This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Управление собственным телом и состоянием возможно без насилия и болевых программ. Пиши слово ЛОШАДЬ расскажу подробности.
🐎 Приглашаем в наш Конный Телеграм
Всё самое лучшее и новое публикуется там
👇⬇
Конеблог от А до Б
https://t.me/koneblog
#татьяна_ратнер
🐎 Приглашаем в наш Конный Телеграм
Всё самое лучшее и новое публикуется там
👇⬇
Конеблог от А до Б
https://t.me/koneblog
#татьяна_ратнер
🔥4
🍵 БЬЮТИ‑ЗАВТРАК + ДУШЕВНЫЙ НЕТВОРКИНГ ОТ ТАТЬЯНЫ РАТНЕР🧘♀️
Кто точно будет ⬇️
🤳 ТАТЬЯНА РАТНЕР @TatianaRatner
- Нетворкер Всея Руси. Проведёт свой авторский нетворкинг в формате 15ти секундного знакомства, где каждый расскажет о себе. Поможем стать друг другу более проявленными и понятными в доброжелательной душевной атмосфере.
💁♀️ АНЖЕЛИКА ЧЕРЕМНЫХ @Anzhelika77888
— специалист Пекинской Академии традиционной китайской медицины. Расскажет, как оздоровить и омолодить тело и лицо методами ТКМ: убрать отёки, спазмы, морщины, наладить баланс энергий Инь‑Ян.
Разберём связь психосоматики и здоровья, освоим простые домашние техники (самомассаж, дыхание, зарядка) — и увидим результаты «до/после» 😍
🎁 Каждому — пробная аппаратная процедура для лица или тела 🙀🔝
☕ Вкусный китайский чай и угощения
📅 21 августа, 10:00-12:00
📍 Секретное красивое место на Правом берегу
💰 Вход — донейшн (оплата по сердцу)
💬 Приходите за пользой и тёплым общением — вместе легче раскрывать ресурс своего тела и души! 🤗
Пишите в л.с. Татьяне Ратнер @TatianaRatner, забронируем место.
Кто точно будет ⬇️
🤳 ТАТЬЯНА РАТНЕР @TatianaRatner
- Нетворкер Всея Руси. Проведёт свой авторский нетворкинг в формате 15ти секундного знакомства, где каждый расскажет о себе. Поможем стать друг другу более проявленными и понятными в доброжелательной душевной атмосфере.
💁♀️ АНЖЕЛИКА ЧЕРЕМНЫХ @Anzhelika77888
— специалист Пекинской Академии традиционной китайской медицины. Расскажет, как оздоровить и омолодить тело и лицо методами ТКМ: убрать отёки, спазмы, морщины, наладить баланс энергий Инь‑Ян.
Разберём связь психосоматики и здоровья, освоим простые домашние техники (самомассаж, дыхание, зарядка) — и увидим результаты «до/после» 😍
🎁 Каждому — пробная аппаратная процедура для лица или тела 🙀🔝
☕ Вкусный китайский чай и угощения
📅 21 августа, 10:00-12:00
📍 Секретное красивое место на Правом берегу
💰 Вход — донейшн (оплата по сердцу)
💬 Приходите за пользой и тёплым общением — вместе легче раскрывать ресурс своего тела и души! 🤗
Пишите в л.с. Татьяне Ратнер @TatianaRatner, забронируем место.
❤4
КОСМИЧЕСКИЕ ЗАКОНЫ
/фрагмент из будущей книги/
Все мы живём непростую жизнь. И порой нам кажется, что всё, что с нами происходит - этого просто не может быть и это всё не со мной, и это дурной сон и т.д. Так вот - НЕТ! 😅
Всё, что с нами происходит, случается не просто так. На всё есть, так сказать замысел Божий и рука Человека.
Например: "Украл - Выпил - В тюрьму". Всё чётко, логично, по существу!
Поэтому один из законов Космоса (Вселенной таки да ...) звучит так:
👉 На всё есть Воля Божья, но ты сам принимаешь итоговое решение.
Закон Кармы
Хрен его знает, на самом деле, что есть карма... Да что уж говорить, я даже не знаю, нужно было запятыми выделять фразу "на самом деле" или нет... 🤦♀️😜
С другой стороны, всё, что тянется с прошлых жизней, наверное, и есть карма. Больше могу сказать, что не наверное, а точно. Поэтому все наши предыдущие 100500 воплощений тянут за собой всю эту нить из титанового прутка возможностей, действий, промахов. А ты только успевай разбираться и фильтровать зёрна от плевел.
А закон кармы, пожалуй, я сформулирую так:
👉 Закон Кармы никто не отменял.
А вот ещё законы, я пропишу их просто подряд, так как идёт:
👉 Везде есть равноденствие
👉 Всё глобальное скрывается в маленьком
👉 Ты не можешь знать всё, иначе не будет развития
👉 Зачем платить сейчас, можно и потом, но в любом случае, расплата будет
👉 Сколько верёвочке не виться...
👉 Если ты не знаешь зачем, нихрена не получится
👉 Мат лишь усиливает твою энергию, но это временно
👉 Будь Человеком, а нелюдей их и так много
👉 Сколько в систему прибыло, столько и убыло
👉 Хочешь вкусно есть, пить и трах..ся, (тут сорян), раскачай своё поле и всё будет.
Кстати, тут вспомнила про Поле. Как-то мы с девочками были в Хакасии на женском ретрите и мне пришла чудесная фраза, объясняющая всё:
👉 ТАК СРАБОТАЛО ПОЛЕ 😅
Фсё, тут и так всё понятно...
- В магазине нет нормального масла!
- Так сработало поле 🗿
- Боже, я умираю! Почему это всё происходит со мной?
- Так сработало поле 🗿
- Блин, чёт блюю весь день сегодня...
- Так сработало поле 🗿
- А чё, сок весь выпили чтоль и мне не оставили?
- Да!
- А почему?
...
- Так сработало поле 🗿😅
А вот ещё законы, относительно совести и массы тела. Шутка! 🤪
👉 Всем людям не нужна свобода, она нужна только тем, кто готов!
Это и про свободу воли, ответственность и принятие решений, которые ты принимал.
👉 Каждый последующий переход легче, чем предыдущий.
Т.е., твоя скорость пробуждения и освобождения зависит лишь от твоей начальной и конечной точки пробуждения.
А ещё есть анекдот на эту тему.
Рассказать?
А вот и нетушки! А чё, а фсё, а надо было раньше 😎🤣🤷♀️
👉 Манера трансформации зависит не только от рода и Кармы, но и от многих вещей, работающих в синхроне.
А на последок я всё-таки расскажу анекдот от Сири, которая на самом деле Алиса 😅🙈
"Мать 11 детей заявила, что до полной коллекции ей не хватает только Водолея".
Ну теперь точно фсё. Но если буду дописывать, то уже ниже этой строчки 👇
>____<
Цикличность процессов зашкаливает, когда ты не включаешься в процесс ... 🤫
Для тех, у кого цикличность зашкаливает, приглашаю на сессии регрессионного гипноза.
