#Скоро_появится_в_продаже
Life-Time менеджмент. Система для тех, кто хочет строить работу вокруг жизни, а не наоборот 2023
Жанр: #психология
Автор: Ричи Нортон
Автор концепции анти-тайм-менеджмента Ричи Нортон предлагает по-новому взглянуть на поиск баланса между работой и личной жизнью и вернуть контроль над своим временем. Вы познакомитесь с авторским методом переворачивания времени и узнаете о продуктивности по принципу призмы. Эти концепции помогут вам определить свои ценности и приоритеты, найти работу, наполненную смыслом, и превратить ее в опору, позволяющую получить больше свободного времени и личной независимости, чтобы продолжать выстраивать жизнь в согласии со своими ценностями.
Для всех, кто ищет новые эффективные инструменты управления своим временем и вниманием.
Life-Time менеджмент. Система для тех, кто хочет строить работу вокруг жизни, а не наоборот 2023
Жанр: #психология
Автор: Ричи Нортон
Автор концепции анти-тайм-менеджмента Ричи Нортон предлагает по-новому взглянуть на поиск баланса между работой и личной жизнью и вернуть контроль над своим временем. Вы познакомитесь с авторским методом переворачивания времени и узнаете о продуктивности по принципу призмы. Эти концепции помогут вам определить свои ценности и приоритеты, найти работу, наполненную смыслом, и превратить ее в опору, позволяющую получить больше свободного времени и личной независимости, чтобы продолжать выстраивать жизнь в согласии со своими ценностями.
Для всех, кто ищет новые эффективные инструменты управления своим временем и вниманием.
#Скоро_появится_в_продаже
Преднамеренное спокойствие. Программа борьбы 2023
Жанр: #психология
Автор: Бузунов, Черкасова
Тревожность – диагноз или черта характера? Почему от алкоголя, табака и кофе становится только хуже? Отчего пресловутый тайм-менеджмент неэффективен? Можно ли избавиться от навязчивых мыслей и наслаждаться моментом? Нужны ли вам антидепрессанты и снотворные, или обойдемся без них? Роман Бузунов и София Черкасова, терапевты с обширным опытом лечения стресса, тревоги, бессонницы и других нарушений сна, отвечают на эти вопросы и предлагают уникальную пошаговую программу, как стать спокойным по собственную выбору. Вы научитесь вовремя замечать состояния стресса и тревоги и четко понимать, на какой стадии находитесь.
Преднамеренное спокойствие. Программа борьбы 2023
Жанр: #психология
Автор: Бузунов, Черкасова
Тревожность – диагноз или черта характера? Почему от алкоголя, табака и кофе становится только хуже? Отчего пресловутый тайм-менеджмент неэффективен? Можно ли избавиться от навязчивых мыслей и наслаждаться моментом? Нужны ли вам антидепрессанты и снотворные, или обойдемся без них? Роман Бузунов и София Черкасова, терапевты с обширным опытом лечения стресса, тревоги, бессонницы и других нарушений сна, отвечают на эти вопросы и предлагают уникальную пошаговую программу, как стать спокойным по собственную выбору. Вы научитесь вовремя замечать состояния стресса и тревоги и четко понимать, на какой стадии находитесь.
#Скоро_появится_в_продаже
Ты - причина. Почему мы всегда получаем то, чего заслуживаем, и как навести порядок в семье и в жизни
Жанр: #психология
Автор: Ивлиева Юлия Андреевна
Ты - причина. Почему мы всегда получаем то, чего заслуживаем, и как навести порядок в семье и в жизни...
Ты - причина. Почему мы всегда получаем то, чего заслуживаем, и как навести порядок в семье и в жизни
Жанр: #психология
Автор: Ивлиева Юлия Андреевна
Ты - причина. Почему мы всегда получаем то, чего заслуживаем, и как навести порядок в семье и в жизни...
#Скоро_появится_в_продаже
Кинетический интеллект
Жанр: #психология
Автор: Дементьев Михаил Александрович
«Кинетический интеллект» — это самый большой русскоязычный проект по развитию языка тела. В этой книге собраны и систематизированы знания и опыт общения через невербальные сигналы. Наше тело, — самый точный и правдивый инструмент, который никогда не врет. Если вы умеете читать то, что говорят вам тела собеседников, и верно управлять сигналами своего тела в общении, вы всегда будете в центре внимания и сможете легко добиваться целей, которые себе ставите, в бизнесе, карьере, публичности и отношениях.
