Подготовка к донации: забота о доноре и реципиенте
⠀
Донорство является одним из самых важных и благородных поступков, которые может совершить человек. Оно в прямом смысле, без всяких преувеличений, спасает жизни.
⠀
Чтобы сделать процесс донации максимально комфортным и безопасным, важна не только ваша готовность помочь, но и правильная подготовка:
⠀
🛌Перед донацией следует хорошо выспаться. Не планируйте донацию после ночного дежурства или после бессонной ночи.
⠀
🫖Натощак сдавать кровь не нужно! Обязательно съешьте легкий завтрак (сладкий чай, сухое печенье, каша на воде). Если вы не успели позавтракать дома, то вы можете подкрепиться в буфере Центра крови сладким чаем с печеньем.
⠀
💊За 72 часа не принимайте лекарства, содержащие аспирин и анальгетики.
⠀
⚡️За 48 часов не употребляйте алкоголь и энергетики.
⠀
🍗Накануне и в день сдачи крови не рекомендуется употреблять жирную, жареную, острую и копченую пищу, а также молочные продукты, яйца и масло. Поскольку употребление жиров и большого количества животных белков мешает разделению крови на компоненты.
⠀
🚭Не курите за час до донации. Курение может плохо отразиться на вашем самочувствии.
⠀
💪🏻Удобно оденьтесь, чтобы без проблем освободить локтевой сгиб.
⠀
🪪Не забудьте взять с собой оригинал паспорта и СНИЛС. В случае замены паспорта при себе необходимо иметь Временное удостоверение личности по форме №2П. Иностранным гражданам помимо оригинала паспорта понадобится вид на жительство не менее 1 года на территории РФ.
⠀
🩷Помните, что ваша подготовка к донации – это забота не только о себе, но и о тех, кому нужна ваша кровь. Ждём вас на донации!
⠀
#центркровигаврилова #сдатькровь #правильноепитаниедонора #донор_мос_центркровигаврилова