Пиши "+" в комментариях, расскажу подробно.
Ибо пробуждение неизбежно ❤️
#СТОДНЕВНЫЙПОСТ
#татьяна_ратнер
/фрагмент из будущей книги/
Все мы живём непростую жизнь. И порой нам кажется, что всё, что с нами происходит - этого просто не может быть и это всё не со мной, и это дурной сон и т.д. Так вот - НЕТ! 😅
Всё, что с нами происходит, случается не просто так. На всё есть, так сказать замысел Божий и рука Человека.
Например: "Украл - Выпил - В тюрьму". Всё чётко, логично, по существу!
Поэтому один из законов Космоса (Вселенной таки да ...) звучит так:
👉 На всё есть Воля Божья, но ты сам принимаешь итоговое решение.
Закон Кармы
Хрен его знает, на самом деле, что есть карма... Да что уж говорить, я даже не знаю, нужно было запятыми выделять фразу "на самом деле" или нет... 🤦♀️😜
С другой стороны, всё, что тянется с прошлых жизней, наверное, и есть карма. Больше могу сказать, что не наверное, а точно. Поэтому все наши предыдущие 100500 воплощений тянут за собой всю эту нить из титанового прутка возможностей, действий, промахов. А ты только успевай разбираться и фильтровать зёрна от плевел.
А закон кармы, пожалуй, я сформулирую так:
👉 Закон Кармы никто не отменял.
А вот ещё законы, я пропишу их просто подряд, так как идёт:
👉 Везде есть равноденствие
👉 Всё глобальное скрывается в маленьком
👉 Ты не можешь знать всё, иначе не будет развития
👉 Зачем платить сейчас, можно и потом, но в любом случае, расплата будет
👉 Сколько верёвочке не виться...
👉 Если ты не знаешь зачем, нихрена не получится
👉 Мат лишь усиливает твою энергию, но это временно
👉 Будь Человеком, а нелюдей их и так много
👉 Сколько в систему прибыло, столько и убыло
👉 Хочешь вкусно есть, пить и трах..ся, (тут сорян), раскачай своё поле и всё будет.
Кстати, тут вспомнила про Поле. Как-то мы с девочками были в Хакасии на женском ретрите и мне пришла чудесная фраза, объясняющая всё:
👉 ТАК СРАБОТАЛО ПОЛЕ 😅
Фсё, тут и так всё понятно...
- В магазине нет нормального масла!
- Так сработало поле 🗿
- Боже, я умираю! Почему это всё происходит со мной?
- Так сработало поле 🗿
- Блин, чёт блюю весь день сегодня...
- Так сработало поле 🗿
- А чё, сок весь выпили чтоль и мне не оставили?
- Да!
- А почему?
...
- Так сработало поле 🗿😅
А вот ещё законы, относительно совести и массы тела. Шутка! 🤪
👉 Всем людям не нужна свобода, она нужна только тем, кто готов!
Это и про свободу воли, ответственность и принятие решений, которые ты принимал.
👉 Каждый последующий переход легче, чем предыдущий.
Т.е., твоя скорость пробуждения и освобождения зависит лишь от твоей начальной и конечной точки пробуждения.
А ещё есть анекдот на эту тему.
Рассказать?
А вот и нетушки! А чё, а фсё, а надо было раньше 😎🤣🤷♀️
👉 Манера трансформации зависит не только от рода и Кармы, но и от многих вещей, работающих в синхроне.
А на последок я всё-таки расскажу анекдот от Сири, которая на самом деле Алиса 😅🙈
"Мать 11 детей заявила, что до полной коллекции ей не хватает только Водолея".
Ну теперь точно фсё. Но если буду дописывать, то уже ниже этой строчки 👇
>____<
Цикличность процессов зашкаливает, когда ты не включаешься в процесс ... 🤫
Для тех, у кого цикличность зашкаливает, приглашаю на сессии регрессионного гипноза.
Пиши "+" в комментариях, расскажу подробно.
Ибо пробуждение неизбежно ❤️
#СТОДНЕВНЫЙПОСТ
#татьяна_ратнер
🔥4👍2❤1
Знаешь, бывает так: день пролетел, ты вроде всё успела — и встречи, и задачи, и даже кому-то помогла… А вечером садишься, смотришь в чашку чая — и внутри тишина. Не спокойная, а выжатая. Как будто кто-то выкрутил громкость жизни на максимум, а потом резко убрал звук, и ты осталась в этой оглушающей пустоте.
Одна моя клиентка рассказывала: «Я так старалась быть для всех удобной, что однажды забыла, какой у меня любимый вкус мороженого. И поняла это, когда в магазине стояла и плакала над витриной». С юмором, да… но в этом столько правды.
Чтобы не дойти до витрины с мороженым в слезах, держи быструю практику на 1 минуту:
Стоп и выдох. Закрой глаза, сделай глубокий вдох и медленный выдох — повтори 3 раза. Верни себя в тело.
Назови одно. Скажи вслух: «Сейчас я чувствую…» — просто одно слово: усталость, злость, пустоту. Признать — уже снять часть напряжения.
Маленький якорь. Коснись ладонью груди или плеча и тихо скажи: «Я здесь. Я справляюсь. Сегодня этого достаточно».
Ты не обязана быть сильной каждую минуту. Иногда достаточно просто дать себе минуту тишины — и этого хватит, чтобы завтра снова зазвучать. 💛
#татьяна_ратнер
Одна моя клиентка рассказывала: «Я так старалась быть для всех удобной, что однажды забыла, какой у меня любимый вкус мороженого. И поняла это, когда в магазине стояла и плакала над витриной». С юмором, да… но в этом столько правды.
Чтобы не дойти до витрины с мороженым в слезах, держи быструю практику на 1 минуту:
Стоп и выдох. Закрой глаза, сделай глубокий вдох и медленный выдох — повтори 3 раза. Верни себя в тело.
Назови одно. Скажи вслух: «Сейчас я чувствую…» — просто одно слово: усталость, злость, пустоту. Признать — уже снять часть напряжения.
Маленький якорь. Коснись ладонью груди или плеча и тихо скажи: «Я здесь. Я справляюсь. Сегодня этого достаточно».
Ты не обязана быть сильной каждую минуту. Иногда достаточно просто дать себе минуту тишины — и этого хватит, чтобы завтра снова зазвучать. 💛
#татьяна_ратнер
Сила намерения — тренинг, который помогает услышать себя
Иногда мы так много думаем, планируем, стараемся…
Но настоящие перемены начинаются не с усилия, а с чистого намерения.
Приглашаю на особенный тренинг «Сила намерения» — глубокую практику, где через контакт с лошадьми вы сможете почувствовать свою внутреннюю опору, ясность и истинное направление.
Лошади удивительным образом отражают наше состояние.
Они не судят, не играют роли и очень тонко чувствуют искренность.
Рядом с ними невозможно быть «не собой» — и именно в этом рождается честность, контакт и сила.
