Bioniq Russia
1.86K subscribers
425 photos
12 videos
2 files
163 links
Отвечаем на самые интересные вопросы о здоровье силами медицинских экспертов, ученых, журналистов, а также команды и друзей bioniq. Что волнует вас? Пишите в комментариях к постам — мы найдем всему объяснение!
Download Telegram
🔥Словарь Биохакера!

Традиционно в пятницу мы рассказываем вам про интересные слова.
#словарьбиохакера
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
📍Навигация по каналу

В этом посте мы собрали хэштеги и основные рубрики, чтобы упростить поиск информации в канале.

📎Рубрики:
#анонс — делимся новостями команды Bioniq и анонсами наших мероприятий.

#прямойэфир — приглашаем на трансляции и интересные прямые эфиры с экспертами.

#библиотекаbioniq — делимся полезными материалами для самостоятельного изучения.

#мнениеэкспертов — нутрициологи Bioniq и другие эксперты делятся своим мнением на разные темы.

#биохакинг — всё интересное и полезное о биохакинге в одном месте.

#словарьбиохакера — публикуем биохакерские словечки с пояснениями.

#вызналичто — рассказываем интересные факты о важных компонентах для вашего организма.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Bioniq Russia pinned «📍Навигация по каналу В этом посте мы собрали хэштеги и основные рубрики, чтобы упростить поиск информации в канале. 📎Рубрики: #анонс — делимся новостями команды Bioniq и анонсами наших мероприятий. #прямойэфир — приглашаем на трансляции и интересные…»
💬Знаете ли вы, что такое инсулинорезистентность?

Существует множество мифов и недопониманий вокруг этого понятия, которые могут привести к неправильному лечению.

➡️В карусели разбираем 5️⃣ самых распространенных заблуждения о инсулинорезистентности.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Ниацин играет важную роль в работе организма.

1️⃣ Стабилизирует работу нервной системы
Никотиновая кислота оказывает влияние на нормальное функциональное головного мозга, оказывая активирующее влияние на функции коры больших полушарий, стабилизирует работу нервной системы и защищает ее от срывов и депрессий.

2️⃣ Стимулирующее действие
Никотиновая кислота оказывает стимулирующее влияние на функцию органов кровотворения, усиливая, процесс образования эритроцитов и в меньшей степени лейкоцитов.

3️⃣ Гиполипидемическое действие
Ниацин расширяет мелкие кровеносные сосуды и улучшает микроциркуляцию, повышает фибринолитическую активность крови и препятствует тромбообразованию.
#вызналичто
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Питание - то, что даёт нам базовую энергию и улучшает самочувствие.
Простой способ поддержать свой организм - добавить в рацион сезонные суперфуды.

В них очень большая концентрация полезных витаминов и микроэлементов. Они быстро усваиваются и также быстро дают результат.
💬Словарь биохакера!

Пятница — значит мы рассказываем о новых словах из мира биохакинга. Сегодня узнаем, что такое микро- и макронутриенты.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Про то, как я сдавала чекап писала тут. А о результате расскажу сейчас)
В общем и в целом анализы меня порадовали. Есть небольшие отклонения от нормы, которые легко привести впорядок с помощью индивидуально-подобранного витаминного комплекса.

На бесплатной консультации с нутрициологом (который предоставил мне сервис после получения анализов), я получила полное резюме, касающегося здоровья. После в личный кабинет направили рекомендации по питанию.

Удобство сервиса Bioniq еще и в том, что они занимаются изготовлением витаминного комплекса, учитывая полученные результаты. Впервые вижу подобный формат витаминов и такое внимательное сопровождение.

Важно витамины, благодаря уникальной швейцарской технологии усваиваются поочередно и не перебивают эффект друг друга.

И вот прошло 2 недели с момента заказа. Заветная посылка с гранулами — у меня! Bioniq Pro — моя персональная формула здоровья. В личном боксе приходят гранулы, омега-3 и даже тревел контейнер.
Пить гранулы Bioniq Pro— очень просто, достаточно запить водой или, например, добавить в смузи или йогурт.

*еще больше интересного на эту тему здесь