С Днём тренера!
Тренер — друг, наставник и мотиватор💪🏻
Вы всегда поможете, подскажете и подбодрите. Благодарим вас за ваш труд💜
В Bright Fit работают лучшие🔥
Давайте все вместе поздравим тренеров😍
Пишите поздравления, отправляйте фото с тренерами — им будет приятно!
Тренер — друг, наставник и мотиватор💪🏻
Вы всегда поможете, подскажете и подбодрите. Благодарим вас за ваш труд💜
В Bright Fit работают лучшие🔥
Давайте все вместе поздравим тренеров😍
Пишите поздравления, отправляйте фото с тренерами — им будет приятно!
❤24🎉7👍3
Как отметили Хэллоуин?🎃
Мы отмечали всей нашей фитнес-сетью!
Клубы оформили свои интерьеры жутко-красивым декором и нарядились в самые «пугающие» наряды🧟♀️
А сегодня проводим конкурс на «Самый страшный клуб» Bright Fit🔥
Голосование проходит здесь
Мы отмечали всей нашей фитнес-сетью!
Клубы оформили свои интерьеры жутко-красивым декором и нарядились в самые «пугающие» наряды🧟♀️
А сегодня проводим конкурс на «Самый страшный клуб» Bright Fit🔥
Голосование проходит здесь
ОБЪЯВЛЯЕМ РЕГИСТРАЦИЮ НА BRIGHT BATTLE 🏆
Это турнир по фитнесу и бодибилдингу, который пройдёт в формате открытых соревнований с участием профессиональной судейской коллегии ФБСО💪🏻
Будет ярко, феерично и незабываемо🔥
Доступные категории:
• фитнес-бикини
• фитнес-модели
• бодибилдинг
• пляжный бодибилдинг
• артистический фитнес
• бодифитнес
• велнес
РЕГИСТРАЦИЯ с 1 по 30 ноября 2023
ПОДГОТОВКА с 1 декабря 2023
ФИНАЛ 1 марта 2024 года
В процессе подготовки вас ждет: автоматическое членство в Федерации Бодибилдинга вашего региона на 2024 год, постановка позирования, участие в мастер-классах, профессиональная фотосессия до начала подготовки и на турнире и многое другое
Все это ради того самого момента на сцене под светом софитов✨
Стоимость участия в Турнире с подготовкой от Bright Fit с выходом на сцену:
💸 8500₽
💸 6800₽ для Каменск-Уральского, Тюмени и Абакана
💸 2500₽ самостоятельная подготовка
Это турнир по фитнесу и бодибилдингу, который пройдёт в формате открытых соревнований с участием профессиональной судейской коллегии ФБСО💪🏻
Будет ярко, феерично и незабываемо🔥
Доступные категории:
• фитнес-бикини
• фитнес-модели
• бодибилдинг
• пляжный бодибилдинг
• артистический фитнес
• бодифитнес
• велнес
РЕГИСТРАЦИЯ с 1 по 30 ноября 2023
ПОДГОТОВКА с 1 декабря 2023
ФИНАЛ 1 марта 2024 года
В процессе подготовки вас ждет: автоматическое членство в Федерации Бодибилдинга вашего региона на 2024 год, постановка позирования, участие в мастер-классах, профессиональная фотосессия до начала подготовки и на турнире и многое другое
Все это ради того самого момента на сцене под светом софитов✨
Стоимость участия в Турнире с подготовкой от Bright Fit с выходом на сцену:
💸 8500₽
💸 6800₽ для Каменск-Уральского, Тюмени и Абакана
💸 2500₽ самостоятельная подготовка
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
ЧТО поднимает мотивацию для занятий спортом:
💜Результат в зеркале
💜Достижение своего идеала и ощущение, что можешь ещё больше
💜Билеты в отпуск
💜Вещи, которые купил со словами «вдруг похудею»
💜Здоровье и настроение после спорта
Делитесь, что вас мотивирует на тренировки?🙌🏻
💜Результат в зеркале
💜Достижение своего идеала и ощущение, что можешь ещё больше
💜Билеты в отпуск
💜Вещи, которые купил со словами «вдруг похудею»
💜Здоровье и настроение после спорта
Делитесь, что вас мотивирует на тренировки?🙌🏻
🔥5❤1
Будете тренироваться в праздники?
