Forwarded from Victor Osyka, техноцивилизация
Anxious Generation - книга про взрыв психозаболеваний у зумеров из-за соцсетей/игр и, одновременно, слишком опекающих родителей в оффлайнах. От социального психолога Jonathan Haidt, март 2024, посоветовал Steve Jurvetson
1. ПРИЛИВ
- В 90ые (инет) и 2000ые (старт смартфонов) было не так, тк не было соцсетей алгоритмически генерящих зависимость от себя, столько порно, а игры не максимизировали время внутри них, а еще расцвет selfie с 2010/iPhone4
- Девушкам - соцсети, парням - онлайн игры и мобильные, Reddit, hardcore porn - невиданная гиперстимуляция
- Девушки более склонны к тревоге/депрессии/self-harm, в 2010 12% girls 10-17 лет с депрессией, в 2023 30% (парни 5%->12%). У студентов рост mental issues +2x за то же время. Self-harm вырос +2x у girls, +50% у boys. Уровень суицидов в 10-24 лет вырос +30%, но среди 10-14летних +1.5-2x
- В Канаде в те же годы у girls падение “very good mental health” 85%->55%. В UK self-harm +80..130%, в Австралии рост психо-госпитализаций +50..80%, в Скандинавии psycho distress у тинейджеров +50..80%
2. ИСЧЕЗЛО ДЕТСТВО С ИГРАМИ ВО ДВОРЕ
- Депрессия всегда идет рядом со спадом личного общения. Живое общение синхронно и 1:1, онлайн - нет. С 2010 % школьников кто ежедневно видятся с друзьями упал 50%->30%
- Социальное обучение работает через копирование других. А сейчас 20 часов/неделю girls смотрят и создают контент
- Игры помогали эволюции растить нейроны, вознаграждая детей за них, а онлайн хакнул эту фичу. В 2017 Sean Parker, кофаундер FB: “we hack a social-validation feedback loop”
- У млекопитающих игры - это время для риска, эволюция его вознаграждает дофамином, “ищи возможности”. Взрослые особи - у них защитный режим и избегание опасностей
- За десятки лет детские площадки стали слишком безопасны. Но дети, не освоившие риск в детстве, закрываются во взрослой жизни. На западе мамы стали в 2x больше часов тратить на детей и их избыточно контролировать: fearful parenting, safetyism, "со здоровыми как с инвалидами"
- Все это замедляет взрослость, ниже адаптивность, рост mental issues, дольше девственники, позже получают права
3. ВЕЛИКАЯ ПЕРЕПРОШИВКА
- Онлайн-детство дает 4 девиации:
а) Десоциализация: время с друзьями для 15-24-летних упало 120->40 мин/день
б) Плохой сон: % тинейджеров кто спит <7 часов за 10 лет стало 35->50%
в) Фрагментация внимания/ADHD
г) Аддикции по дофамину: слайды утечки Facebook Files в 2021 изучают созревание мозга до 20 лет и какие продуктовые фичи им из этого пилить
- Доля старшеклассников и студентов ощущающих себя одинокими за 10 лет рост 25->40% у girls и 18->28% у boys. 25% не видят жизненных смыслов
- Девушки больше зависят от внешности и социального одобрения -> более уязвимы, скроля инсту и тикток
- А у мужчин проблемы выхода во взрослую в жизнь: не учатся, сложно с работой, живут с родителями до 30+ лет, жизнь без риска - меньше экстрима (за 10 лет в 2x реже стали попадать в травмпункты) и не ходят на свидания
- Спад религии, медитаций, природы
4. ЧТО ДЕЛАТЬ ОБЩЕСТВУ?
- Мы не даем детям алко/табак/казино, а онлайн - да? Вот и ушли в онлайн присутствие в ущерб жизни. Взрослым ОК, но мозг детей недоформирован + в пубертат много insecurity
- Рекламная модель научила бигтехи конкурировать за внимание алгоритмами + не чекают реальный возраст юзеров. Законы по защите детей в онлайнах не поспевает - за 6 лет одобрено только в ряде штатов. Можно Apple/Goog/FB обязать к реальному age check
- Дети топов Silicon Valley учатся в школах а-ля Waldorf Peninsula, где нет телефонов, ноутов, планшетов
- Нужен полный запрет на телефоны до старших классов (а не как сейчас “на переменах можно”), никаких соцсетей до 16 лет, оффлайн социализация: открывать детские площадки до школы + оффлайн продленка после + усложнить детские площадки обратно
- Вернуть обратно учителей мужчин с их role models
- В главе 12 советы что делать родителям детей разных возрастов
//
- Автор ценностно явно woke/анти-Hanania/социалист, но копнул оч. глубоко
- А нейроатипичность это рядом или чисто гены?
