This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Как думаете, что он должен был сказать?
😁14😢9
Друзья, открываем сезон летних соревнований🔥
Уже 20 июля в 10:00 пройдут соревнования по стритболу🏀
📍BF_Академический, г. Екатеринбург, ул. Краснолесье, 133
27 июля в 10:00 ждём вас на соревнования по мини-футболу
📍 г. Екатеринбург / СК «Урал», ул. Комвузовская, 9
Для болельщиков вход свободный
Запись в команду у администратора клуба
Челябинск, Тюмень, Казань, Абакан, Нижний Тагил, Каменск-Уральский, Красноярск, Мурманск уточняйте расписание соревнований в вашем клубе😊
Уже 20 июля в 10:00 пройдут соревнования по стритболу🏀
📍BF_Академический, г. Екатеринбург, ул. Краснолесье, 133
27 июля в 10:00 ждём вас на соревнования по мини-футболу
📍 г. Екатеринбург / СК «Урал», ул. Комвузовская, 9
Для болельщиков вход свободный
Запись в команду у администратора клуба
Челябинск, Тюмень, Казань, Абакан, Нижний Тагил, Каменск-Уральский, Красноярск, Мурманск уточняйте расписание соревнований в вашем клубе😊
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Про тренировки можно говорить бесконечно💪🏻
Давайте обсудим: что у вас было интересного на тренировке?
Давайте обсудим: что у вас было интересного на тренировке?
👍10🤣4❤1
— Всем привет!
Не можем сейчас говорить, катаемся на вейке
— Но вы же сами написали…
— Все, пока😄
Не можем сейчас говорить, катаемся на вейке
— Но вы же сами написали…
— Все, пока😄
❤14😁7👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
На волне FITNESS SALE🌊
С нашей клубной картой вам доступны:
тренажёрный зал, более 50 направлений групповых тренировок, бассейн, сауна
Скидки до 45% в самом разгаре🔥
Подробности акции
С нашей клубной картой вам доступны:
тренажёрный зал, более 50 направлений групповых тренировок, бассейн, сауна
Скидки до 45% в самом разгаре🔥
Подробности акции
😍9❤🔥3
Какие причины могут влиять на формирование жирового слоя на животе и снижение видимости пресса?
Anonymous Quiz
95%
Переедание и маленькая активность
1%
Недостаток витаминов
3%
Недостаток углеводов
Как повысить эффективность тренировок на пресс?
Anonymous Quiz
7%
Увеличить скорость выполнения упражнений
7%
Увеличить вес
86%
Соблюдать сбалансированный рацион
👍2👎2
Какое из утверждений верно для формирования кубиков на прессе?
Anonymous Quiz
3%
Это зависит только от генетики
93%
Они не появятся без понижения % жира
4%
Нужно делать только упражнения на пресс
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Как накачать идеальный пресс, ничего не делая?
Никак, надо качать😄
Сохраняй эти 3 упражнения:
✅ Обратные скручивания на наклонной скамье
✅ Косые скручивания на наклонной скамье
✅ Книжечка на скамье
#упражнения
Никак, надо качать😄
Сохраняй эти 3 упражнения:
✅ Обратные скручивания на наклонной скамье
✅ Косые скручивания на наклонной скамье
✅ Книжечка на скамье
#упражнения
🔥24❤9❤🔥3👍3👎2😎1
🤔6👍4❤1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Рассказывайте, на что самое необычное или ненужное вы тратили деньги?
Кстати, сейчас можно очень выгодно вложиться в себя, ведь 25 июля клубные карты со скидкой до -45%🔥
Полезные покупки би лайк
Подробности
Кстати, сейчас можно очень выгодно вложиться в себя, ведь 25 июля клубные карты со скидкой до -45%🔥
Полезные покупки би лайк
Подробности
🔥9
Друзья, вы бы хотели творческие конкурсы?
Anonymous Poll
55%
Да, обожаю креативить😍
45%
Нет, лучше просто кнопки жмать
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Уже через 3 дня🔥
Выдвигаемся в сторону самого масштабного FITNESS SALE!
Какие скидки вас ждут:
• Екатеринбург, Тюмень, Нижний Тагил, Казань, Абакан до -45%
• Каменск-Уральский до -40%
• Челябинск до -35%
Подробности
Выдвигаемся в сторону самого масштабного FITNESS SALE!
Какие скидки вас ждут:
• Екатеринбург, Тюмень, Нижний Тагил, Казань, Абакан до -45%
• Каменск-Уральский до -40%
• Челябинск до -35%
Подробности
👍7❤2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
В наших клубах установлены современные тренажёры, которые помогут вам в достижении любой фитнес-цели💪🏻
Кардио-зона, зона свободных весов, функциональная зона, зона тяжёлых весов, более 50 направлений групповых тренировок, бассейн, сауна и хаммам — все это доступно по вашей клубной карте😍
Кардио-зона, зона свободных весов, функциональная зона, зона тяжёлых весов, более 50 направлений групповых тренировок, бассейн, сауна и хаммам — все это доступно по вашей клубной карте😍
👍21❤4😍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Вжух…
так быстро пролетают скидки на клубные карты
так быстро пролетают скидки на клубные карты
🔥15🥱5👍3❤🔥1
Кстати, как вам видео?
Хотите покажем бэкстейдж со съемок?
🔥 — если интересно
Хотите покажем бэкстейдж со съемок?
🔥 — если интересно
🔥38🥱6
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Привет, друзья!
Спасибо за ваши реакции💜
Выкладываем бэки со съемки
Катание на роликах комплексно развивает здоровье: разные группы мышц, дарит хорошее настроение, увеличивает физическую активность и координацию
А ещё это красиво и эффектно😍
Спасибо за ваши реакции💜
Выкладываем бэки со съемки
Катание на роликах комплексно развивает здоровье: разные группы мышц, дарит хорошее настроение, увеличивает физическую активность и координацию
А ещё это красиво и эффектно😍
🔥18👍2