Кинетический интеллект
Жанр: #психология
Автор: Дементьев Михаил Александрович
«Кинетический интеллект» — это самый большой русскоязычный проект по развитию языка тела. В этой книге собраны и систематизированы знания и опыт общения через невербальные сигналы. Наше тело, — самый точный и правдивый инструмент, который никогда не врет. Если вы умеете читать то, что говорят вам тела собеседников, и верно управлять сигналами своего тела в общении, вы всегда будете в центре внимания и сможете легко добиваться целей, которые себе ставите, в бизнесе, карьере, публичности и отношениях.
#бестселлер
Терапия настроения: Клинически доказанный способ победить депрессию без таблеток
Жанр: #психология #саморазвитие
Автор: Дэвид Бернс
Книга доктора медицинских наук Дэвида Бернса «Терапия настроения» – мировой бестселлер. В ней он объяснил, как наши мысли определяют чувства и как с помощью когнитивно-поведенческой терапии справиться с беспокойством, чувством вины, низкой самооценкой и другими «черными дырами» депрессии. Перед вами новое, дополненное издание этой классической работы. Книга поможет разобраться в себе, выявить первые симптомы депрессии и победить негативные мысли. Автор не призывает отказаться от антидепрессантов. Наоборот, он говорит, что в зависимости от степени депрессии в некоторых случаях без консультации врача и назначения медикаментов не обойтись. Разработанный доктором Бернсом опросник для измерения настроения поможет определить наличие депрессивного состояния и оценить степень его тяжести, а также понять, нужна ли вам профессиональная помощь.
📖Читать книгу
Терапия настроения: Клинически доказанный способ победить депрессию без таблеток
Жанр: #психология #саморазвитие
Автор: Дэвид Бернс
Книга доктора медицинских наук Дэвида Бернса «Терапия настроения» – мировой бестселлер. В ней он объяснил, как наши мысли определяют чувства и как с помощью когнитивно-поведенческой терапии справиться с беспокойством, чувством вины, низкой самооценкой и другими «черными дырами» депрессии. Перед вами новое, дополненное издание этой классической работы. Книга поможет разобраться в себе, выявить первые симптомы депрессии и победить негативные мысли. Автор не призывает отказаться от антидепрессантов. Наоборот, он говорит, что в зависимости от степени депрессии в некоторых случаях без консультации врача и назначения медикаментов не обойтись. Разработанный доктором Бернсом опросник для измерения настроения поможет определить наличие депрессивного состояния и оценить степень его тяжести, а также понять, нужна ли вам профессиональная помощь.
📖Читать книгу
#бестселлер
Странная Салли Даймонд 2024
Жанр: #психология
Автор: Лиз Ньюджент
Бедная Салли Даймонд не может понять, почему то, что она сделала, кажется всем соседям и полиции таким странным. Она всего лишь выполнила просьбу своего отца - сожгла его мертвое тело в сарае вместе с мусором. Что не так? И почему полицейские недовольны тем, что потом Салли тщательно вымыла весь дом и выстирала одежду? Мама бы точно ею гордилась.
Читать книгу
Странная Салли Даймонд 2024
Жанр: #психология
Автор: Лиз Ньюджент
Бедная Салли Даймонд не может понять, почему то, что она сделала, кажется всем соседям и полиции таким странным. Она всего лишь выполнила просьбу своего отца - сожгла его мертвое тело в сарае вместе с мусором. Что не так? И почему полицейские недовольны тем, что потом Салли тщательно вымыла весь дом и выстирала одежду? Мама бы точно ею гордилась.
Читать книгу
#бестселлер
Я могу! История о двух словах, которые меняют нашу жизнь 2024
Жанр: #психология
Автор: Бодо Шефер
АКАДЕМИЯ САМОСОЗНАНИЯ…Прочитав эту вывеску, Карл проникся уважением. Зачем Марк взял его сюда, хотя они едва знакомы? Чего-чего, а самосознания у Карла пока немного.
