This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Розыгрыш среди тех, кто был на 36-м Чемпионате и первенстве России по бодибилдингу
Победители:
🎁1 месяц фитнеса — Гусарев Сергей *8716
🎁3 месяца фитнеса — Мартынов Константин *7007
🎁6 месяцев фитнеса — Гуща Дарья *1777
Карты формата «Все включено» без бассейна
С победителями свяжемся лично
Победители:
🎁1 месяц фитнеса — Гусарев Сергей *8716
🎁3 месяца фитнеса — Мартынов Константин *7007
🎁6 месяцев фитнеса — Гуща Дарья *1777
Карты формата «Все включено» без бассейна
С победителями свяжемся лично
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Занятия с тренером это:
✔️профессиональный подход
✔️уверенность в себе, тренировки проходят на позитиве и с хорошим результатом
✔️правильно подобранная нагрузка
✔️разнообразие
✔️индивидуальная программа под ваши цели
Выбрать тренера вам помогут отзывы, которые вы можете найти в нашем мобильном приложении Bitafit
✔️профессиональный подход
✔️уверенность в себе, тренировки проходят на позитиве и с хорошим результатом
✔️правильно подобранная нагрузка
✔️разнообразие
✔️индивидуальная программа под ваши цели
Выбрать тренера вам помогут отзывы, которые вы можете найти в нашем мобильном приложении Bitafit
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Сладость или Брайт🍬
Предлагаем отметить Хэллоуин на тренировке💪🏻
Какой костюм придумали в этом году?🧛
Предлагаем отметить Хэллоуин на тренировке💪🏻
Какой костюм придумали в этом году?🧛
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Приходите в фитнес-клуб и не знаете, какие упражнения сделать?
Сохраняйте эти упражнения✅
Обратите внимание на свою технику и при необходимости выполняйте упражнения с тренером
Сохраняйте эти упражнения✅
Обратите внимание на свою технику и при необходимости выполняйте упражнения с тренером
Объявляем конкурс на «Самый страшный клуб» сети Bright Fit👻
Каждый год, в лучших традициях Хэллоуина, украшаем клубы и наряжаемся в стрррашные образы🧟♀️
Друзья, нам необходима ваша помощь в выборе. Кто в этом году удивил вас больше всех?
Голосование продлится до 2 ноября 17:00 по мск
Каждый год, в лучших традициях Хэллоуина, украшаем клубы и наряжаемся в стрррашные образы🧟♀️
Друзья, нам необходима ваша помощь в выборе. Кто в этом году удивил вас больше всех?
Голосование продлится до 2 ноября 17:00 по мск
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Вчера состоялось торжественное открытие нашего 3 фитнес-клуба в Челябинске🎉
BF_Алое поле, поздравляем!
В честь этого события можно приобрести клубную карту по специальной цене
BF_Алое поле, поздравляем!
В честь этого события можно приобрести клубную карту по специальной цене
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Обязательно сохраните и отправьте gym bro💪🏻
Разгибание ног в тренажере:
✔️Регулируем под себя тренажер, ставим нужный вес
✔️ Садимся в тренажер, плотно прижимаем спину, стопы размещаем под валиком
✔️ Беремся за рукояти и надежно фиксируем корпус
✔️ Начинаем разгибать ноги, в пиковой точке делаем фиксацию, далее плавно опускаем ноги не до конца, сохраняя мышечное напряжение
#техникаупражнения
Разгибание ног в тренажере:
✔️Регулируем под себя тренажер, ставим нужный вес
✔️ Садимся в тренажер, плотно прижимаем спину, стопы размещаем под валиком
✔️ Беремся за рукояти и надежно фиксируем корпус
✔️ Начинаем разгибать ноги, в пиковой точке делаем фиксацию, далее плавно опускаем ноги не до конца, сохраняя мышечное напряжение
#техникаупражнения
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Как выглядит абьюз от тренера😄
Друзья, у нас есть важные новости🙌🏻
В связи с ребрендингом Bright Fit Останкино и обновлением формата, мы переносим открытие на 15 января 2025 года
Главное, что изменится – формат клуба. Мы повышаем сегмент фитнес-клуба с комфорт-класса на бизнес. Новое название клуба Bright Prime😎
Что вас ждет:
• увеличенная вместимость шкафов: ширина шкафов теперь составляет 50 см, чтобы вы могли с комфортом хранить свои вещи
• центрифуга в каждой раздевалке
• перекраска стен, обновленный интерьер
• новые декоративные покрытия в некоторых зонах
• средства для ухода в каждой раздевалке
• фены и плойки для волос
Мы работаем над тем, чтобы создать для вас место, где вы сможете не только тренироваться, но и расслабляться в комфортной обстановке
Уверены, что вам понравятся наши изменения!
С нетерпением ждем встречи в обновленном фитнес-клубе💜
По всем вопросам можете обращаться в отдел продаж по номеру телефона: +7 (495) 287-00-02
В связи с ребрендингом Bright Fit Останкино и обновлением формата, мы переносим открытие на 15 января 2025 года
Главное, что изменится – формат клуба. Мы повышаем сегмент фитнес-клуба с комфорт-класса на бизнес. Новое название клуба Bright Prime😎
Что вас ждет:
• увеличенная вместимость шкафов: ширина шкафов теперь составляет 50 см, чтобы вы могли с комфортом хранить свои вещи
• центрифуга в каждой раздевалке
• перекраска стен, обновленный интерьер
• новые декоративные покрытия в некоторых зонах
• средства для ухода в каждой раздевалке
• фены и плойки для волос
Мы работаем над тем, чтобы создать для вас место, где вы сможете не только тренироваться, но и расслабляться в комфортной обстановке
Уверены, что вам понравятся наши изменения!
С нетерпением ждем встречи в обновленном фитнес-клубе💜
По всем вопросам можете обращаться в отдел продаж по номеру телефона: +7 (495) 287-00-02