​​Мотивация студентов Гарварда

1. Если ты сейчас уснешь, то тебе, конечно, приснится твоя мечта. Если же вместо сна ты выберешь учебу, то ты воплотишь свою мечту в жизнь.
2. Когда ты думаешь, что уже слишком поздно, на самом деле, все еще рано. 
3. Мука учения всего лишь временная. Мука незнания – вечна. 
4. Учеба – это не время. Учеба – это усилия. 
5. Жизнь – это не только учеба, но если ты не можешь пройти даже через эту ее часть, то на что ты, вообще, способен? 

Как влюбить в себя человека ? 🥷

Обнадеживай человека, а затем лишай надежды и разочаровывай. Затем вновь давай надежду со счастьем. Будь дружелюбен и обаятелен, а затем стань холодным и угрюмым.

Холодно-жарко. Далеко - Близко. Таким образом можно привязать к себе человека и даже влюбить.

Отлично работает с девушками и парнями с которыми относительно недавно познакомились. Единственный минус на таких качелях хороших отношений не построить.

Бот для прослушивания подкастов и аудиокниг

Узнаем свои черты характера по пальцам😊

В 2005 году появилась статья о том, что у большинства мужчин безымянный палец длиннее указательного. Мужчины с такой особенностью выделялись большей агрессивностью. Такое встречается и у женщин — такие женщины более напористые, чем другие.

В то же время, люди с коротким безымянным пальцем (относительно указательного), обладают более «женскими» чертами вроде мягкости и так далее.

Бот для прослушивания подкастов и аудиокниг

Вот вам несколько цитат что бы продуктивно начать свой день😊

▫️Плохие новости - время летит
Хорошие новости - вы пилот

▫️Даже если вы на правильном пути, вас переедут, если вы будете просто сидеть на месте

▫️Вы никогда не увидите радугу, если будете смотреть вниз

▫️Не смотрите на часы; делайте то, что они делают. Не останавливайтесь

▫️Жизнь на 10% состоит из того, что с вами происходит, и на 90% из того, как вы на это реагируете

#цитаты #мотивация #продуктивность

Почему я удалил инстаграм

▫️В последнее время очень много встречается рилсов где в комментариях парни засирают девушек а девушки засирают парней. Такое ощущение что инстаграм пропагандирует ненависть к противоположному полу.

▫️Инстаграм вызывает апатию и депрессию. Блогеры рассказывают про успешный успех, хвастаются спортивным телосложением, красотой и деньгами. Все это приводит к мысли что с тобой что то не так - Все с тобой хорошо, у тебя свой путь.

▫️Ну и самое главное инстаграм это убийца времени, гораздо полезнее провести это время с близкими, сделать зарядку или что нибудь прочитать.

Поставь 🔥 если был полезен мой пост.

#инстаграм #убийцавремени #мотивация #саморазвитие

Люби себя

▫️Без пищи тело слабое.
▫️Без любви слаба душа.
▫️Любовь дает прозрение в природу вещей и никто тебя не сможет обманывать, эксплуатировать, угнетать.

#любовь #цитаты #мотивация #бизнесонлайн

Не молчим, Польза Комплиментов🌶️

▫️ Мужчины и женщины а вы часто балуете своих любимых комплиментами?!

▫️ Советую не скупаться на лесные отзывы для близких.

▫️ Девушки заботятся о нас в быту. А сколько они тратят времени на укладку волос, макияж, выбор наряда – все это для того, чтобы быть прекрасными для наших глаз! И если вы это подмечаете словесно, то настроение и уверенность растет на глазах.

▫️ Короче, комплименты укрепляют близость и взаимосвязь в отношениях.

▫️ Попробуйте хотя пару раз в день хвалить своего партнера/друга/коллегу, и сами заметите, как всё поменяется в лучшую сторону.

#комплименты #манипулияция #отношения #бизнесонлайн #соблазнение

Перемены происходят лишь тогда, когда мы идем против того, к чему привыкли.

Пауло Коэльо

По-настоящему начинаешь ценить что-то лишь потеряв.

В этом вся наша непонятная и сложная человеческая натура, нам буквально наплевать на то что у нас есть крыша над головой, свобода выбора и весь мир, до тех пор пока мы не лишимся этого.

Мы не ценим своего здоровья пока не лишимся его.
Мы не ценим своих близких, свое благосостояние, мы не ценим ничего до тех пор пока не потеряем.

