Итак, если у вас большинство ответов:

A и B — вы анк, молоды душой и телом💪🏻

C и D — вы в хорошей форме, но для её поддержания важна регулярность занятий

E — поздравляем, вы тот самый скуф😄
Ключевая цель ваших тренировок — хорошее самочувствие и улучшение тонуса организма

Оставляйте любую реакцию, если было интересно и делать ещё такие тесты💜

Лето — сезон отпусков и…
идеальное время, чтобы стать лучшей версией себя💜

В этом вам поможет наша карта-конструктор: выбирайте карту на 7, 8, 9, 10, 11 или 12 месяцев

ЧТО ЗА КАРТА?

Друзья, как настроение:
+ вайб или - вайб?

В тему нашего вчерашнего теста🪑

А мы знаете, что сегодня делали?)

Меняли местами нашего тренера и барбера

Что из этого получилось — скоро узнаете🤪

Кидайте любую реакцию, если интересно🔥

Предлагаем вам классную идею, как с пользой провести время и добавить ярких красок😍

СМОТРИ ЗДЕСЬ

Видео носит исключительно юмористический характер😊

Друзья, итоги розыгрыша
50 сертификатов по 5000 рублей на покупку спортивной одежды бренда Eazyway&Neverlate
уже на сайте

Всем победителям пришлём электронный сертификат🙌🏻

Несколько советов для Димы (и не только) от Bright Fit:

Дима, понедельник
уже настал, пошли тренироваться💪🏻

Дима, вкладывайся в себя, а не в корзины

Катя, я записал нас на тренировку
(с) идеальный Дима

Знакомьтесь, это Саня👋🏻

Он же Александр — молодой отец, который работает каждый день, находит время для тренировок 3-4 раза в неделю, а ещё сам снял это видео💪🏻

И не говорите, что у вас нет времени😏

Даже он пришёл на тренировку, а ты до сих пор ждёшь идеального момента

Если вы новичок в фитнесе, то сохраняйте этот план тренировки:

✅ Вертикальная тяга в тренажере сидя 3*12

✅ Отжимания от пола с колен 3*10

✅ Приседания со штангой на спине 3*12

#плантренировки

Друзья, запустили крутой конкурс с сетью мужских парикмахерских МУЖИКИ ПРО🔥

Что можно выиграть:
🎁 карту на месяц к нам в клубы
🎁 5 абонементов на стрижку

Подробности участия в посте

Если не будете участвовать, то просто заходите посмотреть, как поменялись местами барбер и наш тренер, который впервые делал стрижку человеку (под контролем специалиста)😄

Попросили выложить видео сюда тоже🙌🏻
Мы всегда прислушиваемся к вашим пожеланиям и делаем все для вашего комфорта💜