Читать книгу
Я могу! История о двух словах, которые меняют нашу жизнь 2024
Жанр: #психология
Автор: Бодо Шефер
АКАДЕМИЯ САМОСОЗНАНИЯ…Прочитав эту вывеску, Карл проникся уважением. Зачем Марк взял его сюда, хотя они едва знакомы? Чего-чего, а самосознания у Карла пока немного.
Читать книгу
#бестселлер
Трать. Народная мудрость, которая гласит: не откладывай никогда на завтра то, что может сделать тебя счастливым сегодня 2024
Жанр: #самосовершенствование #психология
Автор: Билл Перкинс
Эта книга – лучшее лекарство от синдрома отложенной жизни. А также от привычки жить в полсилы; экономя себя для чего-то более важного. Ее автор предлагает систему принципов; которые позволят увеличить...
Читать книгу
Трать. Народная мудрость, которая гласит: не откладывай никогда на завтра то, что может сделать тебя счастливым сегодня 2024
Жанр: #самосовершенствование #психология
Автор: Билл Перкинс
Эта книга – лучшее лекарство от синдрома отложенной жизни. А также от привычки жить в полсилы; экономя себя для чего-то более важного. Ее автор предлагает систему принципов; которые позволят увеличить...
Читать книгу
#бестселлер
Терапия одиночества. Как научиться общаться, дружить и любить
Жанр: #терапия #психология
Автор: Дэвид Бернс
Одиночество – тяжелое бремя. Порой дело в завышенных ожиданиях от себя или партнера, иногда – в неспособности выстраивать доверительные отношения, страхе отказа, романтическом перфекционизме или подавляющей...
Читать книгу
Терапия одиночества. Как научиться общаться, дружить и любить
Жанр: #терапия #психология
Автор: Дэвид Бернс
Одиночество – тяжелое бремя. Порой дело в завышенных ожиданиях от себя или партнера, иногда – в неспособности выстраивать доверительные отношения, страхе отказа, романтическом перфекционизме или подавляющей...
Читать книгу
#бестселлер
Эмоциональный интеллект. Управлять собой и влиять на других
Жанр: #самоконтроль #психология
Автор: Олег Калиничев
Книга-тренажер для развития эмоционального интеллекта.Ее автор Олег Калиничев – психолог, эксперт по невербальному поведению, эмоциональному интеллекту и распознаванию лжи, единственный в...
Читать книгу
Эмоциональный интеллект. Управлять собой и влиять на других
Жанр: #самоконтроль #психология
Автор: Олег Калиничев
Книга-тренажер для развития эмоционального интеллекта.Ее автор Олег Калиничев – психолог, эксперт по невербальному поведению, эмоциональному интеллекту и распознаванию лжи, единственный в...
Читать книгу
#бестселлер
Как улучшить коммуникативные навыки 2024
Жанр: #психология
Автор: Алан Баркер
Перед вами практическое руководство по эффективному вербальному, невербальному и письменному деловому общению. Проверенные советы и приемы помогут удержать интерес большой аудитории, произвести впечатление...
Читать книгу
Как улучшить коммуникативные навыки 2024
Жанр: #психология
Автор: Алан Баркер
Перед вами практическое руководство по эффективному вербальному, невербальному и письменному деловому общению. Проверенные советы и приемы помогут удержать интерес большой аудитории, произвести впечатление...
Читать книгу
#бестселлер
Искусство комплиментов: как с помощью магии слов ловко очаровывать людей
Жанр: #психология
Автор: Арт Гаспаров
Это практическое руководство, которое научит вас с помощью мощных знаний современной психологии виртуозно делать комплименты. Благодаря правильно подобранным словам вы будете попадать в самое сердце собеседника...
Читать книгу
Искусство комплиментов: как с помощью магии слов ловко очаровывать людей
Жанр: #психология
Автор: Арт Гаспаров
Это практическое руководство, которое научит вас с помощью мощных знаний современной психологии виртуозно делать комплименты. Благодаря правильно подобранным словам вы будете попадать в самое сердце собеседника...
Читать книгу
#бестселлер
Практический интеллект. Как критически мыслить, моделировать ситуации, глубоко анализировать и никогда не обманываться
Жанр: #психология
Автор: Патрик Кинг
«Практический интеллект» – это не обычная книга о том, как «эффективно думать». Нет, она начинается с рассмотрения биологических основ мышления, рассказывая, как перепрограммировать его с инстинктивного на...