На тренинге вы сможете:
• лучше понять свои истинные желания;
• почувствовать, где ваше намерение действительно живое;
• научиться входить в состояние внутренней собранности и уверенности;
• прожить глубокий, бережный и вдохновляющий опыт рядом с лошадьми.
Это встреча с собой — мягкая, но очень сильная.
С тем состоянием, из которого рождаются решения, движение и изменения.
Если вы чувствуете, что пришло время не просто мечтать, а настроиться на свою силу и начать действовать из ясности, — этот тренинг для вас.
«Сила намерения» — сессии с участием лошадей, когда сердце знает путь ❤️
Записывайтесь и подарите себе опыт, который может стать точкой внутреннего поворота.
Территориально: п. Дрокино
Продолжительность: 4 часа
Стоимость и подробности в л.с.
Ведущая тренинга Татьяна Ратнер
Иногда мы так много думаем, планируем, стараемся…
Но настоящие перемены начинаются не с усилия, а с чистого намерения.
Приглашаю на особенный тренинг «Сила намерения» — глубокую практику, где через контакт с лошадьми вы сможете почувствовать свою внутреннюю опору, ясность и истинное направление.
Лошади удивительным образом отражают наше состояние.
Они не судят, не играют роли и очень тонко чувствуют искренность.
Рядом с ними невозможно быть «не собой» — и именно в этом рождается честность, контакт и сила.
На тренинге вы сможете:
• лучше понять свои истинные желания;
• почувствовать, где ваше намерение действительно живое;
• научиться входить в состояние внутренней собранности и уверенности;
• прожить глубокий, бережный и вдохновляющий опыт рядом с лошадьми.
Это встреча с собой — мягкая, но очень сильная.
С тем состоянием, из которого рождаются решения, движение и изменения.
Если вы чувствуете, что пришло время не просто мечтать, а настроиться на свою силу и начать действовать из ясности, — этот тренинг для вас.
«Сила намерения» — сессии с участием лошадей, когда сердце знает путь ❤️
Записывайтесь и подарите себе опыт, который может стать точкой внутреннего поворота.
Территориально: п. Дрокино
Продолжительность: 4 часа
Стоимость и подробности в л.с.
Ведущая тренинга Татьяна Ратнер
🔥3
☕ Бизнес‑завтрак: Трансформация страха в ресурс!
Боитесь заявить о себе?
Страшно менять работу, заводить блог, выходить замуж, рожать ребёнка или просто начать делать то, что по душе?
И мы знаем, как помочь выбраться из своей «коробочки».
Вместе с психологом Екатериной Новиковой @novikova_psychologist и коучем Татьяной Ратнер @TatianaRatner
мы создадим бережное пространство, где страх перестанет быть преградой — и станет топливом для роста. На встрече разберём ваши личные запросы, поработаем с подсознанием и расширим денежную ёмкость. А ещё будут метафорические карты и сделаем практики на проработку страха, которые реально работают. И самое главное — вы сможете задать тот самый вопрос, который боялись озвучить даже близкой подруге.
Три причины прийти:
✅ Получите персональные рекомендации под свой запрос.
✅ Освоите простые, но мощные практики для работы со страхом.
✅ Сделаете первый шаг к раскрытию потенциала в тёплой, поддерживающей атмосфере.
Присоединяйтесь — пора превратить «страшно» в «я могу»!
🗓 Дата: 28 августа 10:00
📍 Место: Бенедикт
🤑 Стоимость 1500 руб.
Пиши Екатерине или Татьяне, забронируем место 🙌
Количество мест ограничено 🩷
Боитесь заявить о себе?
Страшно менять работу, заводить блог, выходить замуж, рожать ребёнка или просто начать делать то, что по душе?
Вы не одни!
И мы знаем, как помочь выбраться из своей «коробочки».
Вместе с психологом Екатериной Новиковой @novikova_psychologist и коучем Татьяной Ратнер @TatianaRatner
мы создадим бережное пространство, где страх перестанет быть преградой — и станет топливом для роста. На встрече разберём ваши личные запросы, поработаем с подсознанием и расширим денежную ёмкость. А ещё будут метафорические карты и сделаем практики на проработку страха, которые реально работают. И самое главное — вы сможете задать тот самый вопрос, который боялись озвучить даже близкой подруге.
✅ Получите персональные рекомендации под свой запрос.
✅ Освоите простые, но мощные практики для работы со страхом.
✅ Сделаете первый шаг к раскрытию потенциала в тёплой, поддерживающей атмосфере.
Присоединяйтесь — пора превратить «страшно» в «я могу»!
🗓 Дата: 28 августа 10:00
📍 Место: Бенедикт
🤑 Стоимость 1500 руб.
Пиши Екатерине или Татьяне, забронируем место 🙌
Количество мест ограничено 🩷
❤2👍2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Приглашаю на сессии с участием лошадей 🤍🐎
Программа Тренинга «Сила намерения» через взаимодействие с лошадьми
Часть 1 Основы намерения и коммуникации
• Знакомство с лошадьми и правилами безопасности.
• Запрос на встречу
• Теория: что такое «намерение» с точки зрения психологии и биоэнергетики.
• Дыхательные практики для ресурсного состояния
• Упражнение «Постановка намерения»: учимся формулировать цель чётко и экологично.
• Практика «Направление энергии»: без физического воздействия побуждаем лошадь двигаться в заданном направлении.
• Разбор результатов: анализ невербальных сигналов и ошибок.
• Рефлексия и групповое обсуждение.
Часть 2. Углубление и закрепление
• Упражнение «Препятствие»: с помощью намерения помогаем лошади преодолеть несложный маршрут без поводка.
• Работа в парах: участники дают друг другу обратную связь на основе наблюдений за взаимодействием с лошадью.
• Практика «Совместное движение»: синхронизация с лошадью через намерение (ходьба рядом, смена темпа).
• Итоговая сессия: формулировка персонального плана действий на ближайшие 30 дней.
• Церемония завершения и обмен впечатлениями.
Территориально: п. Дрокино (20 мин от Красноярска)
Для участников нашего сообщества нетворкингаприятный бонус 🥹💥
Подробности в л.с.@TatianaRatner
Автор и ведущая тренинга
Татьяна Ратнер
Программа Тренинга «Сила намерения» через взаимодействие с лошадьми
Часть 1 Основы намерения и коммуникации
• Знакомство с лошадьми и правилами безопасности.
• Запрос на встречу
• Теория: что такое «намерение» с точки зрения психологии и биоэнергетики.
• Дыхательные практики для ресурсного состояния
• Упражнение «Постановка намерения»: учимся формулировать цель чётко и экологично.
• Практика «Направление энергии»: без физического воздействия побуждаем лошадь двигаться в заданном направлении.
• Разбор результатов: анализ невербальных сигналов и ошибок.
• Рефлексия и групповое обсуждение.
Часть 2. Углубление и закрепление
• Упражнение «Препятствие»: с помощью намерения помогаем лошади преодолеть несложный маршрут без поводка.
• Работа в парах: участники дают друг другу обратную связь на основе наблюдений за взаимодействием с лошадью.