- Юля говорила, что тревога частый запрос у ее клиентов, но я не ожидал такие масштабы
1. ПРИЛИВ
- В 90ые (инет) и 2000ые (старт смартфонов) было не так, тк не было соцсетей алгоритмически генерящих зависимость от себя, столько порно, а игры не максимизировали время внутри них, а еще расцвет selfie с 2010/iPhone4
- Девушкам - соцсети, парням - онлайн игры и мобильные, Reddit, hardcore porn - невиданная гиперстимуляция
- Девушки более склонны к тревоге/депрессии/self-harm, в 2010 12% girls 10-17 лет с депрессией, в 2023 30% (парни 5%->12%). У студентов рост mental issues +2x за то же время. Self-harm вырос +2x у girls, +50% у boys. Уровень суицидов в 10-24 лет вырос +30%, но среди 10-14летних +1.5-2x
- В Канаде в те же годы у girls падение “very good mental health” 85%->55%. В UK self-harm +80..130%, в Австралии рост психо-госпитализаций +50..80%, в Скандинавии psycho distress у тинейджеров +50..80%
2. ИСЧЕЗЛО ДЕТСТВО С ИГРАМИ ВО ДВОРЕ
- Депрессия всегда идет рядом со спадом личного общения. Живое общение синхронно и 1:1, онлайн - нет. С 2010 % школьников кто ежедневно видятся с друзьями упал 50%->30%
- Социальное обучение работает через копирование других. А сейчас 20 часов/неделю girls смотрят и создают контент
- Игры помогали эволюции растить нейроны, вознаграждая детей за них, а онлайн хакнул эту фичу. В 2017 Sean Parker, кофаундер FB: “we hack a social-validation feedback loop”
- У млекопитающих игры - это время для риска, эволюция его вознаграждает дофамином, “ищи возможности”. Взрослые особи - у них защитный режим и избегание опасностей
- За десятки лет детские площадки стали слишком безопасны. Но дети, не освоившие риск в детстве, закрываются во взрослой жизни. На западе мамы стали в 2x больше часов тратить на детей и их избыточно контролировать: fearful parenting, safetyism, "со здоровыми как с инвалидами"
- Все это замедляет взрослость, ниже адаптивность, рост mental issues, дольше девственники, позже получают права
3. ВЕЛИКАЯ ПЕРЕПРОШИВКА
- Онлайн-детство дает 4 девиации:
а) Десоциализация: время с друзьями для 15-24-летних упало 120->40 мин/день
б) Плохой сон: % тинейджеров кто спит <7 часов за 10 лет стало 35->50%
в) Фрагментация внимания/ADHD
г) Аддикции по дофамину: слайды утечки Facebook Files в 2021 изучают созревание мозга до 20 лет и какие продуктовые фичи им из этого пилить
- Доля старшеклассников и студентов ощущающих себя одинокими за 10 лет рост 25->40% у girls и 18->28% у boys. 25% не видят жизненных смыслов
- Девушки больше зависят от внешности и социального одобрения -> более уязвимы, скроля инсту и тикток
- А у мужчин проблемы выхода во взрослую в жизнь: не учатся, сложно с работой, живут с родителями до 30+ лет, жизнь без риска - меньше экстрима (за 10 лет в 2x реже стали попадать в травмпункты) и не ходят на свидания
- Спад религии, медитаций, природы
4. ЧТО ДЕЛАТЬ ОБЩЕСТВУ?
- Мы не даем детям алко/табак/казино, а онлайн - да? Вот и ушли в онлайн присутствие в ущерб жизни. Взрослым ОК, но мозг детей недоформирован + в пубертат много insecurity
- Рекламная модель научила бигтехи конкурировать за внимание алгоритмами + не чекают реальный возраст юзеров. Законы по защите детей в онлайнах не поспевает - за 6 лет одобрено только в ряде штатов. Можно Apple/Goog/FB обязать к реальному age check
- Дети топов Silicon Valley учатся в школах а-ля Waldorf Peninsula, где нет телефонов, ноутов, планшетов
- Нужен полный запрет на телефоны до старших классов (а не как сейчас “на переменах можно”), никаких соцсетей до 16 лет, оффлайн социализация: открывать детские площадки до школы + оффлайн продленка после + усложнить детские площадки обратно
- Вернуть обратно учителей мужчин с их role models
- В главе 12 советы что делать родителям детей разных возрастов
//
- Автор ценностно явно woke/анти-Hanania/социалист, но копнул оч. глубоко
- А нейроатипичность это рядом или чисто гены?
- Юля говорила, что тревога частый запрос у ее клиентов, но я не ожидал такие масштабы
Смотрите что получается.
