💊#طب_ایرانی_اسلامی💊
💢 #خواب #مدت_زمان_خوابیدن
🔰 خواب #معتدل ۶ ساعت است و حتما باید به صورت #ممتد باشد( زیرا کسانی که کمتر از ۶ ساعت بخوابند #حرارت مغزشان به تحلیل رفته و دچار #خشکی مغز می‌شوند)
🔸 و نباید از ۱۰ ساعت بیشتر شود (زیرا اگر بیش از اندازه بخوابند دچار #رطوبت زیاد می‌شوند در نتیجه #تنبل می‌شوند و افعال طبیعی آنها #کند می‌شود و این برای #بلغمی مزاج‌ها از همه مضرتر است.
📚حکیم #خیراندیش
...................................
💢کانال خبری بندر امام خمینی(ره)
بــا مـــا همـــــراه باشــــید
t.me/joinchat/AAAAAD7CAvry3gt1PQLs6g
💢 #خواب #مدت_زمان_خوابیدن
🔰 خواب #معتدل ۶ ساعت است و حتما باید به صورت #ممتد باشد( زیرا کسانی که کمتر از ۶ ساعت بخوابند #حرارت مغزشان به تحلیل رفته و دچار #خشکی مغز می‌شوند)
🔸 و نباید از ۱۰ ساعت بیشتر شود (زیرا اگر بیش از اندازه بخوابند دچار #رطوبت زیاد می‌شوند در نتیجه #تنبل می‌شوند و افعال طبیعی آنها #کند می‌شود و این برای #بلغمی مزاج‌ها از همه مضرتر است.
📚حکیم #خیراندیش
...................................
💢کانال خبری بندر امام خمینی(ره)
بــا مـــا همـــــراه باشــــید
t.me/joinchat/AAAAAD7CAvry3gt1PQLs6g