Читать книгу
Практический интеллект. Как критически мыслить, моделировать ситуации, глубоко анализировать и никогда не обманываться
Жанр: #психология
Автор: Патрик Кинг
«Практический интеллект» – это не обычная книга о том, как «эффективно думать». Нет, она начинается с рассмотрения биологических основ мышления, рассказывая, как перепрограммировать его с инстинктивного на...
Читать книгу
#бестселлер
Хрупкие люди. Почему нарциссизм – это не порок, а особенность, с которой можно научиться жить
Жанр: #психология
Автор: Юлия Пирумова
«Хрупкие люди» – это книга-путеводитель по миру нарциссизма. Миру, где каждый из нас вынужден создавать себе сверхценность и поддерживать хрупкую самооценку, рискующую в любой момент расколоться на фоне вездесущего...
Читать книгу
Хрупкие люди. Почему нарциссизм – это не порок, а особенность, с которой можно научиться жить
Жанр: #психология
Автор: Юлия Пирумова
«Хрупкие люди» – это книга-путеводитель по миру нарциссизма. Миру, где каждый из нас вынужден создавать себе сверхценность и поддерживать хрупкую самооценку, рискующую в любой момент расколоться на фоне вездесущего...
Читать книгу
#бестселлер
Эмоциональный интеллект. Почему он может значить больше, чем IQ
Жанр: #психология
Дата написания: 1995
«Эмоциональный интеллект. Почему он может значить больше, чем IQ» (англ. Emotional Intelligence: Why It Can Matter More Than IQ) — книга, опубликованная в США в 1995 году клиническим психологом и журналистом Дэниелом Гоулманом. В книге Гоулман знакомит широкую аудиторию с концепцией эмоционального интеллекта. Психологи Джон Д. Майер и Питер Саловей разработали этот теоретический конструкт в 1990-х годах.
Эта книга в течение 18 месяцев находилась в списке бестселлеров «New York Times» и была переведена на 40 языков
Эмоциональный интеллект. Почему он может значить больше, чем IQ
Жанр: #психология
Дата написания: 1995
«Эмоциональный интеллект. Почему он может значить больше, чем IQ» (англ. Emotional Intelligence: Why It Can Matter More Than IQ) — книга, опубликованная в США в 1995 году клиническим психологом и журналистом Дэниелом Гоулманом. В книге Гоулман знакомит широкую аудиторию с концепцией эмоционального интеллекта. Психологи Джон Д. Майер и Питер Саловей разработали этот теоретический конструкт в 1990-х годах.
Эта книга в течение 18 месяцев находилась в списке бестселлеров «New York Times» и была переведена на 40 языков
#Скоро_появится_в_продаже
Наука быть счастливой
Жанр: #психология
Автор: Краснова Гульнара Амангельдиновна
Книга адресована женщинам за сорок, которые сейчас находятся в середине жизненного пути. Это непростое время. Дети подрастают и готовятся покинуть отчий дом, родители стареют и больше нуждаются в помощи и уходе. Отношения с партнером теряют былую яркость. С первыми морщинками приходит осознание, что молодость уходит. Привычный баланс нарушается, хотя внешне все выглядит благополучно.
Наука быть счастливой
Жанр: #психология
Автор: Краснова Гульнара Амангельдиновна
Книга адресована женщинам за сорок, которые сейчас находятся в середине жизненного пути. Это непростое время. Дети подрастают и готовятся покинуть отчий дом, родители стареют и больше нуждаются в помощи и уходе. Отношения с партнером теряют былую яркость. С первыми морщинками приходит осознание, что молодость уходит. Привычный баланс нарушается, хотя внешне все выглядит благополучно.
#бестселлер
"Думай медленно… Решай быстро"
Жанр: #бизнес #психология
Автор: Даниэль Канеман
Это книга, которая перевернула наше понимание принятия решений. Канеман, лауреат Нобелевской премии по экономике, доказывает, что мы не всегда рациональны в своих выборах. Он описывает две системы мышления - быструю и медленную, и показывает, как они влияют на наши решения в бизнесе и в жизни.
