Самая опасная поза 😱

Эта поза кажется безобидной, но она может нанести вред вашему позвоночнику и здоровью.
Смотри до конца, чтобы узнать о
• Дегенеративных изменениях шейного отдела
• Протрузиях и грыжах
• Дискогенной боли
• Онемении конечностей и головных болях

Восточное Здоровье

Как улучшить память?

Для приготовления рецепт для улучшения памяти нужно:
— 125 грамм корня хрена мелко натереть (1/2 стакана)
— 3 лимона с кожурой измельчить
— 3 ст. л. мёда

Всё перемешать, дать настояться и хранить в холодильнике. Принимать по 1 ч. л. 2 раза в день во время еды. Курс 3 недели!

Это средство усиливает обмен веществ, очищает сосуды мозга, улучшает память, слух, зрение.

Восточное Здоровье

Генеральная чистка кишечника.

Простой метод без таблеток — мягко запускает ЖКТ, выводит всё лишнее и возвращает лёгкость.
Работает естественно, без стресса для организма.

Восточное Здоровье

Исправляем кривую осанку за 1 минуту без спортзала и тренажёров — нам понадобятся 1-2 подушки и... всё.

Всего одно упражнение по утрам помогает расправить спину и убрать зажатость в грудном отделе, а бонусом делает лицо подтянутее — на всё уйдёт 60 секунд:

— Подложите под грудной отдел 1–2 подушки;
— Лягте на спину, слегка прогнитесь, руки вытяните;
— Расслабьте голову и шею, вытяните шею максимально;
— Лежите так 60 секунд, дышите спокойно.

Что получаем на выходе:

— Спина ровнее, плечи раскрыты;
— Уходит зажатость грудного отдела;
— Растягиваются мышцы груди и плеч;
— «Освежается» и подтягивается лицо;
— Появляется чувство лёгкости и бодрости на весь день.

Секрет в регулярности: делайте это упражнение каждый день и результат будет заметен уже через неделю.

Восточное Здоровье

Мед с семенами льна: эффективное средство для иммунитета и сосудов!

Необходимые ингредиенты: стакан воды, столовая ложка натурального меда, столовая ложка семян льна, зеленое яблоко.

Все, что нужно сделать, — это почистить яблоко и добавить его к остальным ингредиентам в блендер. Полученная масса благоприятно воздействует на всю желудочно-кишечную систему, а не только на толстую кишку.

Рекомендуется употреблять это средство два раза в неделю.

Восточное Здоровье

Хронический гайморит можно вылечить обычным черным чаем ☕️

Строго говоря, конечно, не только при помощи чая, но и при помощи еще двух не самых экзотических ингредиентов. Однако именно настойка крепкого черного чая является одним из ключевых элементов приведенного ниже рецепта.

📍Ингредиенты: одна чайная ложка меда, одна чайная ложка настойки эвкалипта (необходимо купить в аптеке), одна чайная ложка крепкой заварки черного чая.

Все ингредиенты перемешать и закапывать в нос три раза в сутки. Доза составляет приблизительно половину обычной пипетки.

Время лечения не менее трех дней. Однако облегчение наступает уже после двух-трех закапываний.

Данные капли для носа следует применять в тот момент, когда насморк еще не перешел в гайморит, а только готовится это сделать.

Восточное Здоровье

Минус 5 кг за неделю.

Простое упражнение запускает жиросжигание, укрепляет мышцы живота и ног, и при этом щадит суставы. Отличный вариант, если хочешь результат без тренажёров и изнуряющих программ.

Восточное Здоровье

Очищение сосудов головного мозга. Проверенные методики! 🍯
⠀
1-я методика: мед и грецкие орехи
Необходимо измельчить 5 грецких орехов и тщательно смешать с 1 ст.л натурального липового меда, добавить по щепотке измельченных корицы и имбиря, перемешать, поместить смесь на сутки в холодильник. Принимать 3 раза в день за полчаса до еды по 1 ст.л.
⠀
2-я методика: луковый сок и мед
Выжмите треть стакана сока из лука, смешать его со стаканом натурального меда, употреблять целебную смесь следует по 1 ч.л 3 раза в день за полчаса до приема пищи. Смесь не только эффективно очистит сосуды, но и укрепит иммунитет

Восточное Здоровье

УБИЙЦА ПАПИЛЛОМ И ПАРАЗИТОВ

Если у человека на коже есть папилломы – в его внутренних органах обосновались паразиты❗️

Я - дерматолог со многолетним опытом работы в области косметологии и дерматовенерологии. Я заметил, что многие из вас страдают от неприятных и некрасивых папиллом на теле. Мне хочется помочь вам избавиться от этих болезненных и неприятных образований. Ниже оставляю рецепт 👇🏽

❗️Папилломы отсохнут, а все паразиты за ночь выйдут, как ошпаренные, если нанести простую советскую... [открыть рецепт]

✅ Давайте вместе заботиться о нашем здоровье и беречь наше самое ценное - жизнь и благополучие. Я жду вас на своем канале! 👇🏽

Вот народный рецепт для улучшения состояния суставов с обезболивающим эффектом: 🧄

Возьмите 300-400 граммов очищенного чеснока и пропустите его через мясорубку. Поместите полученную массу в литровую банку и залейте качественным нерафинированным растительным маслом. Настаивайте смесь в темном месте в течение двух недель, ежедневно перемешивая. По истечении этого времени процедите масло через несколько слоев марли.

Способ применения:
Наносите полученное чесночное масло на проблемные участки (например, на поясницу при остеохондрозе или на суставы при артрозе). Закройте место полиэтиленом и оберните теплым шарфом на ночь. Облегчение, восстановление подвижности и снижение болей будут заметны уже с первых дней. Курс лечения составляет два месяца.

Чеснок способствует улучшению кровообращения в области пораженного сустава, что помогает восстановить его функции

Фитнес-тренер показал 7 лучших упражнений на все случаи жизни.

После их выполнения:

— Подтянется живот — мышцы кора придут в тонус, талия становится более выраженной;
— Снимется напряжение с поясницы — квадратная мышца расслабляется, пропадает скованность и дискомфорт;
— Суставы станут подвижнее — хрящи напитаются синовиальной жидкостью, это улучшит движение и амортизацию суставов;
— Улучшится осанка — позвоночник вытягивается и принимает естественное положение, уходит сутулость, растягивается грудная клетка;
— Колени будут меньше хрустеть, пропадёт дискомфорт.

Сохраняем и завтра утром делаем зарядку.

Восточное Здоровье