Еще лет пять назад, до начала войны и большого переселения славян, об эмиграции говорили мало – ну есть какие-то люди, ну переезжают они в другие страны, и, наверное, все у них там хорошо.
Невидимыми оказывались все сложные чувства эмигрантов, многим из которых и названия-то не было.
Теперь, когда эмигрантов вокруг нас стало много, а беженцев еще больше, об эмиграции вдруг заговорили, как о трагедии.
В которой ты непременно теряешь родину, а вместе с родиной и себя.
И даже меня часто ловят и спрашивают – ну эмиграция это же ТРАВМА? Это же разрушение идентичности?
А нет.
Разрушение идентичности - это когда нарушена работа мозга.
Вот при болезни Альцгеймера, да, рушится идентичность. Или в тяжелых стадиях наркомании и алкоголизма.
А эмиграция – это, может быть, и не увеселительная прогулка, но точно не то, что нас разрушает. А то, что нас обогащает.
Да, в процессе обогащения может быть тяжело, но "тяжело" - вовсе не означает "травма".
Мне нравится цитата Бунина о том, что у эмигранта две души.
Есть душа, которая звучит звуками родного языка, в ней запах подъезда, вкус пирожка с повидлом, песня про маленькую елочку и хруст в снега под маминым сапогом.
А есть душа вторая – она в настоящем, в новой стране, в новом языке и климате, в весеннем солнце и первых расцветающих – у кого-то одуванчиках, а у кого-то кактусах или цветах франжипани.
И невозможно "потерять" родину, как невозможно потерять нос или селезенку.
Можно по родине скучать, ощущая, что расстояние - мучительно.
О ней можно фантазировать.
На нее можно обижаться.
Но потерять – нельзя.
И даже можно обрести в новой стране дом – домов в жизни вообще бывает иногда больше, чем один или два.
Но и тут мы не "теряем" родину.
Две разных души внутри нас иногда живут параллельно.
В каких-то местах переплетаются, где-то вступают в конфликт, а где-то творчески дополняют друг друга. Но обе они – наши.
И отныне мы всегда – даже если вернемся в родительский дом – будем жить в двух мирах. Помнить и телом ощущать, что мир огромен. Мы будем уметь писать двумя чернилами - по старому и новому миру одновременно.
И это не травма.
Это подарок.
Автор текста: Анастасия Рубцова
Еще лет пять назад, до начала войны и большого переселения славян, об эмиграции говорили мало – ну есть какие-то люди, ну переезжают они в другие страны, и, наверное, все у них там хорошо.
Невидимыми оказывались все сложные чувства эмигрантов, многим из которых и названия-то не было.
Теперь, когда эмигрантов вокруг нас стало много, а беженцев еще больше, об эмиграции вдруг заговорили, как о трагедии.
В которой ты непременно теряешь родину, а вместе с родиной и себя.
И даже меня часто ловят и спрашивают – ну эмиграция это же ТРАВМА? Это же разрушение идентичности?
А нет.
Разрушение идентичности - это когда нарушена работа мозга.
Вот при болезни Альцгеймера, да, рушится идентичность. Или в тяжелых стадиях наркомании и алкоголизма.
А эмиграция – это, может быть, и не увеселительная прогулка, но точно не то, что нас разрушает. А то, что нас обогащает.
Да, в процессе обогащения может быть тяжело, но "тяжело" - вовсе не означает "травма".
Мне нравится цитата Бунина о том, что у эмигранта две души.
Есть душа, которая звучит звуками родного языка, в ней запах подъезда, вкус пирожка с повидлом, песня про маленькую елочку и хруст в снега под маминым сапогом.
А есть душа вторая – она в настоящем, в новой стране, в новом языке и климате, в весеннем солнце и первых расцветающих – у кого-то одуванчиках, а у кого-то кактусах или цветах франжипани.
И невозможно "потерять" родину, как невозможно потерять нос или селезенку.
Можно по родине скучать, ощущая, что расстояние - мучительно.
О ней можно фантазировать.
На нее можно обижаться.
Но потерять – нельзя.
И даже можно обрести в новой стране дом – домов в жизни вообще бывает иногда больше, чем один или два.
Но и тут мы не "теряем" родину.
Две разных души внутри нас иногда живут параллельно.
В каких-то местах переплетаются, где-то вступают в конфликт, а где-то творчески дополняют друг друга. Но обе они – наши.
И отныне мы всегда – даже если вернемся в родительский дом – будем жить в двух мирах. Помнить и телом ощущать, что мир огромен. Мы будем уметь писать двумя чернилами - по старому и новому миру одновременно.
И это не травма.
Это подарок.
Автор текста: Анастасия Рубцова