• Практика «Совместное движение»: синхронизация с лошадью через намерение (ходьба рядом, смена темпа).
• Итоговая сессия: формулировка персонального плана действий на ближайшие 30 дней.
• Церемония завершения и обмен впечатлениями.
Территориально: п. Дрокино (20 мин от Красноярска)
Для участников нашего сообщества нетворкинга
Подробности в л.с.@TatianaRatner
Автор и ведущая тренинга
Татьяна Ратнер
❤1
ПЕРЕД ТЕМ КАК УЙТИ
🌙 Иногда я ловлю себя на мысли: а ведь жизнь — это не дедлайн, который надо успеть закрыть до полуночи.
Это чашка чая, которую можно пить медленно. Это лошадь, рядом с которой хочется просто постоять и подышать одним воздухом. Это тишина внутри, которая дороже тысячи слов.
Мы так привыкли «успевать», что забываем просто быть. А ведь самое ценное — в моменте: в запахе травы, в тёплом взгляде, в смехе, который вырывается неожиданно. Здесь и сейчас — это и есть жизнь. Не «потом», не «когда всё наладится», а прямо сегодня.
И если вдруг станет тревожно от этой гонки, вот мой шуточный топ‑5, что точно нужно успеть сделать до того, как уйти в вечность:
Съесть кусок торта и не винить себя за это. Вообще ни секунды. Пусть Вселенная знает: ты умеешь праздновать. 🎂
Поговорить с лошадью (или с котом, или с соседом) так, будто это самый важный разговор в твоей жизни. И пусть никто не поймёт, о чём речь, — главное, что ты был искренен. 🐴
Пройтись босиком по траве (или по холодному полу в квартире — тоже считается). Просто чтобы почувствовать: «Я здесь. Я живой». 🌿
Сказать «нет» тому, что вытягивает силы, и «да» тому, от чего внутри загорается огонёк. Даже если это всего лишь прогулка вместо ещё одного созвона. ✨
Обнять кого‑то крепко-крепко. Без повода. Просто потому, что люди — это самое тёплое, что у нас есть. 🤗
А что бы ты добавил в свой список? Напиши в комментариях — пусть будет наша общая коллекция маленьких радостей. 💛
#жизньвмоменте #осознанность #радостьвмелочах #татьяна_ратнер
🌙 Иногда я ловлю себя на мысли: а ведь жизнь — это не дедлайн, который надо успеть закрыть до полуночи.
Это чашка чая, которую можно пить медленно. Это лошадь, рядом с которой хочется просто постоять и подышать одним воздухом. Это тишина внутри, которая дороже тысячи слов.
Мы так привыкли «успевать», что забываем просто быть. А ведь самое ценное — в моменте: в запахе травы, в тёплом взгляде, в смехе, который вырывается неожиданно. Здесь и сейчас — это и есть жизнь. Не «потом», не «когда всё наладится», а прямо сегодня.
И если вдруг станет тревожно от этой гонки, вот мой шуточный топ‑5, что точно нужно успеть сделать до того, как уйти в вечность:
Съесть кусок торта и не винить себя за это. Вообще ни секунды. Пусть Вселенная знает: ты умеешь праздновать. 🎂
Поговорить с лошадью (или с котом, или с соседом) так, будто это самый важный разговор в твоей жизни. И пусть никто не поймёт, о чём речь, — главное, что ты был искренен. 🐴
Пройтись босиком по траве (или по холодному полу в квартире — тоже считается). Просто чтобы почувствовать: «Я здесь. Я живой». 🌿
Сказать «нет» тому, что вытягивает силы, и «да» тому, от чего внутри загорается огонёк. Даже если это всего лишь прогулка вместо ещё одного созвона. ✨
Обнять кого‑то крепко-крепко. Без повода. Просто потому, что люди — это самое тёплое, что у нас есть. 🤗
А что бы ты добавил в свой список? Напиши в комментариях — пусть будет наша общая коллекция маленьких радостей. 💛
#жизньвмоменте #осознанность #радостьвмелочах #татьяна_ратнер
🔥2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
НА КАЖДЫЙ ЯД ЕСТЬ СВОЙ АНТИДОТ
Знаешь, иногда жизнь будто подкидывает нам «яды» — обиды, страхи, старые сценарии, которые годами тянут вниз. То самое чувство, когда внутри всё сжимается от одной мысли: «А вдруг не получится?», «А вдруг осудят?», «А вдруг я опять всё испорчу…». И кажется, что этот яд уже въелся в каждую клеточку, что он теперь — часть тебя.
Но для каждого яда есть свой антидот.
Вот пример: обида — это яд, который тихо разъедает изнутри. А её антидот — не прощение ради галочки, а понимание: «Эта ситуация пришла, чтобы я научился отпускать». Не ради другого человека, а ради себя, чтобы снова дышать свободно.
Ещё пример: страх перемен. Он шепчет: «Останься в привычном, там безопасно». И это тоже яд — он лишает нас роста. А антидот — маленький шаг в неизвестность: один звонок, одно сообщение, одна сессия, где ты наконец-то разрешаешь себе услышать правду о себе.
А бывает, что ядом становится чужое мнение. Кто-то сказал: «Ты не сможешь», и ты годами носишь эту фразу как клеймо. Антидот здесь — твоя собственная ценность: «Я могу ошибаться, могу пробовать, могу менять курс — и я всё равно достоин».
Жизнь даётся не просто так. Она — как огромный, сложный, местами колючий, но безумно красивый подарок. И каждый опыт, даже самый горький, мы несём дальше — в новые дни, в новые решения, а если смотреть глубже — и в следующие свои воплощения. Мы не просто проживаем эти уроки, мы превращаем их в силу.
И самое важное: возможности не падают с неба в подарочной упаковке. Они стоят рядом, иногда чуть в тени, иногда за страхом, иногда за усталостью. И если не протянуть руку прямо сейчас — они могут тихо уйти к кому-то другому. Не потому что они плохие или «не твои», а потому что время у любой возможности конечное.
Я верю, что ты пришёл сюда не для того, чтобы «просто пережить» ещё один год. Ты пришёл, чтобы разобраться с теми самыми ядами, найти свои антидоты и наконец-то почувствовать: «Да, это моя жизнь, и я ею управляю».
Если чувствуешь, что пора вытащить старые сценарии на свет, распутать узлы, которые тянут назад, и превратить тяжёлый опыт в ресурс — приходи на сессии регрессионного погружения. Там мы бережно найдём те самые яды, посмотрим им в глаза и подберём твой личный антидот.
А какой «яд» сейчас больше всего мешает тебе дышать свободно? Напиши в комментариях — подумаем вместе, какой антидот подойдёт именно тебе. 💛
#татьяна_ратнер
Знаешь, иногда жизнь будто подкидывает нам «яды» — обиды, страхи, старые сценарии, которые годами тянут вниз. То самое чувство, когда внутри всё сжимается от одной мысли: «А вдруг не получится?», «А вдруг осудят?», «А вдруг я опять всё испорчу…». И кажется, что этот яд уже въелся в каждую клеточку, что он теперь — часть тебя.
