#челлендж #ямолодец
16/72
Я молодец:
- 3/365 наставничество Аяза, включенность, д/з не выполнено
- партнерская сессия, принятые решения, разговор по-душам
- прогулялась
- посмотрела Джо Блек, записала свои впечатления (задание от коуча)
- написала пост, дала себе возможность побыть слабой
- сделала практики
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
#челлендж #ямолодец
17/72
Я молодец:
- 4/365 наставничество Аяза, включенность, д/з выполнено
- встретилась с подружкой, душевно посидели, поели роллов, да простит меня мой нутрициолог Катя @doctor_Katya78
- сдала отчёты по работе
- получила деньги
- сделала практики
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
#челлендж #ямолодец
18/72
Я молодец:
- 5/365 наставничество Аяза, включенность, д/з выполнено
- убралась дома
- сделала вкусный сюрприз дочке (доставка из ресторана Frank by Баста (рёбрышки просто божественные)
- получила новые знания по продвижению в СМИ, часть внедрила, делегировала помощницам
- поработала: проверила договор
- прогулялись с дочкой
- сделала практики
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
День 6/365
📆 небольшой конспект после эфира.
Важно создавать после своего труда позитивное подкрепление. Сделала дело➡️ награди себя, похвали (практики мои, именно, на это и заточены, чтобы осознать, что #ямолодец). Если не можете себе сейчас что-то купить, просто присматривайтесь, выбирайте, я, когда устаю, иду на зыринг🤣 - этот термин мы с ребятами с челленджа ранних подъемов придумали, пойти посмотреть, примерить, пощупать, положить в корзину, если онлайн).
📝 Необходимо найти ритуалы для своей энергии и классного состояния💃 🕺 С данной задачкой нам помогут 4️⃣ вопроса:
1️⃣ Какие ритуалы и события наполняют меня энергией в течение дня?
2️⃣ Какие три позитивных события со мной произошли за последнюю неделю?
3️⃣ Какая часть работы или отдыха у меня самая счастливая?
4️⃣ Что мне нужно встроить из этого в свою жизнь уже сейчас?
Важно создавать после своего труда позитивное подкрепление. Сделала дело
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
#челлендж #ямолодец
20/72
Я молодец:
- 8/365 наставничество Аяза, включенность, д/з выполнено
- консультация, продажа пакета документов, выставила счёт на предоплату
- составила лицензионный договор для
- провела время с дочкой, играли сегодня в парикмахера, я была колористом
- составила договор на наставничество
- сделала практики
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
#челлендж #ямолодец
21/72
Я молодец:
- 9/365 наставничество Аяза, включенность, д/з не выполнено
- провела 2 консультации,
- 2 касдева по часу,
- написала статью в pressfeed.ru,
- планерка по БФЛ
- провела консультацию по БФЛ
- ответила на юридические вопросы участникам Лайка
- прошлась
- устала, нет сил, моих девичьих. хочу на ручки
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
#челлендж #ямолодец
22/72
Я молодец:
- 11/365 наставничество Аяза, включенность, д/з не выполнено
- встреча с партнёрами по БФЛ
- получила новый заказ на договор наставничества, наконец мои эфиры и выступления начали приносить не только удовольствие, но и прибыль.
Выступала для закрытой группы Элины Бутенко. Эксперты
- ответила на юридические вопросы участникам Лайка
- пообеда/ужинала в любимом ресторане, был день креветок (гаспачо с креветками, Цезарь, даже пицца и то с креветками)
- собрала чемодан, еду отдыхать в Сочи. Ну, как отдыхать... работать на берегу Чёрного моря
- а ещё молодец, что забыла паспорт и мне его послезавтра передадут в Адлере
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM