Как понять, что вы пьёте слишком много

Можно бесконечно говорить о том, как алкоголь полезен для организма. И правда, в мизерных количествах вино помогает снизить риск сердечного приступа. Но это ваш случай? О том, что вы перегибаете, говорят следующие ситуации:

Вы забываете, где оставили вещи: ключи, телефон и даже машину, ведёте себя неподобающе. Утром вы не помните, где были ночью. Пьяные звоните бывшим и т.д.

Такой образ жизни обязательно скажется на здоровье. Цирроз печени, инсульт, панкреатит... Заболевания лучше предупреждать, чем лечить. Это главное правило здорового и счастливого человека.

#привычки | Доктор Веселовская — @blogvrach

Антибактериальное мыло не поможет,
если вы используете его слишком часто

Со временем от регулярного использования такого мыла зловредные бактерии вырабатывают устойчивость, а вот своя полезная микрофлора умирает.

Здесь как обычно работает правило "всё хорошее в меру".

#привычки | Доктор Веселовская — @blogvrach