Но для каждого яда есть свой антидот.
Вот пример: обида — это яд, который тихо разъедает изнутри. А её антидот — не прощение ради галочки, а понимание: «Эта ситуация пришла, чтобы я научился отпускать». Не ради другого человека, а ради себя, чтобы снова дышать свободно.
Ещё пример: страх перемен. Он шепчет: «Останься в привычном, там безопасно». И это тоже яд — он лишает нас роста. А антидот — маленький шаг в неизвестность: один звонок, одно сообщение, одна сессия, где ты наконец-то разрешаешь себе услышать правду о себе.
А бывает, что ядом становится чужое мнение. Кто-то сказал: «Ты не сможешь», и ты годами носишь эту фразу как клеймо. Антидот здесь — твоя собственная ценность: «Я могу ошибаться, могу пробовать, могу менять курс — и я всё равно достоин».
Жизнь даётся не просто так. Она — как огромный, сложный, местами колючий, но безумно красивый подарок. И каждый опыт, даже самый горький, мы несём дальше — в новые дни, в новые решения, а если смотреть глубже — и в следующие свои воплощения. Мы не просто проживаем эти уроки, мы превращаем их в силу.
И самое важное: возможности не падают с неба в подарочной упаковке. Они стоят рядом, иногда чуть в тени, иногда за страхом, иногда за усталостью. И если не протянуть руку прямо сейчас — они могут тихо уйти к кому-то другому. Не потому что они плохие или «не твои», а потому что время у любой возможности конечное.
Я верю, что ты пришёл сюда не для того, чтобы «просто пережить» ещё один год. Ты пришёл, чтобы разобраться с теми самыми ядами, найти свои антидоты и наконец-то почувствовать: «Да, это моя жизнь, и я ею управляю».
Если чувствуешь, что пора вытащить старые сценарии на свет, распутать узлы, которые тянут назад, и превратить тяжёлый опыт в ресурс — приходи на сессии регрессионного погружения. Там мы бережно найдём те самые яды, посмотрим им в глаза и подберём твой личный антидот.
А какой «яд» сейчас больше всего мешает тебе дышать свободно? Напиши в комментариях — подумаем вместе, какой антидот подойдёт именно тебе. 💛
#татьяна_ратнер
🔥2
ВЫХОД НА НОВЫЙ ФОРМАТ ОТНОШЕНИЙ
Иногда достаточно трёх часов, чтобы снова почувствовать опору, услышать себя — и встретить тех, кто по-настоящему откликается💛
Приглашаю на камерный нетворкинг — всего около 20 человек. Формат тёплый, без напряжения: здесь не нужно «продавать себя», достаточно просто быть собой.
Что будет:
🧚♀️ Знакомство в формате 15 секунд и рассказ о себе - в самое сердечко ❤️
☕ Кофе‑пауза — чтобы выдохнуть, поговорить по душам и поймать тот самый спокойный ритм
🧘 Осознанные практики — мягко вернём себе баланс и чувство, что ты справляешься, даже когда много задач
🦶 Локация с гвоздестоянием — чтобы буквально почувствовать опору под ногами и смелость идти вперёд
💃 Танцевальный движ — музыка, от которой мурашки, движение, поток и ощущение, что всё складывается. Про трансформацию — не громкими словами, а через тело и эмоции.
Никаких рамок и ограничений: приходи в удобной одежде, в своём состоянии — любом. Новые знакомства здесь — это не просто контакты, а возможность расширить мировоззрение и найти людей, которые будут нужны друг другу.
Ты можешь уйти с нужными контактами — и с ощущением, что нашёл своих.
Зачем я это делаю? Моя миссия — соединять нужных друг другу людей. И на этом нетворкинге я создаю для этого самые бережные условия 🤗
Организатор
Татьяна Ратнер @TatianaRatner
🗓 Дата: 26 сентября /сб/ 15:00
🔛 Продолжительность 3 часа
📍 Место: Мира 96, Пространство "Артисты"
🤑 Стоимость 2000 руб,
если вдвоём по 1500 руб.
📍 Пиши в комментариях хочу, отправлю мини-практику на ресурсное состояние.
Бронирую места в л.с.
До встречи на нетворкинге! ✨
#татьяна_ратнер
#нетворкингкрасноярск
#блогеркрасноярск
#кудасходитькрасноярск
Иногда достаточно трёх часов, чтобы снова почувствовать опору, услышать себя — и встретить тех, кто по-настоящему откликается💛
Приглашаю на камерный нетворкинг — всего около 20 человек. Формат тёплый, без напряжения: здесь не нужно «продавать себя», достаточно просто быть собой.
Что будет:
🧚♀️ Знакомство в формате 15 секунд и рассказ о себе - в самое сердечко ❤️
☕ Кофе‑пауза — чтобы выдохнуть, поговорить по душам и поймать тот самый спокойный ритм
🧘 Осознанные практики — мягко вернём себе баланс и чувство, что ты справляешься, даже когда много задач
🦶 Локация с гвоздестоянием — чтобы буквально почувствовать опору под ногами и смелость идти вперёд
💃 Танцевальный движ — музыка, от которой мурашки, движение, поток и ощущение, что всё складывается. Про трансформацию — не громкими словами, а через тело и эмоции.
Никаких рамок и ограничений: приходи в удобной одежде, в своём состоянии — любом. Новые знакомства здесь — это не просто контакты, а возможность расширить мировоззрение и найти людей, которые будут нужны друг другу.
Ты можешь уйти с нужными контактами — и с ощущением, что нашёл своих.
Зачем я это делаю? Моя миссия — соединять нужных друг другу людей. И на этом нетворкинге я создаю для этого самые бережные условия 🤗
Организатор
Татьяна Ратнер @TatianaRatner
🗓 Дата: 26 сентября /сб/ 15:00
🔛 Продолжительность 3 часа
📍 Место: Мира 96, Пространство "Артисты"
🤑 Стоимость 2000 руб,
если вдвоём по 1500 руб.
📍 Пиши в комментариях хочу, отправлю мини-практику на ресурсное состояние.
Бронирую места в л.с.
До встречи на нетворкинге! ✨
#татьяна_ратнер
#нетворкингкрасноярск
#блогеркрасноярск
#кудасходитькрасноярск
❤1
ТЫ НЕ УСТАЛА - ТЫ ОТРАВЛЕНА
Знаешь эту картину: пришла домой, упала на диван, листаешь ленту до полуночи...
Думаешь — отдыхаю. На самом деле — докармливаешь усталость.
Ошибка: ты называешь это отдыхом :)
Скроллинг — это не отдых, это десятый час работы для твоего мозга. Каждое видео — удар дофамина. Каждое сравнение с чужой жизнью — капля кортизола. Ты лежишь, а твоё тело в стрессе.
Факт: мозг потребляет до 20% всей энергии тела. Когда ты «просто листаешь», он работает не меньше, чем днём в офисе. Только вместо зарплаты ты получаешь тревожность и бессонницу.
