🤧 Что такое бронхиолит и почему им чаще болеют дети?

Основная причина бронхиолита — это вирусные инфекции.

В основном бронхиолит встречается у малышей до 2 лет на фоне ОРВИ или гриппа. У них же он и протекает тяжелее всего. Это связано с анатомическими особенностями легких у детей: при инфекции или аллергической реакции поражаются мелкие бронхи (бронхиолы).

Обычно заболевание протекает тяжело, с признаками бронхообструкции (закупорки бронхов), приступообразным сухим мучительным кашлем с дальнейшим отхождением слизистой мокроты. Типичные симптомы — сухой кашель, свист на выдохе и «пищащий» вдох, хрипы в легких, повышенная температура.

Как лечить бронхиолит?

При бронхиолите врач может назначить различные симптоматические средства, антибактериальные или противовирусные средства при наличии показаний — как правило, тяжелое течение заболевания, упорная лихорадка.

Следующий шаг — восстановление дыхательной функции. В комплексном лечении может быть физиотерапия, общеукрепляющие средства (поливитамины, адаптогены), а также симптоматические лекарственные средства.

Обязательно применение средств, облегчающих отхождение мокроты. В качестве муколитического (отхаркивающего) средства может применяться растительный лекарственный препарат Бронхипрет®. Он подходит для взрослых и детей уже с 1 года.

💙 Расскажите, как вы обычно справляетесь с кашлем у детей?

#детский_вопрос

🙌 В апреле весь мир отмечает Международный день здоровья!

Этот праздник связан с 7 апреля 1948 года, когда появилась Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ). В честь этого события мы решили вспомнить о 5 простых правилах здоровья.

1. Спать не менее 7–9 часов в сутки. Идеальные условия для качественного сна — хорошо проветренное помещение без источников света и звука.

2. Следить за нормальным весом. Для определения нормы специалисты могут использовать индекс массы тела (ИМТ). Здоровым весом считаются показатели от 18,50 до 25. Дополнительный маркер — окружность талии: до 80 см у женщин и до 94 см у мужчин.

* Метод расчета ИМТ не подходит детям, беременным женщинам и спортсменам.

3. Питаться сбалансированно. Золотой стандарт сегодня — средиземноморский тип питания. Основные принципы рациона: 4–5 порций овощей и фруктов в день (1 порция = 100 г), цельнозерновые продукты, растительные масла, семена и орехи, нежирное мясо и молочные продукты, 2 порции рыбы в неделю.

4. Больше двигаться. Норма для взрослых: не менее 150–300 минут умеренной активности (быстрая ходьба, танцы, плавание) в неделю. Даже 4–5 тысяч шагов в день способны существенно улучшить состояние организма.

5. Следить за питьевым режимом. Специалисты рекомендуют выпивать примерно 2 литра жидкости в день (вода, чай, несладкие напитки). Норму стоит увеличить в жару, при активных физических нагрузках, во время простуды.

А какое правило вы бы добавили к списку? 😊

#семейный_вопрос