Читать книгу
"Думай медленно… Решай быстро"
Жанр: #бизнес #психология
Автор: Даниэль Канеман
Это книга, которая перевернула наше понимание принятия решений. Канеман, лауреат Нобелевской премии по экономике, доказывает, что мы не всегда рациональны в своих выборах. Он описывает две системы мышления - быструю и медленную, и показывает, как они влияют на наши решения в бизнесе и в жизни.
Читать книгу
#бестселлер
Странная Салли Даймонд 2024
Жанр: #психология
Автор: Лиз Ньюджент
Бедная Салли Даймонд не может понять, почему то, что она сделала, кажется всем соседям и полиции таким странным. Она всего лишь выполнила просьбу своего отца - сожгла его мертвое тело в сарае вместе с мусором. Что не так? И почему полицейские недовольны тем, что потом Салли тщательно вымыла весь дом и выстирала одежду? Мама бы точно ею гордилась.
Читать книгу
Странная Салли Даймонд 2024
Жанр: #психология
Автор: Лиз Ньюджент
Бедная Салли Даймонд не может понять, почему то, что она сделала, кажется всем соседям и полиции таким странным. Она всего лишь выполнила просьбу своего отца - сожгла его мертвое тело в сарае вместе с мусором. Что не так? И почему полицейские недовольны тем, что потом Салли тщательно вымыла весь дом и выстирала одежду? Мама бы точно ею гордилась.
Читать книгу
#бестселлер
Синдром отложенной жизни. Как заставить себя делать то, что надо «здесь и сейчас», а не ждать подходящего момента. Книга-тренинг
Жанр: #психология
Автор: Николай Волк
Откладываете ли вы самые важные решения в своей жизни? Мечтаете о переменах, но снова и снова переносите их на завтра, а затем на послезавтра? Если да, эта книга — именно для вас. Автор, опытный психолог, знает о синдроме отложенной жизни всё. Он видел сотни таких случаев за годы практики и помог десяткам..
Читать книгу
Синдром отложенной жизни. Как заставить себя делать то, что надо «здесь и сейчас», а не ждать подходящего момента. Книга-тренинг
Жанр: #психология
Автор: Николай Волк
Откладываете ли вы самые важные решения в своей жизни? Мечтаете о переменах, но снова и снова переносите их на завтра, а затем на послезавтра? Если да, эта книга — именно для вас. Автор, опытный психолог, знает о синдроме отложенной жизни всё. Он видел сотни таких случаев за годы практики и помог десяткам..
Читать книгу
#бестселлер
Этому не учат в школе. Искусство быть собой: книга для современной девушки
Жанр: #психология
Автор: Людмила Шунина
Прочитав книгу «Этому не учат в школе», вы найдете ответы на вопросы, касающиеся психологии, узнаете много нового о себе, своих личных особенностях, задумаетесь о своих желаниях и целях. Научитесь лучше понимать себя и других, осознавать свои чувства и потребности, управлять своими эмоциями, говорить так, чтобы вас...
Этому не учат в школе. Искусство быть собой: книга для современной девушки
Жанр: #психология
Автор: Людмила Шунина
Прочитав книгу «Этому не учат в школе», вы найдете ответы на вопросы, касающиеся психологии, узнаете много нового о себе, своих личных особенностях, задумаетесь о своих желаниях и целях. Научитесь лучше понимать себя и других, осознавать свои чувства и потребности, управлять своими эмоциями, говорить так, чтобы вас...
#бестселлер
Харизма. Искусство производить сильное и незабываемое впечатление
Жанр: #психология
Автор: Эндрю Лэй
Эффект харизмы – это умение нацелить все свои способности на то, чтобы произвести сильное, неизгладимое впечатление на окружающих, оказывая на них эмоциональное и интеллектуальное влияние, то есть воздействуя на их мысли, отношение и поведение. Принято думать, что лишь немногие обладают харизмой. Как будто речь идет о...
Харизма. Искусство производить сильное и незабываемое впечатление
Жанр: #психология
Автор: Эндрю Лэй
Эффект харизмы – это умение нацелить все свои способности на то, чтобы произвести сильное, неизгладимое впечатление на окружающих, оказывая на них эмоциональное и интеллектуальное влияние, то есть воздействуя на их мысли, отношение и поведение. Принято думать, что лишь немногие обладают харизмой. Как будто речь идет о...