Фитнес-термины для новичков💪🏻

Только начинаете тренироваться и теряетесь, когда слышите слова «отведение», «приведение» или «ротация»?

В новом видео максимально просто объяснили, что означают эти термины, чтобы вы чувствовали себя увереннее на тренировках😎

А если у вас есть вопросы по тренировкам, упражнениям или фитнес-терминам —
пишите их в комментариях

Разберём в следующих видео💪

НЕ ПОКУПАЙТЕ IPHONE 18 PRO MAX — выигрывайте его в розыгрыше от Bright Fit🍒

Участвовать могут все:

🤩действующие клиенты Bright Fit
🤩те, кто ещё ни разу не был в наших клубах

Как участвовать?
Всё просто: оставьте заявку на сайте

С 1 по 30 сентября принимаем заявки

30 сентября определим победителя с помощью рандомайзера

Имя счастливчика опубликуем на сайте

ОСТАВЛЯЙТЕ ЗАЯВКУ и участвуйте в розыгрыше 🔥

ИТОГИ РОЗЫГРЫША📱

Наш победитель — Попёнов Алексей БФ Уралмаш🎉

С победителем свяжемся лично в ближайшее время

Если в этот раз не повезло, не расстраивайтесь, совсем скоро новый розыгрыш и ещё больше крутых подарков🔥

Иногда так хочется…

выбраться из привычной рутины и зарядиться хорошим настроением💃🪩

3 октября ждём вас на особенном танцевальном мастер-классе с ребятами из наших видео

📍Только для клиентов БФ «Балтийский»
3 октября в 15:40

Мест осталось совсем немного. Записывайтесь через приложение Bitafit

⠀
🔢🔢❎🔢🔢

Осторожно, двери открываются🚪
Следующая остановка — ЧЁРНАЯ ПЯТНИЦА

Новости, цены, инфошум, кажется, тревожности вокруг становится только больше😵‍💫
Иногда лучший способ от неё отвлечься — переключиться с головы на тело🙈

Чёрная пятница в Bright Fit 23 октября

Скидки на всё:
🐆на карты до 60%
🐆на персональные тренировки до 25%
🐆солярий до 25%
🐆разовые услуги СПА до 25%

→ Загляните на сайт, там уже открылись двери ваших новых возможностей

Реклама

План на ближайшее время:

🕹поиграть в PlayStation
🌟сделать тренировку
🚿расслабиться в СПА

Выберите, как будете снимать стресс

🔥 — PlayStation
❤️ — тренировка
👍🏻 — СПА