Anonymous Poll
60%
Конечно!
22%
Нет, отдохну
18%
У меня нет выходных😄
❤5👍2
В тренажерном зале вы больше всего делаете упор на:
Anonymous Poll
23%
ноги и ягодицы🍑
13%
спину и плечи💪🏻
64%
все вместе🙌🏻
👍1
Я не хочу быть как мужик
Многие девушки ошибочно так думают и делают упражнения исключительно на нижнюю часть тела
Что, если мы скажем, что прокачивание спины визуально уменьшает талию?😏
А если будете тренировать плечи, то получите красивую осанку🙌🏻
Только представьте, как красиво и изящно будет выглядеть ваше спина в корсете или платье с вырезом сзади😍
Особенно полезно тренировать спину, если у вас сидячая работа или малоактивный образ жизни, чтобы сохранить здоровье позвоночника, избавиться от боли в пояснице и шее, снять мышечные зажимы
Многие девушки ошибочно так думают и делают упражнения исключительно на нижнюю часть тела
Что, если мы скажем, что прокачивание спины визуально уменьшает талию?😏
А если будете тренировать плечи, то получите красивую осанку🙌🏻
Только представьте, как красиво и изящно будет выглядеть ваше спина в корсете или платье с вырезом сзади😍
Особенно полезно тренировать спину, если у вас сидячая работа или малоактивный образ жизни, чтобы сохранить здоровье позвоночника, избавиться от боли в пояснице и шее, снять мышечные зажимы
👍18
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Спешим к вам с крутой новостью🔥 Открытие фитнес-клуба Bright Fit в ЖК «Изумрудный бор» состоится 1 декабря 2023 года!
Да-да, мы знаем, как вы этого ждали😏 Остались финальные штрихи, и совсем скоро начнутся тренировки в новом пространстве😍
Что точно нужно знать о БФ_Изумрудный бор: • общая площадь клуба более 4000 кв.м • бесключевой доступ • многофункциональный тренажёрный зал 830 кв.м • более 50 групповых тренировок • бассейн 470 кв.м., с дорожками 25 метров • хаммам и финская сауна • кабинет эстетики тела и солярий • фитнес-бар • детский бассейн, с дорожками 5 метров • детский клуб 200 кв.м со множеством интересных направлений
Это стильное фитнес-пространство рядом с вашем домом, работой или учебой, в котором вы сможете начать свой путь к изменениям🚀
Да-да, мы знаем, как вы этого ждали😏 Остались финальные штрихи, и совсем скоро начнутся тренировки в новом пространстве😍
Что точно нужно знать о БФ_Изумрудный бор: • общая площадь клуба более 4000 кв.м • бесключевой доступ • многофункциональный тренажёрный зал 830 кв.м • более 50 групповых тренировок • бассейн 470 кв.м., с дорожками 25 метров • хаммам и финская сауна • кабинет эстетики тела и солярий • фитнес-бар • детский бассейн, с дорожками 5 метров • детский клуб 200 кв.м со множеством интересных направлений
Это стильное фитнес-пространство рядом с вашем домом, работой или учебой, в котором вы сможете начать свой путь к изменениям🚀
🔥15👍6❤5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Пятничная макарена💃
или немного о том, как проходят съемки видео для наших соц.сетей
или немного о том, как проходят съемки видео для наших соц.сетей
👍7🔥2❤1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Видели тренд?🔥
Мы тоже решили проверить, получатся ли иероглифы, ответ в конце видео😊
Кстати, 23 и 24 ноября в Bright Fit вас ждут карты по очень горячим ценам (как доширак с говядиной🌶)
Мы тоже решили проверить, получатся ли иероглифы, ответ в конце видео😊
Кстати, 23 и 24 ноября в Bright Fit вас ждут карты по очень горячим ценам (как доширак с говядиной🌶)
😁12🔥6❤1
Как у вас с новогодним настроением?🍊
Anonymous Poll
9%
Уже вовсю украшаю дом🎄
48%
Ещё только ноябрь, какой Новый год?
43%
Весь в делах, не до этого😎