вроде прогрессирую, а вроде стою на месте.😞
Видно, что стала техничнее, причем, большинство тренировок проходят без тренера😋
Но веса не растут, есть понимание, что поставив на 5 кг больше - начну ломаться🤩
Ну ниче, работаем, нарабатываем🤩
Выступление в троеборье еще не скоро, но оно будет достаточно важным, цели ставлю ух какие🔥
присед: 85/2/1
тяга: 90/4/2

в экипе не жму, а синяки от жима все равно есть 🤨