Попробуй вот что: 15 минут тишины. Без телефона. Можно лежать, можно сидеть, можно смотреть в стену. Стена — отличный собеседник, кстати. Она не врёт и не сравнивает. Как лошадь - не врёт и не сравнивает :)
Когда ты последний раз сидела в тишине без телефона? Не вспомнишь, или вспомнишь с ужасом?
Пиши в комменты, проверим 👇
Пы.сы. а может, вообще на Марс рвануть без телефончика? 😏🤳
#татьяна_ратнер
#тишина
#блогеркрасноярск
Знаешь эту картину: пришла домой, упала на диван, листаешь ленту до полуночи...
Думаешь — отдыхаю. На самом деле — докармливаешь усталость.
Ошибка: ты называешь это отдыхом :)
Скроллинг — это не отдых, это десятый час работы для твоего мозга. Каждое видео — удар дофамина. Каждое сравнение с чужой жизнью — капля кортизола. Ты лежишь, а твоё тело в стрессе.
Факт: мозг потребляет до 20% всей энергии тела. Когда ты «просто листаешь», он работает не меньше, чем днём в офисе. Только вместо зарплаты ты получаешь тревожность и бессонницу.
Попробуй вот что: 15 минут тишины. Без телефона. Можно лежать, можно сидеть, можно смотреть в стену. Стена — отличный собеседник, кстати. Она не врёт и не сравнивает. Как лошадь - не врёт и не сравнивает :)
Когда ты последний раз сидела в тишине без телефона? Не вспомнишь, или вспомнишь с ужасом?
Пиши в комменты, проверим 👇
Пы.сы. а может, вообще на Марс рвануть без телефончика? 😏🤳
#татьяна_ратнер
#тишина
#блогеркрасноярск
❤2🔥1
ДУШЕВНЫЙ НЕТВОРКИНГ ДЛЯ СВОИХ
💛 Иногда так хочется просто выдохнуть… И почувствовать: «Я здесь. Я живой. У меня всё получается» 💛
Приглашаю тебя на «Реалку» — тёплое, настоящее событие для предпринимателей и специалистов мягких ниш. Три часа, чтобы вернуть себе опору, поймать внутренний баланс — и заодно встретить тех, с кем захочется творить и расти.
Что будет в программе:
☕ Кофе‑пауза — чтобы перевести дух, поговорить по душам и просто побыть в моменте.
🤝 Нетворкинг: ты уйдёшь с 20+ контактами, которые реально пригодятся для твоего продвижения — для коллабораций, поддержки, новых проектов.
🧘 Практика на внутреннее состояние: мягко нащупаем баланс и вернём ощущение, что задуманное точно реализуется — без надрыва, в своём ритме.
🦶 Локация с гвоздестоянием: почувствуй опору буквально, через тело — это про смелость быть собой и про силу, которая уже внутри.
💃 Танцевальная часть: музыка про осознанность, движение, мурашки и тот самый поток, когда всё складывается легко.
Это не про «надо успеть», а про «хочу быть здесь и сейчас». Хочешь зарядиться, найти партнёров и клиентов — приходи. Хочешь просто выдохнуть, потанцевать и почувствовать себя живым — тоже приходи. Обнимемся, познакомимся, поболтаем за чашкой кофе 🤗
Организатор — Татьяна Ратнер.
📍 Регистрируйся прямо сейчас — мест немного.
До встречи на «Реалке»! ✨
🗓 Дата: 26 сентября /сб/ 15:00
🔛 Продолжительность 3 часа
📍 Место: Мира 96, Пространство "Артисты"
🤑 Стоимость 2000 руб,
если вдвоём по 1500 руб.
📍 Пиши в комментариях хочу, отправлю мини-практику на ресурсное состояние.
Бронирую места в л.с.
До встречи на нетворкинге! ✨
#татьяна_ратнер
💛 Иногда так хочется просто выдохнуть… И почувствовать: «Я здесь. Я живой. У меня всё получается» 💛
Приглашаю тебя на «Реалку» — тёплое, настоящее событие для предпринимателей и специалистов мягких ниш. Три часа, чтобы вернуть себе опору, поймать внутренний баланс — и заодно встретить тех, с кем захочется творить и расти.
Что будет в программе:
☕ Кофе‑пауза — чтобы перевести дух, поговорить по душам и просто побыть в моменте.
🤝 Нетворкинг: ты уйдёшь с 20+ контактами, которые реально пригодятся для твоего продвижения — для коллабораций, поддержки, новых проектов.
🧘 Практика на внутреннее состояние: мягко нащупаем баланс и вернём ощущение, что задуманное точно реализуется — без надрыва, в своём ритме.
🦶 Локация с гвоздестоянием: почувствуй опору буквально, через тело — это про смелость быть собой и про силу, которая уже внутри.
💃 Танцевальная часть: музыка про осознанность, движение, мурашки и тот самый поток, когда всё складывается легко.
Это не про «надо успеть», а про «хочу быть здесь и сейчас». Хочешь зарядиться, найти партнёров и клиентов — приходи. Хочешь просто выдохнуть, потанцевать и почувствовать себя живым — тоже приходи. Обнимемся, познакомимся, поболтаем за чашкой кофе 🤗
Организатор — Татьяна Ратнер.
📍 Регистрируйся прямо сейчас — мест немного.
До встречи на «Реалке»! ✨
🗓 Дата: 26 сентября /сб/ 15:00
🔛 Продолжительность 3 часа
📍 Место: Мира 96, Пространство "Артисты"
🤑 Стоимость 2000 руб,
если вдвоём по 1500 руб.
📍 Пиши в комментариях хочу, отправлю мини-практику на ресурсное состояние.
Бронирую места в л.с.
До встречи на нетворкинге! ✨
#татьяна_ратнер
👍4🔥2
ПЕРЕЗАГРУЗКА И НОВЫЕ ЗНАКОМСТВА
🎉 Хочешь перезагрузиться, нащупать внутренний баланс и заодно найти новых партнёров, клиентов и друзей? Тогда тебе на «Реалку»! 🎉
Приглашаем предпринимателей и специалистов мягких ниш на особенное событие — 3 часа живого движения, глубоких практик и тёплого нетворкинга.
Что тебя ждёт:
✨ Практика на внутреннее состояние: научишься чувствовать баланс и приближать реализацию задуманного — без суеты и перегруза.
💃 Танцевальная часть: музыка про осознанность, движение, мурашки и тот самый поток, где всё складывается легко.
🤝 Формат нетворкинга: 20+ целевых знакомств в спокойной, поддерживающей атмосфере — чтобы находить тех, с кем хочется делать проекты и расти вместе.
Это не про «надо», а про «хочу»: хочешь зарядиться позитивом — приходи. Хочешь найти партнёров или клиентов — приходи.
Просто хочешь потанцевать, выдохнуть и почувствовать себя живым — тоже приходи.
Обнимемся, познакомимся, потанцуем. 🤗
Организатор — Татьяна Ратнер.
📍 Регистрируйся прямо сейчас — количество мест ограничено.
Организатор — Татьяна Ратнер.
📍 Регистрируйся прямо сейчас — мест немного.