Хорошая новость состоит в том, что мы можем это исправить.

#блог #ценность #выбор #праивльныемысли #психология

Вред комфорта. Почему дискомфорт полезен.

Я заметил такую вещь когда ты в комфорте тебе ничего особо не хочется делать. Не хочется напрягаться. Не хочется развиваться, а реально зачем если все есть и все хорошо.

После покупки квартиры у меня мотивация и желание стремиться к лучшему угасло.

Есть люди которые живут в сьемных убитых квартирах когда у них есть свои классные потому что специально ставят себя в дискомфортные условия.

Холодный душ и 5000 шагов в день тоже полезены хоть и дискомфортны 😁

Огонек 🔥 если пост был полезен.

#дискомфорт #комфорт #польза #полезныепривычки

Я не знаю секрета успеха, но секрет неудачи — это попытка всем угодить всем.

Только самые простые вещи никогда не разочаровывают.
Счастье достается как-то очень просто и всегда намного проще, чем думаешь.

Эрих Мария Ремарк

Дофамин.

Так называют гормон счастья, получить его можно двумя способами.

▫️Быстрый: курение, алкоголь, видеоигры, всё то, что приносит нам моментальное удовольствие, однако, в таком случае, счастье так же быстро и проходит.

▫️Медленный: любовь, секс с любимым человеком, спорт, счастливые отношения.

Медленный считается полезным🙃

Фильм на вечер

Четверо смелых идут в логово индейцев-каннибалов. Оригинальный хоррор-вестерн не для слабонервных зрителей.

Название фильма: Костяной Томагавк

Не обращайте внимание на чужое мнение.

▫️Все те, у кого ничего не получилось, будут твердить, что и у вас ничего не получится. Они будут пытаться заглушить свою боль за счёт вас. Чтобы внушить себе, что они лучше вас.

▫️Есть одна вещь, которую вы должны усвоить как можно раньше: вам должно быть все равно, что люди думают о вас.

А вы замечали, что парни, которые в детстве были отстранены от большого количества внимания девушек – в будущем становятся успешными семьянинами.

Возможно, это частые тренировки на спортивных секциях, из-за которых у юноше не было попросту времени на женский пол. Таким образом, система «серийного моногама» с детства обходила его стороной и не закрепилась под нормой поведения.

Понятное дело, что в юности у нас нет таких мудрых мыслей, поэтому многое зависит от родителей. Они должны показать своим примером, что настоящее любовное счастье рождается из крепкой семьи.

В реальности далеко не у каждого было мудрое воспитание.

❗️Ошибаются все - это нормально. Ты главное осмысли это всё и прими решение. Пора уже выйти из этого замкнутого круга.

Если дышать через рот, то со временем верхняя челюсть и носовые дыхательные пути сужаются, а нижняя челюсть уходит назад, перекрывая доступ воздуха в носоглотке.

Далее:
▫️Теряют тонус мышцы брюшного пресса, являющиеся мышцами выдоха и составляющими мышечный корсет.

▫️Теряют тонус ягодичные мышцы, которые стабилизируют таз, мышцы тазового дна и формируют нижнюю зону равновесия тела.

▫️Теряют тонус связки стоп, провоцируя плоскостопие и другие дисфункции стопы.

▫️Лицо становится некрасивым из за задвинутой челюсти назад

Куча проблем со здоровьем если дышать ртом.
❤️ если было полезно

Как пeрeйти от слов к дeйствиям 

▫️Разозлись 
Нo не нa кого-тo, и, конeчно же, не на cебя. Pазозлись на ситуацию. Спортивная злость стaнет энeргичным импyльсoм и дaст возможность таки "встать с дивана".

▫️Помни o том, что время идет 
Pаздрaжай себя мыслями о тoм, что еcли бы ты нaчалa дейcтвия год назад, уже сегодня ты пoлyчила бы результат.

▫️Избaвьcя от фрaз-пaразитов 
"Я не могy", "Я не знaю", "Нe знаю c чего начать", "Сдeлаю потoм"

▫️Не жди сигналов и знaкoв
Не жди знаков и "зеленого света" выдуманнoго тoбой светофора – начни действие сeйчaс, вот срaзу пoсле того, как дочитаeшь эту cтaтью.

7 проверенных способов поднять себе настроение

▫️Бодрый плейлист
▫️Физическая активность
▫️Звонок другу
▫️Повод посмеяться
▫️Хороший фильм
▫️Маленькие желания
▫️Время отдыха