тремя кейсами о том, что случается с «плохими» взрослыми, которые этим подходом пренебрегают. О философии проекта рассказывали здесь:
СОЖ против ЗОЖ
СОЖ против ЗОЖ 2.0
Ставь реакцию, если расчленёнка зашла.
🔥11👍1
🔖 Актёрский метод в управлении эмоциями
Эмоции. Почему важно учиться управлять ими? Как живётся людям в эмоциональном панцире? Что нового могут принести в психологию театральные актёры и почему иногда нужно оказаться в их роли?
Исследуем эмоции с
⭐️ Ильёй Шубочкиным, коучем сборных команд WorldSkills по EQ, основателем Школы Эмоционального развития Freedomskill.ru, Экспертом Цифрового университета диагностики и развития EQ и Soft Skills SKILLFOLIO
Рулит интервью основатель Blucify Василий Рыжонков специально для подкаста →
blucify.толк ✱ лаборатория счастья
🎙 Эмоции: понять и управлять
👀 Читай в блоге ⤵️⤵️⤵️
обзор интервью 5 мин.
👂 Или слушай с толком и расстановкой 63 минуты в подкасте blucify.толк
⤵️⤵️⤵️
на Яндекс.Музыке
на mave
на ВК Музыке
#Blucify_толк
#Blucify_эмоции
инстаграм — запрещённая в РФ соцсеть
Эмоции. Почему важно учиться управлять ими? Как живётся людям в эмоциональном панцире? Что нового могут принести в психологию театральные актёры и почему иногда нужно оказаться в их роли?
Исследуем эмоции с
⭐️ Ильёй Шубочкиным, коучем сборных команд WorldSkills по EQ, основателем Школы Эмоционального развития Freedomskill.ru, Экспертом Цифрового университета диагностики и развития EQ и Soft Skills SKILLFOLIO
Рулит интервью основатель Blucify Василий Рыжонков специально для подкаста →
blucify.толк ✱ лаборатория счастья
🎙 Эмоции: понять и управлять
👀 Читай в блоге ⤵️⤵️⤵️
обзор интервью 5 мин.
👂 Или слушай с толком и расстановкой 63 минуты в подкасте blucify.толк
⤵️⤵️⤵️
на Яндекс.Музыке
на mave
на ВК Музыке
#Blucify_толк
#Blucify_эмоции
инстаграм — запрещённая в РФ соцсеть
👍3
Audio
⏺ Запись эфира с Ильёй Шубочкиным
🎙 Эмоции: понять и управлять
00:00 интро
04:40 эмоции актёра и эмоции человека
07:03 говорить про эмоции — важно
10:49 какая часть мозга отвечает за эмоции
16:43 проблемы в сфере эмоций
20:42 психофизический тренинг
34:49 упражнения на эмоциональный интеллект
41:37 практики для случаев, когда эмоций много или подавленность сильная
46:51 эмоциональный панцирь человека
49:49 что почитать по теме
51:42 блиц
#запись_эфира
🎙 Эмоции: понять и управлять
00:00 интро
04:40 эмоции актёра и эмоции человека
07:03 говорить про эмоции — важно
10:49 какая часть мозга отвечает за эмоции
16:43 проблемы в сфере эмоций
20:42 психофизический тренинг
34:49 упражнения на эмоциональный интеллект
41:37 практики для случаев, когда эмоций много или подавленность сильная
46:51 эмоциональный панцирь человека
49:49 что почитать по теме
51:42 блиц
#запись_эфира
👍2