Когда осенью стало грустно 🤬

Есть бананы, сыр и шоколад, наслаждаясь каждым кусочком, впитывая вещества радости💟

Гулять, гулять и еще раз гулять🚶🏻‍♀️🚶🏻

Заняться спортом, включить в свое расписание утреннюю зарядку.

Заниматься любовью с любимым, а если его нет, то с жизнью💔

Вспоминать лучшие моменты жизни, смотреть сохранённые в телефоне фотографии.

Общаться с детьми и домашними животными. Обниматься не менее 8 раз в день.

Смотреть внимательно в зеркало и любоваться собой👑

Пить горячий чай или какао, обняв чашку☕️ двумя ладонями и замотавшись в плед.

Смотреть мелодрамы и глубокие фильмы 🍿

Здесь вы сможете найти счастье, полюбить себя💔 Выполняйте полезные техники и упражнения по работе с мышлением и самореализации.

Этот канал для вас с любовью❤️

#ресурс