До встречи на «Реалке»! ✨
🗓 Дата: 26 сентября /сб/ 15:00
🔛 Продолжительность 3 часа
📍 Место: Мира 96, Пространство "Артисты"
🤑 Стоимость 2000 руб,
если вдвоём по 1500 руб.
📍 Пиши в комментариях хочу, отправлю мини-практику на ресурсное состояние.
Бронирую места в л.с.
До встречи на нетворкинге! ✨
#татьяна_ратнер
🎉 Хочешь перезагрузиться, нащупать внутренний баланс и заодно найти новых партнёров, клиентов и друзей? Тогда тебе на «Реалку»! 🎉
Приглашаем предпринимателей и специалистов мягких ниш на особенное событие — 3 часа живого движения, глубоких практик и тёплого нетворкинга.
Что тебя ждёт:
✨ Практика на внутреннее состояние: научишься чувствовать баланс и приближать реализацию задуманного — без суеты и перегруза.
💃 Танцевальная часть: музыка про осознанность, движение, мурашки и тот самый поток, где всё складывается легко.
🤝 Формат нетворкинга: 20+ целевых знакомств в спокойной, поддерживающей атмосфере — чтобы находить тех, с кем хочется делать проекты и расти вместе.
Это не про «надо», а про «хочу»: хочешь зарядиться позитивом — приходи. Хочешь найти партнёров или клиентов — приходи.
Просто хочешь потанцевать, выдохнуть и почувствовать себя живым — тоже приходи.
Обнимемся, познакомимся, потанцуем. 🤗
Организатор — Татьяна Ратнер.
📍 Регистрируйся прямо сейчас — количество мест ограничено.
Организатор — Татьяна Ратнер.
📍 Регистрируйся прямо сейчас — мест немного.
До встречи на «Реалке»! ✨
🗓 Дата: 26 сентября /сб/ 15:00
🔛 Продолжительность 3 часа
📍 Место: Мира 96, Пространство "Артисты"
🤑 Стоимость 2000 руб,
если вдвоём по 1500 руб.
📍 Пиши в комментариях хочу, отправлю мини-практику на ресурсное состояние.
Бронирую места в л.с.
До встречи на нетворкинге! ✨
#татьяна_ратнер
❤2
📅 26.09.26. (суббота) в 15:00
ДУШЕВНЫЙ НЕТВОРКИНГ ТАТЬЯНЫ РАТНЕР
Что тебя ждёт:
🤝 Формат нетворкинга: 20+ целевых знакомств в спокойной, поддерживающей атмосфере — чтобы находить тех, с кем хочется делать проекты и расти вместе.
🤳 Понятная самопрезентация для аудитории и акцент на своих ценностях
✨ Практика на ресурсное состояние без выгорания: научишься чувствовать баланс и приближать реализацию задуманного — без суеты и перегруза
💃 Танцевальная часть по желанию: музыка про осознанность, движение, мурашки и тот самый поток, где всё складывается легко
Это не про «надо», а про «хочу»:
Хочешь зарядиться позитивом — приходи.
Хочешь продавать без продаж - приходи.
Хочешь найти партнёров — приходи.
Хочешь встретить друзей — приходи.
Огр инфо:
🗓 Дата: 26 сентября /сб/ 15:00
🔛 Продолжительность 3 часа
📍 Место: Мира 96, Пространство "Артисты"
🤑 Стоимость 2000 руб, если вдвоём по 1500 руб.
Есть еще вопросы или просто хочешь занять свое место? Пиши мне в л.с. @TatianaRatner 🙌
Интересно присоединиться?
ДУШЕВНЫЙ НЕТВОРКИНГ ТАТЬЯНЫ РАТНЕР
Что тебя ждёт:
🤝 Формат нетворкинга: 20+ целевых знакомств в спокойной, поддерживающей атмосфере — чтобы находить тех, с кем хочется делать проекты и расти вместе.
🤳 Понятная самопрезентация для аудитории и акцент на своих ценностях
✨ Практика на ресурсное состояние без выгорания: научишься чувствовать баланс и приближать реализацию задуманного — без суеты и перегруза
💃 Танцевальная часть по желанию: музыка про осознанность, движение, мурашки и тот самый поток, где всё складывается легко
Это не про «надо», а про «хочу»:
Хочешь зарядиться позитивом — приходи.
Хочешь продавать без продаж - приходи.
Хочешь найти партнёров — приходи.
Хочешь встретить друзей — приходи.
Огр инфо:
🗓 Дата: 26 сентября /сб/ 15:00
🔛 Продолжительность 3 часа
📍 Место: Мира 96, Пространство "Артисты"
🤑 Стоимость 2000 руб, если вдвоём по 1500 руб.
Есть еще вопросы или просто хочешь занять свое место? Пиши мне в л.с. @TatianaRatner 🙌
Интересно присоединиться?
❤3👍1
ХВАТИТ СОБИРАТЬ КОНТАКТЫ В ПУСТОТУ
Знакомо? Ты вкладываешься в нетворкинг, а в итоге — гора визиток и ни одного реального проекта.
🗓 26.09.26 (суббота), 15:00 — душевный нетворкинг от Татьяны Ратнер.
Научимся делать понятную самопрезентацию, а ещё поделюсь своим собственным опытом поиска клиентов и организации мероприятий.
Никакой воды — только практика, реальные люди и понятные шаги, которые можно применить уже завтра.
🤝 Формат — точечный и бережный: целевые знакомства в спокойной, поддерживающей атмосфере. Здесь не нужно «продавать себя любой ценой». Здесь ты научишься видеть тех, кто резонирует, и выстраивать отношения, где обе стороны выигрывают.
Ты уйдёшь не с пачкой визиток, а с чётким пониманием: кто твой клиент, где его искать и как собрать своё первое (или новое) мероприятие без стресса.
👉 Места ограничены — это важно, чтобы каждому хватило внимания. Успей забронировать своё место.
А с кем бы ты хотел познакомиться на нетворкинге? Напиши в комментариях — соединяю нужных друг другу людей.
#татьяна_ратнер #нетворкингкрасноярск #блогеркрасноярск
Знакомо? Ты вкладываешься в нетворкинг, а в итоге — гора визиток и ни одного реального проекта.
🗓 26.09.26 (суббота), 15:00 — душевный нетворкинг от Татьяны Ратнер.
Научимся делать понятную самопрезентацию, а ещё поделюсь своим собственным опытом поиска клиентов и организации мероприятий.
Никакой воды — только практика, реальные люди и понятные шаги, которые можно применить уже завтра.
🤝 Формат — точечный и бережный: целевые знакомства в спокойной, поддерживающей атмосфере. Здесь не нужно «продавать себя любой ценой». Здесь ты научишься видеть тех, кто резонирует, и выстраивать отношения, где обе стороны выигрывают.
Ты уйдёшь не с пачкой визиток, а с чётким пониманием: кто твой клиент, где его искать и как собрать своё первое (или новое) мероприятие без стресса.
👉 Места ограничены — это важно, чтобы каждому хватило внимания. Успей забронировать своё место.
