Bioniq Russia
2.03K subscribers
490 photos
13 videos
2 files
181 links
Отвечаем на самые интересные вопросы о здоровье силами медицинских экспертов, ученых, журналистов, а также команды и друзей bioniq. Что волнует вас? Пишите в комментариях к постам — мы найдем всему объяснение!
Download Telegram
Forwarded from Валенсия (Yana Kushner)
Помню, как у меня спрашивали, пью ли я сама витамины, когда я работала в bioniq и только запускала бренд.
Я не просто пила, но и пью их до сих пор, как клиент, за деньги.
Ни добавить, ни убавить. И вообще не советую работать с брендами, в которые не верите 😇😎
💬Пятница — день словаря биохакера.

Сегодня рассказываем о С-реактивном белке.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Что такое детокс, стоит ли практиковать голодание?
Рассказали про мифы, факты и правила детокса в нашем канале в Дзене
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Сегодня прошло наше мероприятие для агентов и амбасадоров бренда в Доме Динамо в ГУМе на Красной Площади!

Спасибо всем, кто присоединился и провёл с нами утро четверга.
Если вы тоже хотите стать агентом и присоединиться к команде единомышленников напишите нам, мы с вами свяжемся.

Be unique — be Bioniq!❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💥Словарь биохакера !

Сегодня пятница, это значит, что мы делимся новым словом из мира Биохакинга.

На этой неделе рассказываем о том, что такое гематокрит.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
📌Главная задача кортизола — помогать организму правильно реагировать на стресс. В условиях непривычной умственной, физической или эмоциональной нагрузки тело переходит в режим «боевой готовности» и в кровь высвобождается больше кортизола.

Повышение уровня этого гормона в напряжённой ситуации позволяет высвободить запас глюкозы и обеспечить сердце, мозг и другие органы необходимой им энергией сверх нормы.

Основные симптомы повышенного кортизола:
1️⃣ высокий уровень глюкозы;
2️⃣ снижение иммунитета;
3️⃣ разрушение мышц;

Низкий кортизол — более серьезное состояние, основыные симптомы:
1️⃣ потеря веса;
2️⃣ низкое давление;
3️⃣ непереносимость физических и психологических нагрузок;
4️⃣ нарушение пищеварения;

Определить уровень кортизола и проконсультироваться со специалистом, можно сдав чекап Bioniq!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Не позволяйте отсутствию энергии испортить ваши планы на лето.

Рассказали о трёх важнейших микроэлементах, которые помогут оставаться бодрым и готовым к новым приключениям.

📌Проверить уровень микроэлементов поможет чекап Bioniq!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💥Словарь биохакера !

Традиция пятницы — рассказывать про слова из мира биохакинга.

Сегодня рассказываем про «гормон настроения».
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Я за гибкий ЗОЖ!

Но если честно, этим летом я чаще держу ЗОЖ, чем бутылку с просекко... Пока — довольна самочувствием.

Начать сезон решила с большого чекапа, а еще пропить витамины.

Но я сразу понимала, что времени ходить на консультации по десяткам врачей у меня нет, а самой сдавать анализы и подбирать витаминные комплексы не хочется.

Оказывается, в наше время всё это и не нужно.

Достаточно сдать биомаркер крови — и получить список витаминов и микроэлементов, которые нужно пропить, чтобы:

🌷 чувствовать себя бодрее
🌷 восстановить энергию
🌷 восполнить дисбаланс микроэлементов в организме

Как это работает?

Достаточно обратиться в Bioniq. Это реально компания будущего, которая превратила муторную историю с постоянными чекапами в элементарную процедуру.

С Bioniq:

1️⃣ Вы один раз проходите чекап по 50 параметрам или заполняете большую анкету с персонализированными вопросами
2️⃣ Получаете расшифровку и рецепт витаминной формулы в индивидуальной дозировке
3️⃣ Собственно, получаете саму витаминно-минеральную формулу, которая корректирует ваши показатели

👉🏻 Самое классное, что c Bioniq можно и нужно принимать все компоненты комплекса одновременно, потому что они не мешают друг другу усваиваться. А еще не содержат глютен, красители и консерванты.

