Bionorica. О здоровье, естественно
1.21K subscribers
514 photos
9 videos
57 links
Наука и природа на службе вашего здоровья 🌱

———

OOO «Бионорика»
https://bionorica.ru/ru
ИНН 7729590470
Download Telegram
🍋 Время освежиться с пользой!

Мы подготовили 3 рецепта домашних лимонадов, которые спасут в летний зной и дадут организму дополнительный витаминный заряд.

– Ситро

Вам понадобятся: 1,5 л газированной воды, 3 спелых лимона, сахар или сахарозаменитель по вкусу. Приготовление: выжмите сок из лимонов, далее очистите цедру одного из лимонов (важно удалить белую часть, она дает горечь). Добавьте в кастрюлю 0,5 л воды, сахар и лимонную цедру. Томите до полного растворения сахара. Затем добавьте еще 0,5 л воды и сок лимонов, доведите до кипения и снимите с огня. Процедите напиток и дайте лимонаду остыть.

– Огуречный лимонад

Вам понадобятся: вода, 3 огурца, 1 лимон, сахар и соль по вкусу. Приготовление: очистите и порежьте огурцы, добавьте сахар и соль, взбейте блендером до однородной консистенции. Пропустите смесь через сито, затем смешайте с лимонным соком. Перед подачей разведите концентрат обычной или газированной водой.

– Персиковый лимонад

Вам понадобятся: спелые персики, вода, сахар, лимонный сок. Приготовление: нарежьте персики на дольки, удалите косточки. Положите фрукты в кастрюлю, залейте водой и добавьте сахар. Доведите до кипения и томите на медленном огне еще 2–3 минуты. Взбейте сваренные персики блендером до однородности, добавьте лимонный сок и процедите через сито. Охладите и подавайте лимонад со льдом или кусочком персика.

Сохраняйте пост и делитесь, какой из рецептов хотите попробовать! 🌸

#семейный_вопрос
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🌸 Как отдохнуть без цистита?

Собрали основные правила профилактики в летний сезон — в карточках. Листайте и сохраняйте на экстренный случай.

А еще больше советов о здоровье почек и мочевого пузыря — на сайте Канефрон® Н

#семейный_вопрос
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
☺️ Далекие путешествия — это особая романтика… Но с появлением детей они скорее начинают напоминать авантюрный приключенческий роман! Собрали для вас полезные сервисы, которые помогут занять ребенка в пути.

1. Подкаст «ХРУМ, или Сказочный детектив»
В каждом выпуске детективы вместе с мальчиком Максимом разгадывают загадки и распутывают загадочные происшествия, а заодно помогают навести порядок в сказках.

2. Аудиоприложение «Гусьгусь» от Arzamas
В приложении собраны подкасты, сказки, рассказы и колыбельные для детей разного возраста — от малышей до подростков.

3. Подкаст «Полтора землекопа»
Биолог Илья Колмановский отвечает на вопросы маленьких гостей о том, как устроен мир вокруг нас. Почему кровь красная? Наш мир — цветной или черно-белый? Почему нам бывает щекотно? У ученого есть ответ!

4. Приложение «Сказбука»
Внутри — сборник мини-игр, направленных на тренировку различных навыков, от счета и чтения до развития памяти. Перед началом использования необходимо указать возраст ребенка, после чего приложение сформирует персональный список активностей.

А чтобы путешествие не омрачилось неприятными симптомами и частыми остановками, стоит заранее подготовить дорожную аптечку. Например, при первых симптомах простуды на помощь могут прийти препараты Синупрет®, Тонзилгон® Н и Бронхипрет®.

Расскажите, а вы путешествуете с детьми? 🌱

#детский_вопрос
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🍦 Какое лето без мороженого?

Собрали для вас домашние рецепты полезного лакомства, в котором можно себе не отказывать! Листайте карусель и сохраняйте, чтобы не потерять.

Вопрос: можно ли «застудить» горло из-за мороженого?

Основная причина простуды и больного горла — это вирусная инфекция.
Однако мороженное или переохлаждение могут способствовать снижению иммунитета. А значит, вирусу будет легче проникнуть в организм. Правила профилактики универсальны: старайтесь избегать контактов с болеющими, хорошо проветривать помещения, тщательно мыть руки и поддерживать иммунитет.

При первых неприятных симптомах в горле лучше сразу начать лечение. Например, растительный лекарственный препарат Тонзилгон® Н способствует уменьшению воспаления и боли в горле, а также может поддерживать иммунитет. 🌱

#семейный_вопрос
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💊 Где вы обычно приобретаете лекарства?

Растительные лекарственные препараты Bionorica производятся только в Германии и доступны в аптеках, онлайн-аптеках и на маркетплейсах РФ.

Участвуйте в опросе и делитесь, как вы пополняете домашнюю аптечку. 👇

#Bionorica
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
☀️ Что делать, если на жаре стало плохо?

Симптомы теплового удара легко перепутать с проявлениями ОРВИ. Основное отличие — отсутствие симптомов со стороны дыхательной системы (насморк, кашель, боль в горле и проч.). В этом посте собрали главные правила поведения и профилактики теплового удара.

– Как распознать тепловой удар?

Сигналом может стать головная боль, повышение температуры тела, сначала влажность, а затем сухость кожи. В тяжелых случаях — потеря сознания, судороги.

– Что делать в первую очередь?

В первую очередь важно прекратить воздействие тепла. Не следует делать это резко (окунать в ледяную воду или помещать под кондиционер), достаточно перейти в прохладное помещение. Дать выпить большое количество жидкости комнатной температуры. При наличии головной боли можно дать обезболивающий препарат (подбирается строго по возрасту). При потере сознания — вызвать скорую помощь.

– Как предотвратить тепловой удар?

1. Одеваться по погоде и носить головной убор.
2. В жаркую погоду увеличить количество жидкости (вода, минеральная вода, домашние компоты и проч.)
3. Стараться не оставаться долго в непроветриваемом помещении.

Скачайте наш полный гайд по летней безопасности по ссылке

#детский_вопрос
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤗 Каникулы — не время болеть!

Даже в теплые и солнечные дни нас могут настигнуть неприятные симптомы простуды и кашель. Как защитить себя и быстрее вернуться к активному отдыху — читайте в карточках.

А если болезнь все же настигла, избежать осложнений могут помочь растительные лекарственные препараты. Например, при кашле и бронхите может применяться Бронхипрет® ТП.

#семейный_вопрос
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🌿 Как собрать аптечку для семейного отдыха?

Мы задали этот вопрос детскому специалисту и члену Союза педиатров России Ярославе Матвеевой:

«Лето! Какие у вас ассоциации с этим словом? Лично у меня — солнце, море, пляж, отдых и… сбор аптечки для отпуска. Именно про нее и предлагаю сегодня поговорить».

Читайте рекомендации в карточках и сохраняйте полезный материал.

А что обычно входит в вашу дорожную аптечку? 👇

#семейный_вопрос
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM