Bright Fit
28.3K subscribers
722 photos
626 videos
306 links
📍31 клуб в сети и 16 городов
Твое место силы, твой фитнес💪🏻

Клубы, карты, расписание: https://clck.ru/3NdjwD

Регистрация в перечне РКН: https://clck.ru/3Gbekp
Download Telegram
#BF_Кировский переезжает на новую локацию!

Бомбические новости для всех действующих клиентов и тех, кто только подумывал приобрести карту в наш клуб. Мы переезжаем в новое светлое пространство, где будет больше места, больше возможностей и больше комфорта для всех поклонников яркого фитнеса.

Что вас ждет:
🔥 ЦЕЛЫХ 3 ЗАЛА групповых программ
🔥 Детский клуб: 30 и 40 метров игрового зала для самых маленьких клиентов
🔥 3 кабинета для райского блаженства в SPA
🔥 Долгожданный БОЛЬШОЙ БАССЕЙН на 520 метров!!! (начнём строить в 2024 году, в 2025 году уже можно будет плавать)
🔥 Удобная парковка

Переезд будет с 1 по 10 мая!

Адрес: Екатеринбург, ул. Сыромолотова, 27
👍4🔥41👎1😍1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Угадайте, что в пятницу?
28 апреля будет самая долгожданная тусовка года Bright Night

Начало в 19:00
Собираемся на Тверитина, 45 BF_Максидом

Дресс-код: отличное настроение
Кто готов быть в центре внимания костюм
в стиле аэробики 80-х

Welcome to the party!
Регистрация открыта по ссылке https://clck.ru/34AQ32
Количество мест ограничено

*Вход свободный для всех клиентов и гостей клуба, ни разу не посещавших наши клубы, но по предварительной регистрации
https://clck.ru/34AQ32
🔥101👍1🍌1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
ТЕХНИКА ВЫПОЛНЕНИЯ

Упражнение «Молоточки»
• возьмите гантели
• выпрямите руки вдоль тела, локти прижаты к туловищу, корпус вертикальный
• на выдохе согните руки в локтях и поднимите гантели до максимального угла сгибания

не забудьте сохранить
👍12🔥4
Набор на летние «Улётные каникулы» объявляем открытым!

Старт уже 1 июня 😍

Что ждёт вашего ребёнка? 📚

• творческие занятия и мастер-классы
• регулярные тренировки
• тематические вечеринки
• прогулки и игры на сведём воздухе

Мы обеспечим трёхразовое питание: завтрак, обед и полдник🍎

Время работы лагеря:
с ПН по ПТ с 9:00 до 17:00

🔥5 дней от 6200₽ только до конца апреля!

https://clck.ru/34F7Za
3
14 дней фитнеса в подарок от Bright Fit 🎁

Давно хотите больше уделять внимание своему физическому здоровью? Хотите увидеть нового себя в зеркале? И желательно начать перемены в приятной компании?

Переходите в наш телеграм-бот @BrightFiit_bot и смотрите, как абсолютно бесплатно получить 14 дней фитнеса в подарок 💙

Но и это ещё не все подарки! В телеграм-боте вы найдёте полезный чек-лист по питанию. На него вы сможете ориентироваться и достигать намеченной цели ещё быстрее!

Для того, чтобы получить фитнес в подарок, переходите по ссылке @BrightFiit_bot Количество ограничено. Спешите!
18👍6😁1
BF_Кировский переезжает в новый дом🏠

С 1 по 10 мая будем всё обустраивать на новом месте по адресу Сыромолотова, 27
В это время у вас будет прекрасная возможность заниматься в любом клубе Bright Fit (кроме BF_Ширкокая речка) согласно формату текущей клубной карты или заморозить карту на период переездных работ
Открытие состоится 11 мая, точное время сообщим чуть позже ❤️
Приятный бонус: с 1 по 10 мая действуют специальные условия на приобретение карт, подробности в отделе продаж
11👍2
Good day☀️

Мы с хорошими новостями!Расскажем честно: давненько мы не активничали здесь)

Мы очень рады видеть вас в числе наших подписчиков, комьюнити людей, которые любят фитнес💜

Мы уверены, что будущее, действительно, складывается из ежедневных мелких действий, поэтому начнём движ уже сегодня)
8👍2
Нам интересно, чтоо бы вы хотели здесь видеть?
Свой вариант можете написать в комментариях🙌🏻
Anonymous Poll
45%
Онлайн- тренировки
53%
Лайфхаки от наших тренеров
45%
Полезные статьи о фитнесе и питании
19%
Лайф-контент из наших клубов
34%
Розыгрыши
👏2👍1
А вы на чьей стороне?

Мы точно за спорт в удовольствие💜

Если нам нравится то, что мы делаем, то это легче входит в привычку. Возможно, мы кому-то откроем тайну, но, если вы полюбите выбранные тренировки, заставлять себя на них идти не придется🙌🏻
😍7💯6👍2
Хожу на фитнес, потому что
Anonymous Poll
75%
нравится😍
25%
«надо»
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Привет, друзья🙌🏻

Активно начинаем эту неделю с нашей ежедневной рутины

Постараемся ещё больше влюбить вас в фитнес💜
🔥10👍8👎2
ЗАПУСКАЕМ ЧЕЛЛЕНДЖ💪🏻

Всего за 6 дней у вас будет возможность прокачать себя, найти те занятия, которые вам будут нравится и начать заниматься спортом в удовольствие💜

Каждый день будем пробовать новый вид спорта, чтобы понять, что подходит именно вам
Создали вот такой трекер, чтобы вам удобнее было фиксировать тренировки🙌🏻

Перед началом челленджа пропишите цель, которую вы хотите достичь:

• понять, какие направления тренировок мне нравятся
• развить дисциплину
• похудеть/подкачаться
🔥611
Привет, друзья💜

Мы тоже действуем уверенно и начинаем наш челлендж!

Тренируйтесь вместе с нами🙌🏻
👍92
👍2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Если вы долго сидите на работе, то тренировка STRETCHING точно для вас
Потянем мышцы и почувствуем расслабление💜

STRETCHING — занятие, направленное на развитие гибкости и подвижности суставов, представляющее собой плавные беспрерывные движения

Подробнее о пользе тренировки расскажет наш тренер Ксения Калинина🙌🏻
👍16🔥52
У кого так же?😂
🤣25👍134
У нас же челлендж тренировок проходит, не забыли?

Сегодня хотим познакомить вас с 2 направлениями групповых занятий, которые есть в наших клубах😊