Всего варианта два:

можно заказать персональную формулу и чекап по 50 параметрам, а можно персональную формулу и чекап по 145 параметрам (входит консультация врача).

Если что, это правда работает:

👍🏻 92% клиентов отмечают положительную динамику: повышается ферритин, нормализуется уровень железа и т.д.
👍🏻 я сама вижу даже по качеству ногтей и волос, насколько лучше выгляжу и как хорошо себя в принципе чувствую, после того как начала пить комплекс

Ребят, гедонизм — это прекрасно! Но давайте заботиться и о здоровье тоже, договорились? Тем более, с Bioniq одно другому не мешает 😉
Bioniq — официальный партнер ФК «Динамо» по медицинским программам и витаминным комплексам.

В преддверии возобновления чемпионата футболисты снова сдали чекапы Bioniq.
Ферритин — это белок, играющий ключевую роль в организме, но его важность часто недооценивается. В человеческом теле этот белок является основным хранилищем железа.

📌Что происходит при снижении уровня ферритина?
Когда ферритин снижается, человек может чувствовать слабость, утомляемость, сонливость. Нарушается сон, а в дневное время появляется сонливость и вялость.

📌 Почему это происходит? Железодефицит может возникать при недостаточном потреблении железа с пищей или плохом его усвоении. Он указывает на недостаточное потребление витаминов В9, В12 и С.

Также сюда можно отнести:
— любую потерю крови;
— чрезмерное курение;
— хронические заболевания;
— диету с низким содержанием железа;
— заболевания пищеварительной системы (целиакию, гастрит, язвенный колит);
— злоупотребление алкоголем, чаем и кофе;

📌 Что предпринять, чтобы нормализовать уровень ферритина?
1️⃣ Включите в рацион больше продуктов, содержащих железо, особенно красное мясо.
Не пейте чай или кофе 40 минут после еды.
2️⃣ Избегайте чрезмерного употребления алкоголя и табака. 3️⃣ Обратитесь к специалисту за консультацией по питанию, особенно если вы на диете или придерживайтесь вегетериантсва.
4️⃣ Употребляйте продукты, богатые витамином С одновременно с мясом.

📌 Когда нужны радикальные меры?
При уровне ферритина ниже 10–20 нг/мл необходимы срочные действия. Эти значения ферритина могут указывать на наличие других заболеваний.

Высокий ферритин тоже опасен, так как это сигнализирует о накоплении железа в тканях, поэтому сдавайте чекап Bioniq и принимайте индивидуальную формулу.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤️Словарь биохакера!

Пятница — это значит, что мы не забыли про нашу рубрику.

Сегодня рассказываем про холин.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔔Подвели итоги розыгрыша с ФК «Динамо», скоро свяжемся со всеми победителями.

Спасибо всем участникам ❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🎉 Результаты розыгрыша:

Победители:
1. Николай (@MadBurKNT)
2. Pol
3. Mихаил (@Ml_not_available)
4. Oksana (@matvejkaaaa)
5. Дмитрий (@dsbykov)
6. Vladislav (@vlslmtn)
7. D (@durov_russua)
8. Астахов
9. Валентин (@ValentinKryuchkov)
10. Aнна (@Ann_Pavlova_1506)
11. Evgeny (@EvgenyBuylov)
12. Илья (@Normandin)
13. Alexey (@leshka4ever)
14. Krasnodar🖤💚 (@AdamchikSergei)
15. Ya (@ya150101)
16. Сергей (@ogsopa)
17. Никита (@BouNtyLiveLove)
18. Он (@Bingogzambaf)
19. artemiy (@haydron)
20. Елена

Проверить результаты