А с кем бы ты хотел познакомиться на нетворкинге? Напиши в комментариях — соединяю нужных друг другу людей.
#татьяна_ратнер #нетворкингкрасноярск #блогеркрасноярск
А ЧЕГО БОИШИШЬСЯ ТЫ?
Женская арт-встреча
10.10 в 13:00
Вот прямо сейчас — назови. Не думай, просто почувствуй.
Там, где сжимается внутри. Там, где хочется отвернуться и сделать вид, что этого нет. Вот оно — и есть твой самый мощный ресурс.
Звучит странно? А это так.
В любом страхе сидит энергия. Огромная. Плотная. Она просто заперта. И пока ты от неё убегаешь — она работает против тебя. А стоит повернуться к ней лицом — она становится твоей силой. Твоими деньгами. Твоим здоровьем. Твоей реализацией.
10 октября — новолуние. Самое время для нового начала. И я приглашаю тебя на женскую арт-встречу, где мы вместе:
🎨 Прорисуем свои страхи — вытащим их на бумагу, чтобы увидеть и перестать бояться
🎨 Найдём пути решения — каждый страх раскроется с другой стороны
🎨 Обесцветим яркость страха — заменим тревогу на спокойствие и опору
🎴 Поработаем с МАК-картами — и получим ответ от Вселенной на твои запросы.
Ты приходишь со своим страхом — уходишь со своей с силой. Пишешь свой запрос — получаешь ответ. Рисуешь то, что давит — и отпускаешь.
🗓 10 октября
🕐 13:00
📍 Место пришлю в личку после записи
Мест немного — пространство тёплое, камерное, каждому уделяю внимание.
Пиши в комментариях «хочу» — и я пришлю тебе место встречи и все детали.
Бронирую в л.с. До встречи 🤍
#татьяна_ратнер #арттерапия #новолуние #женскаявстреча #маккарты
Женская арт-встреча
10.10 в 13:00
Вот прямо сейчас — назови. Не думай, просто почувствуй.
Там, где сжимается внутри. Там, где хочется отвернуться и сделать вид, что этого нет. Вот оно — и есть твой самый мощный ресурс.
Звучит странно? А это так.
В любом страхе сидит энергия. Огромная. Плотная. Она просто заперта. И пока ты от неё убегаешь — она работает против тебя. А стоит повернуться к ней лицом — она становится твоей силой. Твоими деньгами. Твоим здоровьем. Твоей реализацией.
10 октября — новолуние. Самое время для нового начала. И я приглашаю тебя на женскую арт-встречу, где мы вместе:
🎨 Прорисуем свои страхи — вытащим их на бумагу, чтобы увидеть и перестать бояться
🎨 Найдём пути решения — каждый страх раскроется с другой стороны
🎨 Обесцветим яркость страха — заменим тревогу на спокойствие и опору
🎴 Поработаем с МАК-картами — и получим ответ от Вселенной на твои запросы.
Ты приходишь со своим страхом — уходишь со своей с силой. Пишешь свой запрос — получаешь ответ. Рисуешь то, что давит — и отпускаешь.
🗓 10 октября
🕐 13:00
📍 Место пришлю в личку после записи
Мест немного — пространство тёплое, камерное, каждому уделяю внимание.
Пиши в комментариях «хочу» — и я пришлю тебе место встречи и все детали.
Бронирую в л.с. До встречи 🤍
#татьяна_ратнер #арттерапия #новолуние #женскаявстреча #маккарты
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
А ТЫ УЖЕ НАШЛА СВОЙ БРИЛЛИАНТ?
Была у меня мечта. Давно. С детства. Поучаствовать в конкурсе красоты. И я участвовала. 13 лет назад. Вот, думаю, повторить. @elenasamoylova87 (Лену Самойлову) хвалят сильно. И много положительных отзывов. Потому что здесь не только про красоту внешнюю, но и про внутреннюю. Про глубину. Про честность с самим собой. Про уверенность и любовь к самой себе❤️
Кто был на Бриллиантах России, поделитесь своим опытом, как вам. Кстати, это Всероссийский конкурс, а значит участниц будет много из разных городов России, и много интересных знакомств. Финал в ноябре. Времени уже немного осталось на раздумья.
Что скажете, мне идти? Болеть за меня будете? 🙈
https://brilliantrussia24.ru/
#БриллиантыРоссии #Сибирь #красотаспасетмир #признание #россия #времядлясебя
Была у меня мечта. Давно. С детства. Поучаствовать в конкурсе красоты. И я участвовала. 13 лет назад. Вот, думаю, повторить. @elenasamoylova87 (Лену Самойлову) хвалят сильно. И много положительных отзывов. Потому что здесь не только про красоту внешнюю, но и про внутреннюю. Про глубину. Про честность с самим собой. Про уверенность и любовь к самой себе❤️
Кто был на Бриллиантах России, поделитесь своим опытом, как вам. Кстати, это Всероссийский конкурс, а значит участниц будет много из разных городов России, и много интересных знакомств. Финал в ноябре. Времени уже немного осталось на раздумья.
Что скажете, мне идти? Болеть за меня будете? 🙈
https://brilliantrussia24.ru/
#БриллиантыРоссии #Сибирь #красотаспасетмир #признание #россия #времядлясебя
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Иду сама! Зову с собой!
на ДНЕВНОЙ КОФЕ РЕЙВ 🔥
Кофе. Музыка. Танцы. Люди.
Тусим днём - спим ночью.
Без алкоголя. Без пафоса.
Без обязательных знакомств.
Можно прийти одному.
Танцевать не обязательно.
Я иду уже в 3й раз и каждый раз набираю по 6000+ танцешагов, встречаю нужных людей и весело провожу время 💃☀️
А вот предсказать, что именно произойдёт на этот раз, не сможет даже конь 🐎😅😎
3 октября |суббота| 13:00
Банкет-холл «Грани» | 2-я Брянская, 4
Билеты у Антона Денисова @AntonDenisov83
Дневной кофе рейв.
Здесь все свои.
Пы.сы. я ставлю на гвозди прямо там 😎
#рекомендую_от_души
#татьяна_ратнер
#кудасходитькрасноярск
на ДНЕВНОЙ КОФЕ РЕЙВ 🔥
Кофе. Музыка. Танцы. Люди.
Тусим днём - спим ночью.
Без алкоголя. Без пафоса.
Без обязательных знакомств.
Можно прийти одному.
Танцевать не обязательно.
Я иду уже в 3й раз и каждый раз набираю по 6000+ танцешагов, встречаю нужных людей и весело провожу время 💃☀️
А вот предсказать, что именно произойдёт на этот раз, не сможет даже конь 🐎😅😎
3 октября |суббота| 13:00
Банкет-холл «Грани» | 2-я Брянская, 4
Билеты у Антона Денисова @AntonDenisov83
Дневной кофе рейв.
Здесь все свои.
Пы.сы. я ставлю на гвозди прямо там 😎
#рекомендую_от_души
#татьяна_ратнер
#кудасходитькрасноярск
❤4