13. Старайся не замечать неприятных или даже болезненных ощущений в различных частях тела, которые могут возникнуть, когда ты тренируешься изо дня в день, как тебе кажется, на преде-ле твоих возможностей. Естественно, что в организме идет жест-кая перестройка, которая должна привести к росту спортивных результатов. Рассматривай эти ощущения как положительный фактор, спокойно тренируйся дальше, будучи твердо уверен, что предел твоих возможностей очень далек от того, что ты делаешь сейчас.
14. Всякий раз, когда чувствуешь озабоченность, беспокой-ство, тревогу, вспомни, возникали ли эти состояния от тех же причин, когда ты не тренировался так много. Чаще всего ты об-наружишь, что раньше этого не было. Поэтому ясно, что тревоги твои беспочвенны, поскольку обусловлены не ходом твоих дел и отношениями с людьми, а твоим состоянием, которое временно.
Успокойся, нагрузки уменьшатся, и все придет в норму.
15. Накопление психического напряжения, его кумуляция соз-дают функциональную основу для возникновения сомнений в це-лесообразности продолжения усилий. Не поддавайся этим сомне-ниям, они – удел слабых. Помни, что только сильные шли к цели без страха и сомнений, в полной уверенности, что все выдержат и победят себя. А за этим всегда следуют и другие победы.

В следующий раз коснемся темы настроя на игры и соревнования, почему кто то хорош в тренировочном процессе а в игре проваливается и наоборот 🔙

Говорят мне макияж не нужен )
Когда хорош тогда хорош 😂

Штаб квартира 🏚 красота

Ринат Файзрахманович Дасаев , легендарный голкипер)

Не удалось заснять его тренировочный процесс ( Спартак запретил )

Я был очень рад его видеть !

Александр Владимирович Филимонов
Еще одна глыба вратарского цеха!
Владимирович работает тренером вратарей в НАРОДНОЙ КОМАНДЕ и соответственно я его подопечный !
Та страсть с которой он вкладываеться в работу не может оставить равнодушным , он делает меня лучше (лучшей версией )

Всё честно )