🤗 мы только напомнить

ЭФИР

«Счастье в SHIVA-мире»

Когда: сегодня 17.10 в 19.00 мск

Тема: человеческое счастье в новом мире

Гость:

⭐️ Юрий Мошкин, психотерапевт, нлп-тренер

Где: ОНЛАЙН по ссылке t.me/blucify?livestream


#Blucify_толк
#Blucify_эмоции

За последние 2 года человечество пережило ковид, протесты, появление и отмену QR-кодов, 24 февраля.

В BANI-мире — до 2022 года — уровень счастья рос. Да, в хаосе и медицинских масках люди стали счастливее, согласно рейтингу счастья.
А вот в 2022 году показатели упали — Россия, например, улетела с счастливого 76 места на 80.

Мир изменился, теперь его называют SHIVA, а не BANI.

В статье разберём:

— Что такое SHIVA-мир и какое тебе до этого дело

— Что надо делать, чтобы выжить в SHIVA-мире и остаться счастливым

Читай и ищи своё счастье в SHIVA мире

Подготовили для тебя подборку, которая пригодится в SHIVA-мире. Читай, пиши свои мысли и делись с теми, кому она пригодится.

🔰 Про стресс и тревогу без иллюзий и волшебных таблеток
Острый, хронический и полезный — каким бывает стресс и 3 причины от него не избавляться
Избегать, адаптироваться и ещё семь способов справляться со стрессом экологично
Почему возникает тревога, какая она бывает и что с этим делать в расщеплённом мире — рассказали в тревожной памятке

🔰 Про то, что окружает каждый день
Источник информации не менее важен, чем сама информация — что это значит и как пользоваться этим знанием

🔰 Про силы героев 21 века
Кладовка ресурсов: откуда брать жизненные ресурсы, когда кажется, что у тебя ничего нет
Диагностика: как узнать, что ты не в ресурсе

Ты тоже живёшь в SHIVA-мире? Подготовили бинго — смотри и проверяй, подходит оно под твою жизнь или нет.

Ставь реакцию, если бинго понравилось.

#Blucify_диагностика

👫 В отношениях важен диалог.

Но что делать, когда разговоры не работают? Исследуем тему, говорим про общение с собой и друг с другом с

⭐️ Евгенией Ганевой, психологом, коучем, психотерапевтом

⭐️ Ириной Перемолотовой, практикующим психологом, кпт-психологом, арт-терапевтом

Рулит интервью основатель Blucify Василий Рыжонков специально для подкаста →

blucify.толк ✱ лаборатория счастья

🎙 Отношения: как понять себя и партнёра

👀 Читай в блоге ⤵️⤵️⤵️

обзор интервью 5 мин.

👂 Или слушай с толком и расстановкой 58 мин минут в подкасте blucify.толк

⤵️⤵️⤵️

на Яндекс.Музыке
на mave
на ВК Музыке

#Blucify_толк
#Blucify_отношения

инстаграм запрещённая в РФ соцсеть

⏺ Запись эфира с Евгенией Ганевой и Ириной Перемолотовой

🎙 Отношения: как понять себя и партнёра

03:31 Какие практики помогут понять себя в отношениях?
13:39 Что делать, если ожидания друг от друга не совпадают? Прямой выход в дверь или что-то можно сделать?
20:56 Трудно хорошо относиться к тем, кто уже нехорошо относится к тебе. Что с этим делать?
27:25 Вопросы от слушателей
44:35 Блиц. Какой плохой совет может дать психолог? Как понять, что с этим специалистом работать не стоит?
48:45 Какое у вас жизненное кредо, девиз?
51:34 Представьте: вам 100 лет. Какой бы вы дали себе совет из того возраста в свой нынешний?
53:25 Прощальное пожелание, напутствие

#запись_эфира

Когда дело доходит до отношений — с партнёром, мамой, другом или соседом, все твердят: «Начинай с себя!», «Узнай свои границы!».

Вот только у нас не заложена на подкорке супер-осознанность.

Отсюда и болезненные расставания, и абьюз, и токсичное общение. Не потому что мы в этом виноваты. А потому что это нормально иногда не понимать себя и не замечать, что всё идёт под откос. Ведь мало кто отвечает на вопрос: «А что делать-то, чтобы понять себя?».

И ты ходишь, напичканный знаниями с тренингов, красивыми фразами про самопонимание, но как это внедрить в жизнь — не доходит.

На этой неделе:

— поделимся статьёй «Что надо знать о себе, чтобы построить здоровые отношения»

— выложим практики, которых нет в открытом доступе. Они помогут построить здоровые отношения с собой, партнёром и окружающими

— расскажем о языках любви

— поделимся постом про Blucify-человека: кто он и как им стать.

Ставь реакцию, если ждёшь разбор отношений без отрыва от реальности.

#Blucify_анонс