Если вам не нравится предновогодняя суета в магазинах, идеальное решение для подарка — приобрести клубную карту в Bright Fit и сделать это можно ОНЛАЙН🎁
А ещё мы продлили выгодные цены на клубные карты, чтобы вы могли порадовать себя и близких перед Новым годом🎄
Подробности в описании канала
А ещё мы продлили выгодные цены на клубные карты, чтобы вы могли порадовать себя и близких перед Новым годом🎄
Подробности в описании канала
BRIGHT & ОСТАНКИНСКАЯ ТЕЛЕБАШНЯ?
Все верно! Срочное сообщение: мы открываем ВТОРОЙ Bright Fit в Москве🔥
Новый Брайт на улице Ак. Королева, 13 составит приятное соседство Останкинской телебашне🤌
Без лишней скромности заявляем - наполнение будущего клуба шикарное:
• общая площадь 2500 кв.м
• просторный тренажёрный зал 700 кв.м
• 2 зала групповых программ
• зона боевых искусств
• бассейн длиной 25м и 2 зоны гидромассажа (просто WOW😍)
• финская сауна
• хаммам
• изолированная SPA-зона
• солярий
• паркинг для клиентов клуба
В таком клубе можно заниматься часами и чилить круглый год 💪🏻
В лучших традициях: ТОЛЬКО ПЕРВЫЕ 100 КАРТ по специальной цене — год фитнеса с бассейном от 29 900₽
Помним правила игры: предложение ограничено!
Не упустите шанс оформить карту в новый московский Bright Fit в Останкино в числе первых
Все верно! Срочное сообщение: мы открываем ВТОРОЙ Bright Fit в Москве🔥
Новый Брайт на улице Ак. Королева, 13 составит приятное соседство Останкинской телебашне🤌
Без лишней скромности заявляем - наполнение будущего клуба шикарное:
• общая площадь 2500 кв.м
• просторный тренажёрный зал 700 кв.м
• 2 зала групповых программ
• зона боевых искусств
• бассейн длиной 25м и 2 зоны гидромассажа (просто WOW😍)
• финская сауна
• хаммам
• изолированная SPA-зона
• солярий
• паркинг для клиентов клуба
В таком клубе можно заниматься часами и чилить круглый год 💪🏻
В лучших традициях: ТОЛЬКО ПЕРВЫЕ 100 КАРТ по специальной цене — год фитнеса с бассейном от 29 900₽
Помним правила игры: предложение ограничено!
Не упустите шанс оформить карту в новый московский Bright Fit в Останкино в числе первых
Волшебные новогодние праздники уже скоро✨
Наши клубы будут работать в праздники, чтобы вы могли продолжать поддерживать свою форму💪🏻
Обратите внимание, часы работы немного изменятся
График работы клубов Bright Fit:
• 31 декабря 2023 года с 09:00 до 18:00
• 1 января 2024 года выходной день
• 02 - 08 января 2024 года с 09:00 до 21:00
График работы детских клубов:
С 31 декабря 2023 г по 03 января 2024 г. - выходные дни
04 - 08 января 2024 г. с 11.00 до 18.00
Будем ждать вас на тренировках🎄
Наши клубы будут работать в праздники, чтобы вы могли продолжать поддерживать свою форму💪🏻
Обратите внимание, часы работы немного изменятся
График работы клубов Bright Fit:
• 31 декабря 2023 года с 09:00 до 18:00
• 1 января 2024 года выходной день
• 02 - 08 января 2024 года с 09:00 до 21:00
График работы детских клубов:
С 31 декабря 2023 г по 03 января 2024 г. - выходные дни
04 - 08 января 2024 г. с 11.00 до 18.00
Будем ждать вас на тренировках🎄
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Мы создавали новогоднее настроение как могли😌
И в самый лютый снегопад за последние 20 лет раздавали мандаринки с яркими пожеланиями (и фитнес-картами) случайным встречным
Чудеса случаются. Вместе с Bright Fit💜
Опишите свое настроение одним смайлом в комментариях🤌
И в самый лютый снегопад за последние 20 лет раздавали мандаринки с яркими пожеланиями (и фитнес-картами) случайным встречным
Чудеса случаются. Вместе с Bright Fit💜
Опишите свое настроение одним смайлом в комментариях🤌
Друзья, с Новым годом🎄
График работы клубов можете посмотреть в закреплённом сообщении
График работы клубов можете посмотреть в закреплённом сообщении
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Как проходят ваши праздники?
Если вы уже доели все салаты, посмотрели все фильмы, то можно и отправиться на любимый фитнес
Если вы уже доели все салаты, посмотрели все фильмы, то можно и отправиться на любимый фитнес
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Вы знали, что любая новая информация вызывает изменение структуры мозга, независимо от возраста, пола или других обстоятельств?
Вырабатываются новые нейронные связи, которые помогают посмотреть на мир чуть шире🪬
Важно создать и среду, которая помогает перейти от привычного старого к новому
Прекрасный способ изменить что-то в своей жизни к лучшему — приобрести клубную карту на фитнес в Bright Fit ✨
До 12 января радуем вас специальными ценами на карты
Узнать подробности можно на сайте
Вырабатываются новые нейронные связи, которые помогают посмотреть на мир чуть шире🪬
Важно создать и среду, которая помогает перейти от привычного старого к новому
Прекрасный способ изменить что-то в своей жизни к лучшему — приобрести клубную карту на фитнес в Bright Fit ✨
До 12 января радуем вас специальными ценами на карты
Узнать подробности можно на сайте
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Типичные ошибки при выполнении упражнений
В процессе тренировки мышцы, связки и суставы испытывают повышенную нагрузку — отсутствие корректной техники может привести к снижению эффективности занятия, а иногда и к травме
❌ Важно не допускать округления поясницы во время выполнения становой тяги
❌ При выполнении жима ногами в крайней точке не выпрямляйте колени полностью, оставьте их слегка согнутыми
❌ При отведении рук следите за расположением собственного тела: грудная клетка должна плотно прижиматься к спинке тренажера, спина имеет небольшой прогиб в области поясницы
Всем хороших тренировок💜
#техникаупражнений
В процессе тренировки мышцы, связки и суставы испытывают повышенную нагрузку — отсутствие корректной техники может привести к снижению эффективности занятия, а иногда и к травме
❌ Важно не допускать округления поясницы во время выполнения становой тяги
❌ При выполнении жима ногами в крайней точке не выпрямляйте колени полностью, оставьте их слегка согнутыми
❌ При отведении рук следите за расположением собственного тела: грудная клетка должна плотно прижиматься к спинке тренажера, спина имеет небольшой прогиб в области поясницы
Всем хороших тренировок💜
#техникаупражнений